千文网小编为你整理了多篇相关的《小学心理健康教育活动方案(范文3篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《小学心理健康教育活动方案(范文3篇)》。
第一篇：小学生心理健康教育活动方案
教学目的：
1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。
3、每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。教学重、难点：培养学生的心理承受本事。
一、用实例引导思考
1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。A、本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。教师说“明白了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。B、一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死，教案《小学生心理健康教育活动教案》。
2、引导学生围绕下列问题思考：(1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么?(2)他们的死都和哪些因素有关?(3)如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?(4)两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗?
3、全班交流。
4、教师小结
二、拿子照自我
1、教师引导学生用下列情形对照自我(1)当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现?(2)当教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现?(3)当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现?
2、学生交流3、点拨三、看录象激起兴趣1、播放录象2、学生阅读材料3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。教师指导五、写感受
小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
第二篇：小学生心理健康教育活动方案
教学目标：
1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。
3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。
教学重点和难点:学会排解不良情，在自我喜怒哀乐时，不忘关心他人。
教学准备：一些反映不一样情绪的图片。
教学过程:
一、暖身活动：(5分钟)
大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么?”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说：“小风吹。”就反着进行。如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。
二、主题活动：(30―35分钟)
(一)正常的情绪是人们心理活动的反应
导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:
出示图片:小明和小红的情绪表现。
课堂讨论：1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗?2、他们为什么都被教师批评了呢?3、你有过这样的经历和心理体验吗?
分小组合作讨论交流，最终抽代表汇报。
小结：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的;但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给
活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不一样的情绪表现呢?
总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。
同样一件事，会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。要想用心地对待生活，就应改变自我的观念，使自我能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中用心的、完美的一面，你就会从中体会到生活的完美，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成。
(三)排解不良情绪
(情景)：小明画画十分好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出版报，很多同学围观，不少同学赞叹，小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，小明不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
(提问)：小明的情绪有哪些变化?我们同学中有无类似的感受?说明小学生的情绪有什么特点?
总结：小学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为笑”之类的表现时常见到。
讨论：小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响?
多变的情绪，不能使我们专心做事;这不仅仅影响自我的精神状态，并且影响人际交往。甚至有些小学生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更就应对情绪进行调节。
此刻大家想想自我在日常生活中有没有过不良情绪发生过请举例说明。
活动：1、烦恼大本营
例：
1、和朋友闹矛盾，他误会了我，我十分痛苦;
2、考试成绩不梦想，感到悲哀;
3、教师表扬别人而自我不如别人，嫉妒他人;
4、父母、教师批评自我，情绪烦闷;
5、别人有好朋友，自我没有，感到郁闷;
6、别人在背后说自我坏话，心生怨恨;
7、上课回答问题出错，觉得自我好笨;
(给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们教师可明白他们的真实心理)
2、活动名称：烦恼大拍卖
师：一节课时间毕竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束，如果大家还有什么要跟我说，能够写在本子上。
师;刚才大家的“诉说”，反映的都是自我有不良情绪，而不良情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利，那我们能否给他们出出什么主意，帮忙他们调节自我的情绪?
过程：分组竞赛。学生大胆发言，各抒己见，且言之有理
预设目的：
1、让学生理解我们儿童时期情绪的主要特点：学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化。
2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法：心理放松法(如深呼吸，笑乐放松法，肌肉放松法等)、注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、升华法、心理换位法、自我激励瑜自我暗示等。
3、明白情绪是能够调节的，是能够控制的。
(四)喜怒哀乐，不忘关心他人
创设情境，分析交流(课件展示)
教师提问：他们的情绪表达适宜吗?为什么?
小组讨论：
1、在你悲哀难过时，有没有人安慰过你?
2、你是否也很善解人意，照顾过别人的情绪?
3、在我们表达自我情绪时，怎样照顾别人的情绪，做一个善解人意的人?
三、活动总结：这天我们共同探讨了关于情绪调节的话题，从活动中同学们明白了情绪是人们心理活动的反应，不正常的情绪会给自我带来不一样程度的影响，期望大家学会运用我们掌握的方法去排解这些不良的情绪，仅有这样你的生活才会永远充满阳光。
课后延伸：我们都经历了5.12地震，在那天我们都感受到了当灾难来临时的恐慌，想一想我们该如何克服呢?
辅导推荐：
1、正确认识地震等自然灾难。
2、学会调节这种恐慌情绪。
情景：昨日晚上12点，本来已经躺在床上睡着了。突然对门的人在大叫着“地震了・・"。心里一惊一下就醒了。站在窗口看着外面，到处是黑压压的人和手机上闪闪的光。心里开始有种发凉的感觉，手指有点颤抖了。一种本能让我觉得很害怕，很难受。他们说这天的天空也不对，灰蒙蒙的给人一种不好的预感。随着大家我也朝着天空看看，也许出于心里的害怕。这天的天空看来真的有点怪异，好像真的有一种要爆发的感觉。其实没有感觉到任何地震的迹象，可是心里确是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到楼下。心里不停地泛着嘀咕，地震真的要了吗?我该怎样办?
学生讨论：我们该如何克服这种恐慌情绪呢?
讲解方法：
第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表(越具体、细节越好)，分别抄到不一样的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最终面，卡片按顺序依次排列好。
第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上头的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。
第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。
第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。
第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自我做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。
学生按上述方法进行练习，直到感觉情绪舒畅为止。
第三篇：中小学心理健康教育杂志社
中小学心理健康教育杂志社关于举办全国中小学校班级心理辅导活动课设计与实施
及学生心理危机干预培训班的通知
据我国北京的一项调查显示，北京市大约有16％到25％的大学生存在心理障碍，普遍的表现是焦虑不安、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪等，并且最近几年这些心理疾患的发生率有上升趋势，这项调查已引起中央有关部门关注和担忧。大学生中出现的心理问题，并非“无源之水”，而是与他们在中小学阶段缺乏科学的、有效的心理健康教育有关，所以“心理卫生、从小干预”十分必要的，而且意义深远。据专家介绍，中小学生当中发生心理卫生问题、心理障碍、行为问题的比例总体大约在20％～30％，而比较集中和普遍的表现则是人际关系不和谐、情绪不稳定、学习适应能力较差以及性格缺陷等多方面的异常。专家说，这些直接或间接地反映出心理问题的异常行为，如果不及早加以干预、调整，其中的30％左右有可能发展为“成人注意缺陷多动障碍”，并且成为犯罪、酒瘾、吸毒、反社会性人格障碍等问题的相关因素。
自教育部下达《关于加强中小学心理健康教育的意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》等文件精神以来，心理健康教育热虽然正在全国中小学校逐渐升温，但冷静地观察，我们也不难从中发现一些问题。一些地方以盲目的蛮干代替科学的思考；以大轰大嗡代替脚踏实地的工作；以行政命令代替科学的实验与论证，为了探讨中小学生因各种因素对心理健康的影响，并针对各影响因素采取适当的干预和心理健康促进措施,同时制定完善早期预警制度和学校危机干预系统，以恢复他们的心理健康,同时也为了大力提高中小学心理健康教育骨干教师的业务水平与交流各学校学生心理健康教育心得，增强学校心理健康心理辅导活动课程操作的针对性、实效性和主动性，经研究，中小学心理健康教育杂志社在中央教育科学研究所、中国教育学会的支持下决定于2007年9月在成都举办“全国中小学校班级心理辅导活动课设计与实施及心理健康辅导与危机干预培训班”。
鉴于本次会议是我杂志社在顺应教育新形势下总结各种办班经验与整合国内教师资源而召开的一次重要、实用的培训及交流会，我们诚挚邀请您参加会议。详细情况请参阅“附件”或登录杂志社网站 附：
1、大会议程
2、大会说明
杂志社中小学心理健康教育
二00七年八月二日
大会议程：
会议说明
一、会议组织：
主办单位：中小学心理健康教育杂志社 支持单位：中央教育科学研究所
中国教育学会学校心理辅导专业委员会
二、参加对象：
各级教育行政部门中小学心理健康教育委员会、指导中心、教研室主要领导及业务骨干；各级各类中小学校长及从事心理健康教育（咨询或辅导）的骨干教师或班主任；各级教育行政事业单位承担中小学心理健康教育培训授课任务的骨干教师。
三、拟出席领导、专家及主要师资：
1、《中小学心理健康教育》杂志社副主编吴文庆；
2、中国心理学会教育心理专业委员会主任委员、北京师范大学心理发展所所长申继亮；
3、全国中小学心理健康教育专业委员会常务理事、浙江省学校心理学和心理咨询专业委员会副秘书长、心理健康教育特级教师、心海扬帆网站主办人钟志农；
4、中央教育科学研究所、四川省教育科学研究所教育改革与发展研究室主任曾宁波、四川省未成年人心理危机干预中心首席救助专家刘隆祺；
5、四川省成都市教育科研究所、成都市锦江区教师进修学校、北京师范大学成都实验中学、四川大学附属中学等学校有关专家及心理骨干教师。
四、培训地点及时间：
2007年9月23日——9月26日成都五粮液大酒店
五、收费标准：
学费680元/人（含报名费、培训费、教材费、讲义费、茶点及场租费等），食宿自理，会务组统一安排，报到时统一交纳。（注：教材含《心理辅导活动课操作实务》等书籍）
六、报名方式：
凡参加培训班的同志，请向会务组索取报名回执表并认真填写后传真至“中小学心理健康教育培训班”会务组，会务组将提前一周寄发报到通知详告学习地点、日程安排及乘车路线，希望各单位积极组织人员参加。报名咨询电话：010—5***0069 报名传真电话：010—88255573 会务组联系人：郭老师高老师
会务组邮箱：xljkjyzzs@163.com
七、其它事项：
1、欢迎各科研所、教研室及学校的参会人员参与会务组安排的会议交流（二十分钟/人），也可提交论文进行研讨，优秀论文将在《中小学心理健康教育》杂志发表，并颁发会议优秀论文证书，同时会议费用享受适当优惠。
2、会务组协助办理返程机、车票。
3、会议会务具体工作由成都嘉州商务会议服务有限公司承办并出具相关票据。
沿此线剪下传真至会务组-----------------------------
中小学心理健康教育培训班报名回执表
（加盖公章）
注：此表复制有效，请用正楷字填写。
中小学教育活动方案
学生心理健康教育活动方案
小学心理健康教育活动方案
小学生心理健康教育活动方案
中小学心理健康教育培训心得体会
推荐专题： 健康教育工作总结 心理健康教育工作总结 小学心理健康教育活动方案