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亲子跑步活动方案(大全)

2023-02-27 23:03:31

千文网小编为你整理了多篇相关的《亲子跑步活动方案(大全)》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《亲子跑步活动方案(大全)》。

第一篇:亲子趣味运动会方案

一、活动宗旨

为全面贯彻党的教育方针,及《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神,认真落实“健康第一”的指导思想,让学生积极参与体育锻炼,提高学生体质健康水平。

1、通过开展亲子同乐活动,让幼儿与家长一起体验运动快乐,加强家长与孩子之间的情感交流。

2、激发学生参加体育活动的兴趣,在活动中增强其团结协作、遵守规则的意识,提高幼儿的身体素质。

3、培养幼儿初步的团队和竞争意识,体现团结协作的竞赛风格。

二、活动时间:20xx年4月27日下午1:30―15:00

三、亲子游戏方案

1、二人亲子游戏:运水工。

准备:每队装满清水一桶、一次性纸杯10个。

玩法:每轮每组出一个家长和一个孩子,爸爸或妈妈将杯子盛好水,然后爸爸或者妈妈背着自己的孩子运往终点将水倒入指定的矿泉水桶内。比赛结束时看哪个班级的水最多定名次获取相应分数。

规则:要在规定的5分钟时间内完成比赛,时间到后停止运水。

以规定时间内运到终点的矿泉水桶内的水最多获胜。

2、两人亲子游戏:移动投接羽毛球

准备:羽毛球250个,水桶5个

玩法:每个班级出10个家庭参赛(爸爸或妈妈和孩子),孩子站在线上投掷5个羽毛球,家长站在规定的圈内用水桶接球。

规则:家长不能走出圈外接球,在规定的时间内全队将羽毛球投完,最后累计以接到球的'总数最多获胜

3、两人亲子游戏:两人三足接力跑

准备:绑腿布条若干根,彩色粉笔画起始线。

玩法:家长和幼儿同时站在起跑线上,相邻的两条腿用布带绑住,四组人站在一起,命令开始,两人齐心协力往前跑,中途跌倒要继续跑,以最快的队伍胜利。

规则:时间到必须停住动作,家长不能抱孩子跑,否则输,跑时注意安全。

4、两人亲子带人跳绳:

准备:绳子10根。

玩法:家长和孩子一起站在圈内,听到口令后开始跳,

规则:在一分钟内两人齐心协力,家长带动孩子跳,时间到后以班级跳的总个数相加,最后以总数最多的获胜。

报名办法:以班级为单位每个项目限报10人(十个家庭)可兼报。

最后我们将评出:和谐奖、最佳组织奖、精神文明奖、优秀运动班级奖等奖项。

第二篇:亲子运动会活动方案

注意:活动分两人项目和三人项目,两人项目为一大一小,三人项目为二大一小。

二人项目:

活动一:丰收运粮

对象:父亲或母亲,孩子

目的:锻炼在平行线上平衡行走的能力。

准备:挑担、每组小椅子两把、平衡凳6个

玩法:家长站在起点、孩子站在终点肩上挑好扁担家长将两个沙包挂在头颈中后用两把椅子交替走到平衡凳前将两把小椅子放在平衡凳之前,走过平衡凳,将沙包挂在孩子的挑担上。孩子从平衡凳上往回走到起点处。以不犯规、速度快的一组为胜。

活动二:夹夹乐

对象:父亲或母亲,孩子

目的:锻炼绕过障碍物快速灵活奔跑的能力。

准备:滑板车5辆、红色锥形障碍、小篮子5个、筷子5双、方形小积木(30个)、兵乓球(15个)、大吸管(5根)

玩法:幼儿和家长站在起点。幼儿骑滑板车绕过障碍后到桌子上拿一双筷子,夹5块积木到篮子中,然后绕行回起点。家长踩高跷绕过障碍后到桌子上拿起一根吸管,用嘴巴吸3个乒乓球到篮子中,然后绕行回起点。以不犯规、速度快的一组为胜。

三人项目:

活动一:小猪盖房子

对象:父亲,母亲,孩子

目的:锻炼运车行进手脚灵活协调控制方向的能力。

准备:积木、小推车

玩法:幼儿和一位家长手持小推车在起点准备,游戏开始,幼儿推车向积木跑去,将积木放入推车,推回起点,然后一位家长用同样方法接着来推车运积木,每次只能运两块积木。另一位家长负责用积木搭成房子,幼儿反复运输。在规定的时间内搭的最高者为胜。

活动二:小小解放军

对象:父亲,母亲,孩子

目的:锻炼爬行能力以及协作能力。

准备:解放军装备5套、垫子、长凳(设置障碍)

玩法:父母两手交错成抬轿子状,幼儿坐在父母手上,双手勾住父母的脖子。游戏开始,父母抬着孩子跑到装备处,放下孩子,帮助孩子戴上帽子、手榴弹,背上背包。幼儿戴好装备后在垫子上匍匐前进,到达终点投掷手榴弹,匍匐回来,遇到父母和父母一起跑回终点。以不犯规、速度快的一组为胜。

活动二:同心协力

对象:父亲,母亲,孩子

目的:锻炼各种身体动作以及团结协作能力。

准备:四轮滑车(5个)、毛线辫子(5根)、白大褂(5件)

玩法:孩子站在起点、父母亲站在终点。孩子滑四轮滑车到跑道中间,穿上白大褂,扣好钮扣,然后拿起绳子跑到终点。父母用绳子将自己的一只脚与对方的一只脚绑在一起,两人三足跑回终点。以不犯规、速度快的一组为胜。

第三篇:亲子运动会活动方案

活动目标

1.激发幼儿参与体育运动的兴趣,培养良好的运动习惯。

2.发展和提高幼儿的身体协调能力,增强身体素质,促进幼儿全面发展。

3.让幼儿感受与父母、同伴共同活动的乐趣,增进家园、亲子情感。

4.加强家园联系,增加教育透明度。

活动时间:

11月13日,下午3点准时开始

活动地点:

幼儿园塑胶场地

活动流程

1、亲亲爸妈欢迎你

幼儿以班为单位排好队后,《欢迎歌》响起,邀请家长入园站在幼儿右手边,排好队。

2、亲子健康跳——热身操《亲亲恰恰》

幼儿和家长面对面,跟着班级老师完成《亲亲恰恰》的热身操。

3、亲子队形变变变——音乐《开车舞》

家长和幼儿随音乐一起围成一个大圆圈。家长在幼儿的右手边,大家一起手牵手。

4、亲子集体舞——《七月的火把节》

5、亲子游戏——大家分散,以班为单位进行游戏。

活动项目:

游戏:彩虹隧道

材料准备:单元筒12个、体能棒4根、双单元砖8个、体能环4个。

游戏方法:每4名幼儿为一组,各组幼儿听到口令后从起点开始,面钻过圆圈(单元筒与体能环连接)后,快速跨跳过跨栏(单元桶与体能棒连接),走过平衡木触摸攀岩墙后举手示意,完成游戏。

注意事项:教师要注意幼儿进行交接的时候不要发生推搡等情况。

游戏:平衡滑板上的果蔬大战

材料准备:平衡滑板4套,4果篮、蔬菜和水果(玩具)。

游戏方法:每组4名幼儿,家长与幼儿数量相同。活动开始后,选手在规定时间内游戏。家长拉着平衡滑板上的绳子,按照路线前进,幼儿坐在车上,一只手抓住绳子,另一只手收集路边的蔬菜或水果装入小篮子中。当遇到大树、草地、小动物等动植物时,家长拉着车绕过,引导幼儿爱护动植物。收集规定数量的水果,时间最短者为胜。

注意事项:游戏过程中注意不要发生碰撞的情况。

游戏:两人三足运鸡蛋

材料准备:弹力圈4个、体能蛋4个、绳子4根

游戏方法:每组选出4名幼儿,家长与幼儿数量相同。游戏开始后,每组选手系好绳子,孩子手持弹力圈并在圈上放置体能蛋,向前行进,注意在行进中蛋不能滚落、亲子之间绳子要系紧。先到达指定位置为胜。

注意事项:游戏过程中注意不要发生碰撞的情况。

注意事项:

1、亲子游戏根据场地进行2选1的方式。

2、请家长朋友听从指挥、照顾好自己的宝贝。

3、请着运动鞋参加活动。

第四篇:亲子趣味运动会方案

一、指导思想

为培养学生的爱国主义情操,增强学生的集体主义荣誉感,提高青少年身体素质,坚持”健康第一”的指导思想,从小培养青少年参加体育运动、积极锻炼身体的意识,丰富学生的课余生生活。特举办本次趣味运动会。

二、时间:20xx年12月 地点:学校操场 三、比赛项目

项目解释:按年级分别低、中、高三个年级层,各年级按照所在年级层参加相应的运动项目。个人项目为每班一组,每队组报8人,各组取前三名予以奖励;小组项目也以班为单位,每班限报4组,每组取前1名予以奖励;集体项目按没个项目具体要求实施。 具体项目为: (一)、个人项目

1、30米穿衣(1、2年级各取前3名)

比赛规则:按年级不同,分为两队。每队准备一件五粒钮扣的衣服,裁判发令后选手开始跑向终点,在跑步过程中,选手开始穿衣服,将衣服穿好,且五粒纽扣全部扣好。时间最短者为胜。 2、托球走(3、4年级各取前3名)

比赛规则:参赛距离30米,运动员手持乒乓球拍,上托乒乓球,球不掉走到终点,用时少者名次列前。除托球的球拍外任何什么都不能碰球,乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上,违者取消比赛资格。乒乓球掉地扣5秒。

3、摸石过河(5、6年级各取前三名)

比赛规则:每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员吹哨后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依

此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。

(二)、小组项目

1、齐心协力(1、2年级各取前1名)

比赛规则:二名参赛运动员面对面用身体将一球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

2、吹气球(3、4年级各取前1名、至少一名女生)

比赛规则:第一人在固定位置把气球吹大,第二人把气球扎紧,然后运至第三人处交给第三人,第三人放到箱子中。游戏结束。游戏规则:1、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。每个人之间有1.5米的距离,互相不允许越线。胜负判定:1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。与样本气球差异很大的视为无效气球。以现场裁判判定的结果为准。

3、两人三足(5、6年级各取前1名)

随意组合。两人并排,用布条系住两人各一条腿,比赛分道进行,跑道长为30米。比赛时,可允许队员攀肩、扶腰前跑。快者胜。

(三)、集体项目

1、传球接力(1、2年级参加,取前1名)

比赛规则:一年级选8人参加(男女各4人)、二年级选10人参加(男女各5人),排成一路纵队,依次将球从头顶传至排尾,排尾抱球跑到排头,依次进行,每人跑完一次算完成一轮,用时最少的班级获胜。

2、蹲跳接力(3、4年级参加,取前1名)

比赛规则:三年级选9人参加、四年级选10人参加。运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

3、 山路弯弯(5、6年级各取前1名)

比赛规则:五年级选5人参加、六年级每班一组,分别选6人参加。参赛运动员在行进前绕赛道起点设定的障碍物绕10圈,然后继续往前跑,完成30米赛段。

四、奖项设置 (一)个人项目 一等奖: 二等奖: 三等奖: (二)小组项目 一等奖: (三)团体项目 一等奖: (四)文明集体奖 (五)最佳团队奖 五、人员安排

六、活动要求

1、各班要认真训练。2、各工作人员要按时到位。3、各运动员在比赛中要注意安全,发扬友谊第一,比赛第二的精神。

七、备品

第五篇:亲子运动会活动方案

一、活动目的:

有效地促进我园体育活动的开展,提高幼儿的活动技能,增强幼儿身体素质,培养幼儿对体育活动的兴趣。掀起园内全民健身运动的高潮。以幼儿与家长互动游戏为核心内容,全方位开发孩子的多种能力,请家长到幼儿园来进行集体的亲子活动,从而使家长对亲子活动目的、准备、过程,如何引导活动有了更详尽的了解。家长通过观察,亲身体验,感受如何引导孩子参与亲子活动。

二、时间:11月26日、27日

三、地点:本园操场

四、运动会组委会名单:

组长:

副组长:

成员:

五、人员安排

1.横幅、彩旗、海报负责人:

2.运动员代表手持班牌负责人:

3.各班运动员入场、退场的位置安排负责人:

4.串词:

5.运动员及家长代表讲话负责人:

6.音响效果(播放运动员进行曲,韵律音乐,话筒):

7.照相:

8.写奖状的人员安排:刘晓丽及各班老师

六、活动安排

(一)开幕式:

时间:20xx年11月26日上午8:30

活动地点:本园操场

参加对象:小、中、大班全体幼儿及家长。

安排:1.运动员入场(放运动员进行曲)。

2.全体立正,升国旗、奏国歌。

3.园领导讲话。

4.运动员代表讲话。

5.家长代表讲话。

6.运动员退场(放运动员进行曲)

7.幼儿早操比赛。

备注:1.开幕式当天配班老师8:00到班

2.提前一天做好比赛道具交接

(二)运动会项目安排

a:20xx年11月26日上午

项目1:大班年级组菊花朵朵开(操场)

项目2:大三班过泥潭(操场)

项目3:大二班运瓜(操场)

项目4:大一班的蒙眼障碍走(操场)

b:20xx年11月26日下午

项目5:中一班挑杯(操场)

项目6:中二班运西瓜(操场)

c:20xx年11月27日上午

项目1:小一班踏石过河取球(操场)

项目2:小二班我喂妈妈吃蛋糕(操场)

项目3:小三班装扮爸爸妈妈(操场)

注:中大班的另一个项目由各班老师自己安排时间及地点进行。

(三)闭幕式:

时间:20xx年11月27日下午

参加对象:全体幼儿

1.宣布获奖名单,领导颁奖。

2.宣布运动会结束(退场放运动员进行曲)

第六篇:亲子运动会活动方案

一、指导思想:

《幼儿园指导纲要》明确指出:“幼儿与成人之间的共同生活、交往、探索、学习,是其学习的重要途径之一。”亲子活动是以亲缘关系为主要维系基础,以幼儿与家长互动游戏为核心内容,全方位开发孩子的多种能力,帮助孩子初步完成自然人向社会人的过渡的一种活动。目前,很多家庭往往忽视这种亲子关系,给孩子身心健康发展带来很大的损失。为了帮助家长进一步增进亲子关系,我园决定举行首届亲子节活动,引导、帮助家长建立良好的`亲子关系,促进孩子快乐健康成长。

二、活动主题:亲子和谐,快乐成长

三、活动时间:20xx年12月22日―31日

四、活动内容:

(一)亲子摄影作品展

1、活动时间:20xx年12月22日―31日

2、展出地点:幼儿园圆形大厅

3、具体安排:各班负责向家长发动宣传,让广大家长积极参与,并以“亲子和谐,快乐成长”为主题收集作品。作品尺寸为12寸,留白边。每班8-10幅,作品收集后由各班负责装裱,统一用黑卡纸装裱,装裱后尺寸为:38*26.5CM。展架由各班负责用KT板制作,美术室已做好样板供大家参考。

4、完成时间:20xx年12月22日前。

5、主要负责人:各班班主任。

(二)级组亲子活动

中班级组亲子才艺表演。

1)活动时间:20xx年12月29日下午3:30

2)活动地点:幼儿园外操场舞台

(三)全园亲子登山活动

活动时间:20xx年12月31日上午9:30-11:00

活动地点:宝安公园

活动准备:

1、给孩子穿上园服(运动服)、运动鞋,带好所需的物品,了解注意事项。

2、引导孩子了解相关登山经验、鼓励幼儿大胆参与、不怕困难、挑战自我。

五、活动安排:

1、家长自行带领幼儿在公园西门口集中,以班级为单位组织好队伍(前草坪),进行登山前热身运动。(9:15)

2、全园举行启动仪式。(9:30)

1)园长讲话。

2)班级口号。

3、以班级为单位,幼儿在父母的带领下,跟着本班老师,按照指定路线进行登山活动。(9:40)

4、活动过程中,家长一定要注意幼儿的安全,防止走失、上山注意山路;鼓励幼儿不怕困难,自己登山,家长给予一定的鼓励,对有困难的幼儿给予帮助。注意言行文明,爱护公物,保护环境,不随地乱扔垃圾。

5、到达目的地(公园西门大草坪)后,开展亲子小游戏(每班2个),增进亲子交流。

6、为幼儿发放元旦礼物,活动结束,幼儿自由活动。

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