千文网小编为你整理了多篇相关的《主题跑步活动策划方案(合集)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《主题跑步活动策划方案(合集)》。
第一篇：跑步活动策划书
活动时间：
主办部门：
一 活动背景
跑步是一项十分有益身心的运动：
1告别臃肿身材。
2.防止你的骨骼，肌肉退化。
3.抵抗疾病。
4.维持并提高总体的身体水平。
5.让你更加自信。
6.放松自己，减轻压力。
7.锻炼你的头脑。
8.增强合作精神。
9.随时随地，简单。
但是现在很多大学生更多的是呆在宿舍打游戏，看电影，逛淘宝，忽略了运动对我们的好处，运动能为我们带来健康。所以我们要呼吁更多的同学参与进来，带上你的小伙伴，走出宿舍，我们一起约跑吧！让荧光点亮你，让我们一起用荧光和激情，点亮夜的黑！
二 活动宗旨
跑步不仅能增强体质，而且能振奋精神，锻炼意志。展现云南大学“健康，阳光”的精神风貌。特举办欢乐荧光跑。
三 活动主题
跑有境，心无疆。
四 活动项目
1、配对夜跑 如果你希望找人同行，那就一起约跑吧！找到自己的小伙伴或由我们为你随即配对，鼓励结对跑，互相鼓励互相监督以达到健身的目的。
2、单人荧光跑
如果你想一个人静静享受这个过程，那就一起约跑吧！穿上跑步鞋，走上操场吧！每跑一圈，我们将在固定点为你发送荧光手环，最后凭借荧光手环的数目兑换红牛饮料。
五 活动事项顺序
（1）报名：地点楠苑食堂门口，时间为
（2）约跑：楠苑体育场足球场
六 活动地点
楠苑体育场足球场
七 活动时间
20xx年11月20日
八 宣传方式
发传单，张贴海报。
九 报名方式
参与人员：全校师生
报名时间：20xx年11月10日
报名地点：楠苑食堂宣传点，也可发短信报名
联系方式：
十 活动所需物资细则
宣传期：一顶帐篷，两张桌子，宣传单
活动期：一顶帐篷，一张桌子，荧光手环，红牛饮料
十一 活动预算
宣传费：500
奖品：红牛饮料（商家赞助），荧光手环500
主办单位：
第二篇：开展跑步活动方案
每举办一场活动，最好是制定一个活动方案，让自己有一个明确的目标，同时有助于活动更加顺利地开展。今天小编在这给大家整理了一些开展跑步活动方案，我们一起来看看吧！
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开展跑步活动方案1
一.活动主题
弘扬一二九精神，践行爱国理想
二.活动背景
1935年12月9日上午10时，面对内忧外患的形势，一群血气方刚，充满爱国豪情的青年齐聚当时的北平新华门前请愿，随后举行大规模示威游行，反对日本侵略华北，“攘反对外先安内”的错误方针，宣传抗日救亡精神。它的伟大意义注定会成为可与五四运动比肩的具有重大历史意义的学生运动。为铭记历史，继承和发扬“一二·九运动”的爱国主义精神，体现我校青年学生热爱祖国，心系天下的豪情。特举办“一二·九运动”纪念活动。
三.活动意义
通过活动让同学们重温那段令人热血沸腾的历史，激发爱国建国的热情，弘扬爱国主义、集体主义的光荣传统，营造良好的校园文化气氛，用优秀的校园文化活动引导、激励学生健康成长。同时活跃校园文化生活，振奋师生精神。
四.活动时间
20___12_06~~20___12_09
五.活动对象
全校师生
六.组织管理
本活动由中北大学校团委主办，校学生委员会承办，各学院学生会协办。
七.活动内容
纪念“一二·九运动”长跑活动
八.活动流程
纪念“一二·九运动”长跑活动
1)长跑以院为单位参加，每院出一支代表队，10男2女。
2)前期由宣传部负责赛前宣传工作，学习部整理一些纪念“一二·九运动”的知识问答题目。比赛由体育部组织进行，比赛秩序由安检部负责，生活部负责后勤保障工作。
3)比赛以接力方式进行，每人跑一圈，共12圈。接力棒即为各院院旗，队员举旗跑完比赛，以最后一名成员完成比赛的时间为准。每圈的交接区为20米，接棒前需回答问题，接棒区即答题区，答对题目方可接棒，题目可由队员合作完成。
4)比赛要求：文明参赛，文明观赛;杜绝替跑，抄近道跑。
5)比赛奖励：设冠亚季军各一队，根据比赛成绩而定。精神文明奖4队，优秀组织奖4队，团委及校学生会根据各学院对比赛的宣传组织情况、参与人数、拉拉队和参赛队员的文明观参赛情况、比赛气势、口号等综合评定。由团委老师颁发证书和奖品。
6)比赛流程：
①开场：校领导及活动负责人讲话。
②比赛开始。
③比赛结束后进行颁奖仪式。
7)注意事项
①开幕式要求全员参加。
②各接力区注意适当疏松拥挤。
③安全第一。
5.纪念“一二·九运动”签名活动由校学生会组织，在食堂门前拉开条幅，让同学们在宣传条幅上签名。
九.活动总结
每一项活动结束后，相关部门都要组织人员做好会场、赛场的清洁整理工作，以及对本次活动的优势和缺陷进行总结，并做好记录，存档。
开展跑步活动方案2
活动背景：__年前，“满耳是大众的嗟伤，一年年国土的沦丧”，面对这样的现实，在中国共产党的领导下，北平学生率先展开抗日救亡斗争，数千人举行游行示威，高呼：“打倒日本国主义!”“停止内战，一致对外!”。
回顾历史，为了那些为新中国建立而鞠躬尽瘁的革命家，为了那些孤独的向我们证明历史的纪念碑，现在的我们，更应该珍惜无数先辈用献血换来得胜利，用理性的方法护国爱国。把自己的爱国热情转化为建设祖国的动力，为中华民族的伟大复兴而共同奋斗。为缅怀“一二·九”，抒发共同的爱国情怀。特拟定本次团组织生活会。
活动目的：
1、纪念“一二、九”学生运动，弘扬民族精神，增强爱国情操，增进同学们对于历史知识的了解。
2、引导同学们增强新时代中国大学生的历史责任感。
3、促进班级之间及年级之间的交流，加强班级的凝聚力并培养良好的班风。
活动对象：湖南师范大学法学院20__级一班全体团员
活动时间：20__年12月9号9:30至11:00
活动地点：待定
活动形式：长跑运动。
活动内容：法学院20__级一班全体团员参与长跑
活动具体流程：
1 全体起立，奏唱团歌：《光荣啊，中国共青团!》。
2 主持人至开幕词： 介绍“一二·九”运动背景及其意义
3 宣布长跑路线
4 启动长跑运动
活动预期效果：引导同学们增强新时代大学生的历史责任感，使同学们增强爱国情操。
活动注意事项：注意场地的清洁以及长跑过程中的安全，各个工作人员要协调好自己的工作。
开展跑步活动方案3
一活动背景：
华北事变后，民族危机空前严重，中国共产党发出“停止内战.一致抗日”的号召，推动了全国抗日救亡运动的迅速发展，1935年在国防最前线的北平学生已经深刻感受到国家的危亡情况，随后学联 决定以请愿方式发动一次抗日救亡运动，12月9日，在中国共产党的领导下，参加抗日请愿的学生纷纷涌上街头，高呼“停止内战.一致对外”.“打倒日本帝国主义”“.反对华北五省自治“等口号》，表达了全国抗日救国的呼声。
在当今文化多元化饿背景下，西方文化冲击中国文化，当代大学生崇尚西方文化趋势渐增，爱国主义意识逐渐淡薄，作为校园文化的建设者和领导者，贵州大学管理学院为此举办纪念一二九运动的爱国运动5000米长跑比赛。
二活动目的：
纪念一二九运动，发扬民族文化，增强大学生爱国主义意识，回顾历史，激发大学生的爱国热情，提高大学生的身体素质，丰富大学生课余生活，展现大学生奋发向上的精神风貌。
三活动主题：
不忘历史，弘扬文化，激扬人生，弘扬一二九精神
四举办单位：
五活动地点：贵州大学北区新体育场
六活动时间：__年12月9日
七活动对象：贵州大学管理学院__级全体新生
八活动流程：
一：前期策划准备
1.宣传工作：以海报的形式告知比赛时间和地点及规则，并把一二九运动的历史照片制成展吧板放于博学楼前，
2.倒计时牌：由管理 学院学生会纪检部负责制作并于12月1日置于体育场门口
3. 制作横幅：由管理学院学生会体育部负责制作并于12月6日悬挂于体育场入口，
4.媒体宣传：由管理学院学生会实践部联系广播站制作3期纪念一二九运动的专题节目，在比赛期间邀请广播站和记者团的饿记者进行现场 跟踪报道，利用广播对赛场进行解说。
5.制作号码布：由管理学院学生会宣传部制作120个号码单 ，号码编号为a_01.a_02....b_01.b02......c_01.c02....d_01.d_02....
6.报名工作：各专业各班推选男女生各10名，名单由班上 团支书上交到团委办公室，名单应包括学号.专业.班级.联系电话。
7.会场布置：主席台及场地布置于12月7日下午布置完毕，音响及多媒体设备12月8日必须安装到位并调试结束。
8.开幕式预演：12月8日下午3点，所有运动员在足球场参加开幕式预演并分发号码布。
二.比赛具体过程
1.比赛时段：比赛分4场进行，场次及时间如下
第一场：a组9：00——10：00，第二场：b组10：30——11：30
第三场：c组14：00——15：00，第四场：15：30——16：30
2.12月早上8：00，以班级为单位，由领队带领组员循序绕足球场一圈，可呼喊各自的口号，然后由领队清点核查到场人员名单(缺席或迟到视为弃权处理)然后由体育老师负责做比赛前的指导，裁判宣布比赛规则，由主席宣布比赛开始，运动员入场，开始比赛。
3.男女运动员开始5000米长跑比赛， 途中必须严格遵守比赛规则。最后一圈冲刺时，由工作人员计时并发放顺序牌
三.比赛结束
1.由主席对该次比赛活动作出评价，并由主裁判宣布获奖人员及先进班级团体，再由主席团人员颁奖
2.赛场清理：由后勤部清理，包括横幅.标语.塑料瓶等
3，活动结束后学生会各部人员写一份总结报告
附录
一.奖象设置
1. 个人奖：男女生均依名次先后评出一.二.三等奖，一等奖：第一名：奖品100元，二等奖：第二名——第十名：奖品50元，三等奖：第十一名——第二十五名：奖品20元，优秀奖发奖状。
2.团体奖：在各班级中男生前20名，女生前10名中计算出各班所占比例人数，按比例高低评出一.二等奖，其中一等奖发一个奖杯，二等奖颁发先进团体奖状。
开展跑步活动方案4
一、活动背景：
华北事变后，民族危机空前严重。中国共产党发出“停止内战，一致抗日”的号召，推动了全国救亡运动的高潮发展。1935年在国防最前线的北平学生已深刻感受到国家，随后学联决定以请愿方式发动一次抗日救国行动。12月9日，在中国共产党的领导下，参加抗请愿。游行的爱国学生纷纷涌上街头，高呼“停止内战，一致对外”“打倒日本帝国主义”“反对华北五省自治”等口号。表达了全国人民抗日救国的呼声。
在文化多元化的社会大背景下，西方文化冲击中国古老文化，近代大学生崇尚西方文化，爱国主义逐渐淡薄，作为校园文化的建设者、领导者，校团工委、社团联合会合办纪念“一二·九”爱国运动的长跑征文比赛。
二、活动目的：纪念“一二·九”运动，发扬民族文化，回顾历史，激发广大学生的爱国热情，提高我校学生身体素质，展现当代大学生奋发激昂的精神风貌。
三、举办单位：华北水利水电学院校团工委、大学生联合会。
长跑比赛
一、活动地点：
二、活动时间20__年12月7日(星期日)
三、活动对象：
四、活动主题：理性爱国，文明修身，弘扬“一二·九”精神
五、活动流程：
a：前期准备
①宣传工作：
1、以海报的形式告知比赛时间、地点、规划，在文体中心前放展板展示“一二·九”运动的历史照片。
详细：各院系至少出两张海报，团工委出两份海报，由院分团委于11月30日前交到社联办公室，然后有团工委、社联宣传部负责粘贴。
注：海报内容应该将赞助商家与此次活动的主旨等必要信息列出。
2、倒计时牌：由校团工委学习实践部负责制作，于12月1日前置于文体中心前广场。
3、制作条幅：由校团工委办公室负责联系商家，制作条幅，条幅内容为“理性爱国，文明修身，弘扬‘一二·九’精神”，悬挂于文体中心前广场(于12月6日挂)
4、媒体宣传：联系广播站制作几期纪念“一二·九”运动的专题节目。在比赛期间，邀请广播站、记者团的记者进行现场跟踪报道广播站利用广播对赛场程进行解说，期间插播赞助商广告(每场3~4次)
5、后期宣传工作：
1>卡片的制作与发行：
①卡片的数量：共七套，每套60张，外联部与人力资源部负责制作。
②卡片的内容如下：
(正面)(反面)
③卡片的发行：
12月9日中午在教学楼至食堂处设立五个抽奖点，每个抽奖点一套纪念卡具体的发放办法如下：在纸箱内放入100张纸片，上面写着“恭喜您获得由提供的奖品一份，请到工作人员处领取”和“感谢你对活动的支持”每人限抽一次，直至纪念卡抽完。另外，社团联合会保留一套，给赞助商一套纪念卡。
2>活动结束后，将“一二·九”运动的历史照片以及此次活动的照片贴在展板上，保留三天。
①外联工作：由外联部负责此次活动的外联工作。
②社团联于12月5号晚上部长以上开会分配任务。
开展跑步活动方案5
一、活动名称：
纪念“一二九”爱国学生运动四院联合长跑活动
二、活动时间:
12月9日(周五)中午12:30
三、活动地点:
四、活动目的:
为纪念“一二九”学生爱国运动__周年，弘扬新时代条件下学生爱国主义精神，通过组织商学院、经济学院、计算机科学与技术学院、数学学院四院联合冬季长跑，锻炼身体、磨练意志、弘扬伟大的爱国主义精神，使同学们能够拥有一个强健的体魄，去承载当代青年所应该承载的责任和使命。
五、活动背景:
__年前，一群热血沸腾的青年喊出了“停止内战，一致对外”“打倒日本帝国主义”“反对华北五省自治”等口号，发动了轰轰烈烈的抗日救国运动。__年后的今天，我们不仅仅要回顾历史，更要点燃同学们的爱国热情，让同学们从我做起，为祖国的明天而奋斗!
六、活动主题:
用长跑追忆历史,用学习开创未来
七、活动参与人员：
商学院、软件学院、计算机科学与技术学院、文学院、法学院、行政学院20__级学生
八、主办单位：
团委
九、活动具体内容：
(一) 启动仪式
一、 主持人宣布活动开始，介绍出席的各位领导、老师。
一、 校团委书记讲话
一、 主持人宣布长跑正式开始
(二) 长跑
(二)四个学院队伍沿着行政楼——逸夫图书馆——田家炳——行政楼的路线进行长跑学校纪念一二九运动系列活动方案。沿途各学院负责人组织同学喊口号。
(三)回到行政楼整队完毕后，主持人致辞，宣布活动结束。
(四)活动结束后，统一组织同学们在条幅上签名留念。
长跑路线图
十、活动前期准备:
1. 12月5日前，各学院确定80人参加长跑同学名单，商学院团委组织部汇总各学院名单并安排队形。
2. 12月6日，各学院长跑活动主要负责部门开会，布置活动当天具体事宜。
3. 12月8日前，各学院准备好院旗并安排专门同学在跑步过程中负责举旗。
4. 12月9日当天，所有学院参加长跑同学中午12:00前在行政楼门前按照事先安排好的队形站好队。
十一、活动预算：
1、宣传条幅 60×3=180
2、木棍 4×5=20
共计：200元
第三篇：跑步活动方案
跑步活动方案范文
跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间碰到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。
跑步活动方案范文一：
为大力推进阳光体育活动，进一步提高学生身体素质，锻炼学生意志品质，根据《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求和学院通知精神，我系将开展“阳光体育绿色公益跑”为主题的冬季体育活动。具体活动方案如下：
一、指导思想
指导并带动广大学生积极参加冬季长跑等体育活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。
二、活动主题
阳光体育绿色公益跑
三、活动时间
20xx年12月至20xx年3月
四、活动内容
1.贯彻“健康第一”的指导思想，充分认识冬季长跑活动对增强学生体质健康的重要意义，要把冬季长跑活动和保证每天锻炼一小时结合起来，要把冬季长跑活动纳入教育、体育和共青团的工作计划，密切配合，广泛发动，促进该项活动健康持久地开展。
2.班级宣传栏设置虚拟的阳光体育公益林，以学生冬季长跑期间跑步里程累计数兑换树苗，种植在宣传栏阳光体育公益林里，将长跑活动与公益活动结合起来。
3.每人每天长跑参考距离基数为2000米。
五、活动要求
1.各班级要积极宣讲“美丽中国梦，学院社会主义核心价值观教育创新活动形式阳光体育公益长跑”。以班级或小组为单位完成每天的锻炼目标里程，辅导员和班委要身体力行，带动本班级师生积极参加该项活动。
2.各班级要按活动要求认真组织，及时收集活动的资料与照片，每周二上报院团委。
3.强调安全第一，冬季长跑不得在校外公路上进行，对于病残等不适长跑的学生，可根据医嘱组织他们参加其他适宜的锻炼活动。
六、公益林建设
1.以班级为单位在班级建设公益林宣传栏，辅导员为公益林建设负责人。
2.每月1-5日为树苗兑换日，兑换地点公共服务与管理系办公室。 3.以班级为单位累计里程20000米可兑换1棵树苗，兑换树苗时需提供辅导员签字的总里程数表，将兑换的树苗种在本班公益林宣传栏内。
七、参加对象
全系在校学生
八、评比表彰
按照学院文件规定执行。学院将对在活动中表现突出的班级和个人予以表彰，授予活动“优秀班级”和“优秀个人”的光荣称号，对获得“优秀班级”的辅导员给予“优秀组织奖”。根据各系部报送的活动材料评选参加活动班级的30%为优秀班级;参加活动个人的5%为优秀个人。
跑步活动方案范文二：
一、指导思想
为进一步推动我校阳光体育活动的开展，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和生活习惯，养成良好的意志品质，不断提高学生综合素质，逐步形成校园长跑活动文化氛围。经研究决定开展“励志从长跑开始”长跑活动，特制定本活动实施方案：
二、活动主题
阳光体育绿色公益跑
三、活动时间
今年11月第二年4月
四、领导机构 学校成立“阳光体育绿色公益跑”活动领导小组，具体组织指导开展各项活动。
组长：
副组长：
成员：
安全员：
五、内容要求 1.搞好宣传发动。
充分利用广播、黑板报、宣传栏大力宣传开展冬季长跑活动的意义和作用，介绍长跑锻炼的知识方法及注意事项;召开“励志从长跑开始”活动主题班会，通过宣传栏、手抄报等，激励引领学生“强身健体、达标争优”，努力营造校园文化氛围。2.举行起跑仪式。
大操场举行“阳光体育绿色公益跑”活动起跑仪式。3.明确长跑路线。
一年级：在教学楼内环跑;二年级：沿花坛环跑
三年级：在教学楼外环跑
四、五、六年级：在学校塑胶跑道环跑 4.保证活动安全。
遵循教育发展和运动规律，切实做好安全防范工作。符合学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐，陶冶情操，锻炼意志。牢固树立安全防范意识，进一步加强安全教育，制定和落实有效的安全防范和应急措施。开展长跑活动时，各班正、副班主任2人一前一后跟班进行，安排体育教师指导，广大教职工积极参与，以增进和谐的师生、生生关系，确保师生生命安全。5.具体方法要求。
各班体育委员把每位学生每天长跑的里程数进行登记，周五将本班学生的里程数汇总后上报体育组徐国华老师，下周一公布各班所完成的累计里程数(见附表)。活动结束后，将根据冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生进行表彰，并记入班级考核、学生素质发展报告书中。学校于每年4月上旬前将活动总结电子稿和活动过程性照片发送到市教育局基教科。
第四篇：跑步活动策划书
一、活动宗旨
长跑不仅能增强体质，而且能振奋精神，锻炼意志，为增强神箭神舟北京公司全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识、竞争意识，展示全体成员团结拼搏、昂扬向上的精神风貌，特举办本次跑步活动。
二、活动主题
“超越极限，超越自我。”
三、活动时间
20xx年5月16日下午
四、活动地点
中关村生命科学园园区
五、参赛人员
公司全体人员
六、竞赛规则
1、本次比赛项目为男子5000米，女子3000米；
2、本次长跑活动不分组，所有人从起点出发，以通过终点的先后顺序排名次。
七、活动奖励
为了鼓励大家积极参加该项活动，增强大家的竞争意识，活动设立以下奖项：
1、竞赛奖
奖励规则：一等奖1名，奖现金300元+奖状！
二等奖2名，奖金各200元+奖状！
三等奖3名，奖金各100元+奖状！
2、突破奖
奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比（第一次比赛以大家预测的名次相比）提升最多者获得该奖项，如提升名次相同则平分该奖项，奖品为100元加“最佳突破奖”奖状！
3、娱乐奖
奖励规则：比赛前，大家根据各人情况预测本次跑步名次，跑步结束后统计大家预测的分数，得分最高者获得该奖项，奖品为100元加“最具慧眼奖”奖状！
4、劣足奖
奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比退步最多者（超过3个名次）获得该奖项，颁发“劣足奖”奖状。
5、参与奖
奖励规则：所有参加并跑完全程的人员均可获得纪念奖一份。
八、后勤保障
1、本次比赛裁判由苏总担任；
2、请办公室人员带好小药箱以应对比赛过程中的突发事件；
3、比赛前统一每人发一瓶矿泉水；
九、注意事项
1、服饰：比赛统一穿运动服饰，适宜跑步的鞋子，不佩戴首饰挂件。
2、安全第一，比赛前请大家做好充分热身，避免关节扭伤，跑步过程中如感觉身体不适应注意休息！
3、所有奖项获得者名单将在苏总办公室板报上公示。
第五篇：跑步活动策划书
一、活动主题
绿色健康运动
二、活动目的
许多同学有着“晚上不愿睡，早上不想起”的现象。与此同时，同学们缺少日常锻炼，导致免疫力下降，容易生病，更容易发胖。为了让同学们养成良好的生活习惯，享受健康生活环境， 提高学习效率，营造积极向上的学习氛围，和即将来临的运动会，为此，我们打算长期开展跑步有奖活动。
三、活动内容
四、下载（Keep）软件，以Keep软件为准，每日在Keep群上传跑步记录，跑步时间自由，也会组织集体操场跑步。活动对象为全班同学。
五、活动奖励
1、为了鼓励同学们积极参该项目，增强大家的身体素质，活动设立以下奖项：
一等奖：奖现金65元
二等奖：奖现金45元
三等奖：奖现金25元
2、奖励规则
每周或每月跑步名次取累计公里数最长的前三名同学获得奖励。
3、奖励发放由生活委员（代子夜）负责。
六、注意事项
跑步前请同学们做好充分热身，避免关节扭伤，跑步过程中如感觉身体任何不适注意休息！
第六篇：公益跑步活动策划方案
一、活动背景：
夏天如期而至。同时我们也迎来了温度的高峰。虽然面临着炎炎烈日，但我们坚持晨跑，这样不仅可以锻炼身体，还有利于锻炼我们的意志，有了健康的.体魄和坚定的意志做事才会事半功倍。同时，大一成员这股新鲜的血液的不断成熟，他们彼此之间已经熟悉，我们更需要他们在日后更好的接管我们的自考，这项活动可以加强他们的团队合作意识，锻炼他们的组织能力，而且让他们共同经历和磨合对我们的协会的团结和未来发展大有裨益!
二、活动主题：
锻炼身体，强健体魄，团结合作，为自考的未来加油。
三、活动时间：
每个星期日早上七点
四、活动地点：
日照金沙滩
五、活动对象：
自考互助协会全体成员
六、活动流程：
1、六点半在毓华园北门集合
2、跑步去海边
3、在海边做团队协作活动
4、全体集合，清点人数，返回
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