千文网小编为你整理了多篇相关的《心理活动策划书(推荐5篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《心理活动策划书(推荐5篇)》。
第一篇：心理活动策划书
在xxx年这一年中。xx分会举行了乒乓球、羽毛球、象棋等丰富多彩的文体活动，为进一步丰富员工的业余生活，增加分会员工之间的凝聚力，在紧张的工作之余，机动能源分会将与12月在白宫举行趣味游戏活动，希望大家劳逸结合，紧密团结，将工作与业余生活做的有声有色。活动分为五个项目，以下为五个项目内容及规则：
一、链接加速
1、将参赛人员平均分为五个小组进行比赛
2、比赛跑道长度为20米
3、比赛方法：参加游戏者的每组人员，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其长度为20米，宽度为1.5米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进至终点，最先到达终点的为胜。按时间记名次，排名最后一组淘汰。
4、竞赛规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名人员通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，出现乱道现象时也必须重新组织好，从起点重新开始游戏
二、绑脚齐步走
1、胜出的五个小组进行比赛 2、比赛跑道长度为20米
3、比赛方法：参加游戏者的五组人员，每组人员竖直排列，将每组人员的左腿绑在一根木板（或竹竿）上，右腿绑在另外一根木板上，后边的人左右手分别抬起搭在前边人的肩膀上，齐步行走，依然在划好的跑道上游戏，游戏开始时，各队从起跑线出发，齐步前进至终点，最先到达终点的为胜。按时间记名次，依然排名最后一组淘汰。
4、竞赛规则： （1）游戏过程中队员不允许手从前面人员肩膀上放下，队伍中绑脚不能松，出现脱落时重新回到起点绑好进行比赛，如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名人员通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，出现乱道现象时也必须重新组织好，从起点重新开始游戏。
三、无敌风火轮
1、胜出的四个小组进行比赛 2、比赛跑道长度为20米
3、比赛方法：每组人员利用报纸和胶带做好的封闭式大圆环，将圆环立起来全组成员站到圆环上边走边转动大圆环，从起点将圆环转到至终点，最先到达终点的为胜，按时间记名次，依然排名最后一组淘汰
4、比赛规则：（1）游戏过程中，每组的每个人都必须站立于封闭式的大圆环内，有出圆环的一组重新回到起点重新站好进行比赛（2）比赛中不允许报纸断裂，有断裂的一组淘汰（3）比赛时同样不允许乱道，乱道时必须重新回到起点重新开始游戏
四、奇数偶数
1、胜出的三组进行比赛。2、三组围成一个圈分别进行比赛
3、比赛方法及规则：一组围成圈后，主持人在在圈中央，然后依主持人的口令依次报数，但和普通报数不一样，以只报奇数或者偶数的不规则形态进行。如果主持人说报“奇数”就是1，3,5,7，主持人换成说报“偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14…….，如果说错，则背叛出局离开圆圈，比赛时间为2分钟，玩到最后哪对留下的人员对哪队胜出
4、若出现并列，则并且队中各派出一名人员进行石头剪刀布定输赢，三局两胜的队胜出。
5、该项比赛淘汰两组
五、倒跑比赛
1、将胜出的一组人员分别进行比赛。2、依然用之前的跑道
3、比赛规则：每人站在跑道起点，背对跑道进行跑步，不允许越道或是正跑，如出现上述两种情况则必须回到起点重新比赛，如不回到起点则成绩为0。通过终点线后转身继续倒跑至起点，以最先到达起点的为胜，按照时间进行排名。 附：参赛人员名单
记录人员：xxx 组织人员：xxx 裁判： xxx
xx分会活动奖品预算经费
xx分会为丰富大家的业余活动，在紧张的工作之余xx分会将于20xx年12月在公司xxx举行趣味游戏活动。活动分为五个部分进行，每个部分实行淘汰制，最终取前三名。
以上为xx分会文娱活动项目及经费预算，请领导审批。xxx分会
20xx/xx/x
第二篇：项目总体策划书编制说明
项目总体策划书编制说明
1.工程概况
2.项目策划书的编制
2.1 工程基本情况：工程概况，质量目标，主要施工项目及工程量，
合同工期及控制性工期要求，质量、安全要求，环境保护及文明施工要求及现场施工条件等。
2.2 组织机构及岗位职责：机构是由领导机制，部门设置，层次划分，
规章制度，信息管理系统等构成的有机整体，一个合理有效的组织机构为框架所形成的权力系统，责任系统，利益系统，信息系统是实现施工项目管理及实现最终目标的组织保证。
2.3 项目目标：①质量目标及分解目标 ②环境目标及分解目标 ③安
全目标及职业健康安全目标分解目标 ④工期目标 ⑤现场管理目标 ⑥经营管理目标(成本控制目标， 物资及机械消耗，劳务费、管理费、咨询费、洽商指标分解) ⑦科技研发目标包括QC成果及工法课题等 ⑧ CI目标。（其中质量目标，工期目标，经营管理目标通称“三大目标”他们的目标值主要由合同界定，彼此之间存在互相联系和制约的关系）
2.4 施工方案及流程：对项目主要施工技术方案，关键线路及主要工
法施工流程，拟提出的设计优化及设计变更等内容进行简明扼要的概述型描述，施工技术方案和流程策划既有利于进行技术和施工资源的准备工作，又有利于施工进程合理开展和现场合理规划，应兼顾合理性和经济性，全面分析综合考虑，科学编制。
2.5 工程施工策划：工程施工策划章节应按照施工合同要求并结合项
目部实际阐明项目管理模式，工程自营及分包规划，主要材料设备供应，主要机械配备,施工技术管理,测量,试验及试验计划,关键及特殊过程等.
2.6 项目风险,施工特性辨识及应对措施：对项目风险施工特性进行
辨识评估，并制定相应应对措施，项目风险应重点对控制性周期，项目经营前景及施工安全状况等方面内容进行表达和评估。
2.7 质量、安全和环境保证措施：质量保证措施必须明确工程质量管
理的要点及控制措施，内容应包括质量标准的采用,质量通病的防治措施及质量保证制度和措施等,安全保证措施应明确安全教育培训制度,例会制度,巡查制度及事故易发点(重大危险源)控制措施等.
2.8 工期保证措施：根据“项目风险施工特性辨识及应对措施”中对
工程控制性工期的风险评估，有针对性地提出具有可操作性的工期保证措施，工期保证措施主要是对工期压力较大的关键线路和极易转化为关键线路的分布分项工程或施工工序提出工期保证措施,从施工技术优化生产资源投入及工程管理力量等方面进行保证.
2.9 现场管理策划：现场管理策划主要是结合工程实际对常规工程现
场管理进行优化，形成高效的现场管理体制，工程现场管理岗位及职责应重点明确，现场管理策划应遵循以下方面，①经济原则，把经营要素分解到现场管理具体措施之中，②科学原则，现场重
点清晰明了，现场布置科学合理，现象资源高效利用， 现场施工流畅运行.③标准原则,规范化,标准化及制度化是现场管理有序的标准,有利于克服管理主观随意性,有利于形成现场管理的统一意志.
2.10 经营管理策划：此部分需对主要管理模式进行说明，对项目经营
形式进行评估，经营评估需进行大量细致的经营基础工作，主要包括项目自营及分包，管理费、人工费、变更索赔、材料成本分析及单价分析等，形成经营管理工作组织机构及制度，制定成本控制措施。
2.11 科技工作策划：科技工作策划主要内容为QC活动，四新技术的
应用及科技攻关工法等的规划
2.12 CI策划：CI是公司识别系统，是保证公司在经营理念行为模式
及对外形象方面达到高度统一的有效工具，项目部应根据总公司CI定位，进行CI策划。
2.13 信息化的管理与实施：互联网、监控、工具软件的应用，项目管
理信息平台的运用及人员分工情况。
工程部
2011年5月31日
第三篇：餐饮策划
一、活动背景：XX年5月20日，即将迎来第21个中国学生营养健康日。
二、活动目的：
为了配合贯彻落实卫生部、教育部《关于开展中国学生营养日宣传教育活动的通知》文件精神，提升我校学生营养健康事业的发展，引导我校学生关注自身健康，养成良好的生活饮食习惯，进一步激发我校的学生饮食营养健康的关注和认识，同时也旨在丰富校园文化生活，弘扬我国的饮食文化，使科学健康饮食理念深入人心。
三、活动主题：“理解、参与、沟通、美食、健康”（弘扬中华饮食文化，倡导校园健康生活）
四、活动口号：关注营养科学，健康你我同行！
五、主办单位：生物工程学院
六、协办单位：大学生营养与健康协会
七、赞助单位：待定
八、活动对象：全体在校学生
九、活动地点：待定
十、活动时间：5月15----23日
系列活动内容策划：
一． 饮食文化科普宣传展（5月15日―22日）
目的：通过宣传营养健康与科学养生的知识，来倡导科学健康饮食与保健，进一步弘扬中华传统饮食文化，让广大学生对学生营养健康日深入了解；
活动形式：通过制作宣传版块（内容可包括中国学生营养日的由来、传统饮食文化、营养与保健常识、饮食习惯与养生、夏季饮食营养与保健、饮食营养与美容等版块），然后在学生人流密集的地方统一展出。
二、千人签名留言及现场营养健康咨询服务（5月20日）
目的：进一步引导广大学生对中国学生营养日的关注，通过签名留言及现场的咨询，能够认识到健康的重要性，使健康的理念更深入人心；
活动形式：在人流密集的地方拉起一条宣传此次活动及主题的巨型横幅供过往的学生在上面签名，同时准备可供学生留言的小贴纸，让一些学生发表对此次活动意见看法或健康方面的心得体会，并将其粘贴在展板上，另外由专业进行过营养师培训的学生担当现场咨询服务；
三、校园厨艺大赛之饺子造型大赛（5月22日）
活动目的：丰富大学校园文化生活，展示学生的厨艺，提高学生们的动手能力和创新能力；
比赛形式：比赛分为初赛和决赛。由各学院组织代表队参加，比赛中事先预备好面团和馅，以及必备的原材料和工具，在初赛中，选手们通过仔细揣摩专业师傅提供的样板饺子，然后通过自己的手艺捏出如花朵、金鱼、小猪、太阳等创意造型饺子。经评委们评选之后，选取6支队伍进入决赛。决赛选手中，另提供简单的蔬菜水果，以备通过创意饺子配搭出不寻常的作品（备注：比赛中可穿插饮食文化知识问答、文艺表演等）
四、走进食堂---座谈会（5月23日）
以座谈会的形式，挑选学生代表，与食堂领导面对面沟通交流，为近一步提高学校食堂膳食质量，献计献策；
第四篇：餐饮策划
一、快餐店概况
1。本店发属于餐饮服务行业，名称为都市快餐店，是个人独资企业。主要提供中式早餐，如油条、小笼包等各式中式点心和小菜，午餐和晚餐多以炒菜、无烟烧烤为主。
2。都市快餐店位于威海路商业步行街，开创期是一家中档快餐店，未来将逐步发展成为像肯德基、麦当劳那样的中式快餐连锁店。
3。都市快餐店的所有者是×××，餐厅经理×××，厨师×××，三人均有6年的餐饮工作经验，以我们的智慧、才能和对事业的一颗执着的心，一定会在本行业内独领风骚。
4。本店需创业资金万元，其中万元已筹集到位，剩下万元向银行贷款。
二、经营目标
1。由于地理位置处于商业街，客源相对丰富，但竞争对手也不少，特别是本店刚开业，想要打开市场，必须要在服务质量和产品质量上下功夫，并且要进一步扩大经营范围以满足消费者的不同需求。短期目标是在威海路商业步行街站稳脚跟，1年收回成本。
2。本店将在3年内增设3家分店，逐步发展成为一家经济实力雄厚并有一定市场占有率的快餐连锁集团，在岛城众多快餐品牌中闯出一片天地，并成餐饮市场的知名品牌。
三、市场分析
1。客源：都市快餐店的目标顾客有：到威海路商业步行街购物娱乐的一般消费者，约占50%;附近学校的学生、商店工作人员、小区居民，约占50%。客源数量充足，消费水平中低档。
3。竞争对手：
都市快餐店附近共有4家主要竞争对手，其中规模较大的1家，其他3家为小型快餐店。这4家饭店经营期均在2年以上。××快餐店中西兼营，价格较贵，客源泉稀疏。另外3家小型快餐店卫生情况较差，服务质量较差，就餐环境拥挤脏乱。本店抓住了这4家快餐店现有的弊端，推出“物美价廉”等营销策略，力争在激烈的市场竞争中占有一席之地。
四、经营计划
1。快餐店主要是面向大众，因此菜价不太高，属中低价位。
2。大力开展便民小吃，早餐要品种繁多，价格便宜，因地制宜的推出中式早餐套餐。
3。午晚餐提供经济型、营养丰富的菜肴，并提供一个优雅的就餐环境。
4。随时准备开发新产品，以适应变化的市场需求，如本年度设立目标是“送餐到家”服务。
5。经营时间：早~晚！
6。对于以上计划，我们将分工协作，各尽其职。我们将会在卫生、服务、价格、营养等方面下协夫，争取获得更多的客源。
五、人事计划
1。本店开业前期，初步计划招收多少名全日制雇员（包括多少名厨师），多少名临时雇员（含厨师）具体内容如下：
1）通过劳务市场招聘本市户口的，有一定工作经验，有良好的职业道德，年龄在20―30岁之间，有意加入餐饮行业者。
应聘者特《招用职工登记表》并附入个人资料来本店面试。
2）经面试，笔试，体检合格者，与其签订劳动合同（含试用期）。
2。为了提高服务人员整体素质，被招聘上岗的人员都需要接受2个月的培训，具体内容如下：
1）制定培训计划，确定培训目的，制定评估方法。
2）实施培训计划，贯彻学习《劳动纪律》和各种规章制度。
3）考核上岗，对于不合格者给予停职学习，扣除20%工资，直至合格为止。若3次考试及不合格者，扣除当月全部工资和福利。
六、销售计划
1。开业前进行一系列宣传企业工作，向消费者介绍本店“物美价廉”的销售策略，还会发放问卷调查表，根据消费者的需求，完善本店的产品和服务内容。
2。推出会员制，季卡、月卡，从而吸引更多的顾客。
3。每月累计消费1000元者可参加每月末大抽奖，中奖者（1名）可获得价值888元的礼券。
4。每月累计消费100元者，赠送价值10元的礼券，200元赠送20元礼券，以此类推。
七、财务计划
本店内所有帐目情况必须及时入帐，支出与收入的钱款必须经由会计入帐或记录后方能使用，记帐使用复式记帐法，以科学的方法进行管理，以免帐务混乱，每日的收入应进行及时清点，所有点菜的菜单及收款的凭据必须保存并一式两份，以便核对及入帐。店内所有的物品属店内的固定资产，不得随意破坏或带走，每月的总收益，除去一切费用，剩下的存入银行;如果经过每月的结算后，收入比计划高，将适度调整工资，以调动大家的工作热情，如发现在工作中无故破坏饭店的财产，将从责任人的工资或奖金中扣除。
1）本店固定资产
桌椅 n套
营业面积n平方米
冷冻柜 n台
灶件 若干
2）每日流动资金为多少万元
（主要用于突发事件以及临时进货）
3）对于帐目，要做到日有日帐，月有月帐，季有季帐，年有年终总帐，这样企业的盈亏在帐面上一目了然，就避免了经营管理工作的盲目性。
注：因刚开业，所以在各种开销上要精打细算，但要保证饭菜的质量，尽量把价格放低。
八、附录
附录1 法律要求
为保证食品卫生，防止商品污染和有害因素对人体的危害，保障人民身体健康，增强人民体质，严格遵守国家，地方有关法规要求具体如下：
一、食品生产经营企业和食品摊贩必须先取得卫生行政部门发放的卫生许可证，方可向工商行政管理部门申请登记，未取得卫生许可证的，不得从事食品生产经营活动。
食品生产经营者不得伪造，土改，出借卫生许可证。
二、食品生产经营过程必须符合下列卫生要求：
（一）保持内外环境整洁，采取清除苍蝇老鼠蟑螂和其他有害昆虫及其孳生条件的措施。
（二）食品生产经营企业应当有与产品品种，数量相适应的食品原料处理，加工，包装，贮存登厂房式场所。
（三）应当有相应的消毒，更衣、盥洗，采兴，照明，通风，防腐，防尘，防蝇，防鼠，洗涤，污水排放，存放垃圾和废弃物的设施。
（四）设备介绍和工艺流程应当合理，防止待加工食品与直接入口食品，原料与成品之间的交叉污染，食品不得接触有毒物，不洁物。
（五）餐具，饮具和盛放直接入口食品的容器，使用前必须洗涤，消毒，炊具，用具用后必须洗净保持得洁。
（六）贮存，运输和装卸食品的容器包装，工具，设备的条件必须安全，无害，保持清洁，防止食品污染。
（七）直接入口的食品应当有小包装或者使用无毒，清洁的包装材料。
（八）食品生产经营人员应当经常保持个人卫生，生产，销售食品是必须将手洗干净，穿戴洁净的工作服;销售直接入口食品时，必须使用售货工具。
（九）用水必须符合国家规定的城乡生活饮用水卫生标准。
（十）使用的洗涤剂，消毒剂应当对人体安全，无害。
三、禁止生产经营的食品：
（一）变质，油脂酸败，霉变，生虫，污秽不洁，混有异物或者其他感官形状异常，可能对人体健康有害的。
（二）含有毒、有害物质或者被有害，有毒物质污染，可能对人体有害的。
（三）含有致病性寄生虫，微生物或者生物毒素含量超过国家限定标准。
（四）未经曾医卫生检验或检验不合格的肉类及其制品。
（五）病死，毒死或者死因不说的禽、兽、水产动物等及其物品。
（六）容器包装污秽不洁，严重破损或者运输工具不洁造成污染的。
（七）掺假，掺杂，伪造，影响营养卫生的。
（八）用非食品原料加工，加入非食品用化学物质的或者将非食品当作食品的。其他不符合食品卫生标准和卫生要求的。
四、按期接受各极卫生部门的食品卫生监督检验。
第五篇：心理活动策划书
活动主题：凝心聚力，创建团结友爱、文明的优秀班级体。
活动目的：丰富大学文化生活，更好的展示我系学生的精神风貌，增进同学之间的友谊，增强班级的凝聚力。
活动形式：“阳光伙伴”脚绑脚竞赛运动。
活动时间：20xx年11月中旬
活动地点：院操场
活动对象：商英系各个班级（09高职除外）
参赛要求：
(1)以班级为单位组成各参赛队伍；
(2)每支参赛队伍人数15人；
(3)每支参赛队伍必须认命一名队长。
活动流程：
（1）16号向各班级发通知；
（2）20号下午4:30正式开始比赛，比赛实行小组淘汰赛（小组以班级为单位）
（3）由于班级众多，为了公平起见，15个班级统一进行比赛后，选出成绩最好的班级为优胜班级。
比赛项目：绑腿跑
参赛人数：15人（男7女8，特殊班级除外）
比赛器材：口哨，裁判用水，秒表
比赛场地：院操场
比赛方法：比赛开始前，15名队员横排（每相邻两个队员的相邻的脚用绑腿带绑在一起）立于起跑线后，裁判发令后，队员通过协调配合在跑道上共同前进，赛程50米，以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线计时停止，用时少者名次前列。
注意事项：比赛时不得有冒名顶替，一经发现立即取消比赛资格。
活动宗旨：友谊第一，比赛第二。
纪律：比赛中绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
奖项设置：
第一名：1个
第二名：2个
第三名：3个
最佳组织奖:1名
奖品：第一名，奖状1张，大可乐5瓶。第二名，奖状1张，大可乐各3瓶。第三名，奖状1张，大可乐2瓶。最佳组织奖，大可乐1瓶，奖状1张。
合计： 纯净水一打 大可乐17瓶 奖状7张 共计： 17x7=119
拓展训练活动策划书--南京东郊传媒有限公司
一、活动背景：
为进一步加强公司全体成员之间的交流与合作，激发、调整、升化、强化全体成员的心理素质、身体素质，以及品德素质，充分发挥知行人的各种优势潜能，使员工在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到进一步的增强和提高，特制定素质拓展训练活动方案。
二、活动主题：
友谊、合作、团结、拼搏
三、活动目的：
通过户外拓展训练，培养员工的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使新员工能够更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时，挖掘员工的潜力，促进新老员工之间的交流与合作，提升员工对工作的激情。
四、活动要求：
为进一步丰富和繁荣东郊传媒有限公司的文化生活，充分展现公司员工的风貌，增强团队的凝聚力和向心力，努力打造员工的团队精神，每个团队必须要有自己的口号和名称，每个员工都要有自己的称号。
五、活动对象：南京东郊传媒有限公司全体工作人员，共计30人（包括公司外部人员15左右）
六、活动时间：20xx年8月10日（待定）
七、活动地点：南京仙林羊山湖公园（待定）
八、准备工作：
1.通知到每位成员，召开参加人员会议，并向他们对本次活动进行简单描述，在8月5日之前确定参加人员。
2.挑选一男一女到活动地点考察情况，并与公园的工作人员协商好，于8月8日之前完成。
3. 购买食物、饮料及一些小奖品，提前准备好游戏道具。（烧烤食物可联系户外烧烤配送中心）
4. 布置好各个岗位的工作，如摄影、购物、游戏评分、计时、主持的人员，并确定好此次活动的总负责人。
九、活动流程：
十、拓展活动内容（参考）
（一）盲人方阵 10分
项目类型：团队协作型 游戏人数：10-16人 道具要求：长绳一根 场地要求：空旷的大场地
项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使员工们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能 活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。
（二）“7人8足”绑脚比赛 10分
游戏简介：团队成员站成一排，用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起，然后规定一段距离随着裁判的一声令下，参赛队伍脚并脚扣紧绳子，肩搭肩，齐步的跑起来，比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。游戏人数：10-15人 场地要求：开阔的场地一块 道具要求：绳子若干条、口哨一个
项目评分：设置规定的一段距离，（提前画好线）哪个对用时最短到达终点即获胜活动目的：增进员工之间的友谊，增强团队的凝聚力
活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。
（三）合力吹气球10分
游戏类型：室内游戏、趣味游戏、团队游戏游戏目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务 人数要求：每组限六人
道具要求：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张） 汽球（每组一个）
游戏方法： 1. 分两组，但每组必须要有六人，做三组。2. 主持人请每组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。
（四）比划猜猜 10分
游戏简介：先在纸板上写上动物或物品的名字，两位队员互相面对彼此，给纸板给比划的人看了后，比划的人不能说话和出声。用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。每组人员轮流上两位共三组. 游戏人数：每组6人 场地要求：不限
道具要求：写好的纸片若干活动目的：培养团队间的默契程度。
活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以猜出个数评分。
（五）踩气球比赛 （互动比赛）10分
游戏简介：每位队员腿上绑2个气球，并每成员手臂相扣不得分开，由主持人宣布 开始则开始互踩对方气球，主持人宣布结束时停止踩气球。一个余下的气球算一分。 游戏人数：每组5人道具要求：气球若干，口哨一个
活动目的：培养团队间的默契程度，团队协作能力 活动评分：一个余下的气球一分，计算总分。
（六）夹气球跑步接力10分
游戏简介：每对成员用腿夹住一个气球，从第一位成员从起点开始，到达终点返回，回来后与第二位成员击掌，第二位同学开始，依此类推 游戏人数：每组5人 道具要求：气球若干，口哨一个。活动目的：培养团队间的默契程度，团队协作能力
活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。
（七）游戏名称： 齐眉棍
游戏简介： 全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 游戏人数： 10-15人
场地要求： 开阔的场地一块需要器材：3米长的轻棍 需要器材： 3米长的轻棍 游戏时间： 30分钟左右
活动目的： 在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害?? 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
（八）法柜奇兵
时间： 30―60分钟人数：10-16人一组
道具：1.每个小组1根约6米长的绳子选取两棵相距约5米； 2.直径在150毫米左右的大树。
概述： 这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。
活动目的： 1、让所有成员都积极参与，共同迎接挑战。 2、建立小组成员间的相互信任。 3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩的心理。
准备： 在选好的两棵大树之间拉一根绳子，绳子距地面1、5米左右，注意要把绳子拉紧。
（九）箩卜蹲
游戏简介：将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样
动作，目标要一致，依此类推但+不能马上回指。（以一实例加以说明：有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
（十）寻宝大行动
参加人员：集体
游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。
十一、注意事项：
1.各成员务必按时间安排活动，不要单独活动，要听从负责人的安排，同时在活动过程中，必须考虑安全第一 ； 2.活动过程中全程开机，以便联系； 3.讲究文明，不要乱丢垃圾，要有人善后 4.活动过程中看好自己私人物品，以防丢失
十二、活动经费预算：
注：1.本次拓展训练预计所需总费用为：1360 元； 2.10-20个公司外部人员工资未计算在内；
3.以上报价均为估价，实际以本公司最终确定为准！
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