千文网小编为你整理了多篇相关的《乒乓球社团活动方案(范文三篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《乒乓球社团活动方案(范文三篇)》。
第一篇：乒乓球社团活动方案
一、比赛目的
缓解公司员工工作的压力，丰富员工的生活，提高员工的身体素质，培养团结合作、顽强进取的进取精神，致力于为员工打造更好的互相交流互相学习的平台，从而为公司的发展贡献更多的力量，我们将本着友谊第一，比赛第二，不重结果，重在参与的原则举行比赛。
二、比赛概况
1、主办单位：
2、参赛单位：
3、报名时间：
4、报名方式：
5、比赛时间：
6、比赛地点：
7、比赛项目：男子单打，女子单打、女子双打
8、比赛总则：比赛采用11分制，即双方分数先达11分者胜，3局2胜。比赛进行淘汰赛制度，排出所有名次。
三、参赛要求：
1、每个部门至少报2名参赛选手。比赛分男子单打组，女子单打组两个组别。
2、比赛采取抽签形式，所有比赛实行单场淘汰赛制。
3、球拍、乒乓球自备（公司会备用2―3副球拍），每位比赛选手参赛当日自行着运动服、运动鞋到场。
4、友谊第一，比赛第二。
四、比赛方法：
1、设个人赛，比赛进行淘汰赛制度，排出前六名。
2、比赛均采用三局两胜，每次比赛均打满两局，每局采用11分制。
3、比赛采用中国乒乓球协会审定的最新《乒乓球竞赛规则》。
4、比赛使用红双喜40MM白色乒乓球。
五、奖项设置：
1、男子单打奖项：前六名
2、女子单打奖项：前六名
2、参与奖：除获奖人员以外所有比赛选手。
六、比赛经费
1、比赛用品：乒乓球拍、矿泉水、纸巾等（600元左右）
2、场地费用：
3、奖金：
奖金设置：
4、其他（横幅、裁判等）500
第二篇：乒乓球活动方案
第一届“健身杯”乒乓球联赛
一、活动背景
为了营造一个积极、健康、朝气蓬勃的工作氛围，丰富青年员工的课余文化活动，同时培养广大同事的竞争意识和团队精神，促进我行乒乓球事业积极向上的发展。致力于打造金州支行的精品活动，创造一个互相交流、互相学习的平台，弘扬“团结合作，勇于创新，拼搏进取，为国争光”的国球精神。金州支行团委理应为全行人提供这个平台，全力举办此次乒乓球交流赛。
二、活动名称
“健身杯”全行青年员工乒乓交流赛
三，活动主题
“乒出干劲，搏出精彩 ”
四、活动目的
1.全面贯彻支行党委关于大学生素质拓展的精神。
2.通过此次比赛再度掀起金州支行乒乓球运动的高潮。
3.通过大学生的共同努力,团结合作,形成团结合作意识,集体意识。
4.丰富大学生的业余生活,增强广大同事健身意识,提高全行员工的身体素质。
5.弘扬企业精神文明,增进全行职工的感情，促进各单位乒乓球爱好者之间的交流。
四、活动机构
主办：金州支行团委。
五、活动对象
金州支行青年员工
六、活动流程
（1）赛前准备
① 活动宣传：5月8日—5 月15日，由支行团委在机关本部张贴海报及通知。宣传其活动
② 报名地点：请报名参赛人员到魏宁邮箱
（2）秩序册
选拔初赛（男单、女单）为个人淘汰赛，3局2胜，11球制，决赛采取循环赛，5局3胜，11球制，球赛规格严格按照国际参赛标准。由团委主办，工会承办。
（3）队员选拔赛
① 选拔赛：5月25 日—5月28日为乒乓球队选拔赛，选拔赛结束后将选 出各计10人，共计20人进入半决赛再到决赛。
②半决赛及决赛：5月29日-5月31日
（4）队员培训
Ⅰ 培训时间：2月16日起晚上6:00—8:00；上午9:00—11:00
Ⅱ 培训对象：报名乒乓球队所有成员
Ⅲ 培训安排：每周二、四在金华小区体育馆，周日在胜利分理处。培训期间将通知魏宁进行全程监督。
4.闭幕式
①奖励办法：
选拔赛单打冠军 300元礼品+个人证书
单打亚军 200元礼品+个人证书
单打季军 100元礼品+个人证书
优秀奖17名 50元礼品
注：参加比赛的赢得前二名的员工，将代表金州支行参加大连市行比赛。
② 闭幕仪式：邀请刘行长致闭幕词。
③ 赛后工作：处理赛后环境卫生及杂事，总结经验教训，以文字，图片，视频形式记录并保存整个比赛情况。
七、可行性分析
1.乒乓球是我国的“国球”，是一项非常受欢迎的体育运动，很多青年员工都热爱打乒乓球。因此，举办此次乒乓球比赛恰是给乒乓球爱好者提供了一个展示和切磋技艺的机会，一定会吸引广大学生的积极参与。
2.金州支行已经连续举办了多届比赛，具有十分丰富的活动经验，因此，在支行党委及工会的支持下，完全具备举办此次比赛的能力及条件。
3.支行团委拥有一支管理有素、安排得当的队伍，热情高涨、扎实肯干的团委组长等庞大的人员队伍，在各司其职的前提下，团结合作，一定能让此次比赛井然有序的进行，成为金州支行瞩目的焦点。
4.综上所述，此次活动结论可行。
八、宣传方案
1.喷绘宣传：悬挂喷绘宣传；决赛宣传的喷绘印上初赛选出的明星选手比赛照片。
2.网络宣传：在金州支行内网上对活动进行大量宣传。
3.海报宣传：活动开展前至活动结束全程树立海报进行宣传，并及时更新，通报赛事的宣传。
九、效果预测
1.长时间多方面的大量特色宣传能吸引更多人参加或关注比赛，打出乒乓球队品牌，为金州支行广大员工带来更多收获。
2.严谨的比赛模式和氛围能增加比赛的正式感，扩大活动影响力。
3.选出各系明星选手印在海报上，更能吸引全行员工的眼球，使之关注比赛。
十、注意事项
1.若比赛开始后十五钟未到者场作弃权处理，支行团委将另行调整比赛秩序。
2.比赛期间，各学院观众及运动员切勿损坏活动场地内各种设施，并保证赛场的环境卫生。
3.若比赛过程中，有选手意外受伤，团委将提供急救药品。
4.若有选手因意外受重伤而不能继续比赛，支行团委将其视为弃权处理，并调整相关赛程。
十一、财务预算
物品名称 单价
数量
合计
海报 50元 4张 200元
教练 80元/小时 20小时 1600元
场地 40元/小时 50小时 2000元
横幅 50元 1幅 50元
乒乓球 15元 30桶 450元
乒乓球拍 100元 8个 800元
会场布置 / / 300元
急救用品 / / 150元
不可预知费/ / 300元
奖品 / / 1450元
总计: 7300元
金州支行团委
策划人：魏宁
2016年1月1日
第三篇：乒乓球社团活动方案
案
2020年4月19日
乒乓球社团活动方
文档仅供参考，不当之处，请联系改正。
乒乓球社团活动方案
指导教师：常民
活动对象：社团成员的学生 活动场所：学校操场乒乓球台 时间： 6月
目录1、章程2、课程简介3、教学内容4、教学进度与教时安排5、教学设计6、教学方法
第一章总则
一、为了丰富学生的校园文化生活，推动我校乒乓球运动的开展，提高运动水平，营造健康向上的校园体育文化氛围，每周周二下午放学后开展乒乓球社团成员活动，促进同学们的相互了解，互相学习，共同进步。
二、乒乓球社团的宗旨是：“发展国球运动，提高竞技技能，丰富文化生活，增进同学交流”，激扬更多的同学投身其中来，强身健体，丰富校园文化活动，提高乒乓球水平，树立顽强拼搏的精神，并在活动中逐渐树立起团队意识。使她们掌握这项体育技能，为发展终身体育创造了条件。
三、我们的口号是“我运动，我健康，我快乐！”。
四、乒乓球社团对在校期间从事乒乓球活动和比赛进行组织和管理。
第二章社团成员须知
2020年4月19日
文档仅供参考，不当之处，请联系改正。
一、参加乒乓社团的条件（1）喜爱乒乓球运动，有提高自身球技的意愿和坚持不懈锻炼的毅力，能够长期坚持参加社团活动的。（2）凡有我校正式学籍的在校生均可申请加入本社团。（3）因学校的场地限制，社团成员不能超过30人，因此社团成员选拔时择优入社。
二、组织机构与活动机构设置：指导教师（1人），团长（2人）；由指导教师和团长共同负责协会纳新、培训、组织比赛。社团的日常工作由团长全权负责。社团成员每学期开全体会议一次，其任务是：听取并审查组织机构的工作报告，经过本年度工作计划。
课程简介
一、课程性质根据《教学计划》制定，乒乓球在学校学生中备受欢迎。
二、活动对象：学生。
三、内容提要：乒乓球是在台面上，由单人或双人隔网对抗的项目，它是集竞技、健身、娱乐、休闲等多种功能于一体的深受大众所喜爱的运动项目。教学内容包括乒乓球发展概论、乒乓球教学、乒乓球训练、乒乓球比赛规则以及乒乓球各项单项技术、各项组合技术、各项单项战术、各项组合战术、以及教学比赛等实践课内容。
教学内容
2020年4月19日
文档仅供参考，不当之处，请联系改正。
1、乒乓球运动发展概述
2、乒乓球的基本理论1）乒乓球常见术语2）提高击球质量的五大要素3）乒乓球击球动作结构
3、乒乓球的基本技术1）发球技术3）搓球技术5）攻球技术2）接发球技术4）推挡球技术6）弧圈球技术
4、乒乓球的基本步法：单步、滑步、跨步
5、乒乓球的基本战术：发球抢攻战术、接发球战术、对攻战术、拉攻战术、搓攻战术
6、乒乓球的多球训练1）多球训练的作用2）多球训练方法 教学设计
1．中年级教学设计教学重点学习正手攻球技术，反手推挡或拨球技术，发球技术等；了解乒乓球的场地器材、运动的基本特征和简单规则；掌握和运用直拍握法、横拍握法、站位与基本姿势、基本步法、正手攻球、反手推挡或拨球、反手推挡与正手攻球结合技术、平击发球和简单上下旋转发球等基本技术；介绍搓球和拉球技术；能够熟练地运用乒乓球运动的基本技术、专项基本理论知识和基本比赛规则，提高身体的专项运动能力；培养乒乓球教学的基本能力。
2．高年级教学设计教学重点正反手结合技术，不同旋转发球技术，搓球和拉球技术等；准确、灵活的运用反手推挡技术、正手攻球技术和平击发球技术能力；掌握左推右攻技术、推挡侧身
2020年4月19日
文档仅供参考，不当之处，请联系改正。
攻技术、正手拉球、反手搓球技术、发转与不转球和上下旋发球技术等基本技术；介绍台上挑打技术和抢攻技术；提高控制球的能力，具备一定的乒乓球专项运动能力；掌握乒乓球专项理论、比赛规则和竞赛的组织，能够组织小型比赛；从事乒乓球业余训练。
教学方法
1．讲解法讲解法是乒乓球教学工作中一种运用语言法的最普遍的形式。即教师用语言向学生说明教学的任务、内容、要求、动作名称、动作要领等进行教学的一种方法。它在理论教学、思想教育和技术教学中都起着重要的作用。
2．直观教学法动作示范当前依然是教学中教授基本技术的重要教学手段。它是以教师具体动作为范例，建立学生对动作形象、结构、要领和方法的正确概念，示范动作是否成功和准确将直接影响教学效果。动作示范有完整示范，也有根据动作结构和教学要求进行的分节示范。⑴完整示范：主要目的是建立学生对这一动作的完整技术概念，如进行正手近台攻球动作示范时，教师要对站位、步法、身体姿势、挥拍动作、击球时间以及腰、髋等部位与手臂动作的协调配合等技术环节都要充分展示在学生眼前，要提示学生观察教师的整体动作，使之形成正手近台攻球的正确形象。⑵分解示范：目的是让学生明了和掌握动作的细微技术，教师的完整示范，学生只能形成动作概念和引起学习兴趣，5
2020年4月19日
文档仅供参考，不当之处，请联系改正。
但不可能全部了解动作技术的细微之处，也就不能进行有效地练习，教师必须要根据动作结构和教学要求，进行对某个动作分解示范并组织练习，才能最终掌握动作的完整技术。还是以教授正手近台攻球为例：教师可把这一动作分割成握拍角度，前臂动作，击球时间，身体姿势，腰、髋、脚的协调配合动作等，依据教学要求重点进行层次分明的示范和练习，就可达这一示范的预期效果。⑶战术示范：当教学进行到一定深度，学生基本掌握了正手近台攻球、反手搓球、发球、反手推挡等基本技术后，则应适时安排战术练习的教学内容。虽然学生还不具备进行某一战术的足够技术能力，但注意对其战术意识培养，也是乒乓球教学中一个重要方面。实践证明，进行战术练习，对提高学生学习动作的兴趣和进一步提高动作的规范，向较高难度动作学习的欲望都有促进作用。
3．条件诱导法利用附加装置引导技术动作的方向、幅度和用力方法。如：适当升降网高，调整学生击球弧线的高度；在对方球台上放置一物品，提高学生击球的准确性。
4．口令和指示法这是在教学中，教师以命令方式进行的一种语言方式，是有效指挥学生活动的一种方法。一般指在进行准备活动、组织练习或在练习动作时进行要点提示，如：“上步”、“不要抬肘”等。
5．口头评定法在教学中教师的简单口头评定，往往能起到鼓
2020年4月19日
文档仅供参考，不当之处，请联系改正。
舞士气、加强自信心、提高学习兴趣的意外教学效果。在乒乓课教学中，学生经常为掌握动作进行练习而不得要领时，表现出急躁甚至困惑，教师在这时对其动作某一点加以肯定，只简单说出“好的”就会扭转暂时的低落情绪，同时也要指出动作中存在的缺点和纠正方法。也可用这种方法，对学生在课堂的表现提出口头表扬或批评，这对安定课堂秩序、建立良好的教学环境、提高教学质量都能起到较好的作用和效果。
6．“默念”和“自我暗示”法在学习和练习动作中，培养并养成“默念”及“自我暗示”的习惯，对掌握技术要点及纠正错误动作都有积极促进作用。因为语言与肌肉活动感觉有一定联系，无声语言不但能在头脑中表示动作过程，而且在一定程度上表示动作的形象。“默念”是在做动作前默想整个动作过程或动作的某些要点，以便在练习中努力完成动作过程。“自我暗示”是在练习中暗自默念或小声提示在动作中某些不足和习惯性的动作错误，如“不要翻腕”、“慢啦”、“用力”等等。
7．模拟练习和辅助性练习法乒乓课教学，教师讲解示范完动作要领后，让学生不上台，或站在球台的击球位置但不击球，握拍进行动作模拟练习，这一练习要保持经常性，每次课都抽出一定时间进行练习，教师要规定练习次数或时间，如要求必须完成100次或以时间规定为一组，完成三组。在进行练习时，教师随时提示动作的某些错误，到队伍中进行个别纠正，必要时再次讲
2020年4月19日
文档仅供参考，不当之处，请联系改正。
解、示范，教师也可带领学生一起做。这一练习方法的意图是让学生建立正确动作概念。
8．打一板球和自抛自打的练习方法乒乓球的技术要求是提高连续攻球能力，但学生往往怕攻不到台内，造成思想负担和顾虑，对形成正确技术产生不利影响。因此，设法使学生进行练习时不要怕打出台外或不过网，采用打一板球或自抛自打的练习方法较为适当。如进行正手近台攻球教学时，两人一台进行练习，互给对方高度长短适中的正手位球，只打一板，交替进行，不但能使之放开动作也有时间让学生思考和自我纠正错误动作。
9．一推一攻，对推、对攻练习法教学进行到一定深度，大多数学生都能基本正确地掌握反手推挡、正手攻球等基本技术，此时就要提高连续打球的能力。⑴对推练习：二人反手对推斜线，这是乒乓球技术练习最基本方法。在每次课练习时，教师除技术指导和纠正错误动作外，还应提出量和质的要求，使学生每次练习中都能感受到有新的体会和收获。在发球练习中也可采用对发形式练习或一发一接交替进行。⑵一推一攻练习：二人交换进行正手攻球(近台)和反手推挡练习，教师要讲明练习目的，使之互相配合，共同提高连续打球能力，不能“一板打死”，以中等力量，力争多打来回，从中体会动作。⑶对攻：是指二人正手斜线攻球练习，这一练习要求配合默契，因为提高了速度，也就加大了难度，教师要特别注意动作变形，并要求在对攻练习中，体会
2020年4月19日
文档仅供参考，不当之处，请联系改正。
节奏感和击球的时间以及步法移动。
10．巡视指导法所谓巡视，就是教师在学生进行练习时，到每个台上或有计划地到几张台上，进行技术指导和了解学生掌握情况及存在问题。必要时教师可在每张台上与每个学生进行练习，如进行正手攻球练习时，教师可把力量、高度适中的球送到对方正手位，让学生很舒服地把球打回。教师的陪练能大大激发学生的学习热情，会很有效地提高教学效果。但教师要掌握与学生的练习时间，不能过长，掌握在每个学生3分钟为宜，同时进行技术指导，个别对待。教师在进行个别指导或在某一张台与学生练习时，也要兼顾其它台的练习情况，严格按照教学内容进行练习，不能放任自流。
11．多球练习教学法多球练习方法是乒乓球初学阶段的最有效的教学方法，一个人不断地供给练习者定点球，练习者站好位置，按照正确动作挥拍击打来球，在连续不断的击球过程中，重复正确的技术动作，逐步形成正确的技术动作，随着练习次数的增加和练习数量的增多，形成了正确技术的动力定性，达到了自动化程度，此时学生已经完全掌握。同时在供球练习过程中教师及时发现错误，立即纠正错误，在不断练习和不断纠正错误中建立正确的技术动作。此种练习方法，由于学生多，每个学生都做到要经过2-3节课。由于每次只能照顾一个学生，其它的学生无法进行指导与教学。因此要尽快地培养学生能够进行多球供球练
2020年4月19日
文档仅供参考，不当之处，请联系改正。
习的能力。
12．个别指导教学法个别指导教学法是在不影响其它同学练习情况下的练习方法，采用个别指导练习时，不影响整体练习时间和练习次数，针对性强，效果好，是乒乓球课教师广泛使用的、行之有效的教学方法。经常性的个别指导有利于提高乒乓球的教学质量。
6月10
2020年4月19日