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第一篇：大学生社会实践活动策划书
活动主题：
服务家乡发展，宣传七夕文化
主办单位：
共青团郧西县委员会
协办单位：
“天河之恋”志愿者团队
活动策划：
翁新强（郧西籍中国地质大学学生）
一、活动主题：服务家乡发展，挖掘七夕文化
二、活动理念：在社会上学习知识，在实践中积累经验；
在基层中体验生活，在活动中培养人脉。
三、活动宗旨：在第二届中国（郧西）天河七夕文化节即将举行之际，为了在家乡郧西崛起的过程中尽一份力，同时深入社会体验基层生活，积累社会经验，以达到锻炼自我能力，提高自身素质，展现人格魅力，实现自身价值！
四、活动目的：
1、通过本次活动，组织志愿者们参观七夕文化博物馆，深入了解七夕文化，以及相关的传奇故事，提升志愿者们的阅历，丰富志愿者们的内涵；
2、通过参与到这种大型文化盛会中去，不仅可以让志愿者们边服务边学习，积累实践经验，同时，也可以培养人际交往的能力，扩大参与者们的人脉圈；
3、通过参与本次活动，可以深入了解家乡丰富的旅游资源和文化资源，挖掘有潜力的项目，并做好调研分析工作，以备将来为家乡的'发展，做出更大的贡献；
4、通过参与本次大型志愿服务活动，将在学校学习到的相关专业知识，运用到实际活动中去，实现理论与实际相结合，发挥专业优势，服务地方经济发展。
五、活动宣传：
1、和社会媒体（报社和权威网络媒体）特约合作，扩大宣传力度；
2、认识的同学之间以相互发信息、打电话的方式宣传；
3、以qq消息通知、分享日志博客、群邮件的形式在网上宣传；
4、收集活动照片、制作活动展板，以平面形式在人流量多的地方进行宣传。
六、活动时间安排：
6月1号―7月10号：面向郧西籍大学生招募300名志愿者；
7月11号―7月20号：对所有报名参加的志愿者进行组织培训；
7月21号―7月25号：对志愿者们进行考核选拔，并分为若干小组；
7月26号―7月30号：给各志愿小组分配任务，现场演练协调均匀；
8月1号―8月4号：进行模拟测试，使各个小组在人员分配、服务水准上，都力争达到活动要求；
8月5号―8月6号：根据活动要求，将各小组调集到各个工作现场，为本次文化节做好各方面的服务活动；
8月7号―8月15号：对本次活动进行总结，整理活动相关资料，写出活动报告，并针对活动存在的问题，向主办单位提出可行性的改进方案。
（这只是活动日程初步规划，具体时间由郧西团委统一安排，整个活动历时3-5天）
七、活动可行性分析：
我们团队组成呈年级跨度学科交叉的梯形分布，团队成员的专业结构、知识层次结构合理，包括管理学学专业，统计学专业，会计学专业，旅游管理专业等，具有较深厚的专业功底和良好的实践能力与协作能力，可以充分利用多学科的交叉优势，发挥出专业特长。同时我们团队主要是郧西人，服务家乡建设的热情很高，且对当地的地理环境、人文风貌都比较了解，同时，团队负责人因过去的活动，和当地的相关领导建立了深厚的信任关系，活动过程中协调运作比较容易。
第二篇：大学生社会实践活动策划书
假期将至，为进一步贯彻落实大学生社会实践活动方针政策，充分发挥“社会实践活动”在我院“育人工作”中的作用，学校决定本着以“受教育、长才干、作贡献”的原则，以“参与社会实践增强团队意识”为主题，在今年假期组织大一学生深入开展社会实践活动，力求重点突出、讲求实效、争创佳绩。
根据上级文件精神和我院实际情况，确定了本期社会实践活动方案。
一、指导思想和意义
（一）指导思想：将研究性学习与社会实践相结合，要求学生走出校园，走向社会，去关心社会发展，去关注社会问题，去尝试解决自己研究的社会问题，成为学生课余生活的有益补充，开辟出有自己特色的社会实践的新途径。
（二）意义：
1、改变学习方式，拓展学习资源，拓宽发展空间。
2、参与社会实践，激发学习兴趣，增进生存体验。
3、主动服务社区，形成服务意识，强化社会责任。
二、社会实践的组织形式及具体过程
（一）、组织形式：
学生一般以个人分散活动或由6―10人组成社会实践活动小组，也可以以青年志愿者小分队活动组织。
（三）、注意事项：
1、就近就便。社会实践活动原则上要就近就便，组织学生在学校周边、学生家庭所在的城镇社区或者本村范围内开展活动。
团队规模要适中，不开展跨区的活动。同一社区、同一乡村的高中生应在当地团组织的统一指导下开展上述活动和其它形式的社会实践活动。
2、在生活中提炼。
从社会生活中选定主题，让学生关注社会，体验社会角色；热爱生活，关注生活问题；学会健康愉悦地、自由而负责地、智慧而有创意地生活。
3、在专业和兴趣中选择。
联系自己的专业，捕捉自己最感兴趣的问题，开展研究。在合作探究的过程中，学生间相互感染、相互促进，更好地发展兴趣，培养特长，提高综合素质。
4、合理利用各种资源。
充分利用网络资源。网络已经成为最大的资源库，在综合实践活动中，要充分利用网络上的技术和资源，搜集信息、处理信息。同时要充分利用图书资源，从图书馆中获取自己所需要的内容。
5、综合运用各种方法手段。
从参与研究的对象来看，可以采用个人独立探究的方式、小组合作探究的`方式。
从研究采取的手段来看，可以采用活动设计、网络技术、调查研究、参观访问、实验演示、表演交流、测量制作、社会宣传、服务、总结、答辩、反思等学习活动。
三、社会实践的主要内容
（一）社会参观活动
参观、访问、考察（革命遗址、科技馆、英雄模范人物、杰出人物、现代化建设成果、市政工程、着名高校、工厂、高新技术产业运作情况……），例如以当地的居民小区为调查研究的对象和内容，可以“物业管理”、“商业网点”、“文化娱乐”、“教育设施”、“交通路线”等为研究方向。
（二）社会调研活动。（参考主题如下，也可自选主题）
1、绿色环保宣传
2、关于低炭节能减排状况调查研究
3、保护母亲河、水质污染情况调查
4、白色污染调查研究
5、农村经济发展状况调查
6、关于生活垃圾分类处理的可行性调查
第三篇：大学生社会实践活动策划书
一、实践背景
不知道你有没有注意到在我们周围有这样一个群体：他们的父母为了生计外出打工，用勤劳和智慧获取家庭收入，为经济和社会稳定作出了贡献。但作为子女的他们却留在了农村家里，与父母相伴的时间微乎其微，成为儿童中的一个特殊群体――留守儿童。留守儿童问题是近年来一个突出的社会问题，随着我国社会经济的快速发展，越来越多的青壮年农民走入城市，留守儿童群体的队伍也在不断壮大，频频引起社会各界侧目，让人们觉得应给予他们更多的关注和呵护!
山东省日照市巨峰镇为产茶大镇，茶园面积大，青壮年多外出打工，在家采茶，茶农多为老年人和妇女，他们多忙于采茶没有时间照顾孩子，尤其节假日里农村孩子在家学习的效果很让家长挂心，巨峰镇团委在后黄埠农村社区青年中心建立了一个“小草学堂”，不仅为周边村庄的学生提供了集中学习的场所，也让操心孩子学习、安全的农民工、茶农放心。
二、 实践简介
实践主题：身体力行，践行雷锋精神
实践团队：山东科技大学"小草学堂”策划组
实践地点：山东省日照市岚山区后黄埠社区“小草学堂”
实践对象：后黄埠社区留守儿童
实践时间：20XX年7月20日至8月20日
三、实践目的
(1)感受支教生活，走上讲台，体会与孩子们面对面的交流。志愿者支教，可以让留守儿童了解更多的外界信息，开阔眼界，让他们能真正感受到外界的关心，燃起他们学习的渴望，鼓励更多的孩子发奋努力，实现自己的.理想
(2)身体力行，通过自己的亲身经历切实了解农村的教育发展现状，从而调动起更多的大学生关注留守儿童,促进农村教育的发展。同时培养大学生的社会责任感和社会公益心，让大学生形成良好的人生观和价值观，为社会和谐尽自己的一份绵薄之力，使自己在教育实践活动中得到锻炼，丰富社会实践经验。
四、去年的情况与反响
去年的暑假，我第一次成立了以“小草学堂”为名的义务支教课堂，跟另一位大学生一起，为后黄埠社区的留守儿童带来了一个不一样的暑假。
去年的志愿者分为两类：一类为志愿老师，负责处理学生学业上的问题，对学生的课业进行指导，提出问题进行解答。而另一类则由在校大学生组成，我们主要负责学生的管理，制定教室规章制度，进行每日考勤工作，保证学生每天在安全、惬意的环境中学习。除此之外，志愿者还负责为学生准备丰富多彩的课外活动以充实他们的假期，丰富他们的生活，也避免了一味学习的枯燥乏味，调动他们的学习积极性。例如：举办趣味运动会、辩论会、电影赏析以及类似地理追踪、数独决战等益智游戏。
去年的活动收到了很好的成效。“小草学堂”的成功创办解决了家长心中长期担忧的孩子假期学习效率问题，而对孩子而言，不仅使他们得到了教育，提高了他们的文化知识水平，增强了他们的体格，更重要的是成功的提高了他们的素质，使他们懂得发现自己的人生价值，提高自己的人生价值，努力成为一个积极向上有益于社会的人。志愿者的辛劳付出深深地感染了他们，让他们对回报社会有了更深刻的理解，更明确了奋斗目标，更明确了努力方向。
五、 活动具体行程
(一)前期准备
1、活动宣传：
(1)在校园网站上发布活动通知和活动报名表
(2)在申请的一间教室里举行暑期社会实践启动仪式暨招募大会
(3)于人流量大的地方悬挂条幅或放置宣传板进行活动动员
2、选拔优秀志愿者：
(1)条件
首先，党员、预备党员、团员或者积极分子会给予优先考量，如果均不是，但个人表现十分突出，支教愿望强烈，仍可加入。
其次，具备良好的形象，语言表达能力强，活泼外向，有爱心有耐心，服从组织安排，有团队精神。
六、 活动基本预算
统一安排食宿，只有个人生活必须品花费。
第四篇：大学趣味活动策划书
活动背景：为了进一步响应重庆大学“全民健身”的号召，加强校园精神文明建设，充分展示研究生的团队协作精神，促进同学们的情感交流，丰富活跃校园文化生活，展示重庆大学B区建筑学部的风貌，特举行重庆大学 “奔跑吧，重大”研究生趣味赛，希望各学院踊跃参加，为同学们的课余文化生活再添一份激情无限的活力！
一、活动对象：重庆大学各学院研究生。
二、活动时间及地点：时间：XX年11月2日13:00。
活动场地：重庆大学B区。
三、参赛办法： 各学院以团体（各参赛团队由不少于10人组成，男女比例不限）报名参赛。
四、报名时间： 即日起至XX年10月29日中午12:00。
五、报名方式： 登陆建设管理与房地产学院官方的网站“资料下载”一栏，下载报名表，填写完毕发送至邮箱：
六、活动内容策划： 本次活动命名为“奔跑吧，重大”，其宗旨是推广全民健身战略、考验同学们的团队合作能力。整个活动由主线为“寻宝活动”贯穿，共设置为A、B、C环节，每个环节中需完成相应任务才能进入下一环节，每个环节将由各团队完成趣味活动的时间的先后获得下一环节不同的“寻宝”时间，在寻宝过程中，寻到的“宝物”会有不同的分值，每个环节完成后汇总本环节分数，并逐环节进行累积，最终按得分高低排定名次。各趣味赛环节：环节A：投篮得分王。每支团队派10人参加此轮比赛。参赛人员按队排列依次在罚球线外定点投篮。环节B：跳跃的乒乓。每支团队派10人参加此轮比赛。参赛人员用乒乓球拍运乒乓球接力跑。环节C：齐心协力之三人四足接力赛。每支团队派12人参加此轮比赛。参赛人员分为四小组，进行三人四足接力跑。
七、奖项设置
奖项 数量 奖项 第一名 1 800元+荣誉证书 第二名 1 600元+荣誉证书 第三名 1 400元+荣誉证书 最佳参与奖 若干 奖品+荣誉证书
注一：以上活动内容介绍只是简介，具体实施请参照各个环节前发放的活动活动细节通知。注二：本次活动最终解释权归重庆大学研究生会，重庆大学建设管理与房地产学院研究生分会所有。建设管理与房地产学院研究生分会20__年十月二十三日 附件：“奔跑吧，重大”研究生趣味赛报名表 “奔跑吧，重大” 研究生趣味赛报名表
学院(班级) 队名 电话 领队 学号 主要参赛队员 序号 姓名 学号 序号 姓名 学号
第五篇：大学生社会实践活动策划书
一、活动主题
本次寒假社会实践活动以“行路致远，筑梦青春”为主题，鼓励实践团队自拟题目进行社会实践，也可以参考以下内容进行立项。
“弘扬精神赞大工，搭建桥梁输人才”：作为大工学子，在体验大学生活的同时，我们也不能忘记培养过我们的高中母校。希望同学们能本着“服务母校，宣传大工”的宗旨，开展“大工学子母校行”实践活动，搭建起xx理工大学与高中母校间的桥梁，通过交流展示xx理工大学的办学理念，宣传xx理工大学的优良学风，解答高中生的关注热点，为学弟学妹们指点迷津。
“大工情怀长相知，倾囊相予何挂齿”：xx理工大学自成立以来，培养了无数的精英人才，遍布于各个行业领域。校区鼓励同学们通过寻访大工校友，吸收先进经验，感受精英成长历程，体悟大工精神。并结合自身实际情况为自己规划人生道路，为成为新一代大工优秀人才而努力奋斗。
“身体力行勤浇灌，教育之花别样红”：支教是一项支援落后地区乡镇中小学校的教育和教学管理工作。在支教过程中，同学们一方面为孩子们带去光明和希望，同时也能锻炼自己，提升能力。除了去偏远地区支教外，还可以就偏远地区的教育状况进行调研，努力探察当前存在的教育问题并找寻解决办法。也可以尝试在教育改革试点地区进行考察，致力于教育改革的最前线。
“创文承载中国梦，志愿点亮文明城”：志愿服务是一项自愿无偿地帮助他人和服务社会的公益性活动。在此类社会实践中，我们可以发挥高校学子的智力与人力资源优势，用爱和温暖为实践地人民群众奉献自己的力量，促进当地公益事业的发展，同时加强自身社会责任感，促进社会进步。
“浩瀚青史传百代，辉煌文化炳千秋”：中华文化源远流长，从诗词歌赋到人生哲学，值得我们探寻的实有良多，值寒假之际，行文化之旅，陶冶情操，砥砺道德。文化乃民族之魂，这些传统文化的继承与发扬需要我们青年学生的力量，我们也可以从中汲取到古代贤人的智慧结晶，增强自身民族认同感，
“积跬步可成千里，改革之路需众足”：2017年是十三五计划的继往之年，各大企业及地方机构正走在深入开展中国特色社会主义体制改革的道路上，青年学生也应关心国事，可以关注区域发展建设的改革，走访企业以及相关部门，建议展开与专业相关的社会调研活动，开阔眼界，为自身将来的发展打下基础。
“百家之言聚于行，调研之途修远兮”：社会调研是对特定的社会现象进行考察，了解其发生的原因和相关联系，从而提出解决社会问题对策的活动。同学们可以采用就地观察，问卷调查，访谈调查等多种方法进行调研，所选的角度可以是百姓的民生问题，当今社会体制存在的问题，也可以是目前环境生态的问题。此类社会实践可以帮助同学们找到理论与实践的最佳结合点，为今后走向社会积蓄力量
“赤胆忠魂赴国难，了却战事苍发生”：时值建党95周年，红军长征胜利80周年这个特殊的`时间，追寻红色记忆，发扬长征精神，使之成为推动各项发展的前进动力。希望同学们能众志成城，团结一致，为中国社会现代化的“新长征”道路献一己之力。
二、活动时间
三、流程安排
四、参与方式
本次社会实践活动提倡大家借鉴往届社会实践活动的经验，继续丰富活动内容。
1、以团队形式参与社会实践活动，请下载《xx理工大学xx校区 20xx年寒假社会实践团队立项登记表》，《xx理工大学xx校区20xx年寒假社会实践团队立项信息采集表》，以团队名称命名立项登记表、填写邮件主题;以个人名义参与社会实践，请下载《xx理工大学 20xx年寒假社会实践个人立项登记表》,《xx理工大学xx校区20xx年寒假社会实践个人立项信息采集表》，认真填写信息并以个人姓名+学号命名立项登记表、填写邮件主题。立项登记表请于20xx年12月22日24:00前发送至邮(详见附件一)若团队人数超过20人，需特殊立项。(详见下文中“八、全国性团队立项及答辩方式”)
2、为了方便同学们联系实践地，我们为大家提供了 《xx理工大学 20xx寒假社会实践活动专用介绍信》，有需要的团队或个人可下载填写，打印完毕后，于12月26日18:30-20:00前往E02大学生活动中心304房间提交盖章，若有特殊情况者，可联系校区团委社会实践部。(详见附件二)
注：若团队分成三组及三组以上，深入不同省、市、自治区，开展相同内容的实践活动，则需以全国性团队进行立项。(详见下文中“八、全国性团队立项及答辩方式”)
五、家长知情同意书
为保障校区同学人身财产安全，促进家校之间的交流沟通，校区社会实践部特编写《xx理工大学xx校区20xx年寒假社会实践家长知情同意书》。请家长手写签字，填写完毕后拍照即可，照片命名为该实践成员名字，随立项表一同发入社会实践部邮箱，若没有上交则实践不被承认。(详见附件三)
六、实践材料上交要求
实践活动归来之后，同学们需要整理并上交实践团队实践成果，认真总结撰写实践报告，为自己本次实践活动画上圆满的句号。所有材料(除团队发票外)均为电子版，按附件中要求整理、压缩后，于20xx年3月4日24：00前发送至指定邮箱。需要参加申优评奖的团队及个人请务必在上交材料压缩包及邮件主题上注明“申优”字样，如“申优xxx团队赴xxx寒假社会实践活动”或“申优-xxx赴xxx社会实践活动”。团队实践材料发送至校区实践部邮箱，团队中的个人或以个人名义参与实践的同学都需要将实践材料发送至实践人所属书院实践部邮箱。(详见附件四)
校 区：
伯川书院：
令希书院：
长春书院：
国栋书院：
七、实践报告审核
(一)评审流程
1.根据前期整理材料，确定通过审核的最终申优人数。根据获奖比例，计算并公布获奖数量，公布初审与复审的筛选比例。
2.待所有材料收集完毕后，校区社会实践部将联合书院社会实践部对申优材料进行初次筛选，届时将邀请校区有资历、有经验的团队队长及个人参与评审。经过初审后，确定并公布分数排序。根据排序先后顺序，将一定比例的同学直接推送至评优答辩。剩余同学采取自由报名的方式，组织现场打擂答辩，最终经过答辩分数确定最终评优答辩名单。
3. 若同一主题社会实践的团队数量达到团队总数的25%，则该主题团队将独立于其他实践团队进行评奖，评奖流程和细则不变。
4.不参与申优评奖的实践报告也将一并进行审核，对不符合要求、弄虚作假的实践报告进行筛选，并组织寒假社会实践复审答辩，未通过答辩的团队或个人将不给予寒假社会实践学时。
(二)奖项设置
1.优秀团队：
优秀团队一等奖，交通补助不超过3000元;
优秀团队二等奖，交通补助不超过2000元;
优秀团队三等奖，交通补助不超过1000元。
2.优秀个人：
优秀个人一等奖，奖金 500 元;
优秀个人二等奖，奖金 300 元;
优秀个人三等奖，奖金 200 元。
3.社会实践优秀指导教师
(三)审核评奖原则
20xx年寒假社会实践活动采用量化积分评比方法，按照累计总分排序，根据奖项设置，评出相应奖项。
评分细则将择日公布于团委官网。
八、全国性团队立项及答辩方式
1.全国性团队立项时须将总队及分队的相关立项资料整理至同一文件夹，压缩后由总队统一提交。
2.由总队长带领各分队队长及核心人员组成一个小组，原则上不能超过20人，进行申优答辩。
3.除总队外只允许一支分队进行申优答辩。队长可根据两次答辩的最好成绩进行上报。
4.总队队长具有参评本分队申优材料的资格。
5.在最后的申优答辩环节，分队的最终成绩按(总队成绩x15%+本分队成绩x85%)计算。
6.除全国性团队外其余团队若人数超过20人，将需在填写立项表的基础上，额外填写特殊情况说明表(见附件一)，发送至，并关注回复邮件。
九、联系我们
1.社会实践活动交流群： ;
2.校区社会实践部QQ： ;
伯川书院实践部QQ：
令希书院实践部QQ：
长春书院实践部QQ：1
国栋书院实践部QQ：
3.联系电话：
4.邮箱：
5.官方微信平台：
第六篇：大学趣味活动策划书
一、举办单位：*大学生
二、比赛时间：200*年*月**日
三、比赛地点：活动中心
四、参赛对象：学生
五、参赛规则：某某专业各班级分别派出代表队
六、团体大项
1、袋鼠跳
比赛方法：每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。道具：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1、2米。详细规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
2、8字大绳
比赛方法：每组比赛由4队参加，每队10人，2人摇绳，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比划顺序依次循环通过。在3分钟内以通过绳的人次多者为胜。道具：每组一条长约20米的长跳绳。
详细规则：比赛前列队在绳一端，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。队员依次通过大绳。最终以3分钟内通过大绳的人次数多为胜者。如果有队员在中途使比赛中断，则此人不计入成绩，从下名队员开始继续比赛。
3、多人大绳
比赛方法：每组比赛由4队参加，每队十人。每队2个人摇绳，8个人跳（4男4女，次序不限）。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。道具：每组一条长约20米的长跳绳。
详细规则：比赛前列队在绳一侧，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。
4、十人九足
比赛方法：以系别为单位，共七个队伍。每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
道具：每组一条长约五米的绳子
详细规则：相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
5、过杆舞
比赛方法：以系别为单位，共七个队伍。每队五人，三男女女。
道具：一根长约五米的杆子
详细规则：每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子，工作人员把杆子挪下一级（10厘米）再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。
七、团体小项
1、齐心协力
比赛方法：每组比赛由四队参加，每队三人，两男一女，次序不限。每支队伍三个人站成一纵列，所有人的左脚固定在一支长条木板上，所有人的右脚固定在另一支长条木板上，这样一队三人行走时就必须同时迈动左脚或右脚。在裁判员施令后参加的数队一齐向终点跑去，最终用时最短的队伍获胜。道具：每队两条相同的木板，每个木板宽25cm、长100cm，在板上均匀固定三条尼龙绳环，以便将队员的脚固定在板上。用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离50米，每条跑道宽1、2米。详细规则：比赛前由裁判检查各队队员的脚是否已牢固的固定在木板上。检查完毕后，各队就位在同一起跑线上。裁判员发令的同时，各队成员按照本队的跑道一齐迈步冲向终点。裁判在发令时一并开始对各队分别计时。每队通过终点线的标志是，两只脚中较后的一只所在的木板的后沿越过终点线。如果某队在比赛中摔倒，可自行爬起，但不得脱离木板。如果某队在比赛中脱离木板，必须在脱离时立即停下，并在重新固定后继续比赛。比赛中各队必须沿本队的跑道线行进，不行越线。如果本队的木板越线，比赛成绩无效。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
2、端水梅花桩比赛方法：
每组比赛由四队参加，每队四人，两男两女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。四个人循环轮流。从开始计时，当起点处的水全部被运送到终点后这一队的比赛完成。当所有队完成比赛后比较每队运到目的地的水量，以多者为胜。当水位相差不足1公分的，以用时短的取胜。道具：用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线，起终点间距离30米，每条跑道宽2米。用50块砖以一定间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有1米的间隔，而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水，要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。水盆要小号的，而且必须是足够牢固的轻质塑料盆。每队所用的盆和桶的规格必须一致。详细规则：比赛前由裁判检查各队起点处的桶里是否已装有相同量的水，并检查终点处的桶里是否有剩水。检查完毕后，各队人员站成一纵列就位在同一起跑线前。裁判员发令的同时，各队第一名成员自行将桶里的水倒入脸盆，并开始进行搬运。倒水时必须由该次搬动的人员自己倒，有其它队员协助的将取消成绩。行进时必须按顺序和规定路径，一次一只脚踩一只砖块，任何一只脚不得落地，一只脚落地一次加5秒，但在重新上砖块之前不再加秒。从哪里落地的必须从哪里上砖，如果有一块砖被有被踩到，加10秒。四个人必须依次轮流搬运，不得插队、跳过，如果有这类事件发生，取消成绩。任何一队都可以在任何时候示意裁判比赛完成，一旦示意该队的计时就停止，之后该队的任何队员不得向终点的桶中倒入水。所有队的比赛完成后先比较各队终点处的水量多少，如果差距较大，以多者为胜。如果差距不大，水位差小于1cm，则以用时较短的队伍为胜。
3、呼啦圈跑比赛方法：
每组比赛4队参加，每队3人，2名女性在起点1名男性在终点。比赛开始前，每队第一名参赛队员将呼啦圈放至腰部，听裁判发令后一边摇动呼啦圈一边向终点线前进，到达终点后将胡拉圈传给终点处的队员，并由以相同的方式跑回，再传给起点处的队员向终点跑去，最终完成比赛。跑动过程中尽可能保持呼啦圈不要落地，最终用时最短的队员获胜。道具：每名队员所用呼啦圈规格一致。用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离50米，每条跑道宽1、2米。详细规则：跑动过程中呼啦圈也不能触地。如果呼啦圈触地后，必须在原地停下，重新将呼啦圈放至腰间方能继续进行比赛。呼拉圈未触地时手臂不得触碰呼啦圈。传接呼啦圈时必须在跑道端线以外。所有组的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三名优胜者。
八、参赛方法：以系为单位组织报名的参加比赛
九、奖励方法：
设团体冠亚季军各一个。其余为优胜奖
十、经费预算
十一、其它事宜：凡参赛队请接受大会统一指挥，队员服从裁判，本规定未尽事宜，解释权归主办方。
某某大学某专业
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