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第一篇：职工趣味运动会活动方案
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX有限责任公司 2017年度职工趣味运动会活动方案
为丰富员工业余文化生活，激发员工团结协作、顽强拼搏、奋勇争先的工作热情，凝聚时代正能量，树立“团结、阳光、诚信、高效、专注、专业”的公司理念，努力培养一批“勇于展现自我、勇于挑战自我、勇于超越自我”的新时代青年，经公司研究决定在10月中旬举办以“全员健身、快乐工作、健康生活”为主题的“2017年度职工趣味运动会”，具体方案如下：
一、活动主题与目的
1、主题：全员健身、快乐工作、健康生活
2、目的：通过运动会活动，深刻的让全体员工认识到个人利益和团队利益的紧密关系，增强个人与团队同呼吸，共命运的的意识。利用体育精神、鼓舞员工士气，通过举办运动会，促进员工们加强体育锻炼，提高身体素质，丰富员工们业余文化生活，增强全体员工团队意识和竞争意识、凝聚力。
二、活动简介
（一） 活动时间：2017年10月20日—2017年10月22日
（二） 活动地点：公司篮球场、雅静会所桌球室、办公楼507 室
（三） 参赛对象：公司全体员工
（四） 比赛项目
1、团体项目
（1）两人三足
（2）足式保龄球
（3）摸石头过河
（4）拔河
（5）篮球
2、个人项目
（1）跳绳
（2）象棋
（3）乒乓球
（4）台球
（五）参赛规则
团体项目以部门为单位，分别以三个XXXX部和机关部门为单位组建队伍，每个部门1支队伍，共4支队伍。篮球比赛每支队伍设定7人（其中2人为替补，并兼其他个人参赛项目），正式上场参赛5人；个人项目采取以部门推荐形式报名，每个部门根据各项目规定人数推选，最多推荐5人参加；拔河比赛每支队伍设定为15人（在其他团体项目及个人项目的参赛人员中产生）所有项目每个部门参赛人员总人数不超15人，由各部门汇总后上报至行政事务部。
（六）报名方式
各参赛队伍按要求填写参赛报名表（见附件），并于10月15日之前汇总后上报行政事务部李天琪，联系方式：XXXXXXXXXXXXX，邮箱：XXXXXXXXXXXXXXXX。
（七）奖励规则
1、本次比赛采取积分制共100分，总积分最多为胜利队；
2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者；
3、本次比赛设团体奖和单项奖，其中团体奖根据积分排出相应队伍的名次，按名次颁发奖品：分为一等奖、二等奖，单项奖颁发一等奖、二等奖、三等奖。
三、比赛项目及规则
（一）两人三足
1、比赛道具：绳子（或布条）4段
2、比赛方法：
（1）每队推选出2组进行比赛；
（2）2个人中有一只脚与对方的一只脚捆绑在一起；
（3）比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。
3、参赛人数：2人一组 ，共8组 。
4、比赛规则：
（1）比赛距离为30米；
（2）中途有个别绑腿绳子松开，其他人必须在原地等待绑好后重新站定，方能继续开始前进；
（3）两人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方，一组多次的以最好成绩为准。
5、比分设臵：
第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分。
（二）足式保龄球
1、参赛道具：篮球1个，装满水的矿泉水瓶10瓶
2、比赛方法：
（1）每组选派2人参赛；
（2）在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按
1、
2、
3、4排列摆放10个装满水的水瓶；
（3）参赛选手用篮球以踢球的形式撞倒水瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数最高为胜者 。
3、比赛规则：
参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废 。
4、比分设臵：
第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分。
（三）摸石头过河
1、比赛道具：砖块若干
2、比赛方法：
（1）每队4人采取接力的形式；
（2）参赛人员借助三块砖头，从起点出发到达终点； （3）到达终点用时最少的参赛队获胜。
3、比赛规则：
（1）比赛距离为40米；
（2）在前进的过程中，身体任何部位不得接触地面，违例1次加时10秒，违例3次者取消比赛成绩。
4、比分设臵：
第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分。
（四）拔河
1、比赛道具：拔河长绳一条
2、参赛人员：队与队之间的比赛
3、比赛赛制：
（1）抽签决定两两对抗组的搭配顺序；
（2）每组获胜方进入决赛，决赛取获胜者一名；
（3）故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛成绩 。
4、比分设臵：
第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、第四名得分10分。
（五）篮球
1、比赛道具：篮球1个，记分牌1个，哨子1个
2、参赛人员：队与队之间的比赛
3、比赛赛制：
（1）抽签决定两两对抗组的搭配顺序； （2）采用国家篮球比赛规则；
（3）每个参赛队伍各派1名计时员负责计时及监督工作； （4）单场比赛时间共45分钟，分上下半场，每场20分钟，中间休息5分钟。
4、比分设臵：
第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、第四名得分10分。
（六）跳绳
1、比赛道具：跳绳10根
2、参赛人员：每队可自行推荐选手，选手将分为两组进行比赛。
3、比赛规则：
（1）比赛时间3分钟；
（2）选手将分为两组同时进行比赛，双方将随即互为对方进行计数；
（3）在规定时间内，参赛选手起跳个数决定获胜选手。
（七）象棋
1、比赛道具：象棋2副
2、参赛人员：每队可自行推荐选手
3、比赛规则：
（1）通过抽签决定对阵双方，参赛人员抽到同样的号码即为一组，通过对决淘汰一半选手，如出现单数抽签时设三个同样的号码为一组，本三人组将车轮战决出晋级选手；
（2）按照中国象棋标准规则进行；
（3）为了增添公平性，将采用摇色子方式决定先后，色子点数小者先行；
（4）一局比赛总共40分钟。每盘出棋时间不得超过30秒。裁判会依情况判断。故意拖拉比赛，则输掉比赛；若规定时间内未分胜负，则和棋；开盘20分钟后，双方可要求和棋。
（5）盘棋不得超过3次。
（八）乒乓球
1、比赛道具：乒乓球4个、乒乓球拍4副
2、参赛人员：每队可自行推荐选手
3、比赛赛制：
（6）此次比赛均采用三局两胜、采用11分淘汰制。发球为两球换发制，谁方最先打到11分即为一局获胜者，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两方的差距决出胜负；
（7）通过抽签决定对阵双方，参赛人员抽到同样的号码即为一组，通过对决淘汰一半选手，如出现单数抽签时设三个同样的号码为一组，本三人组将车轮战决出晋级选手；
（8）采取国家乒乓球比赛规则。
（九）台球
1、比赛道具：由比赛场地提供
2、参赛人员：每队可自行推荐选手
3、比赛赛制：
（1）本次比赛采取国标式打法，单轮淘汰赛五局三胜制，胜三局者进入下一轮比赛直到决赛完毕；
（2）所有参赛人员通过抽签找对手，抽到同样的号码即为一组，通过对决淘汰一半选手，如出现单数抽签时设三个同样的号码为一组，本三人组将车轮战决出晋级选手。
四、其他具体工作及工作人员安排
（一）工作人员安排
1、总体安排：王瑞平
2、场地布臵：杨森、李天琪
3、裁判：外聘
4、计时：裁判
5、记分：张跃飞、葛瑞鑫、李天琪
6、摄影人员：冯百晟
（二）赛场规则
1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格；
2、裁判必须做到公平、公正、公开；
3、比赛前各参赛队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则；
4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序；
5、望各部门负责人认真做好赛前动员工作，鼓励员工积极参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现各支代表队的风采；
6、要求各参赛队伍提前选出一名领队作为队长，负责各自队伍比赛的相关事宜；
7、请各参赛队员准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到赛场者作弃权处理；
8、本次活动除篮球比赛提供服装之外，其他比赛项目均穿着秋季工作服；
9、遇不可抗因素、或特殊情况，则将延期比赛，比赛日程由行政事务部另行通知。
此次活动不仅是丰富了员工们的业余文化生活，更是促进了员工间的友谊，增强了团结协作的精神。希望各代表队在比赛中，识大体、顾大局，遵循“友谊第
一、比赛第二”和“重在参与、重在学习、重在提高、重在娱乐”的原则，赛出良好的风格和精神风貌。并能将比赛中的集体荣誉感、团队凝聚力、拼搏进取心带到今后的工作中去，为公司安全生产和各项工作提供帮助。
附：
1、《2015年度职工趣味运动会参赛队伍报名表》
2、《比赛日程表》
第二篇：职工趣味运动会活动方案
“壮阔东方潮
奋进新时代 ——庆祝改革开放40周年” 职工趣味运动会活动方案
为丰富系统干部职工的业余文化生活，更好地展现系统干部职工团结和谐、健康向上、充满活力的精神面貌，增进全体人员相互之间的交流与合作，经局党组研究，决定举办司法行政系统“壮阔东方潮 奋进新时代——庆祝改革开放40周年”职工趣味运动会。
一、活动名称
行政系统“壮阔东方潮 奋进新时代——庆祝改革开放40周年”职工趣味运动会
二、活动时间
11月10日上午9：00
三、活动地点 市民文化广场南区
四、活动参加人员
全体在职干部职工（在职在岗人员要求全部参加，不能参加者向主要领导请假，报局办公室备案）；每人至少报1项，最多报2项；每人可携2名家属，但只能由1人参加。
按现工作岗位，全体参加人员分为3个队，每队由两名班子成员带队，分队情况见附件。
五、业务竞赛（你说我猜） 比赛规则：
1、每队推荐1组参赛，2人一组；
2、抽取词牌（词牌内容主要包括改革开放40周年相关词汇和司法行政业务内容）后，一人描述一人猜词,可带动
1 作,描述词牌时不能说出词牌中汉字，否则此词牌作废；
3、限时3分钟，猜中词牌最多的小组获胜。 比赛道具：词牌3份
六、趣味运动会
（一）50米障碍接力赛
比赛规则：
1、比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过气球、钻过绳子、绕凳子跑一圈，到达场地另一端时下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。
2、3支参赛队伍，每队3人
比赛道具：接力棒3个、凳子3个、绳子3条、气球3个
（二）二龙戏珠(乒乓球反投) 比赛规则：
1、投掷人与投掷点相距3米。
2、各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在规定区域内任意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少，球数最多者获胜。
3、分为3支参赛队，每队2人。
比赛道具：乒乓球20个、塑料桶3个
（三）企鹅漫步
比赛规则：
1、每组参赛者需两腿、两手臂夹3个气球，呈企鹅状在跑道上（50米），球掉下需要夹起球，在掉球的位置继续。
2、分三组同时进行，每组3人，接力进行，先到达终
2 点者获胜。
比赛道具：气球9个
（四）集体跳绳 比赛规则：
1、每队推荐8人参赛，其中2人摇绳；
2、所有选手全体进入后开始计数，每组限时3分钟，起跳个数最多的队为胜利方；
3、中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加，时间不中止。
比赛道具：长跳绳2根
（五）拔河
比赛规则：
1、每队推荐10人参加，采取单循环的形式，胜一局得3分，得分最高者获胜；
2、故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛成绩。
比赛道具：拔河长绳一条
七、其他事项
（一）裁判员产生。业务竞赛和趣味运动会每个项目都由各队选派1人担任裁判员。
（二）工作人员名单：记分员XXX；颁奖员XXX；摄影XXX；后勤保障人员XXX。
（二）比分设置。所有竞赛项目（拔河除外），第一名得分3分、第二名得分2分、第三名得分1分。各个项目分值累加作为评选团体名次的依据。
（三）合影与颁奖。所有比赛项目结束后，组织集体合
3 影和颁奖。
（四）其他。根据分队情况，每队于11月7日下午下班前将队联系人报局办公室。各队积极动员人员参赛，将每个项目的参赛人员和裁判员名单于11月7日下午下班前报局邮箱。
附：各队组成成员情况
第三篇：员工趣味运动会策划书
一、活动宗旨：
展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强员工的竞争意识和集体凝聚力，融洽彼此感情，向着更高，更快，更强，更新的目标迈进!
二、活动时间：
2012年3月7日，下午13：30―17：00
三、活动地点：
中洲公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩
四，人员安排：
1、大会主席一名(SK);2、总裁判长一名(SK);3、裁判员，记分员四名(MH);4、检录处一名(MH);5、赛事指挥一名(MH);6、赛事场记一名(MH)。
五，竞赛项目：
1、袋鼠跳：
比赛方法：比赛分四队同时进行，所有队员全部参与。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。若四队队员人数有差异，择取平均成绩为评判标准。
道具：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离20米，每条跑道宽1.2米。
详细规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
2、端水梅花桩：
比赛方法：比赛由四队参加，每队10人，5男5女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。10个人循环轮流。从开始计时，3分钟后比较终点的水量，多者获胜。道具：用明显的标记划出起跑线，终点线和跑道线，起终点间距离20米，每条跑道宽2米。用30块砖以一定间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有1米的间隔，而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水，要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。
3、智慧拔河：
比赛方法：比赛分四队，每两队角逐，所有队员全部参加。每队赛前将队员分成任意人数的
三组，并将分组人员数量报与裁判，比赛开始后人数不得更改。三组同时比赛，两组以上获胜则为胜利。拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜。
道具：长约20米的绳子三根。
详细规则：四对抽签选择对手，两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名。
4、动感颠球：
比赛方法：一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位队员拿起一根绳子，把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球，在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠，颠球次数最多得队获胜。
道具：绑着绳子的鼓四个，排球四个。
六、娱乐项目：
1、踩气球：
比赛方法：每次10人参赛，男女不限，每名队员脚踝处绑上一个气球，3分钟时间，在指定的范围内，踩暴对方选手的气球，并保证自己的气球不被踩破。气球被踩破的队员要及时离场，不能参与比赛。比赛时间到，保留气球多的人获胜。
道具：每组20个气球
详细规则：自愿报名，够10人开始游戏。
2、喝啤酒：
比赛方法：每次5人参赛，男女不限，裁判喊开始后，将面前准备的啤酒喝光，速度最快者
获胜。
3、呼啦圈：比赛方法：每次5人参赛，男女不限，裁判喊开始后，转动呼啦圈，三分钟时间，
坚持到最后的人获胜。
七、评分标准：
1、每项比赛根据规则，评选名次;第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。
2、所有比赛项目结束后，将得分累计，评选出前三名。
3、竞赛过程严格按照比赛评分标准，由裁判监督，每次违例将扣2分。
4、整个比赛另评选出一队最佳创意奖，评奖标准如下：全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;全对整体精神面貌，比赛纪律的遵守;违规次数少，服从裁判;
八、运动会时间流程：
1、赛前分好比赛队伍(4队)，每队选出队长，起队名，队训，制作好队旗;
2、场地布置，在运动会开始前，由MH提前布置好11：30―12：30;
3、运动员入场仪式;13：30―13：40;播放运动员进行曲，各队顺序进入比赛场地，并绕场一周;各队运动员在入场时，将进行即兴才艺展示，可采用各种提前准备的道具(如：鲜花，气球等)运动员可准备各种口号，以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始。
4、裁判长，运动员代表讲话(3-5分钟)13：40―13：45;提前选好裁判长及运动员代表，每人准备不超过两分钟的'演讲稿;
5、运动会主席宣布运动会正式开始(1分钟);请SK领导宣布运动会开始;各队带到指定休息区(比赛场地的四边，每队一边);
6、比赛开始(3小时)13：50―15：00;运动员检录(2-3分钟)并了解比赛详细规则;工作人员布置比赛赛道;运动员赛前练习(3-5分钟);正式比赛(10-20分钟);裁判员记录成绩。
7、两项比赛后，休息30分钟，进行趣味游戏环节15：00―15：30;踩气球;喝啤酒;呼啦圈。
8、继续后两项比赛15：30―16：40;
9、根据成绩，评选优胜队伍和精神文明奖获得者;由总裁判长核算并公布成绩
10、颁奖仪式(10-20分钟)，获奖队感言16：40―16：55;由大会主席颁发奖品;获奖队伍代表讲话。
11、运动会主席评语，宣布运动会结束16：55―17：00;12，运动员退场。
九、场地安排：
1、拱形门，横幅标语
2、彩旗
3、扩音喇叭，口哨
4、各种比赛道具，积分表
5、各队队旗
第四篇：职工运动会方案
一、比赛项目
本次运动会共设拔河、乒乓球、象棋、跳绳五个项目。
(一)拔河
全院共有16个代表队参加，每队11人，其中男8人、女3人，每队采取3局2胜的办法进行比赛，分组实行淘汰赛，胜者进入第二轮。
(二)乒乓球
该项目由16个队参加，每队3名运动员，实行团体比赛，比赛采取每局11个球，5局3胜淘汰制办法进行，最后冠、亚、季军决赛采取7局4胜制。
(三)跳绳
该项目16个代表队参加，每队3名女运动员，每名运动员完成2分钟跳绳，最终统计3名运动员的总次数决出团体赛前三名。
(四)象棋
该项目16个队参加，每队1人，男女不限。实行淘汰制，限时30分钟，最后决出前三名。
二、比赛时间安排：
三、比赛裁判安排：
四、比赛场地安排：
五、奖励办法
整个运动会项目采取发放奖金的办法，每个项目设一、二、三等奖奖励和参赛奖。
奖励金额：
一等奖：
二等奖：
三等奖：
参赛奖：
六、参赛人员要求
(一)所有参赛运动员必须是单位正式职工及与各单位签订了用工合同的聘用人员。
七、其他要求：
一、运动会形式
运动会由预赛、决赛组成，运动会。
二、运动会时间及地点
(一)预赛
时间：20xx年4月中旬(具体时间另行通知)。
地点：北京四中体育场(暂定)。
(二)决赛
时间：5月8日(星期五)8:00至13:00(因天气原因无法比赛，顺延至次日)。
地点：北京月坛体育常
三、组别设定
(一)单位组别
按参赛单位分为机关组、企事业组、驻京办事处组。
(二)年龄组别
甲组：离退休干部(离退休干部局)。
乙组：40以上(1969年1月1日前出生，以身份证为准)含40岁。
丙组：40以下(1969年1月1日后出生，以身份证为准)。
四、竞赛项目及分组
(一)集体项目及分组
1、集体跳绳；
2、拔河；
3、男子4x100米接力；
4、女子4x100米接力；
5、4x30米混合运篮球障碍接力。4x30米混合运篮球障碍接力限乙组参加，其他集体项目不分年龄组别。
(二)个人项目及分组
甲组(2项)
1、男子足球射门
2、女子沙包掷准
驻京办事处组不设甲组竞赛项目。
乙组(12项)
1、男子25米往返抱球跑
2、女子25米往返抱球跑
3、男子1500米
4、女子800米
5、男子50米托球跑
6、女子50米托球跑
7、男子跳绳
8、女子跳绳
9、男子铅球(5公斤)
10、女子铅球(3公斤)
11、男子立定跳远
12、女子立定跳远
第五篇：趣味运动会活动策划方案
一、指导思想
为迎接学校校园文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增强教职工体质，培养学校教职工团队意识和合作交流潜力，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，望各级部全体教职工用心参加，踊跃报名。
二、活动主题
冬季健身，全员参与
三、人员分工
1.领导小组：
组长：付作文
副组长：申延龙李兆明丁兆年
2.领队：秦玉昌魏延升李波秦泗昌
3.裁判：主裁判具体安排由体育组负责，副裁判分别由四个级部各安排一人。
四、举办地点：
虎山中学篮球场
五、参加对象：
虎山中学全体教职工，以级部为单位(科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部)
六、举办时间：
20____年12月中旬具体时间里(具体时间另行通知)
七、比赛方式：
以级部为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排行次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。
八、比赛项目：
1.跳绳接力：
每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人一分钟的跳绳，比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。
2.转呼啦圈吹气球：
每个级部各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。
3.圈内垫排球：
每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。比赛结束后以十人的总数决定名次。
4.合作运球接力：
每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组之后用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
5.袋鼠跳接力：
每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组之后用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
6.群众跳长绳：
两种比赛方式：一种是每个级部各派十人，男女教师各五人，两人摇绳，八人跳绳，碰到障碍停下结束，以所跳数目决定名次计分;一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少决定名次。
九、报名截止日期：
请各级部在20____年12月9日前将报名表上交工会办公室。
十、说明：
1.各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知，由体育组具体执行安排，期望全体教师在工作之余能用心参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。
2.比赛未尽事宜将另行通知。
第六篇：职工趣味运动会活动方案
职工趣味运动会活动方案
一、指导思想
为喜迎第X个国庆节到来，丰富企业的业余文化生活，增进干部职工之间的友谊，营造文明、健康、和谐的文化氛围，进一步展示企业职工多才多艺的精神风貌，更好地参与园林绿化工作，经研究决定于2011年9月底举办第二届职工趣味运动会。
二、活动主题：迎国庆 展风采 促和谐 三、组织机构
本次活动成立领导小组，组成人员如下： 组 长：*** 副组长：***、*** 成 员：***、***、***、**、***、*** 仲裁长：*** 裁判长：*** 裁判员：由裁判长根据需要指定人员担任 具体工作人员：由工会、团支部组织人员担任 四、活动时间及地点:9月30日，宝源羽毛球馆。 五、活动项目及现场负责人: 1、乒乓球反投 负责人:*** 队员组成: 自由报名组队参赛，两人一组； 比赛用具:乒乓球、塑料桶； 比赛距离:投掷人与投掷点相距4米；
比赛规则：各组接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),规定在30秒内每人投20球，最终以各组投入桶内球数多少分胜负。按比赛成绩每组取前3名，颁发奖品。
2、踩气球
负责人：*** 队员组成：自由报名组队参赛，两人一组，每组需男女各1人组成；
比赛用具:气球
比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑6个气球，在一个６平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，时间2分钟，剩下气球多的组获胜。按比赛成绩每组取前3名，颁发奖品。
注意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。（2）裁判发出哨音后方可开始比赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）比赛时不能用手推，手抓。
3、夹球跑 负责人：**** 队员组成：自由报名组队参赛，两人一组，每组需男女各1人组成；
比赛用具:气球 比赛规则:每一组2人背靠背夹住气球，手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，往返跑40米计时。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以时间快慢来取名次。按比赛成绩每组取前3名，颁发奖品。
4、托举乒乓球 负责人:** 队员组成: 所有干部职工报名参与，分男子组、女子组、男女混合组比赛（男组第一名与女子第二名组队，男组第二名与女子第一名组队），人员组成详见附件。
比赛用具:乒乓球及球拍；
比赛规则: 每人将乒乓球平放在乒乓球拍上，往返跑40米计时。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。最终以每组时间快慢来取名次。按比赛成绩每组第一名，颁发奖品。
5、拔 河 负责人: *** 队员组成: 所有干部职工报名参与，分男子组、女子组、男女混合组比赛（男组第一名与女子第二名组队，男组第二名与女子第一名组队），人员组成详见附件。
比赛用具:拔绳；
比赛规则: 每场比赛采用三局两胜的方式进行比赛。比赛重在参与，注意安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；裁判未判胜负前，参赛队员手不能松开绳子。按比赛成绩每组第一名，颁发奖品。
6、扔飞镖 负责人:*** 队员组成: 自由报名参赛，分男子组、女子组。 比赛用具:飞镖；
比赛规则:参赛队员必须在不借助其他任何设备的情况下，用手投掷飞镖。在投镖过程中，参赛队员双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线，否则此镖不计分数，不得重投。比赛练习2镖，投1轮共6镖，记总分。按比赛成绩每组取前3名，颁发奖品。
7、猜谜语 负责人:*** 比赛规则: 比赛期间粘贴20条谜语纸条，猜对即中奖。 六、经费预算
(一)购置比赛道具:乒乓球60元；汽球60元；飞镖50元；塑料桶30元；拔河绳250元。五项共450元。
(二)场地租用费：场地租用费每小时40元，预计租用4小时，共160元。
(三）购置比赛服装:每人每套160元，计40人，共6400元。 (四)比赛奖励:各项比赛根据成绩分别给予奖励，乒乓球反投、踩气球、夹球跑、扔飞镖项目前3名，分别获得奖金30*4元、20*4元、10*4元，共240元；托举乒乓球、拔河团队项目成绩取第一名，每人获得奖金20元，约1520元；猜谜语购置奖品，每条10元，共200元。奖励共需1960元。
以上四项，共需8970元。 七、报名时间及注意事项 1、请企业职工于9月26日前将参赛项目报到办公室***，逾期不予补报。
２、参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。 3、我企业职工原则上全体参加；每人必须报名至少三项项目。 4、裁判员负责现场的直接裁判工作，对场上违反规则的行为作出宣判，保障比赛正常进行；当参赛者对裁判员涉及有关规则判定有异议时，由仲裁组长根据实际情况进行裁决。
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