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第一篇：班级游戏活动方案
一、活动目的：
为了丰富学的业余生活，给家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让家体验运动和游戏的趣味和快乐，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我院同学相互交流，相互学习的平台，我校青协会组织开展以“xxx”的趣味体育游戏竞赛。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。
二、主题：
xxx
三、时间：
20xx年11月x日星期x 14：3017：30
四、地点：
体育场的空地
五、参加对象：
青协干事[30]
六、活动介绍：
1、活动形式：
校园趣味游戏活动为竞赛环节，本环节进行体育关、智力关、趣味关游戏。
2、活动方式
竞赛环节（14：3015：30）
每只参赛队为5人，{男2、女3}，6只参赛队抽签，2只参赛队同时进行“闯三关”游戏。
3、奖项设置
竞赛环节
6只参赛队根据“游铣三关”成绩排名，取前三名。
一等奖：1个，二等奖：1个，三等奖：1个，
4、器材准备：气球10个、线绳3条、量杯四只、水杯若干、水4桶、跨栏4个、绑带若干、接力棒4根、秒表4个、筷子若干、空瓶5个、乒乓球若干、水盆5个
七、活动内容及程序
1、体育关：本关以时间长短评分{分梯度:20 10 5 3 1 0}下同。
背靠背（以往返时间的长短进行计分）
迷你腰{以时间长段计分}
五人六足（以时间的长短进行计分）
端水障碍跑（以时间的长短进行计分）
2、智力关：
倒着说游戏
3、趣味关：
快乐套圈（以每队套进的个数进行计分）
筷子入瓶（以筷子进入瓶子的多少进行计分）
青蛙跳水（以把青蛙~乒乓球，跳进水盆个数的多少进行计分）
4、活动程序：如图
体育关，智力关，趣味关三关，竞技最后以三关的总分
设置奖项。
八、活动过程规则：
1、体育关
闯关方法：游戏时每队员进行比赛。
闯关内容：
背靠背游戏规则：参赛两名选手背靠背夹着气球，在规定时间、场地及要求内越过路障到达终点，按时间给分。
迷你腰游戏规则：工作人员用卷尺分别量好100cm、80cm、60cm距地面的高度。再用细绳拉直与地面呈水平，高度以卷尺为准，由高到低。游戏者以向后半下腰（手不撑地）的方式从绳下面通过，双手不得扶任何东西包括身体的任何部位。人及衣物不得触碰到绳，绳一旦动了，则游戏结束。每个高度每位参赛人员均有3次挑战机会。第一个高度完成接下去第二个，第三个，依次直到三个高度全部通过则获胜。
五人六足游戏规则：
（1）发令前，各队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用短绳绑在一起（绑在踝关节附近）。
（2）所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑到终点，一定要注意安全，以最后一名队员通过终点线为依据。
端水障碍跑规则：每组5名参赛者在赛场一端，30米处放好量杯。
待裁判宣布比赛开始后，由第一名选手拿两个水杯开始装水，越过障碍后把水到入量杯，然后跑回起点，把水杯交到第二名参赛者手中。
由接下来的选手继续完成上述动作。记录时间。
倒着说规则：由主持人随机挑选成语或者熟语进行提问，参赛成员将主持所说的成语或者熟语颠倒过来（主持人：万马奔腾参赛人员：腾奔马万），每人有5秒的考虑时间，在规定回答个数内，记录时间。
九奖项设置：
1比赛组分别评出一，二，三，名进行奖励。其余同学均有鼓励奖。
2非必赛组的同学，老师参加比赛均有鼓励奖。
十、经费预算
奖品：一等奖雨伞12元/把x5人60元
二等奖笔记本6元/本x5人30元
三等奖碳素笔2支/人x5人x1.5元15元
鼓励奖橘子2元/斤x1020元
合计：125元
十一、注意事项：
1、如遇到活动时间与校活动相，我们将做出相应的调整；
2、如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知各部门负责人；
3、为保证活动正常举行，请所有参与人员与提前前到指定位置集合；
4、比赛时注意安全，由各部门队伍负责人维护安全秩序。
十二、活动效果：
推进各宿舍相互交流、相互勾通、相互融合，使同学间的互动了解达到前所未有的层面，增进了人与人之间的情感和友谊，促进10级全体新生“多宽容、多理解，多互动，多善行”的良好生活方式，打造和谐校园。
第二篇：户外活动系列策划方案
一、活动名称
户外素质拓展活动
二、活动目的及意义
1、通过本次户外素质拓展活动增进公司员工之间的了解，增强员工之间的默契和情感。
2、培养员工的团队合作能力及协调能力，增强团队的凝聚力。
3、一定程度上提高员工的身体素质。
4、为天鑫/国恒员工创造一个美好的回忆。
三、活动目标
1、本次活动的目标挑战员工的心理，增强对他人的信任。
2、激发个人潜能，增强员工素质，与成功的自己相约。
3、加强团队成员协作互助精神。
4、加强员工的责任感和进取心，对前景树立坚定的信念和信心。
5、增强团队战斗力和向心力，增进员工对团队的归属感。
6、放松身心，营造积极、快乐、温馨的团队氛围。
四、活动流程及相关内容
时间：20xx年7月日
地点：福州鼓山
参与人员及人数：全体员工
(一)登山活动
1、各员工于早上8：00准备备好物品在鼓山脚下集合。
2、清点人员之后传达注意事项以及做好登山前的准备活动。
3、部门为单位分成小组，选出小组长，组内成员互帮互助、相互鼓励，协同登山。
4、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中每组成员必须整齐，小组长负责人注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。
5、登山过程中一定要有秩序，不出个人风头，与团队为主，注意安全。
6、登到山顶后休息。建议休息半小时后开展活动。
7、开展团队素质活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。
8、在登山过程中培训部成员不参与登山竞赛活动，一半培训部成员在前面领队，一半在后面垫后帮助、鼓励掉队员工。
(二)素质拓展活动环节
1、破冰(团队建设)
在登山的过程中由团队成员讨论选出队长，并确定队名、队歌、团队口号。到达山顶后每个队友五分钟的时间进行团队展示，所有团队展示完毕进入下一环节。
2、数青蛙腿
项目类型：团队协作竞技型
游戏人数：全体成员
道具要求：无
场地要求：一片空旷的大场地
游戏时间：5～20分钟左右
详细游戏步骤：
全体成员围成一个圈，在圆圈中间站一个主持人。主持人喊：几只青蛙几条退(ps：比如六只青蛙四条腿，)，然后就近的六名成员抱在一起，并且只能有四条腿站在地面上。没有组成团队的成员要接受惩罚以及没有按要求站好的团队也要集体出来接受惩罚。
活动目的：本游戏要为锻炼大家的团队合作能力，这个任务可以提高团队队员之间的默契、配合和信任度。
3、地雷阵
游戏时间：15～30分钟
游戏人数：至少12人，越多越好。
所需道具：
a、每对参赛者一块蒙眼布。
b、一些报纸，使用饮料瓶代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。(ps：可用队员登山时所喝水的饮料瓶代替)
游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。
详细步骤：
a.选一块宽阔平整的游戏场地。
b.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
c.让每个队员找一个搭档。
d.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
e.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
f.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是饮料瓶等)。
g.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
4、部门蹲项目类型：团队协作竞技型、团队反应能力
游戏人数：以部门为单位
道具要求：无场地要求：一片空旷的大场地
游戏时间：5～20分钟左右
详细游戏步骤
a、以部门为单位手牵手围成圆圈至少四个以上。(具体以实际情况而定)
b、每对以部门名字命名。(交易部、行政部、招商部等)
c、任意指定一队开始统一下蹲，同时还要念词，在指定别的队做同样的动作，目标要一致依此类推但不能马上回指。(比如：交易部先蹲，蹲的是念“交易蹲、交易蹲，交易蹲完招商蹲。”念完后所有交易的手指一致指向招商部，招商部马上蹲口中一样念词然后指定下一个部门蹲。)