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第一篇：职业生涯规划
处在这个竞争激烈的社会，没有任何的技能与目标，那么将会成为万人之下的人。知道这残酷社会的生存游戏的法则，并找出规律，才能成为这游戏的赢者。要成为一个成功的赢者，背后一定有份很周详的职业规划。因此，职业规划对一个人的职业生涯有着举足轻重的作用。规划好自己的人生，放飞最初的梦想与目标。
俗语说的好，花无百样红，人无完人；没有一个人是十全十美的，总会有一些缺点。我也是人，也会有缺点。平时总会忘记一些东西，到想起的时候，又十分后悔，暗自责备为什么自己总忘东忘西。有时心情不好，就不理人，无论什么事情都不想理会。到我需要到同伴时，他们都一如既往的帮助我；同时，我很庆幸有这班好友在身边。有时候总觉得自己什么都会,其实只是一知半解,有时总认为自己时最聪明的,但其实也只是一个愚者,总之自大是我常失败的原因。我爱贪玩，玩起来，什么事情都忘记，经常受到责备。有时候又很胆小怕事,一遇到难事,往往会退却或推给别人。每天都想用同一段时间做不同的事情,但每次都三分钟热度, 这就是我经常做事都不成功的原因吧。因为我总想着急功近利,想从捷径去获取成功,但毕竟天下是没有免费的午餐,要获得真正的成功,必须靠个人的努力踏实的工作、学习等正确途径去取得。我做事有时候很急躁，常赶着时间去完成一件事情，往往因为这缺点，搞砸事情；而且做事情容易重蹈覆辙,一而再,再而三的一错再错,这是我自身最大的缺点。
有缺点，总会有优点的。自从我经常健忘，所以就养成了做记录的习惯；把小记录本子随身带着，把事情一一记下，完成就打钩，那就不会忘记哪些没有做。没记性都有一个好处，就是不会记仇宽以待人，即使和别人吵架，即使生多么大的气，到第二天什么都忘记了，继续打打闹闹。我喜欢上网，更爱结识朋友。热心助人是我的优点之一，有错就改、虚心接纳别人意见是我的优势。我有明确的目标；沉着冷静；有能说会辩的本领，很好的人缘；我健谈，每和别人谈话都滔滔不绝、永远都有说不完的话题。我有开朗的一面，更有有文静的一面。受到批评，我会找出自己错误地方并改正，不会沮丧，而去怨天尤人，具有阿q精神。我勤劳朴素，在家爱帮助父母打扫卫生，一日三餐能自理，更能兼顾亲弟妹，是一个乖巧的女孩。我知恩图报，俗语说：滴水之恩，以涌泉相报。我会记住帮过我的人，并在他们遇到困难时，伸出援助之手。我幽默而且善解人意，喜欢用幽默化的语言去哄不开心的朋友、同学，使他们破涕而笑，我更爱看到他们的笑颜，只要他们笑，我便很开心，我也是一个很容易就满足的人。
我的家庭，只是一个普通的家。妈妈是一名推销员，但妈妈的口才是令我钦佩。因此，我开始被妈妈训练，练习演讲，练习辩论，也就是我喜欢与人辩论的原因。爸爸是酒店维修工，因此有些酒店技能他都会教我，结合在学校学的，我更能熟练的运用。虽然在我的家族里，没人开酒店，没人在酒店里工作。但我也能学到更多，因为没有人没去过饭店、酒楼，我从中也可以学到一二。
我从新闻、书刊所知道，现今社会发展多数坚持着“引进来，走出去”“改革开放”的方针。但我学的酒店管理，现在正日益向上飙升，显然做着行还是很有前景的。从全球十大国际会计及管理顾问公司浩华国际最新公布的《全球及中国酒店市场景气调查报告》显示可知，全球各地酒店业者都表现出相对积极的态度，整体酒店市场的景气指数仅为+34.2（景气指数范围从-150至+150），市场将在一段时期内持续呈上行景气趋势，全球及中国酒店业人士预期XX年将是酒店业繁华的一年。全球性企业旅行服务公司豪格・罗宾逊集团发布的XX年酒店行业调查报告也显示，在全球经济不景气的背景下，酒店业呈现多元化发展态势。也因为酒店业发展前景良好，导游业也跟着迅速发展起来。因为在酒店业大步发展之后，旅游途中的劳苦大大减少，而且出现了休闲旅游、商务旅游、宗教旅游等，甚至众多老年团还要求要老年导游。这样，对导游年龄的要求就大大降低。于是，“导游”这个行业就可以成为很多热爱旅游的人们的终生职业，也就使更多高素质的有志之才投身于导游业这片热土中。 所以导游业，前景是很好的。
我的近期目标，结合自己的长处和短处，还有自己的兴趣爱好。我对自己近期目标，把它设定为成为一个优秀的职中学生。认真学习，发挥自己所长，多参加自己有信心的比赛，尽量获得名次。即使不能，可当作上一堂获得经验之课，累积经验对自己的将来也是一个好处。多参加帮工，巩固知识，更能学习更多课外知识。学习多几种技能，以作旁身之技，做一名多才的优秀学生。我的最高目标，也就是我的最高理想，便是当一名国际导游。虽然这理想还是很遥远，但我相信，只要有恒心，没什么是办不到的。即使我现在学习的是酒店管理与服务的专业，但与我的理想也是紧密联系的，做一个导游不单只要熟悉每一个地方的风俗人情，更重要的是鉴别舒适酒店的好坏，一个导游更应该具有对酒店的了解，所以学习这一项专业，并不会成为我的绊脚石，反而是指引我走向理想的一盏明灯。因此，学好这项专业，便是迈向理想又近了一步。我的规划发展阶段， 第一阶段（XX-XX）：上课认真，多学一种或以上技能，按时上学，认真完成功课，积极参与活动。在一学期争取做诚信之星，做诚信职中生。要考普通话证书、一级英语证书等证书。得到老师好评，并推荐到星级酒店中做实习生。要更努力工作，同时兼学一种或以上外语，便于与外国游客交谈。同时选修导游专业课程，并考取导游证。 第二阶段（XX-XX）：找到旅游公司，从实习导游做起。同时业余时间学习外语，以便接待、带领外国旅游团。 第三阶段（XX-XX）：成为优秀的导游，同时考取英语六级证书。 第四阶段（XX-XX）：成为金牌导游，继续进修英语同其他外语，进修国际导游班，考取国际导游证和其他外语证。 第五阶段（XX-XX）：在国内、外创建属于自己的旅游公司。而要实现以上的阶段,是需要很详细、很具体的发展措施。 分期计划：
1、明日计划：积极参加学校“非计算机专业计算机技能竞赛”；参加学校征文比赛；参加学习组织的义工活动等。
2、下周计划：努力学习知识；参加各项对自身有利的技能比赛；考好普通话口试；学好茶艺等；
3、下月计划：参加学校组织的旅游；休息日到图书馆增长课外知识；参加技能培训班；准备各科的技能考试；在平时交流中，结识更多新朋友，扩展自己的交际圈。
4、明年计划：每星期的周末去图书馆，广泛阅读书籍，拓宽知识领域；参加外语补习班；参加学校的导游选修班；学好每一科；考取茶艺师专业证等。
5、三年计划：考取各种技能证；积极参加学校实习，并累积经验；坚持学习多种外语，并考取外语证；准备考取全国导游证等。
6、五年计划：考取全国导游证；在旅游公司实习；继续进修英语，并考取英语证书；参加公司技能培训,加强服务意识。
7、十年计划：成为金牌导游，并考取国际导游证书；开一间属于自己的旅游公司，有不菲的收入，不但自己过上美好幸福的生活，而且更要使家人快乐与健康；足够条件后将移民到外国，并在国外开创旅游公司。
8、发展目标：要成为一个间著名旅游公司的开创者，要成为事业有成、家庭美满幸福的人，要有很好的人际交际圈；要成为旅游业中的佼佼者。
我始终不愿抛弃我的奋斗生活，我极端重视奋斗得来的经验，尤其是战胜困难后所得到的愉快，一个人要先经过困难，然后踏进顺境，才觉得受用、舒适。我不懈坚持着，为的是未来，我的梦，我的理想；正如人生是一场马拉松比赛，开始跑在最前面的未必能一直领先，原来落在后头的并非永远落后，胜利与失败，关键在于是否能坚持到终点。到达终点的，便是这一场比赛、这一场游戏中的胜利者。因此，即使再辛苦、再累，我都一直坚持到底，直到成功。
第二篇：职业规划大赛活动策划书
目录
1。活动简介。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。3
2。赛前准备。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。4
3。比赛流程。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。5
4。比赛规则。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。7
5。工作要求及预算。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。8
附件1:作品要求。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。9
附件2:策划书评分表。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。11
附件3:决赛评分表。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。14
附件4:登记表及统分表。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。15
一、活动背景
当前大生就业形势十分严峻，但是在高校大学生群体中却有少人存在着学习兴趣不浓、动力不足，人生目不明确，乏规划*，求职经验和自心不足现象，导致自己不能在千*万马中脱颖而。因此，作为一
(一)、帮助同学们明确学习目的，端正学习态度，增强学习动力。
(二)、帮助同学们做好大学
(三)、创建一种学校和社会
(四)、锻炼同学们的口才，增强同学们的自信，营造良好的学习氛围。
(五)、丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。三、活动主题:
规划自我，成就未来
四、活动对象:
13级专科、12级本科
五、活动地点
综合教学楼207
六、活动时间
初赛:2015年6月4日
决赛:2015年6月17日
职业规划大赛赛前准备
赛前详细准备工作:
一、以条幅、宣传板形式，在全院进行宣传，以此吸引大家关注。
二、通过召开各班长会议，详
三、联系各班长，通知比赛时间地点，组织好报名工作。
四、召开参赛选手集中会议，详细
职业规划大赛比赛流程
一、比赛时间:
初赛:2015年6月4日
决赛:2015年6月17日
二、参赛对象:12级本科、13级专科
三、参赛对象要求:
()、对自己所学习的*的
()、具有良好心理素质、积
四、具体要求:
系
机系学习部(策划书纸质打印版)
于本晚自习统一收取决赛选手的ppt。
五、比赛形式:
1)初赛分为策划书成绩和三分钟演讲两部分。评委在比赛前评出策
划
力。比赛时同时宣布选手总得分。成绩前10名参赛选手进入决赛。
(要求见附件1)
2)初赛结束后，决赛选手需自行找*老师指导并将策划书交给指
导
3)决赛形式为ppt展示及职场面试两轮。入围决赛的选手将策划书
进
于六张)
六、比赛流程
1)16:50观众入场、参赛人员签到。
2)17:00比赛正式开始。主持人介绍出席评委及嘉宾，并介绍
此次动的主要目的，比赛要求，评分标准等事项;3)参赛选手根据签顺序次上台进行五分钟ppt展示;4)每位选手ppt展示结
名，三等奖3名，优秀奖4名。
6)颁奖:19:00主持人公布获奖名单，嘉宾进行颁奖，比赛结束。
职业规划大赛比赛规则
一、比赛规则
1、参赛选手需提前10分钟到场并在签到处签到，比赛正式开始后
10分钟不到者视为弃权;
2、参赛选手根据抽签顺序上台比赛;
3、比赛分初赛和决赛两轮，初赛取成绩排前10的选手进入决赛。4、
前一个选手的得分;(评分标准见附表)
5、本次比赛将设定10个获奖名额，其中一等奖1名、二等奖2
名、三等奖3名、优秀奖4名。
6、比赛获奖选手将获得由海运学院颁发的荣誉*书。
二、注意事项:
1、工作人员提前30分钟入场;
2、活动过程中要求参赛人员及观众要自觉维护现场秩序，保持全
场静，不得随意走动，并要求把
职业规划大赛工作要求
各
队
后进行总结。
参赛人员签到2、
3、邀请评委和嘉宾
在
比赛过程中的摄影5、
打印比赛奖状6、
7、奖品的赞助支持
维持比赛现场秩序8、
会
职业规划大赛经费预算
评
矿泉水7元
奖状15元
奖品210元
合计257元
附件1:
一、策划书内容要求
(1)自我认知25%
1。自我分析(10，):全面分析自己的*格、兴趣、身体条件、生活
方式、生活品质及现阶段的事业成果等;
2。环境分析(5，):分析行业环境和企业环境，个人所处的社会条
件
3。关键成就因素(5，):分析目标实现对金脉(钱脉)、人脉及支脉
等因素的需求。
4。关键问题分析(5，):客观分析在实现职业目标时可能遇见的问
题，并分析问题发生的原因，考
1。职业发展周期(10，):制定详细的职业发展周期，
2。职业生涯发展的目标(10，):依据自我分析的材料，制定明确
的、切实可行的目标，目标可以是短期也可以是长期，但一定要
符合自身能力以及社会发展环境。
3。职业生涯成功的标准(10，):确立一个客观公正的评判标准，
以此来界定你的职业生涯是否成功。
(3)职业生涯发展策略30，
1。发展途径(15，):制定详细的实现目标的发展路径，如何实施自
己
2。角*转换与能力转换(15，):分析实现目标所需要的能力以及
所演的角*，怎样培养这种能
1。监督(10，):采用有力的监督方式，确保自己的职业目标能够实
现。
2。反馈(5，):构建信息反馈系统，记录自己实现目标的过程。二、作品规格
1。纸质作品要求
(1)初赛参赛作品可以使用a4纸
(2)必须有扉页，扉页填写参赛者的姓名、学校、院系、班级。
(3)作品完整、逻辑清晰、文字流畅。
2。ppt作品要求
(1)、参赛作品展示ppt逻辑设计与层次清晰，对作品各项内容的关点提准确、合理，作品
注:职业规划策划书和ppt展示可以添加必要的数据分析。
附件2
[
一、职业规划整体思路(10分)
1)作品思路:作品思路清晰、逻辑合理(5分)
2)作品格式:作品格式规范，美观(5分)
二、职业规划设计核心内容(90分)
1)自我认知:自我分析全面(10分)、环境分析客观(5分)、关
键
2)职业生涯与目标:发展周期划分清晰(10分)、发展目标明确可
行(10分)、成功标准客观公正(10分)。
3)职业生涯发展策略:发展途径清晰、可行(10分)、能力与角*
的转换方法恰当(10分)。
4)实施管理:监督有力能确保目标的实现(10分)、反馈体系能够
做到客观全面的反馈(5分)。
[
评分内容职业
选手信息
总分职业生涯职业生涯发展作品思路作品格式自我认实施管理号班级姓名与目标
海
一、ppt展示(60分)
(1)、ppt内容(40分)
具体内容:(20分)
1。自我认知:自我分析全面、环境分析客观、关键成就因素分析合理、关键问
题分析透彻(10分)
2。职业生涯与目标:发展周期划分清晰、发展目标明确可行、成功标准客观公
正(5分)
3。职业生涯发展策略:发展途径清晰、可行、能力与角*的转换方法恰当(10
分)
4。实施管理:监督有力能确保目标的实现、反馈体系能够做到客观全面的反馈
(5分)
综合评价:(10分)
逻
观大方。
(2)、展示过程(30分)
1。表达技巧:陈述过程设计合理，重点突出，思路清晰，语言畅达，有感染
力(10分)
2。基本素养:衣着整洁，仪表端庄，谈吐文雅，精神饱满(10分)
3。即时效果:按时完成，能吸引观众注意力，调动观众情绪(5分)
4。个人特*:具创造*;特长特点鲜明(5分)
二、职场面试(40分)
(1)、应答能力(20分)
a、演讲内容丰富且演讲流利;b、正确理解问题，及时准确应答，回答流畅，应变力强
(2)回答内容(20分)
切
附件3
[海运学院职业规划大赛"决赛ppt展示评分表
评分项目
ppt展示，70分，回答问题，30分，选手信息
总分
ppt具体ppt综合表达技基本素即时效个人特应答回答内班级姓内容内容巧养果*力容
职业规划大赛参赛人员登记表
主办:山东交通学院海运学院分团委
承办:山东交通学院海运学院轮机系
职业规划大赛初赛成绩统计表
序
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10