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春季跑步活动方案(推荐3篇)

2023-02-27 23:13:07

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第一篇:春季运动会活动方案

本次春季趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活,给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

一、活动主题

娱乐身心、激扬青春

二、活动宗旨

友谊第一,比赛第二。

三、活动整体方案

活动时间:2022年x月xx~xx下午x点

活动地点:学校田径场

主办单位:教育系学生会

赞助单位:

活动参与对象:教育系全体师生

活动主题:教育系趣味运动会

四、具体活动细则简介

项目一:拔河大赛

参赛者:xx人

裁判员:发令的人,记录x人。

比赛器材:拔河绳x条,红布条x条,口哨x个。

比赛场地:学校操场

比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为xxcm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制:

1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2.比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3.淘汰赛:每班抽签分成a.b组,a组四队,b组三队。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。

项目二:螃蟹运球

参赛者:每班xx人

裁判员:发令一人,x个人计时与记录。

比赛器材:篮球x个。秒表x个,哨子一个。

比赛场地:学校操场,xx米

比赛规则:赛道两端各站8组队员。比赛开始后,其中一端的一组队员用背部夹住篮球,侧向走到另一端,然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中,篮球掉了,必须把球捡起再夹好,并在掉球点继续比赛。记录员记好时间,并登记,统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

项目三:跳长绳

参赛者:每班xx人(包括甩绳人员),x人一组,分两组。

裁判员:发令一人,x个人计时与记录。(分两组)

比赛器材:长绳。秒表x个,哨子一个。

比赛规则:五人站在长绳中,两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

项目四:袋鼠跳

参赛者:每班xx人

裁判员:发令一人,x个人计时与记录。

比赛器材:x个大口袋,秒表x个。口哨一个。

比赛场地:学校操场。xx米。

比赛规则:跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内,手提袋口向另一端的队员跳去,然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力,直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间,并登记,统计出名次。

五、奖励规则

六、活动经费预算

七、其他

1.尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。

2.裁判必须做到公平、公正、公开。

3.比赛前由各班解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。

5.持场地的卫生,保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地,比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各班认真组织本班的队员参加活动,并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威,充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动,比赛日期另行通知。

第二篇:迎春长跑活动方案参考

为确保迎春越野长跑顺利进行,保证参加长跑的所有学生人身安全,特制定本活动方案。

一、活动时间:20xx年XX月25日下午第七、八节课 校门桥头(终点) 5组桥(中点)

三、活动人员安排:

1、中点盖章:周志军 叶军华 孙移山 王洪波

2、终点发名次:赵成丽 袁海英 陈其发 贺明俊

3、沿途护送:周志勇 赵慧明 十个班主任

4、统分发奖:周志勇

四、活动程序:

1、全校学生集合讲要求,绕操场慢跑两圈热身后出发,顺序为九(4)班至七(1)班;

2、中点盖章组在指定位置等候,准备四个印章和印泥;

3、周志勇骑摩托车在学生最前面领路,赵慧明骑摩托车在学生最后面;

4、十个班主任骑摩托车在东侧河堤各路口巡视,维持纪律,提醒过往车辆;

5、终点组在校门桥头等候发放前二百名名次,名次不分男女,并统计男女前十名;

6、学生回校后由体育委员将本班名次收集汇总,每个名次单上写清姓名、班级和性别,上晚自习前交政教处;

五、活动奖励:

1、团体奖:每年级总分第一名量化考核加8分,总分第二名5分,第3名2分,第四名1分;

2、单项奖:分别奖男女生前10名。

3、迎春长跑活动实施方案

一、活动时间:20xx年XX月30日上午7:30

二、活动地点:铜文化园广场

三、长跑线路:(起点)铜文化园——至湖东路——翠湖一路——泰山大道——翠湖二路——市中级人民法院(终点)

①学校部比赛终点为市中级法院继续向前200米处,分别设有小学组终点、中学组终点、高中组终点的'标示牌;

②职工部竞技长跑比赛终点为市中级法院继续向前200米处,设有职工组终点标示牌;

③职工部团队长跑终点为中级法院门口,设有健身组终点标示牌;

四、活动安排和形式

学生竞技长跑一辆交警摩托车引导;

职工竞技长跑一辆交警摩托车引导;

团队长跑六辆交警摩托车引导。

(一)开始前站位安排

(1)参加学校部竞技长跑的运动员,根据裁判员的安排,列队站在主席台背后的马路上(湖东路起跑处);

(2)参加职工部竞技组比赛的运动员,站在职工方阵长跑活动队伍的前列(主席台左侧);

(3)参加职工部团队长跑活动的运动员,根据站位示意图的安排,以所属单位为方阵依次站好纵队。

(二)起点处活动流程

(1)7:00,所有参加职工部竞技长跑和团队长跑的所有人员、参加学校部竞技长跑比赛的运动员在指定位置站好;

(2)7:10,学校部竞技长跑比赛开始(在公安摩托车的引领下);

(3)7:30,活动仪式开始,待市委领导为长跑活动鸣枪后:a。职工部竞技长跑队伍首先出发;

b。市领导带头跑;

c。职工团队长跑队伍依次出发。

(三)终点处工作安排

(1)成绩录取:

学校部录取名次:

小学男子组、小学女子组各组别分别录取一等奖10名(1-10名),二等奖10名(XX-20名);

初中男子组、初中女子组、高中男子组、高中女子组各组别分别录取前10名;

不足录取名次的组别,按实际参赛人数录取。

各学校老师一定要告知运动员到终点后需领取名次单,凭名次单和号码簿到成绩统计处进行登记,领取奖励。

职工部竞技跑录取名次:职工部竞技比赛分别录取男子组、女子组一等奖各10名

第三篇:春季运动会活动方案

活动主题:“我运动我快乐”

一、活动宗旨:

通过开展“幼儿冬季运动会”这一活动,让幼儿与家长一起体验运动的快乐,加强家长与子女之间的情感交流,增加老师与家长之间的沟通机会。培养幼儿参加体育运动的兴趣,亲身体验体育活动的魅力。

二、活动时间:

X月2日下午3:00

三、活动地点:

幼儿园大操场

四、主持人:

凌娟、许静

五、活动准备:

1.家长报名参加各项目。

2.场地布置。

3.家长活动签到表。

4.活动奖品若干。

六、活动过程:

(一)主持人致开幕词并宣布运动员入场。

入场方式:以运动会主题曲为音乐背景,以班级方队为序依次入场,各班制作一块班牌,选一名幼儿手拿班牌走在队伍的最前面,在经过主席台时喊出运动会口号,。

入场口号:

锻炼身体,保卫祖国。

锻炼身体,建设祖国。

团结合作,加油加油!

运动快乐,加油加油!

(二)集体操表演:牛奶歌。

(三)主持人宣读裁判员名单及比赛规则。

(四)具体活动内容:

1.绕障碍拍球

家长在指定的路线上绕椅子拍球,幼儿坐在椅子上,家长每绕完一张椅子,孩子给他贴上一个贴纸,最先到达终点的获胜。(比赛期间,球半途掉下来,则退出比赛)材料:贴纸若干皮球6只

2.三人三足行

父母俩人把相靠的两条腿用布条扎住,把孩子抱在手上走到终点,先到终点者为胜。

材料:红带子12根。

3.抢椅子

由六名幼儿和家长为一小组,将比赛幼儿数目少1的椅子摆成圆圈,在鼓声中开始围绕圆圈向同一个方向跑步,鼓声停,家长则抱着幼儿开始抢椅子,未抢到椅子的家庭离开场地,然后减少椅子继续游戏,最后留在场地的家庭为胜。

材料:椅子30个,铃鼓一个。

4.同舟共济

由父亲抱着孩子并驮着孩子的`妈妈,在规定的跑道上往终点奔跑,最先到达终点的获胜。

5.袋鼠跳

每次由六个家庭(每个家庭限两人)参加,参加人员听口令将装有孩子的口袋用手提起来往终点方向跑,最先到达终点的家庭获胜。

材料:

6.踩气球

家长驮着孩子,腿上系上气球,家长相互间踩各自腿上捆绑的气球,球未被踩破的一组为胜。

气球:若干。

7.坐花轿(全家三人)

父母两人手臂交叉,让孩子坐在中间,开始起跑前行,先到者为胜。

8.活动名称:矮人走

幼儿学矮人向前走,到终点先返回者为胜。

七、结束。

收拾与整理。活动在《左手右手》的歌声中结束。

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