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第一篇：大学趣味活动策划
一、 活动主题：趣味篮球赛
二、 活动目的：丰富校园文化生活，加强班级之间的交流。以篮球赛的形式激发学子激情，展现良好精神风貌，培养团队意识和拼搏精神，同时为全体学生搭建一个良好平台，加强全体学生间相互交流和增进同学之间的情感。
三、 活动宗旨： 篮坛我做主，想玩看你的。
四、 活动对象： 山东外贸职业学院15级全体学生
五、 活动时间：
六、 主办单位：BBA篮球社
七、 活动内容： “男女三对三混合赛”，“两分球大赛”，“三分球大赛”，“花样接力赛”，“篮球技巧赛”等。
八、 活动安排：
（一）娱乐趣味篮球赛之“男女混合3V3”
1、以班级为单位，且每班限报一支参赛队伍。
2、每队报名4人，参赛者为两女一男。
3、报名时间：
4、报名地点：
（二）娱乐趣味篮球赛之“花样接力赛”
1.活动时间：
2.活动地点：校篮球场
3.活动形式：运球，踢毽子，跳绳，投篮，颠球
4.活动流程：
1）. 工作人员鸣哨后甲在起点跳绳30下，然后运球到中场A点，与A点的乙以击掌为交接。
2）. 交接后，乙绕障碍转五个圈，运球到B点投篮，直到投进为止，进球后与C点的.同学丙击掌交接。
3）. 丙颠球累计10个，然后运球到中场D点，与D点的丁击掌交接。
4）. 丁踢毽子10个，可累加，然后运球到终点，裁判计时停止。
评分与比赛规则：
1. 比赛以总时间为最终成绩
2. 比赛过程中，以击掌为交接，若没交接，则须返回交接。
3. 若出现时间相同，则再进行比赛以分出先后。
4. 比赛人员须听从工作人员安排。
（三）娱乐趣味篮球赛之“篮球技巧赛”
. 1.活动时间：
2.活动地点：校篮球场
3.活动内容：
1）从底线运球绕过6―8个设定的障碍物。
2）在指定区域内将球以胸前，击地传球的方式传到指定区域
3）男生在罚球线处拿球投篮，女生在指定区域投篮。
4）运球回绕障碍物，接着进行三步上篮。
评分标准：本次比赛通过计时方式来记录参赛者的成绩，计时员在选手从底线处出发开始计时，直至三步上篮完成停止计时，若参赛者出现以下情况：
1. 在运球绕障碍的过程中碰倒障碍物，则每碰倒一个在该参赛者的最终成绩上加2秒。
2. 传球环节必须在指定的位置进行，否则回到指定位置再传，无传球次数限制，传进后才能进行下一个环节的比赛的比赛内容。
3. 中远投篮环节只有5次投篮机会，进球后才能进行下一个环节的比赛内容。若5次投射无一命中，则比赛结束，该选手没有成绩。
4. 三步上篮环节中，若参赛出现走步，没进等此类问题，则在该选手的最终成绩上加2秒。
5. 若男生的最终成绩超过1分30秒，则该选手的成绩无效，不予记录；女生的最终成绩超过5分钟则该选手的成绩无效，不予记录。
娱乐趣味篮球赛之“两分球大赛”
小活动1:背靠背带球跑（每队需出4男4女）
所需物品:十个篮球，八个用作正式比赛，两个用作备用
所需人员:四名裁判，八名记时员
规则:
（1）每个队伍派出2支队，每支队由两名男生两名女生选手组成，两名选手站在起点，两名选手站在终点，始终点距离为50米左右。四支队为一组，一共16支队，分成4组，抽签进行分组排进行顺序。
（2）哨声响起，起点队员背靠背带球走，走到终点，将球以身体接触方式（不得用手）传给终点本队队员，终点队员必须前胸相对正面夹紧球走回起点。记时员记其到。终点所花时间，用时较短的队伍为胜。
注意事项:
1）若第二组队员没有以前胸带球回到起点，视为犯规，比赛时间增加50秒。
2）若球掉下，则应立即停在该处，将球重新放好再向前运动。
3）若没有将球以身体接触方式传给队友，比赛时间加15秒
小活动2: 三分大赛（每队需出4男2女）
队伍要求:每支队伍派两支小队参加，每支小队参赛队伍人数要求:3人，2男1女。一共有八支队伍，以抽签方式来排上场次序。
项目概述:计时三分投篮赛
比赛规则:比赛从场上选手投出第一球后都开始计时，参赛队伍累积投中10个三分球后，计时停止。比赛只提供一颗篮球，场上的3名选手均可投篮、拾球、传球。建议场上的参赛队员自己分配好角色以节约时间.女生只要在三秒区以外投篮即可。
胜负判定:累积投中10个三分球用时最少的团队获胜。若3分钟后仍没有投进十个三分球，则宣布失败，停止游戏。若都没完成，则按进球数排名次。
队伍要求:各队派出1支代表队参加该项目。队伍人数要求:5人，男生3人，女生2人。 女生分别编号1号和2号；男生分别编3号，4号，5号。一共有八支队伍，以抽签方式来排上场次序。
项目概述:涵盖定点投篮、运球、空中接力等篮球基本功的团队技巧赛。
比赛规则:
如图所示:
计时开始后，
女生1号在位置①投篮，若球进，则将球传给女生2号；若球没进，则继续投进为止。
女生2号在位置②投篮，若球进，则将球传给男生3号；若球没进，则继续投进为止。
男生3号在位置③投篮，若球进，则将球传给男生4号；若球没进，则继续投进为止。
男生4号在位置④投篮，若球进，则将球传给男生5号；若球没进，则继续投进为止。
男生5号在位置⑤接球，运球穿过障碍物（凳子），以打板或是空抛的方式将球传给顺下的男生4号，男生4号的投篮必须在空中完成。若投篮未进，男生4号须自行将球打板后补进。
计时结束。
补充注意事项:
1、每场比赛限用两球。
2、比赛过程只有场上的5名球员可以进行拾球、传球、运球、投球等动作，场外观众不得帮忙。
3、参赛选手运球绕过障碍物的动作必须交代清楚，未做或是未完整做出穿绕动作者均视为违规。
4、男生4号的最后一下投篮动作必须在空中完成，否则投篮视为无效。
5、违反上述规定一次，团队最终成绩将被延时5秒。
胜负判定:
本项目为计时赛。用时最少的队伍获得胜利。若4分30秒后仍没有完成，则宣布失败，停止游戏。若都没完成，则按进球数排名次。
第二篇：大学生趣味活动策划书
一、活动主题：
“挥洒青春释放潜能”文体趣味活动
二、活动目的：
1、让同学们更好的了解自己的优势和劣势，从而在锻炼中更好的提升自己；
2、增强同学之间的团结和协作意识，提高他们的凝聚力和战斗力；
3、提高同学们的综合素质，当代大学生不止要学习知识，更需要强健的体魄。
三、活动策划：
兰州大学草地农业科技学院团委
四、活动时间：
20xx年5月30日本周天14:00---18:00
五、活动地点：
1、图书馆前（选择队长和安全部长，设计队名、队标、和口号）
2、西区篮球场（趣味答题和投篮）
3、榆中校区校园（校园寻宝）
4、翠英山（定向越野）
六、活动参赛队伍：
07级（基地、草业、农林）；08级（基地、草业、农林）；09级（草业、农林），以每班5人为1个参赛队伍，，共8个参赛队伍
七、活动具体安排：
1、下午2；00所有参赛队伍必须按时到达图书馆东侧（军训时的空地)，在规定30分钟的时间内确定队长及安全部长并完成队名、队标以及口号的设计，并进行展示这是作为参赛下一项目的基础。
2、设计好的队伍列队走向篮球场，期间队长必须组织至少喊一次口号；
3、到篮球场门口按次序每队选一名队员进行趣味答题，每组不放回的选抽5道题，每题2分，共10分；
4、答完题后的参赛队伍再推荐一名队员进入场地内进行投篮，罚球线上投10次，进1球得1分，共10分；三分线外设置五个点投篮五次，进一球得2分，共10分。整个投篮环节不计时，总分共20分。
5、完成投篮后的所有参赛队伍在篮球场门口集合，经裁判员开始共同寻找5个不同宝藏点，参赛选手必须拿到守在宝藏点同学手中的录条才表示寻宝成功。
6、收集到5个录条的队伍集合后进行定向越野，目标是翠英山顶（视时间再定）。
7、另每班还需派出一名同学作为裁判，配合此次活动。
八、评比办法：
各参赛队伍在每个环节的得分总和及为最终得分，按总分次序决定前三名。并在其他未获奖的六个参赛队伍中评出一个“最佳团队奖”
九、奖励办法：
第一名：颁发奖状，团队赠送一支刻有“草科院文体趣味赛冠军”字样的大毛笔，附带一些零食。
第二名：颁发奖状，团队赠送一支刻有“草科院文体趣味赛亚军”字样的中毛笔，附带一些零食。
第三名：颁发奖状，团队赠送一支刻有“草科院文体趣味赛季军”字样的小毛笔，附带一些零食。
最佳团队奖成员，团队赠送一支刻有“草科院文体趣味赛优秀团队”字样的大毛笔，附带一些零食。
最佳裁判一名，颁发证书。
其他积极参与的队员将每人获得棒棒糖一支。
十：经费预算：
大奖状4张，证书一张，学院提供
第一名一支大毛笔，10元/支，共10元
第二名一支中毛笔，7元/支，共7元
第三名一支中毛笔，5元/支，共5元
最佳团队一支大毛笔，10元/支共10元
所有队员每人获赠一支棒棒糖，45支，0.5元/支共22.5元
刻字经费（不确定）共20元
零食经费共50元
检录条答题纸经费共10元
条幅共40元
经费总计：36+10+7+5+10+22.5+20=174.5（元）
第三篇：大学生趣味活动策划书
新的一学期已经悄然来到，许多崭新面孔的出现，给学生会注入了新的活力。为此，我们为大家精心准备了这样一个趣味运动会。这是一个融合了体育、娱乐、和智力的活动，体现了可参与性和趣味性。在这里，不需要强健的体魄，不需要专业的运动竞技，只需要持有一份崇尚快乐与运动的热情即可参与。
一、活动主题：
齐心协力，共创佳绩
二、活动目的：
营造出一个快乐轻松的体育氛围，突出友谊第一，比赛第二的精神，以此活跃校园气氛。
三、活动宗旨：
为全体学生会成员提供一个互相交流、互相学习的平台。同时，也可以增强我们的团队意识、合作精神和集体荣誉感，增进友谊，增强大家认识的程度。我们还希望能借此活动，扩大学生会的影响力。
四、活动形式：
趣味运动会
五、活动时间：
预备宣传时间：20_年10月中下旬—11月上旬
活动比赛时间：20_年11月中下旬
六、活动地点
足球场
七、主办方：荆楚理工学院学工部(处)、校团委
策划承办方：校学生会文秘部
校学生会体育部
八、活动对象
荆楚理工学院全体学生会成员
九、前期准备
1、组织工作：按学院分成12支参赛队伍，各学院文秘部和主席团组织并分配好参赛人员。共13支队伍(包括校学生会)参加比赛，国际教育学院选项目参加;各项比赛提前抽签决定。学院中未参赛人员组成拉拉队;大赛设主持人一名、裁判四名(待定)
2、①对外宣传：确定赞助商，制作出宣传横幅，悬挂于校园主要通道;印制宣传海报，张贴宣传活动的相关内容。
②对内宣传：由各学院文秘部向本学院学生会成员做好活动相关内容的宣传
3、器材准备：根据运动会实际需要，准备好比赛所需器材。如音响、桌椅、计时器等。
4、奖项设置：本次比赛中，各单项比赛均按名次排列排选出前三名，有高到低，依次记录为13分、12分、11分……1分;最后通过各项比赛结果分值相加再进行综合评比，评选出各学院学生会的名次，学院奖则按以下奖项设置进行颁奖。一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀组织者若干名。
十、活动步骤：
1、活动当天提前布置现场;
2、合理安排校学生会比赛人员及相关后勤服务工作人员并带领各队入场;
3、运动会主持人致开幕词并介绍栽判员;
4、具体环节：运动会项目开展(可穿插一些自由表演活动)
5、领导总结发言并向获奖部门进行现场颁奖
6、合影留念
7、清理现场
十一、运动会项目
1、混合接力
器材：乒乓球十个，乒乓球拍四个，跳绳五条
场地：赛道长为20米，插上旗杆为折返点。
比赛规则：每支参赛队伍结伴2人为一组，一人手拿乒乓球拍托着乒乓球走10米后，然后拿起跳绳跳至折返点，回来时将道具交与下一个队员，然后下一个队员出发，直到最后一个队员完成角逐。 最后以时刻最短的队伍胜出。
要求：1、乒乓球掉落后需返回起点重新开始;
2、一定要绕过折返点。
参赛人数：每对4人，2男2女，男女搭档，2人一组。
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
2、2人3足
器械：布绳、旗杆
场地：赛道长为20米，一条为起点线，一条为折返线。
比赛规则：队员2人为一组，男女搭档。用布条将两人内侧脚踝关节处绑在一起，两臂互相搭肩，准备起跑。听到裁判员哨声后，立即向前跑进，到达终点后，解开布条交给第二排队员，第二排队员迅速用布条将两人脚踝绑好，起跑。以此类推，直至4组全部完成比赛，比赛用时少者获胜。
要求：1、必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。
2、若中途带子散开，应返回起点后继续跑。
参赛人数：每队8人，4男4女，男女搭档，2人一组
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
3.拍篮球接力
器械：篮球
场地：赛道长为20米，10米为一个小节，各组分赛道进行。
比赛规则：第一名队员运球前进10米，到达第二个队员后，将球交给第二名队员继续运球前进，以此类推，直至4人全部完成比赛，比赛以耗时多少定名次。
要求：1、只能用一只手运球，运球中若出现球脱手，应捡球回到起点继续参加比赛。
2、运球时不能偏离自己的跑道，否则算违规取消成绩
参赛人数：每队4人，2男2女
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
4、拔河
器械：长绳
比赛规则：以长绳居中的线为中线，两边的线为河界。比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
要求：1、比赛分淘汰赛、预赛、决赛。淘汰赛分六组，每组两队，抽签决定比赛队伍，有一只队伍轮空，每组比赛胜队进入复赛。
2、复赛，淘汰赛胜出队伍分3组进行，胜出的3支队伍进入决赛。
3、决赛为循环赛，由进入决赛的队伍进行循环，最终评出前3名。
参赛人数：每队20人，男女各10人
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
5、夹气球跑
器械：氢气球
场地：赛道长为20米，比赛分赛道进行。
比赛规则：各学院选出一组成员(两名)，将气球夹于两人背后，在规定的跑道上，用时短组获胜。
要求：1、双方不能用手去护球，只能运用身体的配合前进;
2、球落地后迅速捡起，返回起点继续比赛。
参赛人数：每队8人，4男4女，男女搭档，2人一组
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
6、一分钟跳绳
比赛规则：各队分男女两队进行比赛，比赛在一分钟之内跳绳谁最多，最后跳得最多的队伍获胜。
参赛人数：各队4人，2男2女
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
7、滚雪球
比赛方法：每队7人(男女各一半，带头人为各分院主席团成员)以纵队排在起点线上，发令后各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。全队人员(7人)全部超过起点才算全部到达。按时间记名次。
参赛人数：各队7人，3男3女，带头人为主席团成员。
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
十二、其他
此次运动会所有项目均以计时确定成绩，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此类推。比赛完成后统计每队总分，确定比赛的获奖情况并举行颁奖仪式。
校学生会文秘部
校学生会体育部
第四篇：大学生趣味活动策划书
前言：为了进一步丰富校园文化生活，激发师生的体育兴趣，引导鼓励师生走出寝室、走出家门，锻炼身体，传播健康第一的理念。以体育活动为载体，为师生沟通交流提供舞台，以公平竞争、团结合作拼搏进取为宗旨，以健康、快乐、文明为目标，培养师生的体育道德，用激烈的竞争氛围，愉悦的活动氛围拉近师生的友谊，让师生树立新的体育理念和养成健康科学的锻炼方法，养成终身锻炼的好习惯，使体育成为我校师生健康的生活方式。
一、活动主题
运动 健康 娱乐
二、活动口号
运动总动员，健康你我他！
三、活动时间
4月24日—4月26日
四、活动地点
绣山篮球场
五、组织单位
主办单位：毕节学院体委、毕节学院团委、毕节学院体育学院
承办单位：毕节学院体育学院团总支
协办单位：大学生篮球协会、大学生足球协会、大学生排球协会、大学生乒乓球协会、大学生羽毛球协会、大学生武术协会、大学生跆拳道协会、大学生健身协会、大学生户外运动协会、大学生考研协会
六、活动安排及奖项设置
（一）、团体活动
1、三人篮球街霸（限报5人）
规则：淘汰制，抽签进行两两PK。甲组：体育学院以班为单位自行组队，乙组：其他学院以学院为单位自行组队。
活动时间：4月24日至4月26日
奖项设置：甲乙组分别取前三名
2、拔河（10男5女）
规则：淘汰制，抽签进行两两PK。甲组：体育学院以班为单位组队，乙组：其他学院以学院为单位自行组队。
活动时间：4月24日下午
奖项设置：甲乙组分别取前三名
3、接力折返跑（10男5女）
规则：三支队伍同时开始，以时间计算成绩，时间短获胜。甲组：体育学院以班为单位组队，乙组：其他学院以学院为单位自行组队。
活动时间：4月24日下午
奖项设置：甲乙组分别取前三名
4、呼啦圈过山车（10男10女）
规则：三支队伍同时开始，以时间计算成绩，时间短获胜。甲组：体育学院以班为单位组队，乙组：其他学院以学院为单位自行组队。
活动时间：4月24日下午
奖项设置：甲乙组分别取前三名
（二）、个人活动
1、自行车慢骑
规则：在规定的赛道内，不许定车，不许压线。有身体任何部位接触地面即被淘汰，以最后到达终点的为胜利。
活动时间：4月25日上午
奖项设置：取前三名
2、折返跑
规则：在规定赛道内，往返跑，必须用手推到标志物，用时最少的获胜。
活动时间：4月25日上午
奖项设置：取前三名
3、投篮之星
规则：站在罚球线，罚球十次，上午预赛，取前二十人进入决赛。下午决赛，如出现积分相同，加时赛直至决出胜负。
活动时间：4月25日
奖项设置：取前三名
4、跳绳
规则：一分钟跳绳，完成个数最多的获胜。
活动时间：4月25日上午
奖项设置：取前三名
5、节奏大师
规则：根据音乐节奏，现场跟随教练，学习大众健身操。
活动时间：4月25日上午
奖项设置：纪念奖若干
（三）趣味活动
1、趣味套圈
规则：在指定区域内，用圈套到或搭在物品上，物品就赠送。
活动时间：4月25日下午
2、飞镖
规则：在指定区域内，每位选手5支飞镖，根据环数对应发奖品。
活动时间：4月25日下午
3、民族传统体育押枷
规则：现场讲解
活动时间：4月25日下午
七、颁奖
4月26日上午
八、报名办法
1、团体活动提前报名，甲组以体育学院班级为单位，乙组以学院为单位。
2、个人活动、趣味活动现场报名。
3、各参赛单位报名时须提交电子报名表和纸质报名表。电子报名表通过学校在线办公方式下载实施方案及报名表并认真填写，纸质报名表必须与电子报名表内容相同，纸质报名表需加盖单位公章于20xx年4月11日前交到体育学院团总支肖正老师处，联系电话15902588765（698765）。
4、各参赛单位报名表一经交上，不得更改。
九、参赛资格
本校在册学生，在编教师，并且身体健康。
十、裁判人员
体育学院师生
十一、本规程最终解释权归毕节学院体育学院。
十二、在比赛或游戏中，出现意外事故，后果自负。
十三、未尽事宜，另行通知。
毕节学院体委
毕节学院团委
体育学院
第五篇：大学趣味活动策划
活动名称：
“激扬梦想”大学生趣味吉尼斯大赛活动
活动目的：
为了彰显我校大学生的个性风采，展示大学生独具的魅力，丰富我们生院学子的'课余生活，我院体育部将开展趣味吉尼斯大赛给同学们提供一个大舞台展示自己的特长和潜能。
活动时间：
XX年5月19日（周日）下午14:00至16:00
活动地点：
中心校区篮球场东边场地
活动对象：
以生命科学学院大一大二的本科在校生为主
主办部门：
生命科学学院体育部
活动项目及规则
1．转呼啦圈
每人一次机会，时间长者列前。
2.转篮球
每人两次机会，参赛者手指转球，另一只手可辅助，转球时间最长者获得胜利。
3.一分钟跳绳
每人两次机会，限时一分钟，跳法不限，失误可继续，以跳绳通过运动员脚下次数为准，踩绳不算。个数最多者获胜。
4.踢毽子
每人两次机会，踢毽子，不能使毽子落地，落地视为失败。连续踢毽子次数最多者获胜。
5.罚篮
每人两次机会，一分钟内，在罚篮处投进的球数多者获胜，球自己捡。
6.三分球大赛
每人两次机会，一分钟内，在三分线以外投进的球数多者获胜，球自己捡。
7.转魔方
每人两次机会，计时开始后，开始复原3x3魔方，结束后，停止计时，时间短者列前。
8.颠足球
每人两次机会，一分钟内，参赛者以脚颠球，颠球方式不限，颠球数多着获胜。
除转呼啦圈之外，其他比赛项目均有两次机会，即每人每项最多参与两次，取两次中最好成绩作为最终成绩。
活动报名
1.报名方式:发送 姓名+参加项目+联系方式 至体育部邮箱，每人限报三项，也可现场报名。
2. 报名截止时间： XX年5月16日18:00
奖惩办法
每项取前6名给予发展分奖励。（如果参与人数较多，取前8名）
活动策划联系人：
李泽
第六篇：校园趣味运动会策划书
一.活动背景
寒假在过年的喜庆中圆满落幕，伴随着新学期的开始，协会的工作也开始正常运作。为了进一步增进各部门成员的了解，促进彼此间的认识，也为了丰富协会各成员的大学生活，给大家提供一个展示自己才艺，释放自己才能的平台，协会届时将举行一次趣味运动会，娱乐身心。
二.活动目的
此次趣味运动会秉持“展现自我，玩得尽兴”的理念，具有趣味性和健身性，旨在加强交流，增强协会的凝聚力，以及部门之间，部门内部的团结合作精神，而且有助于友谊的产生和发展。也有助于锻炼身体，释放青春活力，展示个人风华魅力。
三.活动主题
“展现自我，尽显风采”
四.活动时间
*年*月*日(星期日)下午
五.活动地点
六.活动单位
主办方：
承办方：
七.活动单位
协会全体成员
八.活动流程
1.前期安排
1)由活动部和外联部各成员一起购买或租借趣味运动会所需的道具和工具。
2)各部门部长向各部门成员讲清楚比赛项目，比赛规则，鼓励成员踊跃报名参加。
3)由办公室统计参加趣味运动会的具体人数。
4)各部门都要拟定一条参赛口号，具有创意性和代表性。
5)推荐选举主持人两名，裁判员两名。
6)各部门也可以组建各自部门的啦啦队，为参赛成员加油。
2.活动流程
1)活动部和宣传部成员提前到达通知场地，布置道具，做好运动会比赛前期工作
2)全体成员准时到达通知场地
3)主持人宣布趣味运动会开始
4)进行趣味运动会比赛项目
项目一：
拔河比赛
比赛方法：比赛分四队，每两队角逐，所有队员均参加，每对赛前将队员分成任意人数的三组，并将人数报以裁判，比赛开始后人数不得更改。三组进行比赛,两组以上获胜则为胜利。拔河时将绳子中
线拉过己方2米处获胜。
道具：一根长约20米的绳子
详细规则:四对抽签选择对手，两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名。
项目二：
摸爬滚打
比赛方法：一共4支队，四支队伍同时比赛。每队出4人，不得少于一个女队员。当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者胜利。
道具：4根接力棒
注意事项：如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。 项目三：
踩气球
比赛方法：每次10人参赛，男女不限，每名队员脚踝处绑上一个气球，3分钟时间，在指定的范围内，踩爆对方选手的气球，并保证自己的气球不被踩破。气球被踩破的队员要及时离场，不能参与比赛。比赛时间到，保留气球多的人获胜。
道具：每组20个气球
注意事项：每个人不允许出圈，出圈算输。只能用脚，否则视为
违规，取消继续比赛的资格;裁判发出哨音后方可开始比赛;参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。
项目四：
步调一致
比赛方法：共4个队伍，每组15人，男女搭配。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。
注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。
项目五：
动感颠球
比赛方法：一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位队员拿起一根绳子，把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球，在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠，颠球次数最多得队获胜。
道具：绑着绳子的鼓四个，排球四个
项目六：
勇往直前
比赛规则：共三组，每组一男一女,男生用眼罩蒙住眼睛,背起女生从起点出发，绕过路障，达到终点，取下眼罩，两人一起跑回起点，早到达者，为赢，以此类推。其中路障摆放的障碍物,须绕行;气球,
须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。赛程20米。
项目七:
跳大绳
比赛规则：每对12人，2人摇绳，10人跳绳。比赛开始，队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧;以次类推，全队绕8字循环进行，从第一个队员进绳开始计数，绊绳的队员必须返回重跳一次，在绳里原则上每个队员每次只能跳绳一下,多跳的只计算一个，时间2分钟,个数多者获胜。
道具：一条长绳
项目八：
单腿斗鸡
比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击，拖拽，推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。(四组同时进行)
项目九：
心心相印
比赛规则：4支队，每对10人，5男5女。参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球(软式排球)，手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕
时间快慢记胜负。
项目十：
二龙戏珠
比赛规则：每对10人，5男5女。各队接球人手拿塑料桶站在投掷人身后，投掷距离为4米，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。
道具：乒乓球，塑料桶
3.后期安排
各部门成员进行活动心得总结，交给各部门部长。
九.活动要求
1)友谊第一，比赛第二。不应在比赛中发生争执，闹得不愉快。
2)各部门成员应尽情玩乐，开心游戏。
3)各部门成员应遵从人员安排，遵守比赛规则。
4)裁判要做到公平，公正，公开。
十.注意事项
1)由于是室外活动，若下雨，可另行安排时间，延迟运动会。
2)趣味运动会可全程拍摄，并上传到群共享，留作纪念。
3)各部门无比赛项目的成员可充当啦啦队，为参赛人员加油鼓劲。
4)考虑到部门成员可能因各种原因缺席此次运动会，为保质保量，各部门部长应向部门成员强调这次活动的重要性，鼓励成员积极参与比赛。
十一.可行性分析
1.趣味运动会所需道具都很简单，场地也有保障。
2.组织人员有一定经验能力，能成功筹办和展开一系列活动，从操作上保证了趣味运动会的可行性。
3.鉴于协会曾举办过趣味运动会，有经验可循，从组织上保证了活动趣味运动会的可行性。
4.时间定于星期天，地点在休闲广场，在时间和地点上保证了趣味运动会的可行性。
*协会 年 月 日
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