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跑步活动策划方案范本(大全)

2023-02-27 23:14:03

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第一篇:健步走活动方案

为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召,根据直属机关工会《关于在直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》(机工z20xx{24号)和工会的工作安排,公司拟组织开展健步走活动,制定活动方案如下:

一、活动主题

“日行万步、快乐工作、健康生活”

二、参加人员

公司总部全体员工。

三、活动时间

20xx年xx月xx日―20xx年xx月xx日举行,共100天。并拟定于X月X日(周三)下午,公司总部集中组织户外健步走动员活动。

四、活动方式

(1)个人开展。

公司员工可根据自身素质和情况,坚持“因人而异,适时适度”的原则,科学有序开展健步走活动,配合运动手环,记录每天健步走情况。

(2)集体组织。

公司工会及党群办公室积极发挥作用,组织集体健步、健身活动,组织参加、工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息,在一定范围内公布,并对其中的成绩优异者予以鼓励。

五、设施配备

为更好的开展此次健步健身活动,拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋,鼓励员工科学合理安排健步健身活动,并做好保护措施。

六、集体健步活动安排

拟于11月3日(周三)下午,组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动,午饭后统一乘车前往八大处公园,下午5点乘车返回公司,预计费用如下:费用共计约xx元/人,包含运动鞋、运动衣、计步器,费用由公司工会经费列支。正值金秋时节,活动期间拟开展手机摄影比赛,鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景,见闻,之后将统一组织评选。

第二篇:赛事活动策划方案

一、指导思想

为全面贯彻落实上级的指示精神,倡导“健康第一”的指导思想,进一步推动我校体育活动深入持久地开展,提高我校学生的身体素质,增强抗御疾病侵害的能力,我校决定开展长跑竞赛活动。

二、比赛时间

20XX年4月27日

三、比赛地点:

学校体育场

四、参赛年级:

七年、八年、九年

五、参赛人数

每班男女各5名

六、比赛要求:

1、以年级为单位,男运动员跑1000米,女运动员跑800米。

2、男运动员为1、3、5、7、9棒,女运动员为2、4、6、8、10棒。

3、参加比赛的运动员必须身心健康。

4、为了体现比赛的公平、公正性,强化友谊第一、比赛第二的竞赛思想意识,要求运动员做到:

(1)参赛运动员按照《田径规则》进行比赛,不允许有推、搡、绊等有危险及违规动作,按照《田径规则》抢占跑道,否则在违例方比赛的总时间里加20秒。

(2)比赛中想超越前面的运动员,而前面运动员的左侧不能正常通过一个人时,如强行从左侧超过,发现一次在比赛的总时间里加10秒;若造成违例及出现推、搡、绊等摔伤后果的,在比赛的总时间里加5分钟。

(3)运动员在200米的跑道上进行比赛,如运动员在200米的场地里侧比赛,发现一次在比赛的总时间里加30秒。

(4)长跑接力比赛中,两名运动员:一是必须在接力区内完成交接棒任务,二是不能甩棒、抛棒、扔棒。否则发现一次无论距离多远在比赛的总时间里加30秒。

(5)每个参赛运动员只能参加整个接力赛中一个一段路程(男1000米、女800米)的比赛,否则如发现多次参加接力比赛,取消所有比赛成绩。

(6)参赛运动员不得被人领跑,发现本班有一次的警告,再次发现在比赛的总时间里加30秒。

七、录取与奖励:

团体奖:以学年组为单位,按比赛成绩录取团体前二名,颁发集体荣誉奖状。

第三篇:游园活动策划方案

一、 活动项目

1、猜谜语 2、绕口令 3、吹蜡烛 4、摸鹿鼻子 5、打保龄球 6、盲人击鼓 7、钓鱼 8、挟乒乓球 9、套圈 10、飞镖 11、抢说运动项目 12、运用爆破音吹蜡烛 13、妙接对联或歇后语 14、弹球 15、比比谁的眼力 16、快乐呼拉圈 17、比比谁的运气好 18、掌上明珠。

二、 项目规则

1、猜谜语:每人可以猜三条,每猜中一条获奖券一张。

2、绕口令:抽号进行,每人绕口令一次,凡能准确、流利、不停顿读完绕口令者,获奖券一张。

3、吹蜡烛:每人吹一次,凡一口气吹灭十支蜡烛者,获奖券一张。

4、摸鹿鼻子:每人摸一次,蒙上眼睛转三圈,凡摸到鹿鼻子的,可获奖券一张。

5、打保龄球:每人打三次,凡在10米距离内打中目标者,获奖券一张。

6、盲人击鼓:每人击一次,蒙上眼睛转三圈,凡击中鼓者,获奖券一张。

7、钓鱼:每人钓一分钟,钓三条者,获奖券一张,钓六条者获奖券二张,以此类推。

8、挟乒乓球:每人挟一分钟,挟完20个乒乓球者,获奖券一张,挟完40个乒乓球者,获奖券二张。

9、套圈:每人套五次,套中二个者,获奖券一张,套中四个者,获奖券二张,套中五个者,获奖券三张。

10、飞镖:每人投三支,在规定位置内每投中一支者,获奖券一张。

11、抢说运动项目:主持人准备好一个篮球。参赛者两人一组。两人互相传球。一人在传球时必须先说出一个运动项目名称(如滑冰),另一个人在接球时必须马上说出另一个运动项目名称。在一分钟内,谁说出的运动项目多,谁即得奖弧

12、运用爆破音吹蜡烛:主持人准备好六支蜡烛并点燃,若干道问题。主持人提问一个问题,参赛者需用回答的话中发出的气息吹灭蜡烛,即得奖弧H纾褐鞒秩宋剩骸坝型米釉诓莸厣夏慊嵩趺醋?”回答者用“扑过去”的“扑”的发音而喷出的气息来吹灭蜡烛。

13、妙接对联或歇后语:主持人要准备好三条对联或歇后语。主持人说出上联或下联,让参赛者来接,对的即得奖弧2稳咴诮佣粤蚪有笥锏墓讨校渌瞬坏锰崾尽

14、弹球:主持人准备好三个乒乓球和三个小纸箱。三个小纸箱平放在一张桌子上,成品字形。参赛者站在桌子前面,主持人将三个乒乓球拿给参赛者。参赛者将手中的球往地上扔,若弹起的乒乓球弹进小纸箱内,参赛者即得奖弧

15、比比谁的眼力好:主持人准备好三支筷子,一个空啤酒瓶。参赛者站在啤酒瓶的一侧,筷子离瓶口约一米的距离,瞄准瓶口,放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里,便是优胜者,即得奖弧C咳擞腥位帷

16、快乐呼拉圈:在地上摆放五个空易拉罐。每个易拉罐之间的距离为二十厘米。参赛者应站在离易拉罐一米远的地方,才能向易拉罐扔圈圈(圈圈的大小要适当)。每扔中一次即得奖弧C咳擞腥位帷

17、比比谁的运气好:主持人要准备好若干颗且颜色不一样的珠子,其中红色的有三颗。主持人把珠子放在一个不透明的袋子里,让游戏者伸进袋子里抓三次,每次只抓一个珠子(多抓不算),若抓中红色珠子,则中奖;反之,没有中奖

18、掌上明珠:主持人要准备好一个乒乓球和一个乒乓球拍。参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上,沿着桌子走。走至终点,球未丢就得一张奖弧(桌子竖排三张,参赛者沿桌子在规定时间内绕一圈。

三、活动时间安排

6月1日下午12:10――15:20

1、12:20 各班级及活动点开始做好准备,班主任老师到位。

2、13:10 广播里纪律教育,宣传游园活动开始。

3、13:15 学生开始游园。

4、15:20 游园活动结束,各班开始整理教室,不得提早放学。

四、活动地点

各班教室、操场

五、活动注意事项

1、分两段举行进行,学生在本组所在的`活动区域内,自由选择感兴趣的活动项目,不得跨组参加活动。一人最多可以参加10项。(1、2、3年级为一组,4、5、6年级为一组。) 2、参与的学生在参加每一个项目时要求排队,不得乱起哄,听从指挥,遵守纪律。同时为了保证参与的公平性与广泛性,要求每个节目只准参与一次。不遵守规则的学生组织班级有权对其扣分。

3、各班主任到班组织活动,并负责好本班的活动纪律,对不守纪律的学生,可以对其严肃批评并扣队分数,直至拒绝该学生参加。

4、学生游园时,要保持校园干净整洁,不要乱扔垃圾杂物。活动结束后,由四项竞赛检查小组的人员进行检查。

5、按照学生最后得分,分成三个奖次(80以上,60~80,60分以下),学生活动中所获奖品,当场发掉。

第四篇:赛事活动策划方案

一、活动目的

为了丰富员工的业余生活,进一步推动公司活动开展,带动公司活动的风气,增强各车间各部门凝聚力,加强新老员工之间的交流,也给员工们展示自我的平台,定于在20xx年8月27日展开公司篮球比赛,旨在增强各车间各部门凝聚力,展示出达利公司的蓬勃朝气和竞技热情。

二、活动时间、地点

20xx年8月27日下午3:30- 5:30 地址:公司篮球场

三、报名方式

每车间报名不得少于2名(不得多于3名,仅限男士)。

四、比赛规则

1、每队5名球员,抽签决定队组。

2、采用每场15分钟的比赛模式,中间休息时间为2分钟,半场休息时间为5分钟。

3、计时:罚球、换人、场外暂停停表。

4、球权:本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。

5、加时赛:比赛结束后若仍未分胜负,进入一次或多次的五分钟延长赛,接续最后一节进攻的篮框,中间有两分钟休息时间。

6、暂停:每队一、二节时总共可以请求两次暂停;三、四节时总共可以请求两次暂停。

7、犯规:球员犯规满5次必须离场,该队换上一名替补球员上场。全队每节满5次犯规进入加罚状态。

五、比赛纪律:

1、 比赛中不得有非正规动作出现,比赛遵循友谊第一,比赛第二的原则。

2、 参赛必须在比赛开始前20分钟签到。如有一方队伍在比赛时间到后迟到15分钟将以弃权论处。

3、 在比赛中严格遵守比赛规程,尊重裁判,服从裁判判决,尊重对手。

第五篇:运动会策划方案

为了迎接青奥会,丰富我校教职工业余文化生活,树立“健康第一”理念,经学校工会研究并报校长室批准,决定召开第十届教职工趣味运动会,本届运动会以趣味性为主,提倡全员参与。现将方案公布如下:

一、比赛时间

10月24号

单项比赛时间:

13:30――15:50;

团体比赛16:00开始

二、比赛地点:

东区中学田径场

三、组别分布如下

1、个人项目分组(分男女组计分):

男:中青年组(50岁以下含50岁)

女:中青年组(50岁以下含50岁)

老年组(50岁以上)老年组(50岁以上)

2、团体项目分组:小学1组,小学2组,中学1组,中学2组,国际高中组,行政组

四、个人比赛项目:

1、投靶掷准

2、足式保龄球

3、自行车慢行

4、飞盘进门大赛

5、定点投篮比赛

6、赶猪赛跑

五、团体比赛项目:

1、抱三球接力

2、三分钟跳长绳

3、拔河

六、报名方法:

1、个人参赛方法:由组委会统一制定发放参赛券,每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2、团体参赛方法:由组委会统一发报名表模板给各学部部门,各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名,将组别分清认真填写并校对,一旦交给组委会不得增加和修改,在比赛过程中如有将组别写错被查到,将取消比赛成绩,不得补赛。

七、奖励方法:

1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖,每组别一等奖2名,二等奖4名,三等奖5名。

2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖,名单由各学部负责人提供。

3、凡报名参赛者获等级奖的,可重复领取;未获等级奖的,均发纪念奖一份。

八、备注:

1、所有教职工必须在指定时间和地点比赛,迟到作弃权处理。

2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩,只发纪念奖。

3、所有的裁判员由组委会统一安排执行,裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作,让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

第六篇:运动会活动方案

一、活动背景

幼儿园体育活动是幼儿最喜欢的活动形式之一,对幼儿身心的健康发展有着不可忽视的重要作用,体育活动能促进幼儿身心全面发展,增强体质和提高幼儿对自然环境的适应能力。《幼儿园教育纲要》也明确指出"幼儿园的教学任务应是向幼儿进行体、德、智、美全面发展教育,使其身心活泼健康地成长"。可见,健康教育在幼儿园教育中处在非常重要的`地位。因此,今天我园开展了第二届体育周活动,活动的形式丰富多样,如小小班的"爬爬乐",小班的"跳格子"比赛,中班"拍皮球"比赛,大班的体育活动就更加丰富了,有"跳绳""拍皮球""跳远"等等比赛,活动中还邀请了家长参与当评委。

通过这次活动,让幼儿在自主活动的基础上,积累运动经验,体验运动乐趣;增强体质;同时提高幼儿动作的协调性、灵活性,培养幼儿大胆、自信、勇敢的个性心理品质。促进幼儿更健康、全面的发展!

二、活动目标:

1、掌握爬、跳、拍等基本动作的要领,发展幼儿的手、脚、眼的协调能力。

2、发展幼儿动作的协调、灵活、平衡的技能。

3、乐意积极参加体育活动的兴趣,激发幼儿竞争意识。

三、活动准备:

1、小小班段:早操、8块红色垫子。(由小小班老师负责)

2、小班段:早操、格子跳。(小班段负责画格子)

3、中班段:早操、由各班保育员负责教玩具。

4、大班段:早操、拍皮球、跳绳、立定跳、走(由保育员负责玩具)

5、幼儿穿好园服(蓝色春装)

四、活动事项:

1、时间:4月11日DD14日初赛(以年段为单位评出优胜者),15日决赛。

2、活动地点:操场

3、顺序:小小班DD小班DD中班DD大班

4、裁判:各班负责两名家长当裁判,10点来园参加活动。

1)早上10钟各比赛班级准时集中操场。

2)在规定时间内比赛,爬:以谁最先爬到终点为赢)

格子跳:羊角球:以绕过障碍最先到达终点为胜)

大班:拍皮球、跳绳、立定跳、走;在1分钟之内拍的数量最多为胜)

3)老师上交获名次幼儿名单。

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