千文网小编为你整理了多篇相关的《老公戒烟承诺书》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《老公戒烟承诺书》。
为了切实贯彻以经济建设为中心的重要思想,并出于对自己尤其是他人的健康负责,今天在此郑重:从即刻起(20__年_月__日,上午11:00整)停止对一切香烟的念想!全身心投入到学习和工作中!为“自己”的伟大复兴贡献出自己已为数不多的青春!!!
具体相关事宜如下:
1.提高自己对香烟生活的认识,香烟对人体危害的认识,香烟对工资威胁的认识,香烟对子孙迫 害的认识!从而真正认识到强行戒烟已迫在眉睫!!!
2.坚定自己的信念,抵制一切诱惑,切实做到不想!想了不看,看了不买,买了不开,开了不取,取了不点,点了不抽,抽了不吸收!!!
3.对烟友恶意的引诱,坚决不从,不惜以翻脸为代价!并试图对其进行深刻的教育,努力将其融入到戒烟人事的行列中!
4.将一切与香烟有关的物品毫不留情的抛弃,如:烟,烟缸,打火机等等。不为物贵而动惜情,只为戒烟忍痛割爱!
5.努力学习,好好工作,积极参加社会活动!尽一切可能将自己的生活变得充实,让自己没时间想,即使想也没有时间抽!
6.每年拿出自己平均每年抽烟总额的20.13%捐给灾区儿童!真正体会到助人为乐的快乐与光荣!真正认识到自己戒烟的价值所在!!!
7.恭请广大人民群众,各位同仁,亲朋好友监督,如有违反,肺癌处决!!!
人:
20__年__月__日
学生戒烟承诺书范文相关文章:
★ 吸烟学生保证书范文5篇
★ 学生诚信承诺书范文5篇
★ 关于个人诚信的承诺书范文5篇
★ 2021考生诚信考试承诺书范文5篇
★ 学生会承诺书范文5篇
★ 汽车维修规范承诺书范文5篇
★ 2021诚信考试承诺书范文5篇
★ 违法抽烟保证书范文5篇
★ 毕业学生安全承诺书范文5篇
★ 个人学习承诺书范文5篇
为了自身和他人的健康,为了所有那些关心、爱护我的人,也为了自己那点微薄的薪水,为了所有戒烟的理由,我决定戒烟了。这个决定并不是我一时的冲动,更不是为了一时的痛快,和以前不同的是,这次戒烟行动是我经过了深思孰虑,经过了激烈的思想斗争,终于从矛盾中解脱出来,毅然而然做出决策,与香烟挥手告别。曾经的战斗经验告诉我,戒烟并非一朝一夕的事情,必须要具有异常坚定的信念和一颗恒心。这是一场自己与自己的较量,胜负只在一念之间。
烟,已经陪我一起走过了三个年华,成为了我生命中的一部分,不是朋友却胜似朋友。他是我孤独时的伴侣,快乐时的分享者。但是为了一些这样和那样的原因,我只能忍痛割爱。我是个念旧的人,尤其是对待感情。在这三年里,我与香烟已经培养出了深厚的友情,它可以给我安慰,给我勇气,给我依靠。无论你信与不信,我都将香烟看作挚友。也许尘世中有许多人都有和我一样的想法。现在我只能对这位老朋友说句对不起了。为了可以戒烟成功,也为了不要再次发生死灰复燃的现象,我对自己提出了要求,做出了计划,具体如下:
一、坚定戒烟决心不动摇,无论何时何地何种情况发生,都不能放弃戒烟的信念,要做到一日天省,多想想吸烟的危害,少想或不想吸烟的快乐。
二、坚决抵制香烟的诱惑。不受环境影响,要发扬出淤泥而不染的精神,为自己的内心保留一方神圣的净土。
三、从心理上对香烟产生抵触。决不找任何借口吸烟,即使再苦再累,也不能重蹈覆辙,再次掉入深渊。从点滴做起,从每时每刻做起,时刻保持对香烟的警惕。
四、不受烟友的蛊惑。尤其是对待一些特殊场合、特殊情况的处理,不能想当然。要从实际出发,实事求是。相信吸烟是解决不了问题的。吸烟还不如抓紧时间去解决问题。
五、要发扬不怕苦、不怕累、不怕烟瘾的精神,从根本上与香烟断绝关系。
六、吸取曾经的教训,吸烟好比减肥,不是一日之功,一天不吃饭并不能代表减肥成功。同样,一天不吸烟也不能代表烟就戒了。戒烟是一个长久的过程,要做好打持久战的心理准备。
七、要讲究科学的戒烟方法,讲求循序渐进,避免急功近利的弊端。不能光讲求速度而忘记的效率。要从多吸到少吸,从一天半包到一天几支,直至完全根除。但这只是戒烟方法,并不能把它当成吸烟的理由。
八、要坚信有志者,事竟成。不自暴自弃,不轻言放弃,以一颗平常心去面对戒烟,不能因为戒烟而影响正常的生活。
这是我的计划,也是我下一步要努力的方向。在戒烟的道路上,我只是走出了第一步,但是我坚信,只要坚定信念,一步一个脚印,路虽难走,终会结束,也总会有结束的一天。
人:
20__年__月__日
明明写着吸烟有害健康,确还叫人买!抽一只烟,少活那么多少秒喔!我是一个爱烟的人!基本上算是就只喜欢抽点烟勒!烟瘾有些大!一天抽的烟也是两包起底勒!哎!老火哟!相当于我现在三天的工资了!其实还真心痛啊!抽烟是什么感觉啊?只不过就是一股烟进入你身体!!没什么感觉!既然没感觉!那还是不抽的好!
我们连长对我们说!抽烟影响某些功能哟!还有人说要小孩就要提前二年戒烟!也说:抽烟对以后家庭不好!既然这么多不好!那我就忘勒烟味吧!
宝对我说戒吧……半年时间把烟戒勒!
宝都是为勒我身体好!我懂勒!
宝!为勒你!为勒以后!为了家庭!为勒将来!今天起!戒…戒…戒…
话说多是水,行动证明一切
不要满嘴烟味
不要牙齿变勒!
今天起!钦儿说戒!答应勒!就要做到!男子的风格!
我戒烟勒!请不要……
严禁吸烟!
记住!我不在支持中国的烟草公司勒!
曾经熟悉的烟味!拜拜勒!
人:
20__年__月__日
尊敬的___:
今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表示我对吸烟的不良行为,深刻认识改正错误的决心!
我以前对吸烟的行为.觉悟不深,在写这份保证书的同时,我真正意识到这件事情的严重性和错误,我感到非常愧疚!再次,我这种行为还在朋友,家人间造成了极其坏的影响,破坏了形象。而我这种表现,给别人带了一个坏头,不利于国家的建设知道你是非常的关心我,爱护我,所以我今后要听你的话,充分领会理解你对我的要求,并保证以后努力要求自己.通过这件事情我深刻的感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感谢你对我的这次深刻的教育。
我真诚地接受批评,并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结,深刻反省,我保证以后不再吸烟,恳请你相信我能够记取教训、改正错误。
保证人:
20__年__月__日
通过保证书,深刻检讨自己对香烟的抵抗能力弱、自控力差。虽然工地生活很枯燥,我个人又不喝酒、不打牌、不耍游戏、不上网聊天,但是也不能因为工作和生活压力大而复吸。吸烟是小事,但是答应了老婆绝对戒烟但又没戒彻底就是我的不对了,这件事情应该上升到个人诚信的高度,但是原先并没有意识到,我也应该提升自己的素养和情操,不让老婆伤心难过吃不香睡不好,并坚决改正。我的行为深深的伤害了爱我的老婆,辜负了老婆对我的殷切希望,戒烟不彻底的行为就像一把重锤、一盆冷水,敲碎了老婆对我的信任,熄灭了希望之火。
对于我的复吸偷吸行为在此做深刻的检讨,希望老婆宽宏大量,本着坦白从宽的政策、严于律己宽于待人的思想、拯救失落老公的出发点、帮助老公改进错误的方针原谅并认可我认错的诚恳态度。
我保证以后遵守当初对老婆的,绝不复吸,用努力工作、吃零食和多想老婆来替代烟瘾!端正戒烟态度,严肃、认真、提升高度的看待吸烟问题,对自己说过的话,答应的事负责,并对此给老婆造成的难过、伤心、失望、眼泪表示抱歉,对我和老婆之间的感情裂痕负责,并甘愿化作强力胶尽全力修复裂痕,甚至让我和老婆的感情更上一层楼。以后一定下定决心坚决改正,珍爱生命,远离香烟!
保证人:
20__年__月__日
推荐专题: 老公戒烟承诺书