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第一篇：大学班会策划书
一、活动主题：
爱自己――就让自己强大起来，给力心灵，健康成长
二、活动目标：
通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；提高大学生对心理健康问题重要性的认识,让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高同学们的心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学最后一年的时光。
三、活动背景：
应当组织要求，为了丰富当代大学生的生活，提高大学生对心理健康问题重要性的认识，最大限度的减少大学生心理健康的隐患问题，各班委会在近期召开以大学生心理健康为主题的班会。因此及时听取大家意见，策划本次班会的主要方案。
四、活动时间：
20xx年5月25日
五、活动地点：
教学楼502
六、参加人员：
20xx0221班全体同学
七、活动目的（效果）：
宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对大学生的心理健康教育。
八、活动内容（程序）：
一、主持人向同学介绍5.25大学生心理活动的由来：5.25心理健康日：为引导大中学生关注自身的心理健康，20xx年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我――走出心灵的孤岛”。此后（20xx年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享，接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25――大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
二、组织大家观看有关心理健康方面的电影：《海洋天堂》、《和你在一起》，看完后让每个人都谈谈自己对于电影主角的心理认识；
三、给大家推荐湖南卫视的《变形记》节目，希望对大家的`心理健康成长有所帮助；
四、分析大学生存在常见的心理问题以及形成的原因：
一、人际交往问题
二、对大学生活感到极度不适应
三、个人情绪问题
四、学业与就业问题
五、恋爱问题
原因：专家认为，大学生心理健康问题的存在有着诸多原因，其中人际交往排在首位，现在的大学生多数是独生子女，生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺，使他们很少经受挫折锻炼，独立的生活能力较差，大学生活与梦想上的落差，以及同学生活上的差异，很容易产生心理上的不稳定。其次在恋爱上，开放的校园使恋爱成为大学生活的重要话题，一些学生难以把握住自己，一旦出现问题可能走向极端。第三在学习上，由于从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些学生没有了往昔的优势，学习压力增大。据调查，理科生的学习压力与文科学生相比较为突出。
第四是十分严峻的就业形势给在校大学生带来新的压力。
近年来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势，而据专家预测，今后大学生就业难度将进一步加大。
五、提供一些大学生心理问题的例子，进行案例分析。
案例一：独生子女的小丹是90后，来自河北的她对西北第二民族学院的学校集体生活极不适应，开学一周，她已和宿舍5个舍友轮番吵过架。第一个月，她和半个班同学翻过脸，入校一年中，她辗转换了6个宿舍。走进小丹第7个宿舍，她的脸刷地红了：“宿舍有点乱。”记者看到，从床铺到小丹的桌子都乱七八糟地堆着东西，衣物和书本混杂在一起，袜子就撂在旁边同学的桌子上。小丹的辅导员老师告诉记者，入校一年来，小丹始终没有学会打理自己的生活。父母的宠爱和一切以小丹为中心的家庭生活，在大学里渐行渐远，围绕在她身边的优越感一天天剥落。刚刚18岁的小丹无法承受这种心理落差，她变成了一只好斗的牛，周围同学的一句话、一个眼神都可能成为一场争吵的导火索。舍友对小丹的评价是：“极度自我，从不考虑别人的感受。”而小丹却认为：“大家都不关心我，我很孤独寂寞，没有一个朋友，大学生活不像想象中的那么美好。”
案例二：小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。
六、同学们对案例进行思考，并组织同学们发言，相互深入了解。
七、主持人介绍处理大学生常见的心理问题的一些对策：
（1）学校方面对策
首先完善的大学生心理健康教育体系，培养健全的人格，是预防心理危机的根本途径。开展心理健康教育活动，丰富大学生心理学知识，增强他们心理保健意识，端正他们对心理咨询的看法，引导他们主动寻求帮助，缓解负性的情绪，避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。
其次加强素质训练，提升大学生心理调适能力，通过各种途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质，使他们保持心理健康。
最后开展大学生心理辅导和心理咨询工作，通过各种辅导形式，对大学生的独立生活及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助。为处于困境中的学生提供及时有效的帮助，其顺利度过难关。
（2）学生自身方面对策
首先，要对自己宽容，不过分追求完美，正确认识自身的缺点。要敢于承认自己的缺点和错误，如果学生能够坦然地接受自身存在心理问题的现实，承认自己有缺陷并且敢于面对这一缺陷，那么心理问题对于他们来说也就不再可怕了。
其次，要正确地认识别人对自己的态度和评价。总是过分在乎别人对自己的意见和看法，害怕让别人失望，这是一种压抑自我的思维方式和行为方式，是造成某些心理问题的主要原因。事实上，一个人无论怎样努力，也无法满足所有人的愿望，自我价值的实现并不是完全取决于他人的意见和评价。
最后，还要合理地释放压抑的情绪。大学生面临着学习的压力以及就业的抉择，背负着较重的心理负担，适当地宣泄不仅能有效预防心理问题的发生，还可以使学生的心理障碍在一定程度。
八、在条幅上签字和写出自己的愿望
（1）在《相亲相爱一家人》的音乐背景下在事先做好的“爱自己――就让自己强大起来，给力心灵，健康成长”条幅上签字。
（2）在场所有人在事先准备好的便利贴上写出自己的愿望，然后贴在事先做好的“心语心愿”的愿望墙上。
九、活动前准备会场布置：
一、会场的布置必须显得温馨而浪漫。包括一些会场的装饰品（如彩灯、闪灯、气球、彩带、荧光棒等。）
二、做好“爱自己――就让自己强大起来，给力心灵，健康成长”的条幅和愿望墙
三、背景音乐设置（相亲相爱）
四、各种游戏道具（由具体游戏规则而定）
五、便利贴笔、一次性水杯还可以准备些茶叶、开水、糖果.水果.瓜子等
十、活动结束做好打扫会场工作以及挂条幅工作等。
第二篇：学风建设主题班会策划书
学风建设月活动是本学期开始校学生会学习部经过初步策划后决定开设的一个对学校学风建设起促进和宣传作用的全校性质评比月活动。拟将学习部原有学风问卷调查、例行查课活动、学习委员动员大会、学习委员档案管理整合到学风建设月中开展，从而取得更好的宣传效果和影响力。
一、活动背景
每学期的中后阶段，广大同学的学习热情会有所下降。为了营造一个良好的学习氛围，同时提升广大同学在大学英语4、6级考试及期末考试前的紧迫感，督促广大同学养成良好的'学习习惯，不断为我校学风建设贡献力量。
二、活动宗旨
以学术活动促学风建设
三、活动时间：
四、举办单位
主办方：xx大学江城学院学生会学习部
协办方：xx大学江城学院学生会宣传部
xx大学江城学院学生会秘书处
地质科学与工程学部学生会学习部
机械与电子信息学部学生会学习部
外国语学部学生会学习部
艺术与传媒学部学生会学习部
经济与管理学部学生会学习部
继续学院学生会学习部
五、活动形式
本届学风建设月活动将以随机抽查到课情景、学风问卷调查、学习委员动员大会等为活动载体，经过考核以评优、评先进从而进一步促进学风的建设。
(一)前期准备
(1)5月5日(周四)之前，各学部(院)上交大一、大二、大三所有专业的辅导员、班级、课表以及学生名单;
(2)5月5日(周四)在A栋教学楼及二食堂前出示宣传板，公示《关于开展首届学风建设月评比活动的通知》
另：要求各学部(院)最迟在5月9日前摆出相关宣传板(3)初定于5月5日(周四)晚，召开大一、大二年级全校学习委员动员大会。
(二)具体
查课部分
本次学风建设月活动查课部分分为两大板块构成，即主办方查课和学部(院)间互查。两大部分查课统计结果将以不一样权重最终计算到每个学部(院)学风建设月评比总分中，具体评分标准另附。具体查课安排如下：
(1)学部(院)互查部分每星期由各个学部学习部进行统筹人员安排，每周查课节数为10节课，其中包括4节专业课，3节大学英语课以及听力课，3节公共课。具体抽查的相应班级、课程，校学习部会在每周前发放到各学部(院)学习部。所查每堂课程学部(院)互查需要本学部(院)1名干部和查课学部(院)2名干部到场进行互相监督。所有查课表需有当堂教师和所在班级班长签字后方可生效。 (2)每星期由校学生会干部对6个学部进行抽查，每学部查课5节以上;
(3)每星期查课时间为周一至周五，各个学部须于周五晚将本周内所有查课上交至校学习部;
(4)由校学生会学习部将本周所有到课情景进行统计，于每周一将上周的迟到、旷课人员名单上交至各学部(院)相应辅导员;注：各学部(院)所有查课人员必须为学习部成员，查课时佩戴工作证，严格记录考勤，考勤表上必须有查课人员、任课教师、所查班级班长签字。
学风问卷调查部分
(1)在自习时间，到自习室及图书馆进行问卷调查; (2)在上课之前，对所查课的班级进行相应问卷调查;
(3)在上课结束后，对教师关于课堂纪律及各个班级上课情景进行问卷调查(主要针对公共课);
(4)下发至随机抽取的班级，进行问卷调查。
六、后期评选
根据查课期间到课率、课堂纪律以及问卷调查显示的情景综合得分取排行前三的学部(院)为学风建设月优秀学风建设学部(院)一、二、三等奖，其余三个学部为优秀奖。
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