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一、活动目的
进一步推动全市心理健康教育工作,普及中小学心理健康教育基本知识,营造人人关心学校心理健康教育的氛围,进而提高学生心理素质,培养学生乐观、向上的心理品质,珍爱生命,尊重生命,促进学生人格的健全发展。
二、活动主题
珍爱生命,阳光成长。
三、活动形式
1.开展心理健康知识宣传活动。各校可利用黑板报、宣传栏、校报校刊、校园广播以及根据学生年龄特点开展主题班队会、心理剧展演、制作手抄报及心灵书签、绘制心理漫画、观看心理电影、写心灵成长小论文、初高中毕业班的考试心理辅导讲座等活动宣传心理健康知识,让学生懂得心理健康在人的成长过程中的重要性,学会学习,学会合作,学会做事,学会面对困难和挫折,使其健康成长,为将来走向社会打下良好基础。
2.举办专题讲座。各校心理健康教师或邀请有关专家对全校师生开展一次心理危机的预防和干预知识专题讲座,普及心理危机预防应对知识,引导学生珍惜生命,以积极的心态对待学习及生活。
3.做好学生心理危机预防和干预工作。各学校成立校园心理危机预防和干预工作小组,制定相关干预方案和校园突发心理危机事件应急工作预案,建立学生心理健康档案,对于严重心理问题学生进行定期跟踪、动态管理,加大干预力度。对于超出职责和专业能力范围的,学校要及时转介。特别是对于有疑似心理疾病的学生,学校应及时通知学生家长,建议其尽快到专业机构诊断就医。对经治疗医院认定可以复学的学生,学校应要求家庭提供医院证明,并与家长签订相关协议,做好跟踪援助工作。该项活动涉及学生个人隐私,务必注意工作方式,重点做好_。
4.观看心理健康微课视频。学校心理健康老师可根据不同年级学生心理年龄的特点和普遍存在的心理问题,确定授课内容,制成微课视频,利用主题班会,组织学生观看微课视频,进行学习讨论,使学生了解更多心理健康常识,掌握解决自身存在的心理问题的方法。
5.开展家校心理健康知识座谈会或亲子辅导活动。向家长宣传心理健康知识,让家长了解一些心理健康教育的有关内容和形式,为学生的成长、学习创造良好的家庭氛围,并且让家长通过了解学生心理发展的阶段性和特点,懂得用科学的方法建立亲子互动关系,促进孩子健康成长。
6.举办教师心理健康专题讲座或心理素质拓展活动,维护教师心理健康。
7.组织班级心理委员心理健康专题培训,帮助学生掌握朋辈心理辅导知识。
8.组织学生参观学校心理辅导室的活动,让学生了解体验学校心理辅导室的功能,发现心理问题及时寻求心理帮助。
四、活动要求
1.各学校要高度重视活动月的组织开展,学校业务主管校长和政教主任负责指导活动月全程的各项工作,要充分发挥班主任、专兼职心理健康教师、团队辅导员和班级心理委员的作用,确保心理健康教育活动月的实施效果。
2.制定切实可行的活动方案,有计划、有过程、有效果、有评价。并注意保存活动资料,做好活动总结。
3.心理健康教育要和学校的德育工作、班级管理工作及家长学校的工作结合起来,形成教育合力,增强宣传教育效果。
1、当仁不让(抢板凳)
游戏方法:游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算,即8人摆7张),参加人员在凳子外面围成一圈,主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队),当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下,因为凳子少一张,所以会有一人没凳子座,这个人就算是被淘汰了,这时要把凳子减少一张,其余的人继续玩,直到剩下最后一人为止,赢的人给予奖励。 (凳子、鼓)
2、背部运球
游戏方法:三人一组,一人将气球吹大,二人背对背,将气球放于两人背部之间,从起点开始,两人用背部夹住气球共同行进20米往返 (于10米处设置折返点),如气球中途落地,则需返回起点重新再运,用时最短者获胜。
3、动物大连蹲
游戏方法:各队抽出三名队员,随机抽取动物角色牌,由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某 蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场,最后哪队剩人最多为获胜。(道具:动物角色牌)
4、心有灵犀猜词语
游戏方法:以两人为一组。一个用肢体动作或语言,但不能说出词语中的任何一个字,向同伴演示,同伴猜出名词,每组只有三次“过”的机会,在一分钟的时间内猜出最多的组合获胜。(纸片A4、成语)
5、齐心协力
游戏方法:3人一组,站成一排,将中间相邻的脚绑在一起,做3人4足,从起点到终点往返,哪组用时短,即为获胜,可同时进行两到三组。(绸子)
6、判断对错
游戏方法:每组派出两到三人,在中间站成一队,主持人左边为“是”,右边为“否”,队员对主持人说出的名词进行判断,例如:问“什么蛋不能吃?”“鸡蛋、松花蛋、笨蛋”。听到前两个词是应站在左边,最后应站在右边,每次站错者出局,最后剩下的为胜出。
7、击鼓传花
游戏方法:听鼓声传花,拿到花表演节目,表演的好发奖品,击鼓的人需蒙住双眼。
8、歌唱接龙
游戏方法:每组出两到三名队员,站成一排,由主持人唱一句歌,第一个队员接歌词最后一个字唱一首歌,句子中必须包涵上首歌的最后一个词,10S唱不出罚下,进行几轮后剩下的人胜出。
活动背景:当代大学生的心理健康不仅影响着我们的发展,也关系到全民族素质的提高,更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础,对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的,他影响和制约着大学生各方面素质的发展,渗透到大学生的一切活动中。自信心作为心理素质的重要组成部分,重要性可见非同一般。自信心是一种积极有效的表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业和成就等多方面。自信心是健康心理的需要,也是人际交往的需要,自信心使人勇敢、果断和谦虚。
一、活动主题:
培养健康心理,勇于挑战自我
二、活动目的:
1、使同学们能够以全新的面貌面对大学生活
2、培养同学们的健康心理,正视生活中所碰到的一切
3、培养同学们的自信心
4、促进同学们之间的交流
5、培养同学们的团结协作能力
6、增强班级的凝聚力
三、活动安排:
活动时间:xx月xx日下午xx:xx――xx:xx
活动地点:学校xx操场足球场区
活动负责人:xxx
主要组织者:
活动环节:
1、第一个游戏:“我的位置”
2、第一个游戏:“敞开心扉”
3、第一个游戏:“嘴巴、手指不一样”
4、第一个游戏:“玫瑰开花”
5、自由游戏环节
经费预算:南孚电池两节共4元
附录:
游戏规则:
1、我的位置:要求成员排成一排,站在场地中间,按照领导者指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按学号从小到大或从大到小。行动迟疑或缓慢者接受惩罚。
2、敞开心扉:成员分成内外两圈,两两相对,内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点,然后互换角色;内圈成员按顺时针移动一个位置,重复以上环节。
3、嘴巴、手指不一样:成员在领导者的带领下鼓掌打节奏的同时,轮流说出一个数,同时还要伸出手指示意。要求速度要快,手指示意的和嘴巴说出的数不能一样,否则接受惩罚。
4、玫瑰开花:所有的同学站在一起,有组织者发号施令即玫瑰花开几瓣,开几瓣则几个同学抱在一起,抱在一起的人数需和玫瑰花的瓣数相同,没有抱在一起的人或是抱在一起的人数不对的都被淘汰,直至剩下最后几个人即为最后赢家。
5、自由游戏环节现场出节目现场表演,具体规则需看情况而定。
11月9日是全国消防日,为切实提高我县师生的消防意识,使师生真正掌握消防安全知识,增强自救互救能力,根据《河南省教育厅办公室转发省防火委员会关于20xx年河南省“119”消防宣传月活动方案的通知》的要求,经研究,定于11月份在全县开展“消防安全宣传教育月”活动,特制定本方案。
一、组织机构
根据县教体局开展“消防安全宣传教育月”活动的实际,成立活动领导小组。
组长:xxx
副组长:xxx、王高中
成员:教体局各科室负责人、各中心校长及局属学校校长。
活动领导小组下设办公室,具体组织、协调和指导全县中小学校安全生产月活动。办公室设在教体局安全办。
二、活动主题
“关注消防平安你我”
三、活动时间
20xx年11月1日至11月0日
四、活动内容
(一)开展安全隐患大排查
在全县学校范围内开展消防安全隐患自查自纠工作,重点要对教室、图书馆、实验室、办公楼、餐厅、师生宿舍等人员聚集的重要场所进行全面深入细致的排查。
1、建筑安全出口、疏散通道安全情况。
2、用火、用电、用煤、用气消防安全管理制度、操作规定是否建立健全并落实。
3、灭火与疏散预案是否制定,师生是否掌握消防安全四个能力及基本的防灭火常识。
4、消防设施、器材的配置和维护管理情况;历次检查发现的安全隐患整改落实情况。
(二)加强消防安全宣传工作
各学校要开展多种形式的宣传活动,利用宣传栏橱窗、条幅、网络媒体、板报、电子显示、网络等多种形式进行专题宣传。要组织所属师生员工进行相关的消防知识培训,确保师生能够初步掌握防火、灭火及疏散逃生的基本技能。
(三)做好“四个一”工作
各学校要认真做好“四个一”工作,即“讲授一堂消防知识讲座、组织一次消防疏散逃生演练、开展一次火灾隐患大排查行动、制作一期主题宣传展板”。
五、活动要求
(一)各学校要把开展“消防安全宣传教育月”活动纳入11月份工作计划,切实加强领导,精心组织,认真落实。
(二)各学校要充分利用多种宣传平台,利用网站、公众号、展板、专题会议等方式大力宣传,努力营造师生共同参与的良好氛围。
当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活,学生们拖着疲惫的身体回到家中,还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末,悠闲的大人们在家中看电视,学生却在忙碌着大人为他们准备的各种补习。他们只能通过窗户凝视着蔚蓝的天空,数着天空飘过的白云,看电视更成了他们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里,他们会表现出各种各样的问题。时下,学生的心理问题越来越受人关注,心理健康教育也随之受到了重视。根据学校德育处安排,结合本班实际,特制定如下实施方案:
一、指导思想
心理健康教育理念的指导下,以加强对学生正确的心理健康教育为抓手,贯彻国家教育部下发的《中小学心理健康教育指导纲要》,落实关于加强中小学生心理健康教育的有关精神,进一步探索小学生身心发展的规律,激发学生热爱自己,热爱班级,热爱学校,满怀信心地自主发展。
二、主要任务:
1、开展心理健康教育课的研究与观摩活动,组织研讨,提高学生素质。
2、以“热爱生活,学会生存”体验活动方案和少先队活动为载体,开展系列活动。
3、做好个别辅导工作,形成个案,进行跟踪指导。培养小辅导员,继续做好咨询服务的创建工作。
三、常见的心理问题:
(1)学习和升学竞争导致的过度焦虑。
望子成龙,望女成凤,已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学,其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想,就连吓带逼、连骂带损,给他们造成巨大的心理压力,致使学生视学习如畏途。
(2)交往中的心理矛盾与冲突。
现在的小学生,绝大部分都是独生子女,许多孩子从小养成了自我为中心,不关心他人,依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重,这使他们在处理人际关系方面,面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大,由于同学关系紧张和冲突而患病,比如学校恐惧症,或出走、自杀的情况也屡有发生。
(3)与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。
与父母、师长难以沟通,相互间缺乏必要的理解也是造成他们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着他们年龄的增长,使他们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面他们特别希望父母、老师理解他们的想法和做法;在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助,一些学生甚至痛哭流涕,足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有:抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是:过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。
其实这些都是心理的问题。造成这些心理问题的原因是多种多样的,有的是环境造成的,有的是教育方法不当造成的,有的是社会影响的等等。比如一个小孩长期在棍棒下长大的,就有可能造成孩子胆小懦弱的性格或造就有暴力倾向的性格。其实每一个问题学生,造成这个样子都是有一定原因的,其实大多是心理因素造成的。
四、如何克服心理障碍:
1、学会自我接纳:以己为荣;认知自己的优、缺点。
2、发展自信心和自身能力,成为独立的、信任自己的人;提高与周围人交往的自信心;坚持自我努力,体验成功的喜悦。
3、敢于自我肯定,善于自我激励;对他人对自己的认识态度反应适度;能反省自己的不足,并以积极的态度处之。
4、了解别人的观点;了解哪些行为是可以被接受的,恰如其分地表达情绪;对人生抱有积极的态度。
5、认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不成功;学会给予和接受有益的批评;学会响应指示和接受社会生活中的种种限制。
一、活动主题:
“我阳光,我飞扬”
二、活动目的:
通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动,在全校学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对我校学生的心理健康教育。
三、活动时间:
20xx年4月6日——4月30日
四、活动对象:
全校学生
五、活动内容:
(一)“关爱自我,让心灵插上翅膀”签名活动
活动主题:让我们用行动珍爱生命,关注我们的心理健康,营造美丽人生。
活动内容:横幅签名活动
活动对象:全校师生
活动时间:4月13日第七节
活动地点:教学楼前广场
(二)心理电影赏析
活动主题:看他人故事,促自身成长。
活动内容:组织观看心理电影,探讨心理健康问题、电影拍摄手法,引导同学深入思考。
活动对象:全校学生
活动时间:4月14日——4月15日第七节
活动地点:各班教室(由学校电教中心统一播放)
(三)心理手抄报大赛
1、作品要求
(1)参赛作品要充分体现“关爱自我,让心灵插上翅膀”的心理健康主题,达到宣传心理健康的目的。
(2)可以采取漫画、诗歌、故事等各种形式反映要表达的主题思想,用A3大小纸张制作,要求图文并茂。
(3)严禁抄袭、剽窃他人作品,违反规定者一律取消参赛资格。
(4)请参赛者将班级、姓名等信息标注在参赛作品正面右下角。
2、比赛流程
(1)投稿处:作品先交到本班心理委员处,再由心理委员统一交给08装潢2班卢柱乐,电话(短号):6148(科技楼501)
(2)截稿日期:20xx年4月20日
(3)由心理健康教育中心评委对入围的作品进行统一评审。评分采用10分制,其中主题3 分,内容3分,表现形式创新2分,整体效果2分。
(4)评奖:获奖者名单将于4月下旬公布,并面向全校展出作品。
(四)心理健康团体活动
活动时间:4月23日第七节
活动地点:教学楼前广场
活动简介:
1、团体游戏:三人五足、核弹头、风雨同舟
2、个体游戏:弹弹跳、竹签、大脚板
(五)心灵感言征集(4月19日——4月21日)
开展“我手写我心,小小卡片诉说心情”的心灵感言征集活动。让学生将自己的切身体会、感悟,或者平时没有勇气说、没有机会说的感谢的、道歉的话写在我们精心准备的卡片上。
(六)心理手抄报、心理宣传知识、活动图片汇展(4月27日——4月29日)
六、心理健康知识宣传(4月5日——30日)
1、广播:充分利用广播站的宣传力度。
2、海报:以心理健康宣传系列活动为主题出海报。(由心理协会负责)
3、阳光心语报:将阳光心语心理健康报向学生发放。(由心理协会负责)
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