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为了鼓励学生积极参加体育锻炼,提高学生身体素质及运动技能,培养学生顽强拼搏的精神,以及响应学校关于做好秋季运动会的通知,展示机电系形象与风采,特此制定有关此次运动会方案:一、竞赛时间:20xx年x月x日——20xx年x月x日(星期五——星期六乙组非体育专业学生比赛)
二、地点:
院田径场(铅球项目在新图书馆后面的田径场)
三、比赛项目:
乙组(12项,含混合项目)
男子:100M、200M、400M、1500M、5000M、跳远、跳高、铅球、4*100M接力、4*400M接力.
女子:100M、200M、400M、800M、3000M、跳远、跳高、铅球、4*100M接力、4*400M接力。
混合项目:疾风三十一、8*100M阳光旗帜接力。
四、录取名次和计分办法
1.单项:(1)各项均取前八名,按9、7、6、5、4、3、2、1计分;混合接力项目,同单位男女队分别加入同名次相应分数。
(2)只有8或6名及不足8或6名时,按减一录取,计分办法按下列顺序如取五名,则按6、4、3、2、1计分,其它以此类推。
(3)只有两人参加的项目,则取消该比赛,但运动员可到编排组该报未开始比赛的项目。
2.团体:(1)男女团体各取前八名。(2)团体总分按各组各项得分之和计算,得分多者名次列前,如积分相同,第一名多者列前,以此类推。
五、各部门运动会前期安排
1.体育部
(1)10月8——9号在各班展开有关运动会的宣传,并将运动会报名表发放到各班,各班在九号晚将报名表上交体育部,以便统计运动员名单。
(2)10月10——11号进行运动员的选拔工作,在11号晚将选拔出的运动员名单打印成表。
(3)10月12号将运动员名单上交院体育运动委员会。
(4)10月16——29号做好有关运动员的训练工作。
(5)10月28号——29号运动会动员大会,通知所有运动员到场,将号码布发放各运动员,并参照学校的运动会手册,通知各项比赛的具体时间,地点,检录地点。并提醒他们按时参加比赛。
2.主席团
(1)10月12日选拔本系运动会方阵,以及团体项目疾风三十一成员。
(2)10月13——29日做好有关方阵的训练工作。如方阵动作要求整齐一致,口号整齐响亮,口号是:“发展体育运动,增强人民体质,锻炼身体,振新中华”。同时做好疾风三十一的训练工作。要求服装统一,方阵表演要有特色,能够凸显我们机电系的风采。
3生活部
做好运动会前期的物品筹备以及开销预算工作。如:准备好饮水机,桶装水,药品等。
4.外联部
运动会前期多与店面老板协商,争取更多的赞助,部分作为运动会资金来源。
5.宣传部
做好有关运动会的宣传工作。做好宣传我系参加运动会的展板,展现我们机电系的风采。
六、运动会期间具体分工安排
总协调:雷书记、蒋老师、贺老师
协调:李瑞涛、肖贤、杨露
1.宣传报道组
负责部门:学通社、宣传部、秘书处
总负责人:肖贤
①摄影工作:吴敏②通讯稿:徐细玉
③条幅展板:陶刚④运动员成绩汇总:陶刚
2.后勤保障组
负责部门:青协、生活部、外联部、科创部
总负责人:杨露
①帐篷:李杰、陈思②桌椅、饮水机:李鑫
③协助运动员:刘辉④场地卫生:李鑫
⑤医疗护理:李鑫、陈思⑥其他:刘辉、李杰
3.运动项目组
总负责人:辛海
负责部门:体育部、组织部
①提前通知运动员参赛项目②及时带领运动员检录和比赛
③处理赛场突发状况并及时上报
4.啦啦队
负责部门:学术部、文艺部
总负责人:李瑞涛
①现场纪律:李越宙②到勤率:王新艳
固定的拉拉队员:30号(星期五)由09机电班、电气班组成
31号(星期六)由09机教班、机设一班、机设二班
七、注意事项
1.各部门要求密切配合主席团或是其他部门工作,到场要求:不迟到,不早退。
2.各部门要求时时刻刻以本系利益优先,积极工作,带动场面气氛。
3.主席团要在每天运动会之前和之后做好有关运动会的各项事宜。
4.不管是团*人员或是本系其他人员要时时刻刻维护机电系形象。
八、总结工作
运动会的总结工作由学通社和体育部负责,学通社的记者负责写新闻稿,体育部负责写运动会的总结,最后在系刊上刊登出来。
一、指导思想
小学生的舞蹈是以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作,反映童年的童趣、童心,是小学生喜闻乐见爱学的一种艺术活动。它对于丰富小学生审美经验,培养感受美和表现美的情趣与能力,开发艺术潜能;发展小学生理解、联想、想像、创新等方面的能力;促进动作与身体机能的发展,提高动作协调性、灵活性等有重要意义。小学生常常为了表示高兴而手舞足蹈,对于大多数孩子,跳舞不是一种技能,而是一种促进个性丰富发展的文化生活方式。所以本次舞蹈班活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,在活动过程中不但要强调舞蹈技能,还要启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。
二、活动目标
1、通过训练使学生形体得到一定改变,掌握一定的舞蹈基本常识。
2、通过基本功的练习,培养学生的乐感及协调性,树立团结协作的思想,增强学生的集体荣誉感。
3、通过训练让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐,意识到活动带给他们的快乐,学会自如地舞蹈,树立为自己跳舞的意识。
三、活动对象
二至五年级学生自愿报名,通过考核择优录取。
四、活动地点
学校舞蹈室。
五、活动内容
1、舞蹈基本功的训练。手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习;坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习;腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。使学生腿的开度
和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。
2、形体训练。当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、舞蹈组合训练。在进行体姿训练,面部表情训练的同时,适当加入舞蹈组合的学习,使学生加深基本功训练的系统性,掌握动作做法的过程中,加强舞蹈的表现力,加强动作的协调能力以及表演能力,更好的服务于平日的舞蹈之中。
4、完整舞蹈的编排。使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。争取在学期结束前创作新的剧目的雏形,结合学校的各项任务进行排练,以达到学校的要求,完成任务。
5、舞蹈名作欣赏。让学生接触更多的作品、剧目,开拓学生的艺术视野。
六、活动时间
每周四下午。
一、活动背景:
为更好地宣传体育强身精神,吸引更多的师生参与体育运动,增强健康素质,在院领导的支持下,我系将举办户外低碳健身活动首届健步走活动。
二、活动可行性分析:
健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。北欧越野行走推广中心秘书长肖刚表示:健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点,只要自己愿意就可以进行。健步走是介于散步与竞走之间的一种简单运动,它不需要任何复杂的装备,只需一双舒适的运动鞋,就可以达到锻炼身体的目的。活动报名不限年龄、不限性别、不限职业,因此参与人群广,数量多。活动形式简单,因此该活动势必会在市民中形成社会话题,也是企业宣传的绝好的机会。
三、活动目的:
为了更好的宣传低碳环保理念,营造浓郁的全民健身氛围,引导广大师生积极参加体育健身活动,不断提高健身意识和健康水平。
四、活动主题:
低碳、绿色、健康
五、活动时间:
X月X日
六、活动地点:
天津xx学院中心田径场
七、参赛方式:
①现场报名:设置报名点,同时企事业单位可以集体报名。
②网上报名:微信关注xxx学生会,发微信(姓名、联系方式)
八、活动人数:
1000左右
九、参与对象:
全校师生、包括离退休干部九、活动现场人员安排:
①由xxxx学生会为参赛选手准备T恤衫并布置现场,包括喷绘、条幅、号码牌及活动现场流程等。
②xx新闻社要组建专门的宣传报道队伍,对活动的全过程进行宣传报道,积极营造良好的舆论氛围。
③评比表彰。组委会从参加系部单位中评选出优秀组织奖若干个,各系从参与单位中推荐先进单位(按参与人数的1%分配名额)报组委会评定。
十、活动流程:
第一名:1名第一名证书及小礼品一份。
第二名:2名第二名证书及小礼品一份第三名:3名第二名证书及小礼品一份凡是有参与的人都有纪念品。
为了提高我校学生的竞技水平,增强全民健身意识,丰富学生的课余生活,培养学生的全面素质和终身锻炼的习惯,形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质举办本次运动会。
一、时间
x月x号四五六年级
x月x号一二三年级
二、地点
一二三年级在学校操场
四五六年级在遂中操场
三、参加单位
各年级、各班
四、竞赛项目
1、一、二、三年级:30米、50米、立定跳远,男、女各四人;往返接力赛(男、女各10人);换物接力(男、女各10人)30米接力赛(男、女各10人)。
2、四、五、六年级:50米(男、女各2人);100米(各2人);垒球(各2人)。
迎面接力(男、女各10人)200米、400米(男、女各2人)。
3、五、六年各班派男、女各一人参加跳高。
五、参加办法
1、我校运动员必须是品学兼优的小学生。
2、每项男、女只能报两项、可兼报接力。
3、裁判有学校各科教师担任。
六、报名时间
各班必须于x月x日早上第一节课将报名表交体育组。
七、名次录取办法和记分办法
1、各单项取前六名,按7、5、4、3、2、1、记分。
2、接力项目记双分。
3、团体名次一、二、三、年级取前5名,四、五、六年级取前4名发奖。
八、竞赛办法
按国家体委审定的最新《竞赛规则》进行比赛。
一、活动时间:
12月20日―1月10日
二、活动主题:
相约xx欢乐优惠在圣诞、元旦
三、活动说明:
每年的12月25日是圣诞节,是西方国家一年中最盛大的节日,可以和新年相提并论,类似我国过春节。
四、活动目的:
通过圣诞、元旦的策划活动,扩大酒店的知名度,加强与商务客户的.感情联系,引导周边地区居民的餐饮消费,从而取得一定的经济效益和社会效益。
五、场境布置:
a。门口:一服务员妆扮成圣诞老人站在门口迎侯宾客,迎候语必须是‘merrychristmas!’遇上大约10岁以下的小客人则发一粒水果糖。
b。大堂:中央摆上圣诞树,圣诞树要大,要与大堂的空间协调一致,树上必须有闪烁的彩灯吸引客人的注意陈列各种圣诞礼品(空箱子用礼品袋包装就可以),放在圣诞树下排成一排,配以各种彩灯、装饰品等,加上海报、音乐等来渲染圣诞氛围,将酒店变成圣诞晚会的天堂。
e。玻璃门窗:贴上圣诞画如:雪景,圣诞老人等(精品批发市场有现成的出售)
d。服务员和收银员全部戴一顶红色圣诞小帽子,衬托节日气氛,刺激顾客消费。餐厅:服务员头戴圣诞红帽,给每桌客人先上一盘别致的圣诞点心,点心主要有蛋糕,饼干,也可以是平时很受欢迎的宾馆特色点心,周围摆上各式各样的糖果。
六、活动内容:
餐饮部:
1、活动期间,推出圣诞套餐(标准由餐饮部定)
2、圣诞节特价套餐:
提前预定,赠送圣诞礼品一份。
3、活动期间,每桌可享受特价菜一道。
4、活动期间,每桌赠送精美特色小点一份。
客房部:
1、活动期间6楼、7楼商务标间特价房100元/间。
2、入住客人均赠送价值价值58元代金券。(代金券只限在散客价的基础上进行优惠、最低房价保证在100元)
3、入住客人,可免费使用酒店游泳池,退房当日可享受退房至14:00。
4、入住套房的客人,享受贵宾待遇、房间配董事长欢迎词、并免费赠送水果一份、矿泉水两瓶。
别墅区:
1、每天推出一套特价300元别墅。
2、入住别墅均赠送水果一份。
2、入住客人,可免费使用酒店游泳池,退房当日可享受退房至14:00。
游泳馆:
1、活动期间办理:30次卡赠送5张成人泳漂、15次卡赠送2张成人泳漂。
2、建议在淡季可以印刷5元体验券(用名片制作盖上钢印限日期顾客只用付5元成本费)群发给客户邀请来体验!
七、内部宣传
(1)由人事部将酒店节日宣传策划活动以及圣诞节的由来花絮以板报的形式向员工进行宣传(十二月二十日前完成);
(2)各部门属下员工进行节日期间的语言规范、礼仪礼貌方面的培训(十二月二十日前完成)
(3)由人事部挑选服务员扮演圣诞老人,并进行适当的培训(十二月二十日前完成);
(4)由保安部播放节日期间的背景音乐cd碟,以烘托整个酒店的过节气氛。(大堂、客房)
外部宣传:
以短信形式对新老顾客进行宣传。各部门、营销部以电话拜访方式向顾客介绍这次活动内容!
活动目标
1、学习双脚并拢,双手抱住脚腕,前后滚动的动作。
2、能根据音乐节奏的差异、提示作相应的动作,体验活动的乐趣。
3、培养幼儿的合作能力,体验游戏的乐趣。
活动准备:
1、热身音乐,激昂的音乐,低沉的音乐, 《炒豆子》音乐磁带。
2、人手一根绳。
3、赤豆、绿豆、黄豆、黑豆标记各、张。
4、油桶。
活动过程:
一、 热身运动,听音乐走队形。
(1) “让我们骑着马到豆豆国去作客吧。(热身运动) ”
(2) “瞧,前面有一条通向豆豆王国的迷宫,地图就在我们手里,我们赶快把它 拼起来。 ”
(3)幼儿听音乐,按要求学高人、矮人沿迷宫走。
(4)豆豆国王送给小朋友赤豆、绿豆、黄豆、黑豆 4 种豆。
(5)两名幼儿面对面站立,同握一圈,边念儿歌,“炒黄豆,炒黄豆,噼里啪啦翻跟头。”边转身套圈,两人再从圈下钻出,绕一圈,仍然面对面站住,游戏继续进行。
二、 认识各种豆
(1) 出示如、绿豆、黄豆、黑豆等让幼儿认识各种豆类。
(2) “你认识这些豆吗?”
三、 学习新动作。
(1) “有了这些豆我们可以来炒香喷喷的豆子,锅子在哪呢?这里有绳 子,你们有什么好办法吗?” (将绳子拉成一个大锅。 )
(2) 教师提问: “你们看见过豆子在锅里是什么样子的吗?” “炒熟以后是 什么样子的?”
(3) 游戏“炒豆子”听音乐,教师做“倒油”动作,幼儿自由做“豆子下 锅”的动作。
(4) 教师提问: “刚才你这颗豆子在油锅里是什么样子的?”幼儿演示。
(5) 教师示范新授动作: “手脚并拢,腿弯曲,双手抱脚腕,压压紧,眼 看膝盖,滚起来” ,教师模仿“豆子”前后滚动的动作。
(6) “这样的炒豆豆真好玩,炒出的豆豆一定很好吃,让我们一起找个空位置来学一学。(教师强调动作要领,幼儿练习动作) ” 。
(7) 按颜色要求玩“炒豆子”的游戏,教师观察幼儿动作掌握情况,并给予适当的指导。(红、绿豆,黄、黑豆分组练习)
四、 游戏: “炒豆子” 。 “刚才的豆在盛在一边有点冷了,让我们把 4 种颜色的豆子合在一起加 热一下吧。(游戏巩固) ”
五、 结束放松:洗锅子、抬锅子的动作。
活动反思:
中班体育活动《炒豆子》 中班体育活动《炒豆子》常州市雕庄中心幼儿园 沈洁 夏吉 这节体育活动的设计来源于一个音乐游戏, 想让幼儿在体验炒豆子快乐气氛的同时学习双脚并拢,双手抱住脚腕,前后滚动的动作,并能感受音乐带来的快 乐。 教师为幼儿提供了一个真实、 快乐的学习环境,幼儿在活动中的积极性很高,情绪高涨。
活动中比较成功的方面是:
1、整个活动沉浸在音乐的氛围中。 活动的热身部分教师选用了一段欢快《小白马》音乐,幼儿很快投入到活动中,跟着教师做着各种动作。此外,教师选了激昂和低沉两段不同风格的音乐, 根据音乐风格的差异性,让幼儿自己感受、理解并区分音乐,学做高人、矮人,幼儿的完成情况还是很好的。在活动的主体部分幼儿在练习动作的同时,教师也 不忘利用音乐来烘托炒豆子时的热闹场景。
结束部分:教师让幼儿听音乐做放松体验炒好豆子以后的喜悦心情。整个活动都离不开音乐,音乐也使活动变得更加充实。
2、游戏,幼儿最喜欢的活动方式。 原本枯燥的动作练习,以炒豆子的游戏形式组织起来,幼儿比较感兴趣,使活动更加生动,幼儿成了一粒粒小豆子,让幼儿有了更多的想象空间,也更愿意 参与到活动中来,在游戏中幼儿能更专注的进行动作的练习。
3、利用同一个学具,使其发挥更大的作用。 活动中幼儿的学具只有一根绳,一会儿是骑马的缰绳,一会儿是豆豆王国的迷宫,一会儿可以变成个大锅子,一会儿又拿起来跳舞庆祝,教师始终发挥着学 具的作用,思维比较开阔。
4、分组练习,关注个别。 教师采用分组练习的目的是能更好的关注每个孩子的动作发展的状况, 辅助 个别有困难的孩子,坚固整体和个别的协调发展。
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