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一、活动主题:
“团结互助,增进友谊”
二、活动目的与意义:
实施野外交流,发展友谊,加强同学之间的了解与凝聚力,并促进同学参与活动的积极性,增进同学间的.友谊,为下阶段互进互利打基础
三、活动对象:
0614092班学生
四、活动时间:
20xx年5月22日
五、活动地点:
紫云山
六、活动形式:
1、由班会征集一些游戏节目供家娱乐。如野炊寻宝烧烤登山比赛
2、活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体情况选择性参加;
3、可自带适当干粮如面包饼干,适当饮料与小零食,可自带相机,穿舒适的服装与运动鞋。
4、同学们自己建立小组,选出一名去过的同学作为组长
七、活动安排:
1、5月21日早上7:00南门集中,由各组组长负责点名和带队到达目的地。
2、到达后集体做游戏:
1)接歌。由干部、组长带领唱一句,各组根据其中最后一个字接唱,各组之间要有竞争,开始时可降低难度,所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字,可谐音。
(2)类似于击鼓传花的游戏,选一人蒙住眼睛,同时进行传花,数停止后,手中有花者必须表演节目。
(3)成语接龙。
(4)给出几个成语编故事。
(5)小型辩论会。各组推举几个人,分成两队就某一问题展开辩论。
(6)小型舞会,找一块平整的空地,会跳舞者参与其中不会的也可以学习。
(7)超级模仿秀。自愿参加,模仿某一明星唱歌或表演、
3、午餐。计划用时五十分钟。
4、自由活动。原则上不允许单活动,可以几个人结伴活动或游戏,也可以成员之间互相认识相互交谈,看书或其它。
5、会员感言。再次集聚,每个人一句话来表达下本次活动的感想和收获。
6、全体拍照留念。
7、社团统一组织下山,有序进行,注意安全。
8、回校。
八、经费预算:
来回乘车路费10/元。
生活员负责准备各类游戏及购买所需道具。宣传员负责照相,为家留下美好的回忆,尤其是一些有意义的镜头,方便以后申请优秀班级、团支部之类的。
九、注意事项:
1、本次活动在以健身、娱乐为主,但必须以安全作为首要前提。
2、本次活动比较型,必须有足够的准备才可顺利开展,各组织人员和相应负责人应做好各自分工;
3、一切听从领导,遵守活动纪律,以安全为主,为安全起见,一切成员不准擅自离开队伍,如有特殊向干部报告。单行动,至少三人或三人以上活动。组长认真点清往返人数
4、成员注意团队精神,主动关心助周边同学。
5、各成员需带好午餐,饮用水及桌布等,切记保护环境,午餐后下山前将垃圾收集起来,统一处理,不得乱扔。
1.背包:
背包客的第一装备,否则何来背包客(hiker)的说法。背包的大小视路程远近而定,一般在深圳周边25升左右即可。长线旅行的话,MM需45-55升,GG需55升以上,负重能力一定要强;另购买背包时一定要试好,要向店员请教背包的正确用法,否则上路时可能不能起到减轻负重,均匀负担的作用。有关背包的选购及使用资料很多,如果有需要,以后再整理一些资料上传。
2.鞋子:
鞋子的重要性其实应该大于背包了,因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋,普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高腰的,可以保护踝骨,人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。
一双好的靴子会在野外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务.如果你常去野外,花在选择如意靴子的时间,精力和费用是非常值得的投资。有关登山鞋的资料简直可以著一本书了。以后再做讨论。
3.外衣裤:
一定要长衣长裤,无论季节。在山上乱草中行走时会很好的'保护身体,最好是防水。推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。长途徒步登山千万不可穿牛仔裤,严重影响两腿的活动,而且一旦打湿就会成为你的很大的负担;
4.内衣裤:
贴身衣服建议不要穿全棉的,在国外登山界,全棉内衣被称为“死人穿的衣服”,原因是在高寒地带运动后,全棉内衣的吸汗性会冻死你的,当然对于我们不去高寒地带的话,没这么恐怖;
5.护膝和护踝:
对于任何长距离的徒步都应带上一对护膝和护踝。膝盖的损伤很难恢复,其损害可能是终生性的;
6.帽子:
宽檐帽比较好,不仅仅是为了遮阳,有时在山间行走时,也是为了挡避齐人高的乱草,下雨时也很管用;在高寒地带,帽子还能够减少你头部的散热;人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。
7.手套:
在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用,但要注意一点的是,手套会带来的一个危险就是,会降低手的敏感度;
8.墨镜:
遮阳需要。但肯定会带来视觉误差,所以在危险路段时慎用;
9.贴身防潮袋:
这个好像没看到哪个功略里提到过,但个人认为是必需品。你可以选择将钱包、证件、手机等重要物品装入其中。这样即使在溯溪摔进水里也不用担心有损失了。
10.毛巾:
擦汗用的。你会感觉很方便,在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处,抵挡灰尘。
11.洗漱用品:
长线行程时可将洗漱用品适当带上。
12.拖鞋或凉鞋:
如果装备不特别多且重可带上,休息时可用。当一天行程下来时,换上拖鞋是一件很FB的事情啊;
13.防晒霜、唇膏:
户外日光强、风大,可少量携带,以防烈日与口唇干燥;;
14.帐篷:
防水指数要好,建议在1500左右或以上。不登高山的话,从实用角度来看,防风性能可不着重考虑。其实根据我的经验,一般露营地会选择在避风的地方,所以很多攻略上介绍要怎样怎样的性能,可能都用不上。
注意重量。3kg以上不予以考虑,现在都是玻璃纤维撑杆的,一般在2.5kg左右;
建议不要买单人的,因为双人帐篷重不了多少,且集体活动时可帮助同组人减轻负担,更何况,两个人的时候还可不时去大小梅沙浪漫一把,月色海滨啊……;
一、活动概述
1. 活动名称: 校学生会―纪检部“郊外秋游”活动
2. 活动时间: xx年10月15日
3. 活动地点: 南昌市艾溪湖森林湿地公园
4. 参与人员: 校学生会―纪检部,所有部门同事(有事无法参加活动的必须提前5天请好假)
5. 活动目的: 部门同事一起通过外出游玩的方式,进一步增强部门同事之间的感情,增进部门同事间的交流与沟通。有助于同事之间工作协调性的培养。
6. 活动宗旨: 快乐游玩,快乐交流,快乐工作,快乐学习。
二、活动内容
活动前期
①活动策划: 由所有部门同事共同商讨活动的具体流程,统一意见后由 程海林 统一稿件,统一编辑,统一打樱
②前期考察: 由个别同事组织考察,考察:活动路线,活动时间,活动地点,聚餐地点,活动经费。(已完成)
③交通工具: 由 邹剑蹬 负责提前预定:10辆双人自行车,3辆单人自行车。预定使用时间:1天,(预计23人)。
④经费预算: 由前期考察组完成。预计每人预缴50元。由 曹明芳 管理经费,所有开销必须开好收据。
⑤活动通知: xx年10月13日,组织活动会议通知具体时间。
⑥物品购买: 由 曹明芳 闵菲 赵文君 叶林燕 负责购买游玩所需的食品饮料,开好收据 等 。
⑦集合地点: 校学生会签到地点(主席台)
⑧集合时间: xx年10月15日 9:30(am)
⑨组织人员: 赖春辉 邹剑蹬 汪琦 李振阳 程海林
⑩聚餐预定:由 赖春辉 邹剑蹬 提前预定两个包厢,预定菜单。
活动中
①集合时间: 出发:xx年10月15日 1:30 (pm)
②集合地点: 出发:校学生会签到地点 (运动场主席台)
③交通工具: 10辆双人自行车,3辆单人自行车
④活动路线: 集合地点―学校东门―紫阳大道―艾溪湖大桥―昌东大道―艾溪湖公园入口①―艾溪湖森林湿地公园―艾溪湖公园主干道―艾溪湖一路―绿地新都会―学校东门
⑤游玩内容: 游览风景,聚集到一起聊聊天,吃吃东西,做做游戏,拍照合影。
⑥返回时间: 返校:xx年10月15日 5:30 (pm)
⑦集合地点: 学院超市前
⑧聚餐集合时间: xx年10月15日 6:30(pm)
⑨集合地点: 校图书馆前
⑩聚餐内容: 12人一桌 限量喝酒 1瓶/人, 一起坐下来聊聊活动感想、工作心得 等。
11买单结算: 曹明芳 负责结算 开收据。
12集合返校:就地集合,清点人数,统一返校。
注意事项:活动途中必须注意安全,做到出行统一,游玩统一,返校统一。在公园不可随意乱丢垃圾,必须遵守好公园管理条例,活动中部分突变事件由大家统一商讨解决方案。
活动后期
①返还自行车:由 邹剑蹬 统一收集自行车钥匙、返还、结账。
②经费结算: 由 曹明芳 负责活动经费结算,多余的经费有所有部门同事商讨决定如何使用。
③活动总结: 活动后,每个同事写一份《活动总结》。
活动结束
策划人:程海林
xx年10月2日