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班会目的:
1、以“克服浮躁”为主题,坚持正面教育为主,进行学生心理健康教育。
2、使同学们克服浮躁、坚持平和的心态、踏实学习。
班会过程:
一、导入课题
提出问题:你认为,在你的一生中最重要的是什么
(健康、金钱、事业、感情、亲情、友情、美貌、道德品质等)
(学生发言后教师总结如下):
教师:同学们,此刻人们对健康的要求越来越重视,健康对每个人来说都十分重要。我们在关注身体健康的同时,更应当关注心理健康。
联系学习,我们更应当有个怎样健康的心理呢
二、班长主持
1、提问如何解释浮躁,为何会存在浮躁心理,怎样克服,让同学们自由发表看法。
2、班长总结(见补充材料)
三、全班同学团体学习诸葛亮的《诫子书》片段。
《诫子书》片段
诸葛亮
夫君子之行:静以修身,俭以养德;非淡泊无以明志,非宁静无以致远。夫学须静也,才须学也。非学无以广才,非志无以成学。怠慢则不能励精,险躁则不能冶性。年与时驰,意与岁去,遂成枯落,多不接世,悲守穷庐,将复何及
四、全班同学积极参与讨论。
注意事项:
(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自我对上述话题的看法,谈各自的亲身体会。方法和形式能够多种多样,或推荐同学,或指定每组两个同学等等。
(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言),简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等),构成文字材料。
五、班主任对此次班会课做总结,指出亮点和不足之处。
班会总结:
这次班会的主题极具针对性,意义重大。因为是同学自发组织协调,
班会气氛和谐,很多同学都能主动起来发表自我的看法见解,大部分同学能够认真地听并且进取思考。
这次班会让同学们受到了很好的心理教育,同学们心态平和,进取,找到了克服浮躁的方法:
(1)明确目标,加强学习,勤于思考。
(2)坚持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明,非宁静无以致远。克服浮躁,要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前,要始终能够正确认识自我。要化急躁为急迫,在学习、工作和生活中坚持紧迫感,增强进取心,努力搞好学习。
一、活动主题
阳光成长快乐生活
二、活动时间
20xx年12月8日(星期一)至12月12日(星期五)
三、组织机构
为了把活动落实到位,特成立本次宣传周组织机构,具体如下:
组长:
副组长:
组员:
四、具体活动安排
活动一:“心理健康教育活动周”启动仪式
1、时间:12月8日上午
2、地点:操场
3、活动内容:学校领导讲话“正确看待心理教育,提高自身心理素质”,学生代表讲话“爱自己因为我独一无二”,奏响我校20xx“心理健康教育活动周”的序曲。
活动二:心理健康教育知识宣传
心理健康知识专栏、“心灵直通车”广播心灵小故事、大课间操心理格言每日诵读、
活动三:心理格言朗诵比赛
1、参加年级:三年级
2、活动程序:
12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵比赛。
12月9日(星期二)各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。
3、评委:
活动四:讲故事比赛
1、参加年级:四年级
2、活动程序:
12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事比赛。
12月10日(星期三)各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。
3、评委:
活动五:心理健康格言卡制作展示
1、参加年级:五年级
2、活动程序:
作品上交时间:各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四楼心理咨询室xx老师。
作品展示时间:12月10日(星期三)至12月12日(星期五)
3、地点:操场
活动六:心理咨询活动
1、时间:活动周期间每天中午一点至两点
2、地点:北教学楼四楼心理咨询室
3、值班教师安排:
周一:
周二:
周三:
周四:
周五:
形式:心理剧表演、舞蹈、三句半、辩论、环保时装秀等
时间:_年X月X日
地点:五年三班教室
一、活动目的:
人生道路上人人都会遇到令人心烦的事,从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生,他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式,就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。
二、活动内容:
本次班会分为以下几部分:
第一部分:由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”
第二部分:短剧DD“贺卡风波”。让同学们面对现实生活;
第三部分:短剧《勇气》,敢于向父母表白。
第四部分:短剧《美丽的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。
第五部分:环保时装秀表演,扬起笑脸,做个低碳达人。
为了活跃气氛,每一部分插播舞蹈。
三、活动准备:
1、提前一周召开全班会议,确定主持人(男:张天浩女生:秦璐莹);
2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》
3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周学生准备环保服装,班长组织走秀表演辩论准备:正反方各四人,辩词事先准备好;
5、会场布置:教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化,书写主题,稍加装饰。
6、录制铃声、音乐;准备外放机一台。
一、活动意义
开展心理健康教育活动是学生整体素质教育的核心内容,是提高人口质量的重要途径,是国际、国内形势发展对我们提出的必然要求,它能提高教学效率和教学质量,对于提高教师的心理素质具有同样的促进作用。
二、指导思想
1、以学生心理发展的年龄特点为基础。
2、以学生每个年龄阶段所存在的心理问题为主线。
3、以学生的思维品质为核心。
4、以学生的自我为出发点。
三、遵循原则
1、平等性原则。
2、尊重性原则。
3、鼓励性原则。
4参与性原则。
5、目的性原则。
6、娱乐性原则。
四、参与人员
心理教育课题小组成员及全体中队辅导员。
五、具体活动方案
(一)、中队辅导员心理教育理论学习
给全体中队辅导员发一套关于学生心理健康教育的网上下载资料,内容包括:《“心理治疗”是转化后进生的关键》、《逆反心理和脾气倔强》、《“逆反心理”的疏导例说》、《“心灵施暴”与“”》、《“出走”行为的心理探因与防治》、《青春期异性交往正误说》、《高年级学生不良倾向的分析与矫正》。阅读这些资料,可以让辅导员们了解学生的一些心理问题并重视心理健康教育,还可以指导他们具体开展学生心理辅导工作。
(二)、进行心理健康课课例评比
步骤如下:
1、发给中队辅导员一份有关心理健康课的教学参考资料,要求辅导员根据所在中队的队员的心理共性问题选定课题。
2、选定课题后,辅导员可向课题小组索要有关活动课程的指导资料,然后填写活动表格。
3、上一节心理健康课,课题小组领导分低、中、高年级全面听课,评出优质课例三个。
4、评选出的优质课经专家指导改进后作为观摩课面向区内外学校开放。
(三)、设立情感信箱
各中队设一个悄悄话信箱,名称自拟,要求:
1、美观实用。
2、只限于师生间情感交流。
该信箱的设立有利于:
1、学生宣泄情绪、表达感情。
2、辅导员及时了解学生的情感动向并给予指导。
3、辅导员纠正自身的言行,和学生更亲近。
4、辅导员及时把特殊情况向上反映。
(四)、加大宣传和表扬力度
针对学生爱听表扬话的心理特征,发动各中队把队员的先进事迹、进步事迹和好人好事用作文纸誊写好交给大队辅导员,大队部利用每天早操后时间在全校师生面前表扬和宣传(稿件数量不计)。该活动有利于树立后进生的自信心,增强优生的自豪感,让队员正确认识自己、评价自己,还可以提高各班的知名度,有助于评选优秀中队和优秀少先队员。
一、活动目标:
学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质,解决学生心理问题,其具体目标为:
(一)培养学生学会做人,使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德,促进学生优良品德的形成。
(二)培养学生学会学习,树立敬学、勤学精神,养成自觉自愿学习的态度,促进学生学业的成功。
(三)培养学生学会生活,增强学生人格协调能力,生活适应能力,社会交往能力和竞争能力,促进学生生存能力的发展。
二、活动时间:
5月4日、5月5日
三、活动地点:
xx教室
四、活动内容:
根据学生生理、心理发展的特点,运用有关心理教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心发展和素质全面提高的教育,其教育内容主要有以下几个方面:
(一)倾听心灵的声音——做情绪的主人
小学生年龄小适应能力差,他们的情绪是多变的,学习成绩不好,与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。他们的情绪具有很大的冲动性,不善于掩饰,不善于控制自己的情绪,所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。
活动目的:
1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
2、学会合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态。
3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控制的能力,继而能够较理智地调控自己的情绪,做自己情绪的主人。
(二)送上一缕阳光——学会宽容
现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿,较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此,在家里不知宽容父母,在学校不会宽容老师、同学,往往以自我为中心,导致人际关系紧张。因此,培养学生学会宽容,与他人和睦相处,提高学生人际交往能力是至关重要的。
活动目的:
1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪,理解宽容的实质是为了让自己快乐。
2、通过参与活动,学会正确运用宽容、友爱的心态和情感,与同学、老师以及他人和谐相处。
(三)生活对我说——做一个自信的小学生
自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长,学生有时会遇到很多困惑,不能够正确认识自己,缺乏自信心,导致失望、消极、自卑,心理负担很重。希望通过各种形式的活动,充分挖掘学生的潜能,帮助学生树立起自信,在“我自信,我能行”的心态中,健康快乐地成长。
活动目的:
1、让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用,引导学生的心理向健康方向发展,正确看待生活中的成功与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法,不断调整自己,树立自信,健康快乐地生活。
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