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学生戒烟承诺书

2023-03-30 22:50:06

千文网小编为你整理了多篇相关的《学生戒烟承诺书》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《学生戒烟承诺书》。

第一篇:戒烟承诺书

为了积极响应公司不吸烟的.号召,自觉履行员工和社会公民的责任,我自愿参加公司给予不吸烟职工正能量鼓励活动,郑重做出如下承诺:

1、在任何地方不吸烟;

2、主动接受公司所有人员的监督;

3、如有违反,再次吸烟,我自愿接受公司收回补贴的处罚。

同事们,积极响应号召吧!让我们为了健康一起努力!

请所有不吸烟的职工承诺签字:

第二篇:戒烟承诺书

为了切实贯彻以经济建设为中心的重要思想,并出于对自己尤其是他人的健康负责,今天在此郑重承诺:从即刻起(20xx年x月xx日,上午11:00整)停止对一切香烟的念想!全身心投入到学习和工作中!为“自己”的伟大复兴贡献出自己已为数不多的青春!!!

具体相关事宜如下:

1。提高自己对香烟生活的认识,香烟对人体危害的认识,香烟对工资威胁的认识,香烟对子孙迫害的认识!从而真正认识到强行戒烟已迫在眉睫!!!

2。坚定自己的信念,抵制一切诱惑,切实做到不想!想了不看,看了不买,买了不开,开了不取,取了不点,点了不抽,抽了不吸收!!!

3。对烟友恶意的引诱,坚决不从,不惜以翻脸为代价!并试图对其进行深刻的教育,努力将其融入到戒烟人事的行列中!

4。将一切与香烟有关的物品毫不留情的抛弃,如:烟,烟缸,打火机等等。不为物贵而动惜情,只为戒烟忍痛割爱!

5。努力学习,好好工作,积极参加社会活动!尽一切可能将自己的生活变得充实,让自己没时间想,即使想也没有时间抽!

6。每年拿出自己平均每年抽烟总额的20。13%捐给灾区儿童!真正体会到助人为乐的快乐与光荣!真正认识到自己戒烟的价值所在!!!

7。恭请广大人民群众,各位同仁,亲朋好友监督,如有违反,肺癌处决!!!

  承诺人:xxx

  监督人:广大人民群众,公司领导及同事等

  20xx年x月xx日

第三篇:戒烟承诺书

为了自身和他人的健康,为了所有那些关心、爱护我的人,也为了自己那点微薄的薪水,为了所有戒烟的理由,我决定戒烟了。这个决定并不是我一时的冲动,更不是为了一时的痛快,和以前不同的是,这次戒烟行动是我经过了深思孰虑,经过了激烈的思想斗争,终于从矛盾中解脱出来,毅然而然做出决策,与香烟挥手告别。曾经的`战斗经验告诉我,戒烟并非一朝一夕的事情,必须要具有异常坚定的信念和一颗恒心。这是一场自己与自己的较量,胜负只在一念之间。

烟,已经陪我一起走过了三个年华,成为了我生命中的一部分,不是朋友却胜似朋友。他是我孤独时的伴侣,快乐时的分享者。但是为了一些这样和那样的原因,我只能忍痛割爱。我是个念旧的人,尤其是对待感情。在这三年里,我与香烟已经培养出了深厚的友情,它可以给我安慰,给我勇气,给我依靠。无论你信与不信,我都将香烟看作挚友。也许尘世中有许多人都有和我一样的想法。现在我只能对这位老朋友说句对不起了。为了可以戒烟成功,也为了不要再次发生死灰复燃的现象,我对自己提出了要求,做出了计划,具体如下:

一、坚定戒烟决心不动摇,无论何时何地何种情况发生,都不能放弃戒烟的信念,要做到一日天省,多想想吸烟的危害,少想或不想吸烟的快乐。

二、坚决抵制香烟的诱惑。不受环境影响,要发扬出淤泥而不染的精神,为自己的内心保留一方神圣的净土。

三、从心理上对香烟产生抵触。决不找任何借口吸烟,即使再苦再累,也不能重蹈覆辙,再次掉入深渊。从点滴做起,从每时每刻做起,时刻保持对香烟的警惕。

四、不受烟友的蛊惑。尤其是对待一些特殊场合、特殊情况的处理,不能想当然。要从实际出发,实事求是。相信吸烟是解决不了问题的。吸烟还不如抓紧时间去解决问题。

五、要发扬不怕苦、不怕累、不怕烟瘾的精神,从根本上与香烟断绝关系。

六、吸取曾经的教训,吸烟好比减肥,不是一日之功,一天不吃饭并不能代表减肥成功。同样,一天不吸烟也不能代表烟就戒了。戒烟是一个长久的过程,要做好打持久战的心理准备。

七、要讲究科学的戒烟方法,讲求循序渐进,避免急功近利的弊端。不能光讲求速度而忘记的效率。要从多吸到少吸,从一天半包到一天几支,直至完全根除。但这只是戒烟方法,并不能把它当成吸烟的理由。

八、要坚信有志者,事竟成。不自暴自弃,不轻言放弃,以一颗平常心去面对戒烟,不能因为戒烟而影响正常的生活。

这是我的计划,也是我下一步要努力的方向。在戒烟的道路上,我只是走出了第一步,但是我坚信,只要坚定信念,一步一个脚印,路虽难走,终会结束,也总会有结束的一天。

承诺人:xxx

  20xx年xx月xx日

第四篇:戒烟承诺书

12岁到18岁正处于生长发育阶段的青少年,身体内部的各个系统、各个器官发育还未成熟,比较娇嫩,因而对有害、有毒物质的吸收相比之下比成年人更容易,吸烟受的毒害会更深。烟草在燃烧的过程中释放的烟雾中含几十种对身体有害的物质。这些有害物质首先对呼吸系统的天然防病机能进行毁灭性的破坏。一旦吸烟成了习惯就会造成慢性支气管炎、肺气肿,甚至肺心病,严重影响身体健康,缩短寿命。许多数据还证实吸烟者比不吸烟者的患肺癌发病率要高出10倍以上。吸烟开始的年龄越早,烟龄越长,发生肺癌的年龄也会随之提前,发病率的倍数也越大。

例如20―24岁开始吸烟的为患肺癌的机率为10倍,15―19岁的为15倍;15岁以前就开始的为17倍。烟草中的尼古丁能造成冠状动脉硬化和高血压,从而引发各种心脑血管疾病。烟雾中的一氧化碳一旦吸入肺内,与血红蛋白迅速结合,剥夺了血红蛋白与氧的结合的机会,降低了回到全身组织血液的含氧量,影响了青少年大脑得到充分的、良好的血液的供应情况。长此以往这样恶性循环就会降低青少年的脑力活动和学习能力。据调查研究得出吸烟的青少年在学校的缺课率、病假率、住院日都明显要高于不吸烟者,而学习成绩则显著低于不吸烟者。吸烟弹掉的烟灰或扔掉的烟头还极易引发火灾,使财产、生命毁于一旦。吸烟是百害而无一益的。

鉴于吸烟危害极大,我自愿回家戒烟天,并郑重承诺以后不吸烟,特别是坚决不在校园内吸烟。且不带火机、火柴、香烟进校园。如若学校老师发现我违背诺言,我愿接受学校的严厉处分,甚至被开除学籍,也是我咎由自取。

  学生签名:

  家长签名:

  xx年xx月xx日

第五篇:戒烟承诺书

戒 烟 承 诺 书

为了积极响应公司不吸烟的号召,自觉履行员工和社会公民的`责任,我自愿参加公司给予不吸烟职工正能量鼓励活动,郑重做出如下承诺:

1、在任何地方不吸烟;

2、主动接受公司所有人员的监督;

3、如有违反,再次吸烟,我自愿接受公司收回补贴

的处罚。

同事们,积极响应号召吧!让我们为了健康一起努力!

请所有不吸烟的职工承诺签字:

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