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春天是一年中最美的季节,是孩子们踏青春游的好季节。通过踏青春游活动,让孩子们亲密接触大自然,欣赏春天美景,拓展他们的视野,进一步感受春天的美景。锻炼学生的自理能力,培养学生团结协作意识。
一、活动组织
由班级家委会倡议发起,班主任老师指导,家委会会长主要负责,全体同学参加。
二、活动时间及地点
20--年x月x日下午在--公园
三、活动内容
1、拔河比赛。
全班孩子分成4队,分两轮完成。第一轮,两队之间比赛定胜负,根据情况到能判断胜负为止;第二轮决赛,一局定胜负。
2、亲子活动。
“2人3条腿”协调跑步接力赛。
要求:参与者2人一组(家长和孩子),用布绑住一条腿(自己准备布)。2人3条腿协调跑步,听口令同时起跑,到指定点后再回到队伍中将小旗传递给下一组,按完成时间定名次。
3、唱歌,背诵古诗(根据活动时间备用)
唱歌,按要求背诵古诗。
四、奖项设置
两项活动分别设置冠军组(1队),亚军组(1队),季军组(2队),按照名次分别颁发小奖品。
五、活动纪律
1、教育孩子们要有集体观念,一切活动听从指挥,不得随意走动,紧跟队伍,不掉队,在队伍中行走不喧哗,不拥挤,不带任何零食,可以带一瓶水。
2、事先告知孩子们要爱护人民公园的设施,文明参与,不随地乱扔果皮纸屑,扔在自己带的塑料袋里,离开场地,要搞好卫生。
3、在活动过程中,不追跑打闹、不损坏公共财物,做到文明、安全。
4、活动结束后,由家长带领离开。
一、活动目的
元宵佳节来临之际,组织青年员工进行户外拓展活动,以此激发员工的潜能,提升和强化个人心理素质,丰富员工生活,为青年员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,调动工作积极性,缓解工作压力,实现劳逸结合,同时让团队成员能更深刻地体验人与人之间唇齿相依的关系,培养整体作战的全局意识和合作精神,提高团队绩效,激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。
二、计划时间、地点、费用
1.时间:20xx年xx月xx日
2.地点:xxxxx
3.标准:XX元/人(暂按100人核价)活动预算:xxxx
三、活动内容及时间安排
7:20-7:30全部人员在公司楼下集合
7:30-7:35点名清点人数
7:40准时出发
9:00-11:30开始拓展项目活动
12:00-13:30午餐
14:10-16:30自由活动,可去往滑雪场进行雪上项目
16:30-17:30清点人数、返程
四、活动具体方案
活动对象:公司全体青年员工活动组织者:
游戏活动:
1、五毛和一块
规则:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。
游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;
当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的`一块。反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。
2、一反常态。
规则:上场的队员听主持人的号令,作出与号令相反的动作。比如,主持人说举右手,队员则举左手。
3、占领阵地。
规则:每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半??直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
4、坐地起身
项目类型:团队合作型
道具要求:无需其他道具
场地要求:空旷的场地一块
项目时间:20分钟-30分钟
游戏规则:
要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;
在不用手撑地站起来;
随后依次增加人数,每次增加2个直至10人。
在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。
活动目的:这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性。
5、搭桥过河
项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏参赛人员:每队派六人上场(2男4女)
场地要求:一片空旷的大场地
比赛赛距:30米需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等)游戏规则:赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持四块“小地毯”,由第一名队员向前搭放“小地毯”,第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员,三人踩着“小地毯”前进30米,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
竞赛规则:
(1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。
(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
活动目的:本活动旨在培养团队协作能力和战略战术,训练团队内部的协调能力。
6、留影返回
一、活动意义
1、通过秋游使同学们亲近大自然,放松心情,培养学生热爱大自然的情怀;
2、通过秋游增强同学之间的交流和协作,增进彼此之间的友谊,进而增进班级团队凝聚力,默契度;
3、通过秋游可以营造和谐融洽的集体氛围,丰富同学们的校园生活,陶冶情操,培养生活实践能力、自主活动能力,同时更好地领略六朝古都南京的自然环境和人文气息。
二、活动组织
1、活动时间:20xx年10月23日;
2、活动地点:xxx风景区;
3、参加人员:三班所有老师、同学。
三、活动内容
1、前期准备
(1)班组负责统计参加这次活动的成员人数及名单,以各班为单位分组,由班主任直接负责;
(2)各班安排学生在活动中注意用照相机留下美好的片段,班组将在学校文化墙上设立“我眼中的秋色”摄影展;
(3)班组事先与学校联系,确定车辆、路线、价格及中午老师、学生用餐事宜;
(4)确保安全,与校医联系,备上一些应急药品。
2、活动进程
(1)早上8:45出发到达目的地。
(2)9:20,到达目的地,全体成员按事先分好的组队开始活动。各班分小组,每组选出组长,组内同学统一行动,跟班教师随班级,负责管理所跟班级学生相关情况。尤其是登山时大家需要结伴同行,熟悉目的地的环境后再自由游玩;
(3)15:00各班清点人数,大家按原路返回。
3、跟班教师安排
秋游管理教师安排(三班)
四、活动组织保障
1、出发前各班进行安全教育;
2、以班为单位进行统一管理,分小组活动;
3、班长、组长定时、定点、定人组织集合清点人数并报告班主任。
五、注意事项
各班利用班会时间、晨会时间加强对同学的交通安全教育,来回路上的纪律教育,爱护花草树木及公物教育,公共场所清洁卫生教育,规范活动行为,利用本次活动充分展示新城学子的风采,具体要求如下:
1、步行时不打闹,做到安全第一。上下车能有序排队,不拥挤,就座时能互相谦让;
2、不在公共场地乱丢果皮纸屑,不攀折花木;
3、一切行动听指挥,如有事情必须先向组长报告,手机保持开机,好找人;
4、自由活动时能开展一些有益、有趣、有序的活动,不作危险游戏,不要戏水;
5、不暴饮暴食,注意饮食卫生;
1、穿梭跑
目的:培养灵活性和判断能力。
准备:场地一块。
方法:将学生分成人数相等的甲、乙两队,两队前后相距两米均成一路纵队站立。
游戏开始,乙队根据教师的动作,不断迅速地变换方向和做定位操。甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑,当甲队队员全部通过后,甲乙两队同时交换任务。
规则:乙队队员必须根据教师的动作,做统一操,不得有意打击甲队队员。甲队队员通过时,不得碰触乙队队员,碰一次者负1分。但如遇到难以通过时可稍停片刻,待机而动,负分少的队员为胜。
目的:发展速度、灵敏和力量。
准备:15x20米正方形场地一块。
方法:选出学生的1/3做追逐者,其余做被追逐者,在场地内,划1.5米为直径的圆圈为禁区。开始后,追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人,以手拍着即可。
规则:追逐者用手拍到即为抓到。禁区内的人不得自行离开。
2、圆形曲线跑
目的:提高奔跑能力。
准备:学生手拉手成圆圈
方法:学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑。按规定的圈数和要求做各种练习,以时间最少跑回原位的组为胜。两组交替做练习,可根据情况不断变换方法增减难度。
规则:
1.“障碍物”应站在圆圈上。
2.曲线跑者应按要求做各种练习。
3、听信号
目的:发展灵敏性。
准备:排球场或空地。
方法:将学生分成人数相等的甲乙两个队。
比赛开始,教师发出一声哨音后即计时,甲队队员追拍乙队队员。教师发出两声哨音时,乙队队员反过来拍甲队队员。当听到教师发出第三声哨音时,则全体学生原地站好。游戏进行到一定时间时,以队员拍到的对方次数多的为胜。计算集体得分时,则将每队个人的得分相加,以积分多的队为胜。
规则:必须在听到教师哨音后,才可做规定动作。逃跑者必须在规定的区域内奔跑,越出者以被拍及论处。
4、喊号追人
目的:发展速度及反应能力。
准备:在空地上,划一直径为10米的圆圈。
方法:学生站在成圆圈,从排头开始1x4向后报数,要求每人记住自己的号数。
游戏开始,每人按规定方向沿圆圈慢跑,在跑步中听到教师喊“某”号时,该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分,如追不上,跑至自己原位时归队,重新开始。
规则:追逐者必须从圈外跑。没听到号者不得阻挡。
5、圆圈接力
目的:发展速度。
准备:在场地上划一个直径为10米的圆圈。
方法:将学生分成两组,人数相等,每组第一人站在一起跑线后,做好起跑姿势。听到教师发出口令后,迅速起跑,沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面,准备起跑。跑者用手触及接力者的手时,接力者迅速起跑,依次进行,最后1个人先到达本队起跑线者为胜。
规则:跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者,令其重新起跑。因过早站在起跑线上,而影响对方跑者为犯规。
6、蛇战
目的:发展灵敏素质。
准备:根据学生的人数,平均分成几个组,使每组在5x10人之间。
方法:每组站成一排,后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。
游戏开始的命令下达后,各组之间相互混战,如有一组排头抓到另一组蛇尾时,被抓到的一组立刻淘汰出局。最后,没有被抓到尾巴的一组,即是优胜者。
规则:被抓尾巴时,则淘汰出局。蛇腰脱节时,排头抓到另一组排尾无效。
信任背摔
一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数:12-16人
三、场地要求:高台最宜
四、需要器材:束手绳
五、游戏时间:30分钟左右
六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
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