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团体辅导课活动方案(推荐2篇)

2022-12-18 01:27:10

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第一篇:班级团队活动方案

活动主题:班集体秋游

活动对象:10信科1班全体同学

活动地点:森林公园 活动时间:xx年10月24日

活动意义:

为了促进本班同学间的交流,营造和谐融洽的集体氛围,丰富同学们的校园生活,陶冶情操,培养生活实践能力、自主活动能力,同时领略三水的风情,举行秋游活动。既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛,又可以加强同学们的集体意识。

调查实地情况:到森林公园去踩点,了解当地的地形以及对活动地点的定位。

前期工作安排:

1. 组织同学前往乔鑫生态园踩点,了解所在地的安全情况。

2. 物质器材准备:手提电脑、音响。雨伞 衣服 纸巾等

3. 确定交通方式:以集体形式包车从学校门口到森林公园的烧烤场。

4. 分组:将队伍分成6小组,并选出个小组组长负责各组的联系方式,以及其他事情

人员安排:1.陈春花,庄晓聪、和 简迪祺,张逸盈 勘查活动地点及 场地租借

2.马嘉鹏和韩丽珍,林秀娴联系包车司机

3.庄晓聪,林秀娴,李惠超,订烧烤炉

4.陈春花,张益华,袁玲玲,马嘉鹏,简迪祺, 韩丽珍, 张逸盈采购食物

5.总负责人:林秀娴 陈春花 庄晓聪

6.张益华收**元的活动费

7.每个小组的负责人;简迪祺 马嘉鹏 韩丽珍 张逸盈 李惠超 袁玲玲

所需物品:

1. 用具:10条一次性杯子、1包牙签、2包纸巾(大)、30支刷子、4包一次性手套、20包一次性碟子、木炭、铝纸,记事本、水果刀、烧烤叉、打火机、纸巾、报纸。 线绳2卷

2. 饮料:可乐、雪碧、橙汁、矿泉水、果汁

3. 食物:火腿肠、肉丸、红薯、鸡翅、玉米、热狗、方包、香肠另 外买一些饼干

4. 酱料:烧烤酱,烧烤蜜糖,辣酱,蜜汁、酱油、花生油、盐、番茄酱、孜然粉、辣椒粉、蚝油。

经费预算:车费 食品 等各项杂费

5. 提前分好各小组的人员组成。

6. &注意 相机的借用 &

活动流程

1. 早上7:30在校门口集合完毕准备出发在8点前到达目的地

2. 到达后班长发表关于注意安全的事项的讲话

3. 有小组长带领自由活动

4. 10:30在烧烤场集合,并以小组为单位开始烧烤

5. 饭后休息,全班在13:00开始游戏:

6. 节目安排 游戏类

(1) 纸杯传递。

(2) 解套

主要通过与团队其他成员的配合并改变自己的位置,最终打开交错相连的套,形成一个或几个环 。

1)要求所有的参与者围成一个圈。

2)从任何一个人开始,要求他将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与其不相邻的人握手,按此顺序继续,直至所有人的手都与其他人相握。

3) 这时所有人的手连接起来,形成一个交错的套,此时要求大家在不松开手的情况下,通过移动自己的身体、变换自己的位置,来解开交错的套,打开成一个或若干个圈。

(3) 真真假假

规则:四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒,其余三个装的是水,让参赛的队员猜是谁喝的是酒。猜对的有奖品,猜错的就要接受惩罚。

(4) 正话反说

选几个口齿伶俐的人参加游戏,主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语,要参加游戏的人反着说一遍,比如“新年好”,游戏者要立刻说出“好年新”,说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起,第二轮四个字,第三轮五个字,以此类推,估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

(5) 默契

游戏开始时,将大麻绳围在各自腰间位置,所有队员带上眼罩,在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形),在这过程中,参加队员不能手拖手,只能通过大麻绳互相维系,最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上让大家看图形是否形似,最快围出图形且图形形似的队伍胜出。游戏以组为单位分别进行,抽签决定游戏顺序的先后和所要摆的图形。

(6) 反应一组

同学围成一圈 有主持人说一些数字 每个数字代表一些东西

&表演类 宿舍的才艺表演 逐一落实到舍长的手上 提前做好准备 班委要提前确定一些明确的项目

&注意班委的作用 要带领好大家参加活动 调节气氛 制造气氛 让大家玩得开心

6. 16:00清场,然后坐车回校

应急措施:

1.天气:事前作好天气预报调查,假如当天去之前天气阴天或者下雨,就取消并推迟到xx年11月21日进行。天气好则照常进行,同时准备防晒工作,带上太阳伞、太阳帽等

2.安全:事前作好安全教育工作,叮嘱同学们注意交通和活动的安全,并采用负责人制度定时进行人数清点工作。多带些水,以供预防天气闷热引起的中暑。带上急救药箱,以防出现扭伤、创伤的情况发生。

3.气氛:如果气氛低沉,则需要准备多一点的游戏以在当时引导大家进行游戏,增添气氛,达到相融的效果。

活动结束后期工作:

4.&预先告知同学们负责人的电话号码,同学们在迷路时也能找到负责人&

5.班委做活动后总结,总结这次活动的经验。做得好的方面、做得不足的方面,都做个统计、记录,以便日后再搞活动有个参照,发扬好的,改正不好的,修补不足的。

第二篇:团体心理辅导活动方案

总目标:

1.加深同学之间的相互了解,增进亲近感;

2.感受集体携手前行时的强大力量,并一起合作完成任务;

3.增强团队凝聚力,提高团队合作精神,学过合作配合。

活动地点:操场或者大教室

活动对象:平直实小三(4)班学生一共37名

准备材料:报纸

活动步骤:

一、介绍团体领导者、活动内容、形式、规则(2分钟)

1.大家好,我是此次团体辅导活动的指导者,我叫黄云霞,大家可以称呼我为黄老师。我非常高兴可以跟大家聚在一起参加这次团体辅导活动。我们这个活动的训练的目标是帮助大家提高团队意识和团队合作能力。我们团体训练每个单元都会有相应的规则,但总的规则就是希望大家积极配合我的工作,积极参加到活动当中,中途不能随意离开团队。接下来让我们进行今天的第一个活动。

二、暖身:找家(8分钟)

(一)指导语:现在我们将要进行第一个游戏,这个游戏叫做“找家”。活动目的是让成员体会和感受个人与团体的关系,从而积极参加活动,增强团体的凝聚力。活动规则是大家手拉手围城一个大圈,然后听指示所有人往顺时针方向走动,当我说出一个数字,大家就要按照该数字的人数集合在一起。没有找到家的同学即视为无家可归者,暂时退出游戏,找到家的同学继续游戏(指导者做示范)。大家都听明白了吗?有问题的可以提出来。现在活动正式开始:

(二)具体操作

1.首先指导大家手拉手围成一个大圆

2.听指令:“开始走动”;结束指令:“3人才有家”

3.找到家的人继续围圈;“无家可归”的成员暂时退出游戏

4.更改数字继续游戏2~3次。

三、多元分组(10分钟)

目的:增进小组成员的熟悉与了解,增加活动的趣味性,活跃气氛。

步骤:

(一)指导语:现在我们将进行第二个游戏,这个游戏叫“多元排队”。现在同学们根据我说出的要求分成两列分别站在我的左右手的两边,在分组的过程不可以跟同学交流信息、说话。比如说男生站右边,女生在左边。大家都听明白了吗?有问题的可以提出来。现在活动正式开始:

(二)具体操作:

1.指导成员先按性别分成两列

2.听指令:同学们家里养宠物的站我右手边排成一条队伍,不养宠物的站我左手边排成一条队伍;(同学们做过火车的站我右手边排成一条队伍,没做过的站我左手边排成一条队伍;学号是奇数的站我右手边排成一条队伍,偶数的站我左手边排成一条队伍;)同学们现在按照出生月份,上半年出生的同学站我右手边排成一条队伍,下半年出生的同学站我左手边排成一条队伍,两列队伍中的同学先按照月份先后,从小到大排列(比如1月出生的排在前面),拍好之后再按照日期大小进行调整。现在每一列的同学都按照出生年月日的大小排好了,让我们围成一个圈,开始按123456进行报数,记住自己所报的数字,数字相同的同学分成一组。

四、同舟共济(15分钟)

目的:集思广益,团队合作,创新思维,努力尝试,靠团队力量,克服困难,达到目的。

指导语:现在我们同学们已经分成六组,每组同学手里都有一张报纸,接下来我们利用这张报纸来进行我们第二个活动“同舟共济”。我们先将报纸整张铺在地上,这报纸就代表了汪洋大海中的一条船,现在需要每组的成员5个人全部都站在船上,一个也不能少(指导者做下示范)。现在将报纸一叠为二试试看……

五、分享(5分钟)

每组举出一名代表分享活动感受。

六、结束(3分钟)

目的:在轻松愉快的氛围中结束本次团体活动

步骤:全体起立,互相告别 ,告别采用拥抱的形式,每人至少拥抱4个人。

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