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一、活动目的
排球运动是人类体育发展史起步较早的一种体育形式,也是世界上三大球类之一,因其体积小易于掌控且危险性小等因素一直深受大家的喜爱。为了丰富同学们的兴趣业余生活,提高学生的综合素质,增强团队合作意识和凝聚力,提升学校的文明形象,在对外进行体育交流或比赛时展现我校风采。
二、学生情况分析
主要七年级学生为主,学生注意力有了较大的提高,特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意力,但仍然容易分散。参加活动的`动机还是以直接兴趣为目标,喜欢的活动都愿意参加,特别是集体活动乐于表现自己的才能,展示自身的价值。因此,在以后的训练中要注意选择多种多样的训练内容,运用灵活多样的训练手段和方法,满足学生参与活动和学习的需要。
三、本学期的训练计划
1、训练时间与地点每周四下午第9、10节课,排球场
2、训练内容
(1)基本技术:对墙垫球、对墙传球、发球、扣球、传球等练习。
(2)身体素质训练:300米慢跑、高抬腿、小步跑加转身、后蹬跑、多级立定跳、单足跳、30米快跑、36米移动、滑步、交叉步、前进步、后撤步、仰卧起坐、俯卧两头起、原地摸高等,为提高球技提供保证。
3、训练措施保证队员每次摸球一定次数以上。其中包括两人一组对垫、移动垫球、防守吊球、发球、接发球以及教学比赛。身体素质训练则包括36米折返跑、多级蛙跳、摸高、仰卧起坐、跳绳等。
4、训练方法
本阶段的训练主要以以提高个人排球基本技术和身体素质训练为主,同时队员的战术意识和集体战术配合为辅。具体分阶段如下
第一阶段:兴趣性训练:主要以游戏为主,培养学生的兴趣和爱好。
尝试性训练:熟悉球性,培养球感。
专项素质训练:主要以发展上肢力量为主。
身体素质训练:主要以灵敏性练习为主。
第二阶段:
排球技术训练:学习垫球、传球,学习排球规则,学会观看排球比赛。
专项素质训练:主要以发展下肢力量为主。
身体素质训练:主要以灵敏度和移动速度为主。
第三阶段:
排球技术训练:发球训练并学习接发球
专项素质训练:主要以下肢和移动的配合为主。
身体素质训练:主要以上、下肢的协调配合为主。
第四阶段:学会简单扣球和吊球,学习简单的攻防战术。
专项素质训练:主要发展身体的协调性。
身体素质训练:主要以力量和耐力素质为主。
第五阶段:开始接触教学比赛,使队员了解自己在场上的位置与职责,明确场上意识并懂得运用简单战术。
第六阶段:正式进行教学比赛,提高场上的应变意识以及比赛的积极性。
5、训练要求不怕苦、不怕累,勇敢顽强,克服一切困难,认真训练!根据每次具体的训练情况及时调整训练计划,并在每次的训练结束时做训练小结,每次训练前点名。
6、注意事项
1、队员每次必须按时训练,如有事必须向老师请假,训练结束后
2、每次训练都无条件服从教练的安排与指挥,队友之间团结友爱。
3、在训练时提醒学生注意安全,懂得自我保护,避免发生运动伤害事故。
尊敬的院领导:
湖南软件职业学院学生足球协会筹备组申请成立湖南软件职业学院学生足球协会。
足球运动作为世界上最受欢迎的运动,在软件学院也受到了很多同学的喜爱,为了能使足球运动在校园里更加普及,能使大家更多了解足球,接触足球,喜爱足球的学生自发组成了一个小型的筹备小组,讨论,倡议申请成立“湖南软件职业学院足球协会”。会议成果整理如下:
由于足球运动在校内较为普遍,故协会主要由各系足球运动的骨干同学共同参与组成,协会成员主要负责组织活动,搭建平台。活动参与者则面向全校所有热爱足球运动学生。
主要任务:
1.协助各系学生会组织好各系足球比赛培训裁判,普及足球知识
2.组织院内足球比赛并策划组织其他校内的有关足球活动
3.成立院足协队进行和外校进行友谊赛,扩大我校在外校的知名度
一、足球运动在软件学院校园里的普及性
湖南软件职业学院有着良好的体育锻炼传统,足球运动作为三大球类运动之首,由于其身体对抗及技术速度要求深受全世界青年学生的喜爱,欧洲的'各大联赛比赛可以算是体育爱好者们最喜爱看的比赛之一,在国内,正在进行的中国足球超级联赛和大学生足球联赛也是青年学生所时刻关注的。在湖南软件职业学院,足球运动有着深厚的群众基础,每个系都有自己系队,在下午锻炼时间,软件学院的足球场很少有空场,因此我们成立学生足球协会的目的就是能将软件学院里喜爱足球运动的同学组织起来,适当进行一些活动,以锻炼身体为主,进一步普及足球技术和足球及裁判知识,让同学们享受到足球运动的快乐。
二、渴望了解足球知识的同学需要帮助、需要交流
虽然足球运动在校内较为普及,但是还有很多想了解足球这个项目的同学需要交流,并且由于校内赛事并不多,喜爱足球的同学也需要一个交流的组织。足球协会的成立有助于使更多的学生了解足球,接触足球,也可以使喜爱足球运动
的同学有机会去比赛,相互交流,增进球技。
三、推动校内群体体育发展,并向外宣传
同时足球协会也会和校内其他体育类协会共同合作,推动湖南软件职业学院体育发展。筹备小组成员都是足球运动爱好者,并且有丰富的组织和策划活动经验,足球协会将以普及推广足球运动为目的,团结广大会员,积极认真组织每一次的活动和比赛,使足球运动能够在软件学院学生中成为一项重要的体育锻炼方式。
学生足球协会主要负责的工作是向所有喜爱足球运动的科贸同学普及足球技术和足球知识,组织安排好每年的软件杯足球比赛,足协还和院足球队保持长期的联系,协助他们参加湘潭市大学生联赛除此以外,足球协会将保持与各系体育部门长时间合作,帮助组织各系内部的足球比赛,还计划组织面向更广大同学的足球比赛,如三人赛、五人赛、七人赛、新生杯比等等,给同学们以更多比赛的机会,来增加同学们对足球运动的兴趣。
我们很希望能够得到您的支持!谢谢!基于以上的想法,足协筹备小组正式提出成立湖南软件职业学院学生足球协会。
恳请批准!
申请人:
时间:20xx年9月22日
尊敬的校团委领导:
你们好!
现今各式各样的社团作为我们学校各种大小型活动的重要组成部分,在学校这个大家庭里有着许多志同道合的人,他们都在为自己喜欢的生活与目标而奋斗。然而还是有些学生一天找不到什么事情做,所以为了丰富和充实全校有志之士的学习生活,特向校团委申请成立一个专门做计算机图形图像方面的社团。
社团的更本任务是让更多想了解计算机图形图像方面的人有个更适合的平台发展,让他们成长起来,课余生活丰富起来,让他们养成良好的艺术观点。同时也能锻炼了同学们的动手能力,而我们得主要目标则要放在计算机三维制作方面,这一方面也是本人最擅长的方面。同时还要保证社团成员的健康成长,让他们从零开始慢慢的成长起来。也算是在CG行业入个门,我们的首要任务是引导社团成员向CG这个行业发展。
社团在校期间主要做的事情是学习与制作基本的三维模型,成员好的作品还可以用来参加学校的创意节比赛,如果有条件还可以参加社会上的各种比赛。我相信只要我们共同努力我们的目标就会实现,同时我也有责任引导这个社团走向辉煌。
最后请求校团委领导能给我们创造这样的一个平台。”我们得心有多大舞台就有多大,只要你有天马行空的想象力,就可以创造你心中的辉煌”。
申请人:x
20x年x月x日
尊敬的校团委,社团联合会:
您们好!我们是一群热衷于策划的学生,我们深深感受到了由于策划所带来的效益和乐趣,但是我们学校却没有一个给众多策划爱好者共同学习、互相探讨以提高策划能力的平台,因此我们恳请申请成立华南农业大学策划协会,一个服务于广大学子的社团,一个策划爱好者展现才华的舞台。
本协会是以“普及策划知识,提升策划知识与文化品位,培养策划能力,造就有潜力的策划人才”为宗旨。通过传播策划知识和举办策划活动等途径,给众多的有志大学生提供一个体现自我价值,挖掘自我潜力,提升自我综合素质,增长社会经验的平台。也让大家在合作的过程中不断充实自我和全面提升自己的策划能力。协会同时也努力为协会成员创造锻炼自我,发展自我,完善自我的机会,争取让每位协会成员在协会有充分的机会参与协会实践活动以及在毕业之后能够成为各种业务知识过硬,社会实践能力强,思想品质高尚的精英型人才,切实提高自身的综合能力,为今后投入激烈的竞争中添帆加翼。
协会成立后,在协会的建设上将主要分为三大块。组织上,强化协会管理委员会的职能,努力建设出一个具有相当领导、组织、决策能力的团队,更好地为广大会员服务;学术上,加快协会学术和会风的建设并扩大策划协会的影响力,营造良好的学习气氛,实现整个协会理论水平,实践能力的提升;实践上,努力拓宽途径,为会员提供更多的.实践机会,使会员学到的理论知识能够学以致用,并强化策划知识与技能。我们将继续致力于此,全方位建设协会,使我们协会成为一个重学术、重实践、强交流的全校乃至全省知名的精英社团!
我们恳请团委领导,社团联合会批准我们协会的申请,我们坚信在团委领导的支持和关怀下、在我校同学的拥护下本协会一定可以把我校学生社团事业办得红红火火,使社团活动体现大学生活泼向上的积极风貌,使我校协会真真正正成为学校学生练就一身真“功夫”的摇篮,使学生社团活动成为我校的一大亮点,一道美丽的风景线。
成立策划协会是我们所有策划爱好者的愿望,也是策划协会全体社员的共同期待,我们坚信有能力、有决心、有智慧办好这个协会。
此致
敬礼
策划协会筹备委员会
20xx-11-27
学生社团作为培养学生兴趣爱好,繁荣校园文化活动的第二课堂,正成为高中学生丰富校园生活,参与学校活动,延伸求知领域,扩展交友范围的一种重要方式,各社团以其具有的思想性、艺术性、知识性、趣味性、多样性的多种形式吸引同学们参与其中。
我校自开创社团部以来,各类社团的不断增加,第二课堂数量及质量的'不断提升,更好地延伸了同学们的兴趣爱好。为了让更多学子和老师了解学校社团的发展,现团委社团联盟委员会特向学校申请开办本学年的“社团文化节”活动,旨在与时俱进,充分展现学校社团风采,社团文化,丰富校园文化生活,提升校园文化内涵。
主办方:
XX中学社团联盟
活动对象
:XX中学全体师生
一、活动名称
XX中学首届社团文化节
二、活动宗旨
本次活动旨在展现学校社团风采及成果,面向全体师生,通过社团集中开展活动和风采展示,展现社团文化,与时俱进,提高学生自我展现能力和应变能力,增加学生自信心,并且祝愿学校社团越办越好。
三、活动主题
青春校园缤纷社团
四、活动时间
20XX年4月到5月
五、活动方式
(一)社团风采展示
由乒乓球社举办乒乓球大赛开启本次社团文化节序幕,于此同时各个社团照片与文字介绍做成展板在校园内分批展示。
(二)社团成果汇报
4月中旬乒乓球赛结束,举办由第二届羽毛球校级第二届羽毛球大赛。
4月下旬举办溪三中学首届社团文化节暨社团成果汇报演出
晚会内容:
由话剧社表演话剧。
各个参与社团进行表演。
诗歌朗诵社,心理社,魔术社,吉他社,原音乐社成员献唱,跆拳道社。
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