千文网小编为你整理了多篇相关的《爬山捡垃圾活动策划书》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《爬山捡垃圾活动策划书》。
第一篇：户外爬山活动策划方案
一、活动背景
为迎接元旦，喜接新年，我们勇等高峰.新年新气象，万事更新，我们登高望远，展望来年。新的一年，新的起点，新的高度，我们将轻装上阵，为了更高的目标，更高的理想，跨出我们坚定的脚步，来实现我们更美的蓝图。虽风雨有阻，我们全然不顾携手共进奔赴征途，为了那光辉岁月，我们不再犹豫。
二.活动目的
1、深入大自然，了解大自然，开阔视野，增长见识。
2、把课堂延伸到自然和社会，培养团结合作意识及自理能力。体验劳动的喜与乐。
3、为了加强班级同学的感情交流，促进班级团结和谐的氛围，为了放飞学习上压抑的心情，为了不断提高同学们的优良情操。
4、为了给全班同学过一个难忘的元旦，促进同学之间的友谊。
5、锻炼脚力，锻炼心肺功能。俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果最好。脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。
6、登山能磨砺意志，开阔胸怀。登山，要一步一步往上爬，像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，有时还要一步一步走下来，确实很辛苦。可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老，风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。
7、登山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。
8、登山还能激发人的智慧：因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气新鲜的野外爬山是一种最好的积极性休息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松，就像打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一齐涌现出来，任其奔腾，于是新的创造性劳动又开始了。
9、登山活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。
三.活动对象和单位
1、活动对象：材料093、班主任
2、 活动单位：班上每一位同学材料093班
四.活动时间和地点
活动时间：20__年1月1日
活动地点：峰山
五.组织计划
总策划：班长、团支书
筹备组成员：班委
六.活动流程
前期：
1、开展主题班会，确定元旦活动主题。
2、班委开会研究活动具体内容、过程、注意事项、各项准备工作的负责人员以及做好宣传。
3、通过飞信、qq等向全班同学宣传此次活动及通知各位同学各项具体事项和登山的注意事项，特别的强调安全问题及防火问题。
中期：
1. 20__年1月1日上午7：30在材化楼前集合。
2. 乘公交,到达目的地。
3. 下车后由班主任、班长、团支书再次强调安全问题及登山过程的各项注意事项。
5、以寝室为单位然后进行登山比赛(最先登上山顶的单位必须是单位的所有成员才能算是第一，依次分一二三四名，进行些物质奖励及精神奖励)
5. 登至山顶后开展各项活动。
a、组织大家唱一首励志的歌曲。
b、给各位同学发一张小卡片，把自己在来年的目标、心愿及希望自己在来年有哪些要提高、那些要加强的方面写在小卡片上。
c、大家闭上眼睛在心里默念自己的写在卡片上的那些话及说一声谢谢给辛苦了一年的爸爸妈妈。
d、大家为自己的目标宣誓。
e、大家一起朝大山大喊几声。
f、自由活动。
6.集合点名， 返回学校，注意安全。
后期：
1、班委开会，总结此次班会的得失。
2、整理此次活动的总结结果，写总结报告。
七、登山注意事项
1、登山前应先检查身体。
2、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。
3、在登山之前做一些热身运动是很必要的，登山时思想要沉着，动作要缓慢。走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。
4登山不是为了竞争，只是为了健身或游乐。因此要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林荫小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
5、要尽量少带行李，轻装前进。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
6、向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。
7、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
8、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
9、行动之前请修剪你的脚趾甲。
10、抱怨的情绪无法支持你走完全程。
11、切勿跟得太紧，给前面得队友一点空间，最好相距三至五步的距离。
12、切勿落后太多，以免和队友失去联络，或老是让前面的人等你赶上来。
13、由滚石掉下务必先回头看，切勿打到后面的队友，并喊一声“注意石头!”
14、经过队友的身边时须征求许可，切勿用手肘硬挤上前。
15、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时，需让到路边去，可能的话，站在经过的队友上方。
16、千万不可以让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样，在休息处等最后一位队友赶上来，鼓励他并给他时间休息。
17、停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后，应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动，然后再坐下来休息。
18、不要等到感觉口渴时才去喝水。要经常补充水分，但喝水时不要一次性喝太多(会增大对心脏压力)，应该每次只喝一口，做到少量多次。
19、爬山属于有氧代谢运动，参与人体各大器官的循环，特别是呼吸系统。在爬山过程中，人体对氧气的需求量会不断增加。一般情况下，攀爬过程中要保持呼吸的均匀，哪怕要减慢速度!在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸较好。
20、爬山刚开始时，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象，特别是经常不锻炼的人感觉会更强，但这是正常的。如果感觉比较难受，应停下来，调均匀呼吸;如感到特别不适，就要停止爬山，下撤。
21、开始爬山前要做简单热身操。 有些人不习惯做热身运动，但开始爬山前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于爬山对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身。爬前热身步骤如下：
A、两手叉腰，足尖点地交替活动双侧踝关节
B、屈膝半蹲，足跟提起，反复练习3至5次，活动双侧膝关节
C、交替抬高和外展双下肢，以活动髋关节
D、前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带
22、安全第一，上下山严格跟队活动，不许擅自超捷径，找刺激。队员注意相互保护(大家是一个集体，相互照顾)服从班主任班长团支书安全指导。
八.安保组织措施
按寝室划分小组，四个女生每个跟一个男生寝室，寝室长为小组长，小组长对组员安全负责。设置两名总负责人，程儒(负责男生)，徐丽娜(负责女生)。任何单位遇到困难可以向负责人取得帮助。组员组长负责人遇到一切紧急情况及时联系班长，团支书。
九.具体安排
1、摄像、宣传报道及总结：给各位同学留下点美好回忆，同时也向学校展示下材料093的风采。 负责人：心理委员、宣传委员
2、安排公交车由班长负责。
十.其他注意事项：
1.、个人必须品(如矿泉水、纸巾等)自带，乘车费用自付，私自离队需向班长报告，安全重于泰山。
2、这次活动出发时人多，所以在经过到达目的地的小坡时，要求不拥挤、不打闹，单队走。
3、在山上严禁玩火。严防火灾，不破坏大自然。
第二篇：校园捡垃圾活动策划范文
一、活动主题
共建文明校园，共享绿色未来
二、活动目的
1、增强我校学生参与环保的意识
2、保护我们学校以及周边的的环境
3、培养大学生养成爱护环境，保护环境的意识
4、增强全校师生的环保意识
5、(1)加强成员之间的交流与联系，毕竟刚招新不久，新老成员之间还缺乏沟通，不利于往后志愿工作的开展
(2)向新成员明示一下志愿者的工作内容
(3)开学这么久的忙碌，学习，可以通过此次活动放松一下自己
三、活动时间
20__年11月28日上午10点至12点
四、活动地点
__大学(北校区)
五、活动对象
__大学管理学院青年志愿者协会
六、活动前期准备
1、和学校相关部门联系，取得学院领导的支持
2、进行环保活动宣传(海报，横幅)，吸引大家加入活动中
3、准备本次活动快闪内容(环保新动作，舞步等)
4、__校园捡垃圾活动策划书。收集齐活动工具(垃圾袋，一次性手套等)
注:自己要带的，如拍照工具
七、活动流程
1、9:30所有志愿者到达大礼堂集合，活动负责人员组织志愿者，强调活动注意事项;做准备的快闪。
2、9:50所有参与人员出发，到达服务区域
3、10:00活动正式开始。
1)将成员分为八组，并且各小组分散按照规定线路捡垃圾，
具体活动包括对校园内外的废纸、果皮、易拉罐等垃圾捡取、分类。把不可回收的垃圾仍入垃圾箱，把部分可回收的(如易拉罐，可乐瓶)进行垃圾分类;
2)在同学密集固定区域，向广大师生宣传环保知识，加强大学生环保意识;
4、11:50参加活动的全体志愿者到大礼堂集合，各组负责人整理成员，然后我们合影留念;
5、12:00活动结束。
八、活动后期
活动组织人员针对此次活动写活动总结，每名志愿者针对活动写一篇活动感想。
九、注意事项
1、本次活动不得擅自离场，如有特殊情况需说明。__校园捡垃圾活动策划书。
2、不要将捡拾满垃圾的塑料袋，随意放置在路上，要送到指定的集中放置区内。
3、活动过程中，禁止踩踏草坪，禁止破坏环境。
第三篇：捡垃圾活动总结
捡垃圾活动总结
石朱旦
英语1102 31108040 “地球只有一个”，这是人人都知道的道理。以往的发展使人类获得了巨大的特质和精神财富，但是人口的过速增长及环境利用的无序、无度又使人类的发展陷入了前所未有的困境，不仅社会经济受到影响，还危及人类自身的生存安全。作为发展中的社会主义国家，我国人民在现代化建设的过程中，面临比世界其他国家更为严峻人口、资源和环境形势。沉重的人口负担，人均资源不足。环境状况恶化，严重影响着党和政府发展经济的宏观决策，也影响着人民群众生活水平的提高，成为制约我国社会主义建设的首要问题。政府大力加强对环境保护的宣传力度以提高公民对于环保的意识，作为当代大学生更是义不容辞，于是党组织带领我们举办这次清扫校园垃圾活动在我看来十分有意义。
下午一点大家准时在校园内集合，党支部同学们集体行动。活动地点开始前满地都是纸片、塑料袋，烟头和槟榔壳也是随处可见，令人触目惊心。而塑料袋这种制品，一旦成为垃圾时很难处理的，如将其埋入土中，需要150年才会分解。如果扔进大海，需要200年才会分解。因而我们这次活动的重点就是白色污染的清除。或许由于长期积累，也或许因为一直没有指定的管理人员负责打扫，更多的可能仅仅是因为路人的一次“不小心”、一次“不注意”，我们最引以为傲的校园美景就以这种姿态展示在我们的眼前。在看到眼前的现状后，大家都摩拳擦掌的掏出所带工具，准备上阵了。在党委集合清点人数及交代相关注意事项后，便开始给大家分配各项工作，每班按组分好，大家便都兴致勃勃的投入到行动中了。同学们都积极服从指挥，活动按照事先策划的分组在特定的区域开展起来。每个人都坚持把灌木丛里的垃圾都捡得干干净净。尽管地面都是粘粘的泥巴，垃圾也多是嵌在泥巴中，但没有一个同学面露嫌弃的表情，只要见了垃圾，都会毫不犹豫的捡起来。一个小时过去了，两个小时过去了……每个人的袋子里都装得满满当当的。收获般的喜悦浮现在每个同学的脸上，大家都炫耀般展示着自己的硕果！
人们往往喜欢在表面上说说环保这个活动，很少有人真正愿意弯下腰去捡垃圾。很多人都是这样想的，包括我以前也是这样。捡垃圾是件很让人丢面子的事，甚至觉得它是一件让人感到羞耻的事。但是在做完这次活动后，我的想法完全不同了，也许是亲身经历过了，也许······我投入之间觉得，捡垃圾变成了意见光荣而神圣的事。看着一路走过去的路都因为我们的努力而变得干净，内心甚是喜悦。当许多人在看我们捡垃圾的时候，我看到了他们的眼神不是鄙视与不屑，而是一种油然而生的钦佩和感激的眼神。
在这次捡垃圾活动的同时，我们还做了项更有意义的活动——向路过的市民宣传环保意识，给他们介绍保护我们自己居住地的重要性。希望他们能意识到，我们只有一个校园，校园的形象就掌握在我们的手中，为了以后的幸福生活，举手之劳希望每个学生都能做到。这些举措得到了很多围观路人的赞赏,也很支持我们。活动在一派嬉笑中收尾了。通过这次活动，我想我们的举措已经唤起了大家的最初的心声,唤起更多的人参与保护环境美化环境的行列中。作为一名预备党员，希望能够让更多的人树立环保意识，从而加入到环保行动中来。
此次捡垃圾的活动既有意义又能在过程中得到锻炼，赠人玫瑰，手留余香，大家都十分热情认真；另一方面，以后要多参加类似这样的社会实践活动，能够更好的实践党全心全意为人民服务的宗旨。此次志愿者活动我收获很多，包括懂得了一些做人的道理，我希望文明能被人们放在心里的一个重要位置，时时刻刻与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作一件小事，每个人的举手投足都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，共建美好校园，共创美好社会，做文明大学生。
第四篇：捡垃圾活动策划书
一、活动名称
美化校园之捡垃圾活动
二、活动背景
在这书香益气，圣神不可侵犯的.殿堂，是我们共同学习生活的乐园。然而，每当大风起兮的时候校园里面垃圾漫天飞，看到这一幕幕，想想同学们心里都不是个滋味。到处是纸片，果核塑料袋食品包装等大块废弃物。
三、活动目的
通过这次活动能够改变一下学校的整体形象，增强同学们对环境保护的认识。让华水人都知道这是我们大家的家园，需要我们共同努力。这是一次大规模的社团活动，同学们可以在一起交流、畅谈自己对环保事业的观点和看法。通过这次活动还同学们一个干净舒适的学习生活环境。
四、活动单位
承办方华北水利水电学院青年志愿者环保协会
五、活动时间、地点
1、时间2012年3月1号12：50―13：50
2、地点
（一）操场
（二）生活区
（三）文体中心前广场――龙子湖
六、活动负责人
胡欣
活动参与者
全校师生
七、活动具体流程
（一）活动前期
1、外联部负责拉赞助，协调各部门人员之间做好分配，联络其他各社团共同参与。
2、宣传部负责以各种形式加大对本次活动的宣传，达到让全校人员都了解本次活动目的及意义。主要以展板、海报、横幅的形式。
3、信息部主要负责本次活动各种信息的收集、总结，将信息反馈到各部，让其尽快改正其不足和缺点。
4、办公室成员负责对本次活动的材料准备（横幅等需要购买的物品）并做好账目。还要负责对会员的通知，尽量鼓励每一位会员都参加。（通知时注意时间和地点的准确无误，工具自带）
5、策划部负责活动过程中的全局，即：对各部门的任务安排及协调各部门顺利完成本次活动。
（二）活动流程
1、12：40全体参与人员按照分配名单一组为单位在文体中心前广场集合完毕（有负责人把这次活动的意义及相关细节给同学们宣讲）
2、12：50以组为单位分头行动，进行活动主体，即：用自己准备的垃圾袋将分配区域的可见垃圾捡拾干净。
3、同学们在捡拾过程中可以相互交流，同时给其他没有参与的同学们宣传本次活动的意义并邀请他们一起参与。
4、将所捡垃圾集中集装送至垃圾站并将可回收物品存至适当位置、将电池等重金属污染物另行分类集中处理。
5、捡拾完毕，在原地点集合，由办公室成员完成对参与者的签到报表。同时参与者之间相互交流学习，谈谈本次活动给自己的启发。
6、信息部安排人员负责对活动照片的采集。
（三）后期工作
1、办公室负责写书面活动总结，存档备案，以备下次活动参考。
2、信息部人员将此次活动照片保留，为以后社团
宣传工作积累素材。
八、活动经费预算
条幅60x1=60元宣传单0．1x300=30元
海报2x5=10元
共计100元
九、注意事项
1、若本应参加活动的人员有事不能参加活动，应提前告知所属组织的有关负责人。
2、若有一些无法预测的因素造成某次活动不能按时举行，参与活动的全体人员要听从当日活动负责人的具体安排。
3、各项活动负责人在与校社联洽谈借桌子和展板等活动事项，以及与教学楼管理员商量绘写宣传知识时注意措辞，礼貌用语等细节方面。
4、负责人要注意提前借或购买所需的物品，确保物有所需。
5、活动中工作人员要听从组织人员的安排，以保证活动的顺利进行。
6、全体活动人员在活动中要保证自己的着装打扮符合志愿者的精神风貌，同时在活动中要贯彻积极认真的工作态度、热情服务的工作理念，以体现我华水青年志愿环保者的精神风貌。
7、参加活动的人员每次集合都要在规定时间内集合完毕，以保证活动流程的连续性。
第五篇：校园捡垃圾活动策划范文
一、活动名称
清洁__山，越崎在行动
二、活动背景
__山是__市民登高健身游玩之所。4月4、5、6号，是15年清明节法定节假日的放假时间，在这3天小长假里，登__山的游客猛增，一些游客的不文明行为大煞风景，有意无意留下来的垃圾严重影响了假后登山游客游玩的心情，同时加重了__山保洁人员的负担。越崎青协，本着服务市民的宗旨，决定走出校园，拥抱社会，前往__山进行志愿清洁活动。
三、活动主题
相约春季，环保公益
四、活动目的及意义
1、减轻__山保洁人员的工作负担;
2、使志愿者们意识到环境保护的重要性;
3、向社会展现当代大学生积极向上的良好风貌;
4、启发广大市民爱护环境，减少乱扔垃圾等不文明行为的出现。
五、活动组织机构
主办：学院青年志愿者协会
六、参与对象
学院青年志愿者协会全体成员
七、活动要求
1、大力宣传，提高关注度。积极利用QQ、微信、人人、微博等网络平台进行宣传;
2、积极组织，广泛参与，并提前进行活动所需物品的购置;
3、现场纪律的维持。
八、活动时间、地点
1、时间：20__年4月7日14：00至17:00(遇特殊情况，可推迟)
2、地点：__市__山
九、活动流程
1、前期准备：
(1)完成策划书，找分管主席、学生会主席及找指导老师签策划书，做批示修改
(2)在上述工作开展同时，将活动所需用的塑料袋、手套、饮用水、青协绶带等物品准备齐全，并将各项任务做详细安排。
(3)根据活动的进展及需要制作一些宣传海报、宣传板。
(4)负责通知各个干事此次活动的时间，地点。通知新闻传播中心(活动前)，做好协调工作。
2、活动的主要内容及具体安排
(1)青协全体成员于13：50，赶到北门集合，一起乘坐公交前往__山;
(2)抵达__山大门后，主席与副主席三人跟__山门卫说明情况，得到他们的支持;
(3)全体成员佩戴绶带，两副主席给干事们分配好垃圾袋、手套;
(4)上山途中，将游客乱扔的垃圾收至塑料袋，垃圾袋满后，将垃圾袋放到山道旁的垃圾桶里进行处理;遇到悬挂在树枝上或漂浮在水面上的垃圾，就近找长杆等物品将垃圾弄到地面，再进行处理;
(5)在观景台进行休整，交流活动感想，并合影留念;
(6)下山时，再进行一次捡拾垃圾的过程。到大门处，跟门卫告别。
十、活动可能突发事件及相应的应急措施
1、志愿者捡拾垃圾时，不小心踏空，摔倒受伤。若划破皮出血，则用碘伏、纱布、胶布等先紧急处理，并送至路旁亭子里休息。若受伤较严重，紧急处理后，就近送医院进行进一步处理;
2、若天气突降大雨，则志愿者到路旁凉亭暂避雨。雨停后，活动接着进行。
十一、活动原则
奉献、友爱、互助、进步
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