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一、活动背景
拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力,并且可以把其升华到可能达到的顶巅;它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性为增强同学间的凝聚力和团结力,消除成员之间的生疏感,为以后积极有效的开展各项工作奠定基础,法学院团总支学生会生会组织学生参加素质拓展活动。
二、活动目的
主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。
1.通过拓展活动,在集体内部营造亲情化的氛围,增进集体内以及 同学之间的信任感、责任感,从而改善和增进集体内各成员的人际关系
2.在活动过程中,激发各团队成员的进取精神,培养成员的领导意识与管理才能,为在将来的工作成为一名主动而积极的社联成员打下基础
3.依靠各种拓展项目,加强团队内部、团队间的沟通与协作能力,锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式
三、活动的主题
团结 友谊 合作 拼搏
四、活动的具体事宜
主办及承办单位:重庆邮电大学法学院团总支学生会
活动时间: 20xx年12月10日
活动地点:重庆邮电大学老操场
参与人员:法学院全体学生
五、活动形式
主要以素质拓展形式开展活动,打散参加学生分成几组完成各种游戏,有专业指导老师在旁指导并升华主题,达到活动目的。
六、活动流程及活动设计
(一)前期准备
1.对参加拓展活动的同学进行分组,并确定队长人选
2.学院团总支学生会人员负责场地布置及拓展活动的项目以及活动的必须物品
3.学院生活部出一人负责活动过程拍摄
4.学院宣传部出一块活动展板进行前期宣传
5.向学校申请操场可用的音响设备,审批场地,确定音响设施
7.主办成员要有相关知识,以应付突发状况
8.准备活动所需物品
(二)中期流程
1. 解手链
活动目的:活跃气氛,锻炼团队的协作能力。
活动说明:所有人站成一个圆圈,所有人先举起右手抓住对面人的手,而后举起左手抓住其他人的手(不能抓住同一人的手或者身边人的手)。然后告知所有人抓紧彼此的手,在不松手的情况下,想办法把这张乱网解开,最后形成一个大家手拉手的一个大圆圈。
注意事项:此项目可能出现两种结果,一种是一个大圈,另一种使两个套着的环。在尝试过程中是在解不开,可以允许队员决定相邻两只手断开一次,但必须马上封闭。
2.圆球游戏
活动目的:提升团队内的协作能力,并通过本项拓展活动鼓励团队内的创新活动,达到提 升队员思考能力的目的。
活动说明:首先,到达队伍分别配有1、2、3号球。然后要求球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手里,1、2、3球所有队员必须经手一次才算本项目顺利完成。
注意事项:本项目以最终完成时间最短的队伍为胜者。
3.信任行走
活动目的:培养团队内部个人之间的信任感,同时消除队员之间的隔阂,营造亲情化的团队氛围,为以后进行的拓展项目打下信任基础。
活动说明:两人一组 第一阶段,一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示; 第二阶段,一人带眼罩行走,另一个人牵其手,不能有语言提示。
注意事项:由于本拓展项目在街道上进行,因此有一定的危险性,需队长、副队长、裁判组、流动监督组时刻注意行进中队伍的情况,若可能发生意外,需及时停止本项活动。
4.人体多米诺
活动目的:共同体验团队之间只有相互支持,彼此奉献才能成功,才能完成本以为不能完成的任务,进一步提升团队内成员的信任感,以开放的心态相互了解,创造轻松愉快的气氛。
活动说明:团队所有成员围成一个大圆,在不借助椅子的前提下,全部坐下来(不接触地面),并达成一个大团队的平衡。平衡达到后,队伍需要集体行进五步。完成后队伍直接出发。
注意事项:活动需要注意安全,若队伍完不成活动,需要队长的及时引导。
至此,本次素质拓展活动全部结束。全班同学在操场合影留念。
(三)后期成果展
1.学院出一块展板,进行成果展示
2.参与学生简单写下一两句活动感言
3.院学习部负责写稿展示成果
4.所有参加本次拓展活动的成员上交一份培训心得
5.负责策划的同学制作调查问卷,对本次活动进行调查
6.班委同学负责本次活动资料的整理与总结,并交由网络部上传至网上团支部
活动总流程:
a.签到人员
b.进行活动
一、活动背景
新春到来,无限生机。期望那熟悉的水果,在新奇的创意下能变幻成多彩的拼盘,为这春天增添一份色彩;期望那浓浓的奶油蛋糕,雕画出精致的作品,为这春天送去一丝甜意。同时也期望本次美食节活动能给大家带来乐趣。
二、活动意义与目的
为丰富我校同学的美食文化,锻炼同学的动手创新本事,给大家来一份学校美食大餐。本次活动主力营造一种健康向上的娱乐休闲方式,同时为大家带来欢乐祥和的气氛,有利于增进同学之间的交流与合作。
三、活动说明
1、活动资料:分为初赛与决赛两部分。初赛资料为水果拼盘,决赛资料为蛋糕雕花。
2、活动地点:南食堂三楼
3、参赛形式:以小组参赛,同学能够自行组队报名,也能够个人报名比赛前随机分组。
4、准备工作:初赛,水果刀10把,一次性桌布30张,一次性手套若干,水果蔬菜若干,瓷盘10个决赛,奶油,巧克力若干,蛋糕10个,雕花工具10组
四、活动流程
1、宣传:以海报,横幅,传单(报名时分发),等形式宣传。
2、外场:在北食堂前进行现场报名,同时分发传单。
3、比赛地点:南食堂三楼。
4、初赛流程:
①选5名评委
②在会场中间布置10张桌子,每次有10组选选手参赛
③每组选手随意取材,(也可自带水果)在15分钟内完成作品,交由评委打分。并由选手介绍自我的作品,限时2分钟。
④准备现场的音乐,主持人维持现场气氛。
⑤若出现相同分数的组,则在最终进行饮食健康知识问答,得分多者晋级。(选出10组选手参加决赛)
5、决赛流程:
①10组选手进行蛋糕雕花比赛,限时30分钟。
②最终有4分钟时间向评委介绍自我的作品,并由评委打分。
③中间能够穿插一些小游戏……
④评选出前三名,颁发奖品,宣布比赛结束
五、商家赞助
1、赞助金额:全程赞助
①现场设置赞助方的冠名赞助的幕布
②在活动前为赞助商在学校做地毯式宣传(横幅,海报,宣传册等)
③在现场为赞助单位设置有赞助单位标识的旗帜和横幅等物品
④晚会结束公开鸣谢
备注:能够多家联合赞助
2、实物赞助商:(以蛋糕店为主)
①权益
②在现场为赞助单位设置有赞助单位标识的旗帜与横幅等物品
③晚会结束公开鸣谢
一、活动背景
在这个物欲横流的社会中,一些人变得虚华浮躁,很少有人会静下心来想如何感恩他人,回报社会。学会感恩,唤醒生命中那最美最纯真的感恩之心,让我们的生活处处充满温馨,让我们彼此的心更进一步。
二、活动目的
每年11月第四个星期四是西方传统的感恩节。虽然是西方节日,但感恩一直是中国的传统美德,拥有一颗感恩的心是每个人都应该具有的。
通过此次活动,让同学们用心灵去感受,在心中培植一种感恩的情感,无论对待父母或者老师,朋友或是对手,都能以一颗感恩的心去面对。
三、活动意义
为丰富校园文化生活,营造积极向上,清新淡雅,健文明的校园文化氛围,推动校园文化建设,浓厚学术氛围,提到学生综合素质,展现我院学生的风采,体悟文学内涵,感受文字魅力,锻炼学生写作的能力。
四、活动主题
以“成长二三事”和“感恩”为主题。
五、活动主体
1、活动时间:
征文时间11月x号到x号
评审时间11月x号到x号
颁奖时间11月x号
2、活动对象:x师大全体学生
3、主办单位:xx新联学院xx文学社、学生社团管理委员会公益服务部
4、协办单位:梦想话剧社,相声小品协会,乐援社,POP音乐协会
六、活动内容
1、以征文的方式,题材不限,参加者可自由发挥。比赛评出一,二,三等奖及优秀奖。并在青年活动中心隆重颁发奖项。
2、在青年活动中心举办“征文比赛颁奖典礼”。并由协办社团表演以“感恩”为主题的节目。
七、活动宣传
1、宣传方式:制作宣传板,联系各班宣传委员在各班宣传,以及在新联楼大厅设值班点进行宣传。
2、征文方式:在新联楼大厅设值班点。
联系电话:xxxx
3、后期宣传:办板宣传征文比赛结果
八、活动流程
征文流程:由我社社员在新联楼大厅值班,参加者可把征文交到新联大厅。
审稿流程:请专业人士进行读稿、评审,并有我社的编辑部人员协助审稿,最终评出一、二、三等奖及优秀奖。
颁奖流程:
①由主持人介绍此次比赛,并说明比赛评分规则
②请审稿评分老师对此次参赛选手的文稿做综合点评
③依次向优秀奖,三等奖,二等奖,一等奖颁发奖项
④由选手代表上台发言
⑤颁奖典礼期间,由协办单位表演节目
九、资源需要
1、人力资源:主持人2名(一男,一女)
2、物力资源:
宣传板2块
话筒2个
奖项证书10个
3、地域资源:青年活动中心
十、安全事项
1、注意在青年活动中心的会场秩序,杜绝火灾隐患。
2、当危险发生时工作人员应及时作出处理,做好应急准备,保持会场安全。
一、活动目的:
促进教师的相互了解,欢度教师节,丰富教师校园文化娱乐活动,增强教师锻炼意识,提高身体素质,加强教师间的合作能力和凝聚力,在和谐中树立团队精神。
二、活动原则:
人人参与,团结进取
三、活动时间:
9月7日下午5:30―6:30
四、活动地点:
本园操场
五、活动摄影:
郭世乐
六、活动项目:
万脚一心、动物大连蹲、真爱永流传、占领阵地、力拔山河
七、参加办法:
活动前,全体教师抽签分为红队、蓝队,然后根据活动项目要求,派队员参加活动,记总分多者为胜,凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。
八、各项游戏规则介绍:
1、万脚一心
红、蓝两队队员分别用左手搭前面队员的右肩膀,右手抓住前面队员的右脚,围成一个圆形向前迈进,到对面再绕回来,快的那队为胜。游戏进行2次,每胜一次100分。
2、动物大连蹲
各队派出三名队员,头戴动物头饰,剪刀石头布分哪组队员先喊“猩猩蹲、猩猩蹲,猩猩蹲完大象蹲”,然后大象接着边做动作边喊,蹲错或者被叫到没反应的'那对输,游戏进行3次,每胜一次100分。
3、真爱永流传
各队派出8人,每队所有人嘴里叼支吸管,第一个人把吸管上的三角铁顺次放到第二个人的吸管上,以传递速度决定胜负。游戏进行3次,每胜一次100分。
4、占领阵地
每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以办法能站进最小报纸的队为胜。
5、力拔山河(拔河)
红、蓝两队的全体成员参加,游戏进行3次,每胜一次100分。
一、活动主题
领略自然风光,加强班级同学情感交流
二、活动时间
xx年3月31日(星期四)
三、活动人员
计应一二班
四、活动地点
长沙世界之窗
五、活动目的
阳春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开,新叶舒展,好一派风光,令人陶醉之中。为增强班级凝聚力,体现团友爱的团对精神,让商都在新一年中体现新的活力,以积极向上的面貌学习态度,我们将开长沙世界之窗一日游,在走进大自然自然美好风光的同时,让经过一个寒假期后显得有些生疏的员工们走进彼此。
六、活动安排
(一)前期策划准备工作
1、为保障全体员工们的利益与安全,最好是一起出发,禁止单独外出,相伴而随行
2、与相关旅游地做好充分的沟通工作,了解此次春游路线与行程、价格,就相关的'各类事项达成共识,班干部负责好各班的同学人数,避免遗漏
3、召开全体会议。下达消息讲解春游当天的行程,让全体同学对行程有大致的了解。同时提醒全体同学们出行时应该注意的问题,例如不要私自离队独立行动,注意人身财产安全等。
4、完成活动当天工作人员的安排,维持春游当天的秩序。
5、商量好价钱后,出游经费来源为aa制,由同学们各自出钱
6、负责人应当提前了解有晕车症的全体员工,并做好相应的措施准备。
7、在行车过程中车上娱乐活动安排,如猜谜游戏、歌曲大战等,及时调节气氛,避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具,尽量准备多几台相机,并由体育委员汤艺山安排流动摄影的同学,同学自己的有的也可带去。
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
(二)活动当天事宜
1、活动时间:3月31日早上7:30到指定地点集中,人员到位后即集体乘车前往长沙世界之窗,注意确保各同学安全。
2、活动内容:
1)、在前往景点的途中,让全体同学们在车上交流分享曾经出游的经历,趣事;玩小游戏。同时再次提醒全体员工们游玩时应该注意的事项。
2)、抵达后,乘坐花艇畅游湖光山色,然后到客家文化广场,了解客家文化;
3)、12:00午餐后游览xx(由大家统一意见随意):
4)、计划4:30回校
3、后期工作
(1)清点各自带的物品,确定人数;
(2)了解全体同学们对本次春游的满意程度;
(3)用本次活动的照片和感想制作成纪念册。
4、注意事项
(1)出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传,提醒同学们不要私自离队,要集体行动。
(2)行为举止大方得体,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。
(3)在游玩过程中,注意看护好自己所携带的物品,避免丢失或者损坏。
(4)提醒全体同学们出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。
(5)出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品,如清凉油、风油精、晕车丸等等,以处理突发状况。
(6)期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人班干部及时处理好应变工作。
(三)后期反馈工作
1、召开总会议,全体员工们交流春游感受;
2、负责人听取员工们的意见和建议,并对工作进行总。
七、应急预案
1、如果3月31日出现恶劣天气,不能如期正常出行,则活动时间改期,活动时间再议。
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加,对该全体员工进行合理安排,让其留下休息。若发生在游玩过程中,则应当就近联系负责人,并及时联系医生,事先由负责人了解九龙湖风景区的紧急电话。
八、主要负责人联系方式:
计应二班:
班长程x镇:152xxxxxxxx
副班长范x会:151xxxxxxxx
团支书段x勇:1511xxxxxxxx
辅导员助理员邓x明:150xxxxxxxxx
计应三班由三班相关负责人联系
本次策划书负责人:xxx
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