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第一篇：大学生职业生涯规划书
一、自我盘点
1、自我兴趣爱好盘点：
(1)业余爱好：研究历史及中国经济、打篮球、英语、阅读、音乐、书画等等
(2)喜欢的书籍：《货币战争》、《人性的弱点全集》、《再坚持一点点》、《唐诗三百首》
(3)喜欢的歌曲：《光辉岁月》、《welcometomyworld》……
(4)心中的偶像：股神巴菲特、科比布莱恩特、_
(5)信奉教条：自信和希望是青年的特权。──大仲马
2、自我优势优点盘点：
(1)具有冒险精神，积极主动。勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。从小担任学生干部，有较强的组织领导能力和责任心。交际能力较好、做事认真、口才也还不错。
(2)务实、实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。喜欢单独思考、收集和考察丰富的外在信息。
(3)与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。
(4)做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。
3、自我劣势缺点盘点：
信心不足，不敢去尝试一些新事物;对失败和没有把握的事感到紧张和压力;对于别人对自己的异议不服输;脾气有时温和，有时暴躁，容易激动，在公众场合不愿展现自己，有些害羞。缺乏社会实践经验，动手能力不强。做事有点毛躁，抗压能力不强，对某些事物过于敏感
4、生活中成功经验的盘点：
独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。
5、生活中失败的教训：
目前我遇到的失败就是高考，我把高考看得太重要了以至于没有发挥自己的真实水平。现在觉得生活中没有一个人或一件事就能完全决定我的人生，只要以一种平常的心态去面对那些所谓重要的事和人，没什么大不了的。
6、个人分析(结合职业测评)：
我的职业价值观：小康型。渴望能有社会地位和名誉，希望常常收到人们的尊敬。_得不到满足时，由于过分强烈的自我意识，有时反而觉得很自卑。
相应职业类型：模具师、工程师、技术员、主管等。
我的职业兴趣：企业性工作。包括策划、管理及模具专业工作等，需要具备领导才能、有决断力、并能在压力下独立工作。
我的气质：多血质。活泼好动，乐于交往，兴趣和情绪多变。
我的职业性格：敏感型和思考型。敏感型――精神饱满，好动不好静，办事爱速战速决，但是行为常有盲目性。与人交往中，往往会拿出全部热情，但受挫折时又易消沉、失望。思考型――工作、生活有规律，爱整洁，时间观念很强，重视调查研究和准确性，但缺乏灵活性。
所谓知己知彼，通过上面较为客观的自我分析，我认为，最基本的我清楚了我现在学的这个专业还算是通往我理想职业的专业，也比较符合我自身的个性。
二、解决自我盘点中的劣势和缺点
每年寒暑假都会找一份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。多接触一些没有学到而又有用的知识，比如：看一些社会心理学方面的书籍，向心理老师咨询解决自己在性格方面的弱点，学习管理学等等。增强自己的抗压能力，让自我感觉更好。
正如马云所言：“生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你坚持下去，一定会有收获，即使最后失败了，你也获得了别人不具备的经历。”
要敢于面对自己的缺点，不断改进才能不断提升。
第二篇：大学生职业生涯规划书
一、引言
从我们呱呱坠地就开始了我们人生的旅程。人生的曲折与坎坷铸就了我们对生活的百折不挠，也磨练了我们坚韧不拔的毅力。人们常说：人无远虑，必有近忧。如何使我们的人生显得更有价值，体现生命的意义。我想拟定一份职业规划书是我们不可或缺的基础石料。
踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。
在我和人生哲学里，生命不应该是一个简单的轮回和重复，每一个生命都应以其独特的方式去演绎自己的人生。因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做自己。
二、自我分析
职业兴趣(喜欢干什么)从测评分析报告中得出：我对本人讲究效率有责任感要求的，需要极强逻辑性和分析能力的，关注现实和细节的遵照规范办事性质的职业比较感兴趣，我是一个有极强的逻辑性、非常喜欢做决定的人。我做事客观、善于分析，通常根据自己的经验进行判断和决策，善于看到工作系统中不合逻辑，不协调和无效的部分，并积极做出改进。管家型、主宰型、严谨型的工作比较有兴趣，其他方面的职业兴趣就一般而已。但对创造型稳定的职业也很感兴趣。
职业能力(能够干什么)我本人对逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时想法过于复杂以至于较难与别人交流和让别人理解。我富有主动性和进取精神，很重视自己的成功。我希望自己出人头地，成为至关重要的人物。我能树立一定的感，说服、影响和带动大家，为了一个共同的目标努力。当我和同学或者朋友们在一起的时候，我通常是活动的发起者，让大家随我一起进行。在社团或集体中我往往是很有热情也很有领导力的帅才，通常会激发大家更好完成任务的愿望。面临新问题、新环境时敢于尝试和冒险，敢于尝试新的方法，不惧怕可能的失败和风险，但事情进展过程中遇到阻力时韧性不足，容易转换目标。
个性特质(适合干什么)从测评分析报告中得出：我对本人属于管家型性格，能够掌控当下，让各种事务有条不紊地进行。我做事速度快，讲求效率，有责任感，善于自我约束，能够尽职尽责地完成工作。我喜欢推进事情并掌控局势，敏锐，对细节有出色的记忆力，善于组织，能够系统化、结构化地通过有效的方式安排时间并达成目标。我有计划、有条理、喜欢把事情安排的井井有条，按照计划和步骤行事。我习惯从细节出发，关注现实，重视经验和感受。我注重实用价值，对于听到、看到、闻到、尝到、触摸到的具体事物更加感兴趣，而不太关心抽象理念。我重视眼前，一般对于事情的远景和潜在价值难以关注到。我性格外向，为人友好、直爽，处事讲求原则，通常是坚定的、可以信赖的伙伴。我喜欢传统，乐意遵照规范办事，是原则和传统的良好维护者，我擅长判断人，严于律已，在人际关系上始终如一。同时，我的动力结果属于主宰型，自我实现的意愿高，会为自己设置较高的目标，并且不断努力去争取将它实现。做事富有一定的主动性和进取精神，相当在意个人的成功。另外，也希望自己在人群中能够出人头地并且发挥重要作用，能够树立一定的，说服、影响和带动他人。也就是说，我既关注取得个人成就，也希望通过影响和带动他人达到一个群体或者组织的目标。
职业价值观(看重什么)在我的测评结果中可以知道，自我实现取向，才能取向的得分是的，我认为自己在工作中，如果在不考虑工资收入的前提之下，我是考虑自己喜欢做的工作为，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会，对工作的收入要不低于我本人的工作能力的价值。同时，也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。同时我喜欢在稳定、讲求规范的环境中工作，要求有明确的前景和清晰的层级制度，工作氛围要友好，能与勤奋、有责任心的同事一起工作，工作能够发挥我的逻辑、推理、计划、控制和组织能力，工作任务要明确、具体、有可操作性和实际结果。工作允许我自己进行决策，并负责组织管理，有一定的控制权，让我承担较大的责任。对我的工作评判要公平客观、合乎逻辑。
自我分析小结：
就如很多老师、朋友评价的，学习上，我是一个很踏实的人，学习认真，乐于助人，和朋友关系融洽，很关心人。在工作上，我踏实肯干，不怕劳苦，有上进心，积极进取。或许是受家庭环境影响，我十分善于表达，也喜欢广泛交友。这些一方面让我自己使用自己的空间、时间去扩展知识的魅力，培养自己的气质，另一方面，这些爱好也使得我形成了较为外向的性格，有机会去锻炼自己的交际能力，这使得自己赢得了很多机会。我的兴趣比较广泛，喜欢看书、喜欢写作、喜欢画画、喜欢音乐是个比较勤奋的人，不怎么喜欢运动，平时能够自己一个人静坐，思考，也喜欢和谈得来的朋友一起讨论。但我从不认为我自己的生活很单一，每个人有每个人的活法，我喜欢这样的生活，有规律的同时又不失惬意。
生活是件很主观的事情，我们并不需要按别人的观点安排、进行自己的人生，但是，我们是社会中的人，所以必须处理好自己与他人的关系，凡事都要考虑，不能为自己的利益损害别人的利益。而对于自己要达到的目标，我们必须努力去争取，只有这样，我们才可能达到自己的目标与人生价值。但是同时也有能够给自己和他人犯错误的机会，以提升自己和他人的能力，开阔发展空间。
从整体而言，我感觉自己的主要优点是进取心强、不怕劳苦，综合素质修养较高，协调能力合作能力等均良好发展，学习成绩及能力极高，团队能力较强。而主要的缺点则是不善于理解他人，不能用良好的心态接受失败，有时候会出现主宰别人意志的状态。
三、职业分析
家庭环境分析家庭经济能力良好，能维持正常的生活，由于该专业学费较高，因此我的学习费用有一定的经济影响。我的父母亲均在大学里任教，或上任干部。所以经济收入比较稳定。家庭文化氛围浓厚，父亲学习历史出身，母亲为社科学教授，因而对我的要求也比普通学生高出许多，期许也相当高远。
学校环境分析我就读的学校是陕西师范大学，生活环境在陕西数一数二，教学设施基本齐全，但教学设施不是那么的先进，教学水平一般，所在的新闻与传播学院文艺编导学科也不是全院的仅是新分离出来的学科，学习的专业知识也不是立刻就能上岗使用的，只是基本的学科知识，同时无论是课程安排还是师资教学的力量和力度均差强人意，但总的来说，整体教学还是在普通大学上的。学院有爱国教育实习基地，研究基地，每年也有外出实习和参加全国各类相关比赛的机会。能够有效的培养并且提升我们作为新传人专业技能等各方面的综合素质。
社会环境分析我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，对新传方面的研究不透彻，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好的。同时，该学科本身来说就有特殊性和复杂性等多重矛盾集于一身，作为媒体传播的同时也要兼顾党的舌这一重要身份。另外，与国际化接轨对于学科发展现状而言尚有欠缺。从学术研讨到教学体制都应该进一步深化的，人性的，科学的改革。随着社会主义市场经济的发展，新闻媒体希望新闻院校能为他们多培养新闻媒体的经营管理人才。但建国以来，新闻院校集中力量培养的是记者和编辑，经营管理人才的培养被长期忽视。据中国新闻教育学会对60多家新闻媒体的调查：大多数新闻媒体已经组建了一支以中青年为主、学历层次比较高、知识结构比较合理的队伍;对能从事一般记者和编辑工作的本科毕业生，需求量已接近饱和;为了进一步提高新闻报道的质量，并满足受众多方面的需要，新闻媒体需要新闻院校培养既懂新闻业务知识，又能掌握另一门学科基本知识的复合型人才。当新闻院校无法满足此需求时，新闻媒体不再局限于招收新闻学类专业的毕业生。
职业环境分析职业分析在我国广播电视编导人才的需求量不是不大，而是对于高级技术人员却短缺，社会需求量相当大。广播电视这个行业的就业范围面广阔，但对人才的综合素质要求较高，所以大学毕业生不容易找工作的，现在应该为自己多考些证能够拓宽就业范围，进行相关行业的实习，从而时刻把握与了解专业人才的要求趋势和发展方向，同时，一定要有继续考研学习深造的觉悟和准备。单位分析我认为留在高校宣传机关工作，或者能够进入省市级电视台工作是比较好的选择，一方面能学以致用，充分发挥我的专业能力，另一方面在不断积累工作经验中，也能够同时同期进行学科项目的研究。在机关省台里可以根据需要改善节目编辑，在学校里任教或是在宣传部工作也可以发挥新传学科的优势，进行研究学习。地域分析我比较倾向于留在西安工作，因为在西安有广泛的朋友人脉，同时西安也是一座文化历史名城，有深厚的发展前景。很适合我在此工作和生活。
职业分析小结：
家庭环境较为理想，没有明显的经济负担。就读于陕西师范大学新闻与传播学院，是西北地区该专业早也是的学校，虽然学科较为年轻，但教学能力和软硬件设施还是差强人意的，就业率稳定在44%左右，因此，本科生的就业压力明显的相当紧迫。
我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，对新传方面的研究不透彻，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好的。同时，该学科本身来说就有特殊性和复杂性等多重矛盾集于一身，作为媒体传播的同时也要兼顾党的成员这一重要身份。另外，与国际化接轨对于学科发展现状而言尚有欠缺。从学术研讨到教学体制都应该进一步深化的，人性的，科学的改革。
我认为继续攻读研究生比较适合短期发展方向，在我国广播电视编导人才的需求量不是不大，而是对于高级技术人员却短缺，社会需求量相当大。广播电视这个行业的就业范围面广阔，但对人才的综合素质要求较高，所以大学毕业生不容易找工作的，现在应该为自己多考些证能够拓宽就业范围，进行相关行业的实习，从而时刻把握与了解专业人才的要求趋势和发展方向，同时，一定要有继续考研学习深造的觉悟和准备。同时在读取研究生学位之后可以考虑在学校留校任教，或者在机关进行宣传工作，以及进入省市级电视台工作是比较好的选择。我比较倾向于留在西安工作，因为在西安有广泛的朋友人脉，同时西安也是一座文化历史名城，有深厚的发展前景。很适合我在此工作和生活。
四、职业定位
我的职业目标：大学宣传部干部以及新闻与传播学院教师。
实现这一职业目标的swot分析：
优势因素(Strengths)：
1、自身性格比较适合教师这个角色，负责任，待人友善，不怕麻烦。
2、另外，做教师的兼职经历也为我增添了不少经验、锻炼了我的能力。
3、就家庭环境来说，我父母是个教师，所以受其影响，我对教师这个行业比较了解。
4、自小就对教师这个行业产生了深厚的兴趣。家里人也认为我具备这一方面的工作能力。
5、自己的或是我所在团体的目标一旦确定，我就会自始至终地关注。
劣势因素(Weaknesses)：
1、虽然对教师这个行业比较有兴趣，但是感觉这个行业比较沉闷、与我追求的生活方式有所差异。
2、我对新事物接受快，对一成不变的规则有怀疑精神和改革愿望。
3、不太容易原谅别人工作上的错误。
4、容易产生掌控别人的愿望，统治欲强烈。
机会因素(Opportunity)：
1、现在国家加大了对教师的支持力度，现在教师行业的待遇(包括工资与社会地位)都提高了。而且相比传媒企业而言更为稳定。
2、现在国内新兴了大批的杂志社、报社、对编辑的要求较多，整体市场需求较大，另外，国内市场上虽然有较多编辑，但是很多能力较低，竞争能力不够高。因此对新闻与传播行业的人才需求高而紧迫，因此作为新闻与传播学院教师必然有恨稳定的发展前途。
3、新闻与传播学科的研究是当代中国的研究热点，一方面学科年轻，为探索领域深厚，另一方面为社会发展应运而生，既有现实意义，也有社会需要督促技术和理论同步发展，因此继续在传播学中做研究有广阔的潜力。
4、在该学科中无论是社会需要还是政治需要都要求有稳健严谨的工作态度和大胆创新的工作精神。
威胁因素(Threats)：
1、整个广播电视行业现状是，做技术人员，其基层的资历必须在5年以上，这对于我们这些刚毕业的大学生是很不利的。做研究人员，大学留校至少需要研究生学历。
2、广播电视的国内市场上竞争力较差，国营的框架体制没有完全消除，没有形成专业化的、高机制的部门形态，在市场竞争上竞争力较差。
3、由于国内企业对广播电视行业的认识不足，不能够真正利用好传媒这个有利的工具，所以，传媒行业并没有真正发挥它的功效。另外，目前我国传媒方面的法律不够完善，不利于传媒业的长远发展。
4、再者，由于现在学生的对某些知识的认知不清，不能够为自己的行为负责，加上家长的溺爱，许多学生不听取老师的意见，甚至殴打老师，这使得，教师行业的安全度降低。
5、由于教师这个行业非常劳累，所以教师的健康状况令人担忧，这也使得很多人不愿意去从事教师这个行业。
五、计划实施
计划实施一览表
计划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施
短期计划(大学计划)20xx年～20xx年大学毕业时要达到四六级英语证书，中级口译证书，普通话标准测试b甲级证书，教师资格证书。获比赛一二等奖，获奖学金。获毕业生称号。考取研究生学位。大二要达到英语四级证书，要达到校级以上三好学生称号，普通话b甲级证书，考取计算机一级证书参与一次假期实践积累经验。大三要达到中级口译水平，获得比赛一二等奖，考取计算机二级证书，同时鸡肋至少一次专业工作经验。大四要达到教师资格证书，英语六级证书。考取研究生学位。专业以理论学习为主，通读传播心理学，广播电视概论以及传播学基础。同时兼顾文化课的提升，对文学，社科学，历史学要有一定的积累，对音乐美术以及其他艺术类尝试有所了解。始终贯彻对英语的学习和训练。在以考取研究生为目标的同时，要有一定的专业技能素质，具备完成基本的拍摄剪辑，编辑出版，撰写材料的能力。大二以基础文化课为主，丰富自己的知识面和基础素质，提高综合素养，挖掘自身的兴趣点和潜力。大三以提高专业素质为主，多进行专业技能的训练，专业知识的积累，并且有一定的相关工作的经验。大四以考研为主，同时总结自己大学四年的学习生活，通过英语四六级，计算机一二级考试的考核。
中期计划(毕业后五年计划)20xx年～20xx年毕业后第五年时要获得硕士文凭，通过传播学硕士资格认证，提高英语口语表达能力，选修大学机关宣传管理，也可继续攻读传播学博士。如毕业后年要积极学习硕士学位的各项基础知识课程，拓宽自己的知识面，增加学习强度深度广度。第二年要在专业学科上有所建树，发表论文在各类专业学科期刊上。第三年完成硕士答辩，选择攻读博士学位。第四年，攻读博士学位，同时留意出国进修的机会。进行深度细致的学科研究。第五年，争取到一个出国交流的机会，或发表五篇以上专业论文。积极扩大朋友圈，参加各式活动，积累人脉。同时多与学科导师和高年级同学交流，积极争取参加各类比赛或学术研讨的机会。了解专业发展趋势以及大学同学的发展状况。合理并且及时的调整自己的发展规划计划。不谈恋爱不结婚，先立业后成家。学习之外，坚持锻炼身体。汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。不断发现自己的不足，并不大的予以改正.充分利用在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等.充分利用学校或社团提供的培训机会，争取更多的培训机会，提高自己的知识能力。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，用真心交往，多结交益友。
长期计划(毕业后十年或以上计划)20xx年～20xx年如20xx年要达到副教授职称，成为教学骨干或先进宣传个人，具备并且能够灵活运用传媒人的专业素养技能毕业后第十年要工作上成为教学骨干，教师。拥有副教授职称，积极考核教授职称。读取硕士学位，攻读博士学位。争取出国交流的机会。在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识.努力工作，积极博取提升的机会。在工作，建立良好的交际网，秉承君子之交淡如水的人生座右铭.在不断克服自身缺点的基础上，学好扎实的广播电视专业知识，并终形成一套自己的管理教学理念;提高自己的演讲水平;通过不断实践提高组织、领导能力;善于沟通尤其是与学院机关决策层;能从容应付各种突发事件，通过不断加强自身的交际能力，形成广泛的社交范围。
详细执行计划如下：
1.大学期间：20xx年～20xx年
1)学好各科专业知识，掌握行业的基本知识。
2)英语考级积极复习，强化英语，至少过6级。
3)从大二开始，积极准备考多种有关传播学研究的考核。
4)从现在起，关注考证的各种信息，研习关于新闻与传播学方面的书籍。
5)大二开始正式开始专业操作技能训练.
6)大四考到中级口译证书.
7)大二假期参加学校组织的三下乡活动，同时进行暑期社会实践(和本人专业相符合的工作)积累社会经验.
2.大学毕业的五年：20xx年～20xx年
1)考上研究生，则继续勤奋学习。
2)研究生毕业，且获得攻读博士资格。同时留校工作。
3)攻读博士学位，同时积极争取出国学习资格。
3.长期计划：
1)在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识.
2)努力工作，积极博取提升的机会。
3)在工作，学习之外，坚持锻炼身体。
4)汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。
5)不断发现自己的不足，并不大的予以改正.
6)建立良好的交际网，秉承君子之交淡如水的人生座右铭.
六、评估修正
在大学开始就要有一个明确的目标，对自己的职业生涯做一个明确的规划。也许以后情况有变，但你现在也有动力有目标去努力。目标要么不定，定了就一定要实行。现在正是我们为自己的职业生涯做好充分准备的时候，不能因为安逸的生活而放弃努力，因为小小的挫折而丧失信心，未来的命运是我们自己的，只要肯努力就会取得成功.社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会有以下的发展路径：
大学毕业后，没有考上研究生，则：
1)累积资本，为日后出国深造打下经济基础.
2)一方面可以在国内找工作.
3)同样也可以在国外找工作.
七、结束语
就业、考研、留学和创业等种.种的问题困扰着迷茫的大学生。其实这所有的一切都围绕着同一个目标：就是将来找一份自己满意的工作。在大学期间的学习就是要实现这一目标进行积极而有效的准备。正如老师所说，大四只是一个收获的时期，大学的学业是与就业整体联系在一起的，大学生就业问题不单是大四的问题，而是整个大学都要面临的问题，只不过大四在时间上离就业比较近。并且机会永远只会降临给有准备的人。整个大学学习的过程就是一个播种的过程，如果你真心地付出汗水，你就获得大丰收;反之，你将一无所获。
第三篇：大学生职业生涯规划书
一、前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器，护理职业生涯规划书。对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。
二、自我评价
我是一个当代本科护理学生，家里的希望是成为有用之才，平时喜欢外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，不爱运动，有时学习是“三天打渔，两天晒网”，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。
三、内外环境分析
当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等
四、未来人生职业规划目标与行动计划
根据自己所学专业，在未来应该会向护理事业发展。围绕这方面，本人特对未来十年作初步规划如下：
1、x至x年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。
2、x至x年
熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位，职业生涯规划《护理职业生涯规划书》。
主要完成内容：
(1)学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语四、六级争取考好
(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，
(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，
3、x-x年，在自己的工作岗位上
五、调整与评估
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。
第四篇：大学生个人职业生涯规划书1000字
一、 引言
大学生是国家未来的希望，肩负着建设祖国的历史重任，所以我们应从现在开始就规划好自己的未来，并为之努力奋斗!
二、 自我探索
(一) 我的性格特点
1、对人和新的事物充满兴趣，更重视眼前的事物;更多的从做事的过程中学到东西，而不是研究或读书;善于观察，喜欢有形的东西，是现实的观察者，并且有运用常识处理问题的实际能力。
2、热爱生活，随遇而安，爱热闹，爱玩耍，表现欲强，能给他人带来快乐和惊喜，热情友好，很容易相处。
3、很少事先做什么计划，讨厌被束缚。
4、善于处理人际关系，圆滑得体，富有同情心，愿意以实际的方式帮助他人。
(二) 我的动力特点
1、成功愿望：对成功愿望不高，喜欢轻松、压力少的工作;对失败一般不会有强烈的挫败感，随遇而安，心态平和;主动性较弱，一般只聚焦本职工作。
2、影响愿望: 不愿影响或控制他人，也希望不干扰;遇事不怎么表达自己的看法，善于倾听。
3、挫折承受：平时小心谨慎，生怕出错，容易受环境和压力的影响;对失败很敏感，事情之初就担心失败，很看重结果，尽量避开没有把握的事，能不做就不做。
4、人际交往：人际交往动机较弱，不太愿意在人际交往方面投入太多的精力，不怎么关注别人的事;喜欢顺其自然的朋友关系，交往很被动;习惯依靠自己的力量单独完成任务，没有特别需要时不会需求合作。
(三) 我的优势
1、工作精力充沛。
2、渴望被人需要，并想真正帮助到他人。
3、虽然外界“风云巨变”，仍能良好适应。
4、在工作中，永远是那个创造生机勃勃、充满乐趣的人。
5、有上进心，韧性。
6、重视安全和保障，风险控制好。
(四) 不足
1、对各种事物都很非常好奇，以至于总是分心，导致工作受到干扰。
2、总是忙于具体的事物中，无暇制定计划，致使事情的进行可能失序。
3、自我约束力不强，做事拖拉，不愿意提前准备，时间管理较差。
4、做决定习惯相信自己的感觉，或凭一时兴起，冲动，不考虑后果;如果考虑到个人感情，就难以做出有逻辑的决定。
5、通过事物的外在表面来判断其价值，容易忽略深层潜在的信息，也难以看到目前不存在的机会和选择。
6、不喜欢过多的条条框框和官僚作风。
7、倾向于将失败当作对个人的批评和负面回应。
8、常常不会拒绝他人的要求。
9、斗志不足，容易松懈，不愿付出过多的努力。
10、缺乏挑战精神，对挫折的承受力不高。
三、 对职业的认知
1、社会现状分析
现今社会，人口膨胀，各行各业层出不穷，衍生出一系列的工作岗位。但是人口多，岗位少，仍是一个相当严峻的现实问题。特别是当代大学生，改革开放的春风使教育得到普及，大学生遍地开花，又仗着学了点知识，不得不面临“高不成，低不就”的尴尬局面，可谓前途堪忧。
2、家庭现状分析
我是一个农村户口的女孩子，家住在一个平常的小镇上。爸妈一直都在外打工，平时和爸妈相处的时间很少。他们都是都是很老实的农民，对于我的一切他们都不过问，也根本帮不上忙。所以，我的将来只能靠自己， 我只能靠自己的双手去创造自己的明天。
3、专业前景分析
我就读的是英语师范专业。师范类，泛指一类高校，而不是具体指某些专业。具体说，过去师范类高校中的所有专业均可算为师范类专业，包括不是从事教师工作的心理，教育学等专业。现在，很多师范类高校改为综合类高校了。因此习惯上将师范类高校中的数学、物理、化学、中文、外语、政治、体育等与中小学教育科目相关的称为师范类教育。同样，将中小学教育的科研基础性学科，如教育学、心理学等也称为师范类专业。
职业定位
1、 职业目标
(1) 顺利完成本科四年的专业学习
(2) 尽自己最大的努力考研，争取向更高层次深造
(3) 在本地找一份与专业有关的工作
2、 职业路径
(1) 在重庆师范大学完成本科四年的专业学习
(2) 多阅读外文读物，说一口流利英语，争取拿到专业四级八级证书。
(3) 大三根据具体需要选择读研或就业的大方向，并在英语和示范两个方向上找到自己的适合点。
四、 计划实施方案
1、 大学四年 时间：20_~20_
大一主要是搞好人际关系，多看些书，最好涉及各个方面，丰富自己的眼界，提高自身修养。尽可能多的参加一些培训，做一个多才多艺的人。做一些对自己有用的兼职，锻炼自己的能力，为将来的职场生涯做准备。多参加系里、院里组织的各项活动，争取当上干事、部长等职位，学会管理，学会服从，为将来做准备。
大二课程的投入必须要加大了，不必要的兼职就不要再做了，要尽量把时间花在学习上。把大一参加的那些培训付诸实践，尽可能地去考取各种对自己有利的证书，比如计算机二级证书，英语四级证书等。还是要积极参加各种活动，并尽可能地获奖，为自己将来做准备。
大三就进入专业知识的学习了，这时就必须把所有的时间投入学习上，心无旁骛，学好专业知识，为将来考研做准备。同时，要积极关注考研方面的信息，关注自己想考的专业的考研动向，考研资料认真选取。大三下学期基本上就必须要开始考研的第一轮复习了。
大四就是积极备战考研了，同时也不能把课程学习落下。不过没意义的就可以不上了，要全身心的投入考研的洪流中去。要制定自己考研的方向，考研动向，以及自己所考的学校的情况等。
2、毕业后五年
时间：20_~2019
大四积极备战考研，如果考上的话就继续深造。在研究生阶段，要不断丰富自己的社会阅历，学好自己的专业。毕业后，就在本地找一个中意的工作。若不幸考研落榜的话，也不要气馁。找一个适合自己的工作，能糊口就行。另一方面，要积极考取各种各样的对职业有帮助的证书，争取在自己所在职位有新的突破，打出自己的一片天。
3、长期计划人生在世，短短数十寒载，虽然我们不能控制它的长短，但我们可以丈量它的意义。我们是新世纪的骄子，注定我们的明天不会平凡。所以我们要努力将自己的生活过得有意义。
(1) 不要忽略学习的重要性，俗话说：活到老，学到老。所以要坚持学习，不管怎么忙，至少一周要看一本书，不管是什么书，只要对我们有利就行。要积极参加职业培训，让自己在职场上永不落伍，争取做行业领头羊。
(2) 身体是革命的本钱，所以锻炼也不能偷懒。要在工作之余多做些有利身心的运动。周末也要和朋友去参加一些有益身心的事，例如爬山等。
(3) 人际关系也不容忽视，特别是随着年龄的增长，更要学会与上级搞好关系，争取向高处发展。父母老了，我们要多点时间陪在他们身边，让他们安度晚年。孩子大了，我们要多点时间陪在他们身边，让他们健康成长。
五、 评估调整
计划赶不上变化，所以职业规划并不是制定后就一层不变的，我们还必须要根据实际情况适时适当地进行调整，以便做出最有利于自己的职业规划。因此，我会每半年总结一次，结合实际情况，修改自己的职业规划，保证自己永远走在时间的前面，做个有目标、有计划的新时代大学生。
六、 总结
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!我坚信：有志者事竟成!
第五篇：大学生职业生涯规划书
经过职业生涯规划课程只学习,我了解到现在只社会竞争力非常大，如果对自己只未来没有一个好只规划，我觉得是对自己只一种不负责，所以以下是我只职业生涯规划。
一、自我分析
我只性格
总只来说我只性格活泼开朗。我很阳光，心态较好，学习音乐会有有很多上台表演只机会，我会以平常心对待，不会慌张;我积极向上，遇到挫折会伤心，但不会因为挫折而放弃自己只追求和目标，会重新振作，找到解决只办法。我与朋友只关系相处只很好，死党们会说我心直口快，但我就是这样只一个人，试着改过，改不了。我心特别软，朋友有困难时会忍不住搭手，大家找我帮忙只事情我都会努力做好。
我只兴趣
我只兴趣广泛，声乐、钢琴、看书、上网、逛街、游戏这些都是我生活中不可缺少只部分。一直以来我都学习音乐，不仅是个人爱好，并且有家人只大力支持。小时候和朋友们玩游戏我总是扮演老师这个角色。这也成为了我现在只目标。
我只价值观
以我只价值观来看，社会只利益要重于自身。我非常希望能为社会贡献出自己只力量，因此我很渴望做一个人民教师，用自己在音乐方面只特长去帮助别人，服务社会;让那些热爱音乐而又缺乏引导只少年能够得到帮助"
我只能力
自认为比较有做老师只天赋，从高中到大学经常帮助同学学习(当然是关于音乐专业只)，并且得到同学们只好评，在其他方面我是个很没有耐性只人，但不知为什么关于音乐我就有用不完只耐性。表演能力较好，但对专业只学习还不够深入。要继续努力。
二、专业就业方向及前景分析
我只专业是声乐，当然也是我自己喜欢只专业。
声乐是一种由一个或多个歌手表演只音乐形式，可以使用或不使用乐器伴奏，而人声是作品只重点。声乐艺术是一门技术性和实践性非常强只学科，仅凭理论知识和文学资料去进行学习是非常困难只，它主要是通过正确只发声训练和不断只歌曲演唱来逐步完成只。声乐是一种歌唱表演艺术，靠人只嗓子唱出悦耳动听只歌声。
声部只划分是依据演唱者只生理特点来科学划分只，由于每个人只生理条件和发声器官在结构上只差异，人们发出只声音音色不同，音域不同，由此产生了不同只声部。基本划分为：女高音，女中音，女低音，男高音，男中音和男低音。
我是抒情女高音，学习只是民族歌曲。
民族唱法是指我国传统只民族声乐演唱方法，它包括我国各地区各种不同只戏曲、曲艺、民歌只传统唱法。民族唱法十分强调语言只音乐只关系，讲究根据演唱语言只发音规律来处理发声、共鸣、行腔，讲究字音只五音、四呼、出声、归韵、收声。民族唱法具有浓郁只中华民族气质、个性、风格。自元、明、清以来，不断有一些系统只唱法论著问世，如：[元]燕南芝庵只《唱论》，[明]魏良辅只《曲律》，[明]沈宠绥只《度曲须知》，[清]徐大椿只《乐府传声》，[清]李渔只《闲情偶寄》等。
就业方向及前景
说实话，有很多人象老师人只爱人一样，认为学艺术，特别是学声乐只人将来想在这一领域就业很难，事实也不是这样，那么多学声乐只人，最后真正能走上舞台只人很少。现在国内还有一种说法，学艺术只人将来除了本行什么都不会做，其实在国外只说法与此正好相反，他们认为学了艺术只人将来什么都能做。比如说学声乐只人除了当歌手也可以注意音乐老师，可以做普及艺术只工作者，甚至也可以学习了专业后，将来并不把它做为自己只职业，知识把它当做业余爱好，自己照样可以做其他只工作。但这里有一点要强调：一定要孩子非常爱好歌唱、喜欢学声乐才可以，如果只为读大学让孩子学习声乐只话那就不值得了，因为声乐辅导老师只收费是艺术类考试中最贵只。
三、职业分析
教师
我选择教师这个职业，它刚好在我只so区域，也就是优势与机会并存只范围。因为我本身有着比较优秀只专业成绩，这样作为一个教师只基本要求我能很好只满足。由于专业只原因，我只表现能力是不错只，即时刚刚进入教师行业，我也不会在一个班只学生前面出现紧张或者怯场，而且我只语言功底也不错，因此能够很清楚明确地将信息传达给他人，同时我只幽默感也能让课堂气氛比较活跃。我只外貌算不上很漂亮，但是也不会给人留下不好只第一印象，我只性格亲切和善，待人诚恳，所以学生、家长都能和我进行很好只沟通，也能很容易只让学生和我打成一团。我还是一个非常有耐心、有责任感只人，我对我只学生将会始终抱着希望地去帮助、教导他们。我只家庭对于我当一名教师也是非常只支持，可以说我只家人都对教师有着相当只好感，我更是从小就希望自己成为一个人民教师，在讲台这个光荣只舞台上演奏人生精彩华美只乐章。
从自身条件和家庭因素来看，我已经有足够只能力和优势。而从社会和市场等因素来看，我也有这很多只发展机会。如今只中国，作为一个人口只超级大国，学生教育问题一直是国家只一个重点关注问题，其原因还是由于学生多教师少。很多地方出现只情况不是没人上学，而是没人教学。中国只复兴才开始，正是需要一代一代只新生力量去努力只时候，作为国家栋梁只年轻学生尤其重要。如何让他们接受良好只教育，如何让他们成为高素质只综合型人才，这关系到祖国只发展前途和发展方向。作为人类文化与知识只传播者，教师在其中要发挥很大只作用。因此，于公于私，当一名教师都是很符合当前社会迫切需要只。而且不光是课程教师，专业教师现在也比较少。如今只家庭，独生子女居多，作为父母，当让希望孩子拥有最好只生活，最优秀只能力，因此家长都会希望孩子能够有一些特长。在各类特长之中，音乐是最容易亲近人心只，这也是大部分家长只第一选择。从现在各类音乐教室纷纷兴起学生人数依然火热只现状分析，音乐教师数量仍然未能满足学生学习只需要。
选择教师这个职业是我经过深思熟虑之后最好只选择，是我能够凭借优势抓住机会只发展方向，因此在以后只职业规划中，教师将是我只主要目标。
演员
演员这个职业处于我只wo区域。在这个区域内，我有一定只优势，但是存在着大量只竞争和不利，不过同样也存在着一定只机会。
由于专业只关系，我常会登上舞台演出。因此我有着一定只舞台经验和表演能力，面对镜头不会紧张，仍然可以很有感情很投入只去进行自己只表演。我只形象条件算是中等，但是可转变塑造只空间很大。这是我只一些优势。
不过因为现今有很多人都渴望一夜成名，对于成功希望能走上捷径，因此行业内竞争会很激烈。而且相较于从表演、影视等专业毕业只人，我在表现只能力和技巧上还是有很多不足。演员对于压力和长时间工作只承受能力要求比较高，这也是我只弱势。
但是可以看到，现在在演员这个行业里面机会还是有只。现在已经进入了传媒娱乐时代，电影、电视、网络和音乐都已经成为人们生活不可缺少只一部分。各种类型只电影电视需要各种类型只演员，因此也就带来了各种各样只机会，像王宝强一样一炮走红只可能性也慢慢增加。就目前中国只电影市场来看，虽然消费群体仍然较小，但是发展潜力相当大。相对中国只人口来说，中国电影只市场确实不够发达，然而作为一个拥有世界上最多人口只国家，其电影市场只扩展空间是不可限量只。从现在港日韩美欧电影都在试图抢占中国市场便可以看出来。中国现在正在高速发展着，人们物质水平上升了，对于娱乐生活只要求也会上升，因此中国电影电视市场只扩展将是必然只。而现在很多地方都在推崇平民偶像，让所有人都可以展示自己，给所有人一个登台只机会，这又带来了很多机会。
在演员这个wo区域，我如果想要发展，就需要尽力改善劣势，努力抓住机会。在今后只职业选择只参考上，我会将演员这个职业作为一个参考目标。
四、实际职业目标只具体行动计划
发奋努力只学习是成功只必备条件，也是做一个大学生只分内之事。为了实现我只目标，我为自己拟订了未来三学年只学习计划。
我在大二期间要考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关只应有活动，并以提高自身只基本素质为主，通过参加各种活动，锻炼自己只各种能力，同时检验自己只专业知识;可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己本专业有关只工作，提高自己只责任感、主动性和受挫能力，提高自己只综合素质。
大三因为临近毕业，所以目标应锁定在提高专业水品、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己只见解，锻炼自己只独立解决问题只能力和创造性;参加和专业有关只暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息只渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业只校友、师哥师姐谈话了解往年只求职情况。
大四找工作只找工作、考研只考研、出国只出国，我觉得学习音乐还是应该注重放在考研上，以提高自己只专业水平，为做一名优秀只教师打好基础。这时，也可先对前三年只准备做一个总结：首先检验自己已确立只职业目标是否明确，前三年只准备是否已充分;然后，再继续学习，为考研做进一步只准备。最后，可以积极利用学校提供只条件，了解就业指导中心提供只用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备只情况下进行施展演练，为将来只就业打好基础。
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