小学心理健康教育活动方案(大全)_活动方案

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第一篇：小学生心理健康教育活动方案

一、教学目的：

1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自我的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个欢乐的小学生。

2、教育学生正确评价自我，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

二、教学准备

准备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程

(一)导入

1、引言：我们每个人都有自我的情绪情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会控制自我的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信心，做情绪的主人。

(二)学习如何控制倾情绪

A、关成的学习成绩退步了，应当如何对待

B、小花是怎样对待跳绳失利的

分组讨论，然后派代表在全班发言。

(2)议一议

如何调控自我的不良情绪呢

A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不必须都是坏事。

3、活动明理

师：王小燕爱生气好不好为什么

生：不好，生气影响身体健康。

生：生气容易使人得病。

生：生气容易影响同学关系。……

议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

(三)学会树立自信心

1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”!

2、议一议

师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡

生：过低估计自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，被人笑话……

师：之后，丁丁怎样做的成功了没有

生：在龟爷爷的帮忙下，获得了成功;在龟爷爷的帮忙下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。

师：你明白丁丁是个什么样的孩子

生：有同情心，愿意帮忙别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。

师：这个故事说明了什么道理

生：在做事之前，就认为自我不行，是自卑的表现;之后他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

指点迷津：我们应当克服自卑，树立自信，才能获得成功。

(四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自我，树立自信。

第二篇：小学心理健康主题教育活动方案

一、活动方案的设计思路：

新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学习、快乐教育，主张“让孩子快乐起来”，何为“快乐”，“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的发展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，烦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生快乐起来，真正享受童年应有的快乐，基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找快乐，探求快乐的真谛。

二、活动目的：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

三、活动对象：

主要针对小学高年级的学生。

四、活动准备：

学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示

五、活动过程：

(一)谈话揭题本节课的`活动主题。

共同探讨两个词语：“快乐”和“烦恼”

分别将快乐和烦恼划分为四个等级，你属于哪一个?

师：本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题，一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼，找到快乐的妙方，从而笑对人生。

(二)创设情景，回忆倾诉烦恼：

1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?

2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片，把最近你遇到的令你烦恼的事写进“烦恼收集站”。(学生活动)

3、学生倾诉烦恼：

同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后，你感觉怎么样?

(三)交流方法，心理疏导：

1、观看两个情景短剧，评析是非：(多媒体播放)

(一：丹丹又生气了;二：明明和亮亮的故事)

2、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家讨论，他们为什么生气，他们这样做对吗?为什么?同桌讨论。

3、心理体验：丹丹今天穿了件新买的衣服，自己挺满意的。可是，同学芳芳却说：“什么新衣服，真难看!”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想?

学生先说一说，然后老师给出三种丹丹此时的心理反应，让同学们猜一猜她心里是怎么想的：

(1)丹丹这样想：.........她觉得特别伤心。

(2)丹丹这样想：.........她觉得没事，不怎么生气。

(3)丹丹这样想：.........她觉得很快乐。

5、师小结：一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他心里会想：我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

(四)分享经验，体验快乐：

1、请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己心态的?

2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画……

3、现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。

4、享用“心理快餐”：

现在，大家行动起来，伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧!同学们要细听歌词，从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。

在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚，释放自己的身心，体验快乐。

六、活动总结：

真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉，让快乐齐飞扬!

第三篇：小学心理健康活动优秀方案

一、设计背景

我们学校这几年来一直十分注重对学生进行心理健康教育，心理健康教育既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。

20xx年开始我们学校于每个学年开展“心理健康教育月、心理健康教育周、心理健康教育日”活动，把每年的5月份定为我们学校的心理健康教育月，把5月25日所在的那周定为心理健康教育周，把5月25日定为心理健康教育日。

活动的大主题是“和谐社会，文明校园，健康心灵”，口号是“和谐社会从心开始和谐校园从我做起”。

20xx年作为第一个心理健康月，我们把心理主题定为“感悟幸福分享快乐”，时间定为4月25日——5月25日。围绕这个主题我设计了一系列相关的活动。

二、设计目标

1.让全体师生引起对心理健康的重视，帮助师生学习一些初步的心理健康知识。

2.帮助家长提高家庭教育意识、转变观念。

3.让全体师生善于从生活中寻找快乐，学会分享快乐，掌握必要的心理调适方法，营造快乐的校园氛围和个人的心理氛围。

三、设计思路

根据心理健康教育活动月的主题和目标，主要设计以下几个系列的活动：

(一)系列一：专题讲座　　邀请心理学专家进行对全体师生进行讲座，讲座主题定为以下七个：

主题一：个体心理咨询技术

主题二：中小学生常见心理问题及对策

主题三：心理健康教育基本理论

主题四：师生交往

主题五：心理放松技术指导

主题六：小学生行为与学习习惯的培养

主题六：考前心理讲座

主题七：幸福之旅——放松体验活动

预期目标：让全体老师掌握初步的心理健康教育知识，提高教师心理健康教育的意识，进一步培养对学生进行心理健康教育的能力。帮助家长提高家庭教育意识、转变观念。

(二)系列二：宣传活动

1.举行心理健康教育月启动仪式。

2.全校师生学做《怒放的生命》手语操，在心理教育日集体表演。

3.每个学生收集、阅读有关幸福与快乐的小故事，通过个人好看簿或者班级博客分享阅读感受。

4.低中高年级分别制作幸福快乐主题的心理健康小卡、心理漫画和心理手抄报，班级和学校进行评比，展出优秀作品。

5.心理教研组出两期主题为“感悟幸福，分享快乐”的心理报纸。

6.征集家长、老师、同学对幸福与快乐的感悟。

7.每班出一期有关幸福快乐主题的“kt”板。

预期目标：通过心理月启动仪式，学做手语操，让全体师生引起对心理健康教育的重视，营造快乐幸福的校园氛围和个人的心理氛围。　　让学生通过阅读故事、心理辅导活动课、动手制作心理健康卡、心理报和心理漫画等，感悟到生活中的快乐和幸福，并且懂得和身边的人分享快乐。通过家庭教育体验沙龙，帮助家长提高家庭教育意识、转变观念。

(三)系列三：心理影片赏析

组织三到六年级的学生集体观看心理电影《小孩不笨》，看完每个学生写一篇观后感，进行班级评比，然后选2到3篇上交学校进行评比。　　预期效果：让孩子们在欣赏电影的视觉冲击、视听享受同时，得到心理休闲和放松身心之余，品尝到深入浅出、营养丰富而回味良久的心灵大餐。通过影片探索自己与他人的心理，并根据条件学到一定的解决方法。

四、实施过程：

(一)第一阶段：加强宣传营造氛围

1. 布置校园环境。

在校园粘贴心理健康标语，标语内容为“开心笑一笑，幸福来报到!”、 “倡导和谐心态，成就健康心理!”、“快乐每一天、自信每一天、充实每一天。”

2.举行心理健康教育月的启动仪式。

3.下发心理教育日的告家长通知书。

5月1日给全校家长发“5.25心理健康教育日告家长通知书”，让每个家长都能了解健康日的来历和意义，从而引起家长对自己和孩子心理健康的重视。

4.下发学校心理报纸——心灵乐园

给每位学生发一份学校编辑的第一份心理报纸——《心灵乐园》。主要内容是有关快乐幸福的心理小知识、心理小故事、心理小游戏。

(二)第二阶段：开展活动深刻体验

该阶段主要是通过让师生亲身参加一系列活动，在活动中体验快乐，寻找幸福，分享感受。

1.聆听专家讲座，正确把握时代命脉，学习心理知识。

2.引导孩子开展自主实践性活动，寻找幸福，感悟快乐。

(1)全体师生学做手语操

从5月5号开始，全校师生开始学习《怒放的生命》手语操。老师自己根据网站上的视频学习，学生在音乐课上跟着音乐老师学习。

(2)分级段开展心理卡片、心理漫画、心理手抄报比赛。

5月15日我校组织低年级每班开展制作主题为“我是快乐小精灵”的心理卡片比赛，组织中年级每班开展心理漫画比赛，组织高年级每班开展心理手抄报比赛。并且每班选取5张最好的作品上交学校比赛，学校组织美术老师和书法老师评比，评出一、二、三等奖。

(3)组织全校学生和家长观看心理电影，书写观后感。

在心理健康教育周，我校组织全校孩子和家长观看影片《小孩不笨》，并且要求学生和家长写一篇观后感，参加学校评比。

(4)组织学生收集“幸福快乐“故事，开设“我对幸福和快乐的感悟”论坛。

从5月1日开始布置每班孩子都积极去收集有关幸福快乐的故事，由班主任选择最好的10到15个，装订成册，放在班级图书角给每个孩子轮流观看，然后在个人博客或者好看簿上发表自己对幸福和快乐的感悟。

(三)第三阶段：成果展示加深体验

经过将近一个月的活动，在5月25日心理健康活动日当天，我们把一个月有关的一些活动成果进行展示，让学生通过表演、观赏，加深心理体验，再次感悟幸福，分享快乐。

1.齐做手语操。

5月25日早上，利用早操时间，全体师生一起跟着《怒放的生命》的音乐做手语操。那天，场面十分感人，相信在场的所有人都会感受到一股力量在涌动，那就是怒放的生命。

2.展示心理卡、心理漫画和心理手抄报。

学校将部分优秀的作品制作成展板，放在校园的展示台展览，让全体师生和家长欣赏。

(5)举行家庭教育征文比赛，举办“体验式家教沙龙”。

3.班级布置“kt”板，展示班级的优秀作品。

感悟幸福、分享快乐——心理健康教育月活动方案设计和实施学校布置每班布置一期“幸福快乐“主题的”kt“板，一二年级以“我是快乐小精灵”为主题的心理健康小卡展示，三四年级“感悟幸福，分享快乐“为主题的心理漫画展示，五六年级以”感悟幸福，分享快乐“为主题的心理手抄报。

4.下发第二期学校心理报纸——心灵乐园。

第二期心灵乐园主要内容一是公布比赛结果，主要是心理电影观后比赛结果以及心理卡、心理漫画和心理手抄报评比结果。二是展示学生的文字作品，主要有学生收集的快乐小故事，学生家长写的电影观后感，以及学生家长对幸福和快乐的感悟。

五、实施效果

本次心理健康教育月活动围绕学校的各项工作，有组织、有针对性地开展心理健康教育活动。从而有效提高全校师生的心理素质水平，培养学生乐观向上的心理品质，同时丰富广大同学的课余文化生活，建设文明积极的校园文化，为我校良好校风的形成作贡献。

首先，通过本系列讲座，提高教师心理健康教育的意识，进一步培养心理健康教育的能力，并在教育教学工作中自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧，帮助家长提高家庭教育意识、转变观念。

其次，通过师生和家长自主参加活动，全体师生和家长对幸福和快乐的含义有了更加深刻的感悟，感受到了生活中的幸福，并且懂得去寻找和珍惜生活中平凡的幸福。这在他们的观后感和论坛中都有所体现。

最后通过作品成果展示，让学生感受到劳动的快乐，学会分享他人的快乐，从而进一步加深了对幸福和快乐的感悟。