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春季跑步活动方案(范文5篇)

2023-02-27 23:01:21

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第一篇:春季运动会活动方案

我校根据工作计划安排决定于x月中旬召开我校第x届春季田径运动会,具体活动方案如下:

一、指导思想:

树立“健康第一”指导思想,以“向全体学生,发展体育运动,增强身体素质”为活动宗旨,以学生发展为中心,激发学生兴趣,培养学生终身体育的意识,创造充满智慧的教育,构建新的学校体育观念,深入开展丰富多彩的体育活动,活跃校园文化生活,促进校园精神文明建设,培养学生综合素质及团队意识和集体主义精神,在创新探索实践中,形成我校自己的体育特色。

二、 组织委员会

主 任:xx

副主任:xx、xx、xx

委员:xx、xx、xx、xx、xx、xx

三、活动项目

x年级 100米 、200米 、400米 、800米 、1500米 、跳远、跳高、铅球

x至x年级:100米 、200米 、400米 、800米 1500米、3000米、跳高、跳远、三级跳远、铅球

集体项目:集体跳绳、 踢毽球

四、活动时间及要求

1、 活动时间: x月x日---x日

2、 活动要求:每个学生都要准备好自己的'跳绳和毽子并选择好自己的运动会比赛项目,积极参与活动,认真练习,争取好成绩。

五、比赛规则

1、工作人员必须按时到岗,工作中做到严肃认真,公正准确。各组裁判长必须严格遵守大会日程安排,不得随意更改或提前比赛项目,田赛项目必须按要求进行。

2、观众必须严格遵守大会纪律,有秩序地观看比赛,不能随意进入比赛场地,并保持场内安静,不得高声喧哗、起哄、打闹或往场内乱扔杂物等。

3、运动员必须遵守比赛纪律,要赛出风格,赛出水平,不准代替或带跑,违者经查实立即取消比赛成绩,从班级团体分中加倍扣除,并通报批评。

4、比赛中,对裁判员有疑问或有意见者,应通过组委会解决,任何人不得干扰比赛项目的顺利进行。

六、奖励办法

x至x年级取前6名计分,分值依次为7、5、4、3、2、1分,前三名发奖品。

(注:人数不足6人,分值按人数多少从高到低依次计算。) 团体项目及趣味项目

x至x年级取前四名加分,分值为14、10、8、4分,前三名发奖品。

x年级取前两名加分,分值为14、10分,第一名发奖品。

第二篇:主题跑步活动策划方案

一、活动宗旨

跑步不仅能增强体质,而且能振奋精神,锻炼意志。为增强公司全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识,展示xxx公司“健康、阳光”的精神风貌,特举办跑步活动。

二、活动主题

“跑有境,心无疆!”

三、活动时间

每周五下午16:00-17:30

四、活动地点

xxxxxxxx

五、参与人员

公司全体人员均可自愿参加

六、活动奖励

为了鼓励大家积极参加跑步活动,增强大家的团队意识,每五周将进行小型跑步比赛,设立以下奖项:

1、比赛奖

奖励规则:一等奖1名,奖现金300元+奖状

二等奖1名,奖金各200元+奖状

三等奖1名,奖金各100元+奖状

2、突破奖

奖励规则:在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比提

升最多者获得该奖项,如提升名次相同则平分该奖项,奖品为100元。

3、参与奖

奖励规则:每次参与比赛签到,并累计跑完全程10次,可获得纪念品一份。

七、跑步注意事项

1、排名:统一从起点出发,以通过终点的先后顺序签到排名;

2、服装:统一着装,服装于首次报名参加时配发;

3、路程:环橘子洲头外围步行道跑步,路程约为5公里;

4、安全:比赛前请大家做好充分热身,避免关节扭伤,行政组将配备常用药箱,并在每场活动前制定活动安全负责人。

5、后勤:每场比赛配备充足饮用水及显眼宣传物料。

八、费用预算(每季度)

1、药品300元

2、矿泉水1000元

3、宣传物料500元

4、服装(首次参与配发50元x200人)10000元

第三篇:跑步活动策划方案

一、指导思想

为贯彻落实学生阳光体育运动,积极践行"健康第一、幸福生活一辈子"的现代健康理念,全面实施《国家学生体质健康标准》,大力加强学生的体质健康工作,推进"体育、艺术2+ 1" 活动,切实提高我校学生的健康素质,根据我校实际情况特制订本方案。

二、活动主题:

享受运动快乐,喜欢党的二十大

三、组织机构:

1、比赛组织机构

组长:王述怀

副组长:单李桃 张 敏 王增玉 刘树达

成 员: 杨国庆 张东泽

2、比赛实施小组

组长:张东泽

成员:体育教师 各班班主任

四、比赛时间及过程

1、比赛时间:20xx年11月9日下午

2、比赛路线:七中--葡萄酒厂--江堤--二水源(转折)

3、比赛规程:

(1)、每班选出男女各10人参加比赛。

(2)、按成绩取男女前20名发奖。

(3)按成绩取前6名集体奖。

五 、各点裁判员和工作人员安排

起点裁判:

终点裁判:

终点记录:

转折点:

后勤保障:

卫生保健:

比赛协调:

六、安全保障和要求

1、比赛的安全保障由各班主任负责。

2、医疗保障及学生的突发事件由学校医务室林淑琴负责。

3、比赛前后统一整队带进操场,不许就地解散,除运动员外任何学生不得出校门。

4、各班主任和副班主任教师切实负起安全责任,要密切关注学生的各种不适应现象。

5、各点工作人员和裁判员要密切关注学生情况,发现问题要及时和相关人员取得联系并报告学校领导。

6、学校安排车辆以便随时应对突发事件。

7、学校安排专门人员对长跑路线进行全程安全跟踪(每200米1人)。

第四篇:春季运动会活动方案

一、指导思想

增强青少年体质的意见,坚持“学生为本,健康第一”的指导思想,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识,我校开展首届“阳光体育快乐你我”体育节暨第xx届田径运动会。

二、口号

阳光体育快乐你我阳光少年多彩实小。

三、时间

20xx年x月x日――20xx年x月xx日。

四、活动要求

1、认识开展本次活动的意义,坚持人人参与,普及与提高相结合,体育竞技与体育文化渗透相结合。在大面积提高学生体育素质的基础上,促进学生个性发展。

2、切实加强安全教育,明确责任,采取各种防范措施,确保本次活动安全有序地进行。

3、各班做好运动会报名、训练、比赛、啦啦队等工作,努力夺取精神文明和体育比赛双丰收。

4、裁判员准时到岗到位,严肃认真,确保活动顺利进行。参赛队员文明比赛,遵守规则,尊重对手,服从裁判。

5、原则上要求参与活动时服装统一。

五、领导小组

为加强领导工作,设立体育节工作小组,负责活动期间协调、组织和宣传等各项工作。

组长:xx等。

副组长:xx等。

宣传组:教导处、德育处、大队部。负责协调体育节间的各项工作,以及本次活动的宣传、教育、摄影、总结、表彰等工作。

竞赛组:体育组。负责时间的确定,竞赛的`编排、裁判员的培训、安排,体育器材的安排、比赛场地的整理等。

后勤组:总务处、医务室。负责制作横幅、物品领用、卫生救护、安全保卫等工作。

六、活动安排

(一)体育文化类

1、开展“阳光体育快乐你我”照片故事大赛。获奖作品由学校制作成展牌,在全校展示。(x月x日――x月x日)

2、各班以“阳光体育快乐你我”为主题制作个性化展板,德育处、大队部将组织检查。(x月xx日――x月xx日)

3、举行隆重的开幕式(x月x日)

(1)仪仗队入场:国旗队、队旗队、校旗队、彩旗队。

(2)方阵展示:校级方阵(轮滑队、舞蹈队、科技队)。班级主题方阵。(每班一个方阵,自定主题,个性化展示,由xx人组成)

(3)人员入场:运动员入场、裁判员入场。

(4)相关发言:校长致开幕词、运动员代表发言、裁判员宣誓。

4、进行特色啦啦队、文明观众、阳光活力少年的评选。(x月x日――x月xx日)

5、五年级摄影小组进行“精彩瞬间”摄影汇报展。(x月xx日――x月xx日)

(二)体育竞技类(具体方案附后)

1、群体项目比赛。

2、广播操比赛。

3、第xx届田径运动会。(个人项目及集体游戏项目比赛)

4、教师项目比赛。

七、总结表彰

举行颁奖大会并邀请表现突出的学生担任升旗手。

第五篇:春季运动会活动方案

运动会项目:(大班组)

一、参与形式:

1、每班级分成6个小组,每小组6―7个亲子队,每个亲子队参加一个项目的比赛。

2、每个项目有30―31个亲子队参加。比赛设一、二等奖,获前10名的为一等奖,其他为二等奖。

二、游戏项目:

(一)游戏名称:滚筒乐

游戏目标:发展幼儿的手脚协调性。

游戏道具:滚筒6个

游戏规则:家长滚动滚筒,幼儿在桶内爬行,从起点出发至终点,快者获胜。

(二)游戏名称:穿鞋比赛

游戏目标:

1、培养孩子思维的灵活性和发散能力。

2、练习跳跃等动作。

游戏规则:出发前先脱掉一只鞋子,把鞋子放在终点,家长和孩子的鞋子混在一起。哨声响,家长与孩子同时从起点单脚跳向终点,到终点后,找到自己的鞋子,穿上鞋子,系好鞋带。然后双脚跑回起点,最先跑到起点的获胜。

(三)游戏名称:接球游戏

游戏目标:练习投掷动作,培养孩子的协调性和灵敏性。

游戏道具:球、塑料桶

游戏规则:孩子投球,家长用塑料桶接球,在规定的时间内,谁接的`球最多谁获胜。(限时1分钟)

(四)游戏名称:二人三足跑

游戏目标:学习两人相互配合用三条腿跑步,增进亲子情感的交流。

游戏道具:长带子,小球

游戏规则:用一根长带子将家长和孩子相邻的一条腿绑在一起,家长和孩子双手拿球,听到口令后,家长和孩子一起出发向终点跑,到终点后,将球放到篮子里返回,以最先回到起跑线者为胜。

(五)游戏名称:小白兔拔萝卜

游戏目标:发展幼儿的跨越和跳跃能力;体验亲子活动的乐趣。

游戏道具:泡沫垫子12块,在终点处放置萝卜模型。

游戏规则:家长交替移动两块垫子搭桥,幼儿在垫子间双脚跳跃过桥,起点出发,至终点拔萝卜后亲子携手跑回起点,用时最短者获胜。

(六)游戏名称:毛毛虫

游戏目标:体会亲子共同游戏时的平等,和谐。

游戏道具:小呼拉圈,独木桥,易拉罐

游戏规则:每个家庭派出一个小孩和两个大人,三人排成一列纵队,第一个圈套在前面两人身上,第二个圈套在后两人身上,从起点出发,途中经过独木桥、木桩,到达终点后返回,以最先回到起点的家庭获胜。

(中、小班组)

一、参与形式:

1、每班级分成6个小组,每小组5―6个亲子队,每个亲子队参加一个项目的比赛。

2、每个项目小班15个亲子队、中班20―21个亲子队参加比赛。比赛设一、二等奖,小班获前5名、中班获前6名为一等奖,其他均为二等奖。

二、游戏项目:

(一)游戏名称:

游戏目标:小袋鼠拍球乐

材料准备:球7个。

游戏目的:训练孩子对身体的控制能力。

游戏规则:让孩子双手抱紧爸爸(妈妈)的脖子,双腿夹紧爸爸的腰,像小袋鼠一样紧紧挂在爸爸(妈妈)的胸前,爸爸(妈妈)俯腰拍球,到达终点后放下孩子,亲子抱球跑回,用时最短者为胜。

(二)游戏名称:接球游戏

游戏目标:练习投掷动作,培养孩子的协调性和灵敏性。

游戏道具:球、塑料桶

游戏规则:孩子投球,家长用塑料桶接球,在规定的时间内(限时1分钟),接球最多者获胜。

(三)游戏名称:二人三足跑

游戏目标:学习两人相互配合用三条腿跑步,增进亲子情感的交流。

游戏道具:长带子

游戏规则:用一根长带子将家长和孩子相邻的一条腿绑在一起,听到口令后,家长和孩子一起出发向终点跑,到终点后返回后,以最先回到起点者为胜。

(四)游戏名称:抬花轿

游戏目标:体会共同游戏的乐趣,增进亲子情感的交流。

游戏规则:每个家庭一个小孩和两个大人,两个大人搭起手孩子将孩子托在手上。听到口令后,由起点线出发至终点返回,最先返回者获胜。

(五)游戏名称:小白兔拔萝卜

游戏目标:发展幼儿的跨越和跳跃能力;体验亲子活动的乐趣。

游戏道具:泡沫垫子12块,在终点处放置萝卜模型。

游戏规则:家长交替移动两块垫子搭桥,幼儿在垫子间双脚跳跃过桥,起点出发,至终点拔萝卜后亲子携手跑回起点,用时最短者获胜。

(六)游戏名称:穿鞋比赛

游戏目标:

1、培养孩子思维的灵活性和发散能力。

2、练习跳跃等动作。

游戏规则:出发前先脱掉一只鞋子,把鞋子放在终点,家长和孩子的鞋子混在一起。哨声响,家长与孩子同时从起点单脚跳向终点,到终点后,找到自己的鞋子,穿上鞋子,然后双脚跑回起点,最先跑到起点的获胜。

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