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一、活动简介:
此次趣味运动会是民商xx级1连走到现在史无前例的一次大型活动。此次趣味运动会是由热爱体育运动的'“一连人”共同全力打造的一场声势浩大、规模空前的脑力与体力、个性与团结相结合的体育大聚会。本次趣味运动会以“快乐运动,快乐一连”为宗旨,以构建和谐校园,活跃文化氛围、提高同学综合素质为目的,同时为同学们搭建了一个展示才华、锻炼自己的平台。
二、活动时间:
20xx年xx月xx日
三、活动地点:
xx楼
四、活动对象:
学校师生
五、活动形式:
趣味运动项目比赛
六、项目介绍:
(1)拔河:以班级为单位,每班出10男10女,采取三局二胜制,实行班级循环赛。设置一等奖,二等奖,三等奖,并颁发奖状。
(2)跳绳:
1、按班分组,两人绕绳,人数不限,不间断,进去多者为胜。
2、按班分组,两人绕绳,一人跳一个,相同时间内通过次数多者为胜。
(3)猫捉老鼠:全体同学组成两组,每组50余人,围成两圈,内圈和外圈,对齐组成老鼠洞,一老鼠洞只能容纳两只老鼠,当第三只老鼠贴到内圈老鼠正前方时,外圈老鼠需逃走,当老鼠被捉住,既刻变成猫。
(4)十人绑腿跑:十人站成一排,将相互间靠近的腿的踝关节用绳子绑紧,站在起跑线前,听发令员发令,赛程为20米,记时时间为发令员发令至十名队员中最后一名队员越过终点线,若比赛中x一根绳子松散,比赛成绩无效。
(5)单杠夹人:两人吊在但杠上,互相用腿夹住对方,先落下者为输。实行擂台赛,连续守擂三次成功即可获得物质奖励,并评选出“单杠王”。
(6)踢毽子:在给定范围内活动,从第一次击毽到毽子落地进行记数,时间不限,个数多者为胜。
(6)袋鼠跳:四人一组,隔12米相向而站,一边两人。一边同学用编织袋套住脚和腿,两手轻提袋子。跳到对面同学面前,迅速取下袋子给另一个同学套上,继续接力,四人跳完为止。计算时间,用时最少组取胜。
七、日程安排:
(1)前期宣传:制作海报张贴于公告栏(宣委:宋琴陈玲徐文)
(2)活动记录:拍照(宣委:宋琴陈玲徐文)
八、奖项设置:
团体奖:最佳表现奖最佳组织奖道德风尚奖
个人奖:奖品以及奖状(生活委员)
九、器材准备:
(1)拔河用绳一根:体育委员。
(2)跳绳用绳三根:体育委员。
(3)绑腿用绳若干:罗勇。
十、经费预算:
(1)奖状6张,毽子若干,编织袋4个。
(2)各种单项物质奖励。
(3)生活委员具体操作。
一、整体时间安排
热身时间20分钟。
团建时间100分钟。
自由体验时间30分钟。
备注事项:团建当天建议穿宽松适合运动服饰,女士建议尽量不穿裙子;团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置,请团队自行安排定做。
二、具体时间安排
(一)、前期准备
1、时间:五分钟
2、活动内容:所有参与人员到场,签订安全协议,更换衣物及防滑袜。
(二)、入场分组热身
1、时间:十五分钟
2、活动内容:教练带领所有成员入场,进行场内规则讲解,区域表演环节,之后分组热身。
3、分组规则:一组一名教练带团,15—20人分一组;21—40人分两组;41—60人分三组;61—80人分四组;81—100分五组;同一单位团建建议不要超过100人。
三、活动具体内容
(一)、团体活动内容,根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。时间90—100分钟,每个项目20分钟。
比赛项目说明:
1、蹦床接力赛(自由蹦床,计时制。)
游戏规则:在自由蹦床区域,选用三道,每道区域一队人。当喊1、2、3开始时,所有成员依次往前跑,背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌,第二个人才能接下来往前跑,直到所有成员都完成,看总时间,用时少的组将获得本场冠军。
2、躲避球闯关(躲避球,3局2胜制。)
游戏规则:在躲避球区域,以小组赛的方式进行,将8道选手分成2队,以4对4的方式进行PK,采用3局2胜制。扭转,弯曲,翻转身体躲避对面飞来的球,获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。
3、FIGHTINGTIME(海绵池区域角斗士,3局2胜制。)
游戏规则:约茬架吗?来乐图吧!在角斗士区域,你可以拿着“武器”和对手进行对抗,但是不可以打脸哦!两人进行力量技巧对抗,即使被打落,也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队,派出代表进行角斗士项目PK,进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。
4、欢乐叠叠叠(海绵池区域,计时制)
游戏规则:在海绵池区排好队,双手交叉一手抓着另一方向的耳朵,原地转五圈。达到规定的圈数后,快速跳入海绵池,爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后,下一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。
5、小脑王(海绵池区域闯关制)
游戏规则:扁带固定在海绵池两点之间,凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队,保持身体平衡,不借助任何外力,赤手空拳的情况下向前行走,直至到达对岸,即为闯关成功,闯关途中落入海绵池也没关系,柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁周围区域,以便后面的同事安心闯关,当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。
6、占山为王(火焰山区域,计时制)
游戏规则:由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项,因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登,且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员,所有人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台,再通过短道滑速回到平台下方。先完成比赛的队伍获得胜利。
7、蹦床篮球(蹦床篮球区域,计时制)
游戏规则:想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗?到乐图来体验这种感觉吧!分组在蹦床篮球进行投篮,第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己,用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。
(二)、自由活动时间为30分钟,可以自由选择体验项目。
1、翻滚吧少年(Airbag区域)
项目介绍:像鸟一样追求轻盈,像飞机一样追求高度,这就是你!平地而起,仿若轻功附体。在大量柔软且专业的气垫保护下,大可不必小心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃,体验Airbag的'乐趣。
2、勇攀高峰(攀岩,梅花桩区域)
项目介绍:攀岩,速登,敢不敢约上你的小伙伴,来攀越巨石的比赛,看谁第一个拍响铃声。或者,给自己一个定时,完成一段旅程,享受轻巧落地后的华丽转身。梅花桩循序渐进,登高望远十个桩点,挑战你的体力,耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区(梅花桩也在攀岩区域)穿好护具,戴好头盔,根据教练提示开始攀登。攀岩墙一共有5面,梅花桩一面,大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的快感。
3、我最摇摆(蹦床表演区域)
项目介绍:表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练习后空翻,侧身翻,发掘更多的新招式,怒刷存在感!原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进行体验。
4、勇往直前(拓展区)
项目介绍:来到拓展区,穿好护具,戴好头盔,由教练挂好安全绳索。高空拓展项目每次最多四人同时进行,一层极限挑战项目没有人数限制,请在教练协助下进行。
5、障碍闯关(拓展区)
项目介绍:(摇摇摆摆,左左右右,上上下下,蹦蹦跳跳,克服所有障碍吧,加油,加油!)连贯闯关环节分三道,依次从第一道抱海绵包跳跃开始,臂力,脚力,耐力,智力,承受力全都用上,完成第一道所有项目依次进入二道,像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目,进入三道,像飞人一样腾空跳跃,攀爬直至完成所有闯关项目。
6、短速滑雪(滑雪区域)
项目介绍:纯进口的滑雪道具,直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端,按教练提示方式摆放位置,坐好并抓紧安全扶手带,由高处直接滑下(单个滑只适合个人单独体验)既可以享受短道滑速带来的尖叫,也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。
一、活动主题:
“凝聚心感悟,欢乐户外游”
二、活动宗旨:
为丰富员工的文娱生活,增进员工之间的沟通交流,缓解工作压力,实现劳逸结合,增强团队凝聚力,公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动。
三、活动主体:
全体员工
四、活动地点:
xxx景区
五、活动行程安排:
在不影响正常营业的情况下,本次活动分两批次开展。
1、集合时间:
第一批20xx年xx月xx日上午8:30分
第二批20xx年xx月xx日上午8:30分。
2、集合地点:龙运大酒店大堂门口,统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。
3、活动项目:观光、烧烤及户外拓展游戏
1)上午9:00到达目的地:拍集体照
2)上午9:30-11:30开展户外拓展游戏
3)上午11:30-下午14:30烧烤
4)下午14:30-15:30自由活动
5)16:00集合准时返程。
六、活动经费预算:
1、车费:xx
2、景区门票:xx
3、烤炉费用:xx
4、烧烤食物:xx
5、互动游戏纪念品:xx
6、备用药物:xx
七、合计本次预算经费:
xxx
八、活动工作人员安排:
策划员:xx
采购员:xx
道具、拍照:xx
物品保管:xxx
户外活动游戏组织:xx
活动安全负责人:xxx
九、注意事项:
1、此次活动为户外运动,参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。
2、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的`安排。
3、做好通讯联络和协调工作,期间出现任何突发情况时,要及时上报活动组织者并做好应变工作。
4、自行保管好随身携带物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。
5、注意烧烤时的安全,以免烧伤烫伤。
6、妥善处理垃圾,爱护景区一草一木,做文明人。
一、活动主习题
强学风,促教改,构建班、团一体化建设新模式
二、活动时间
20xx年10月20日至20xx年11月20日
三、主体活动
1、优秀主习题团日活动
活动主体:20xx级团活动小组
20xx级团支部
活动流程规范:悬挂条幅,号召开展基层团建活动
团支部上交活动计划方案书,根据活动计划方案书团建部进行有重点的跟进
团支部积极开展团活动并做好团活动的宣传工作
做好活动总结归纳,并开始着手准备优秀团日活动的申请
2、新老班级、团支部换届工作
活动主体:学生会团建部
活动流程规范:搜集大一至大四班级、团支部信息
做好班团干部信息统计表并写好学院班级团支部换届工作汇报
上交校团委组织部及学生工作处
3、科学规划团支部建设
活动主体:20xx级团支部
活动流程规范:根据“五有”优秀团支部和“四好”红旗团支部的.规范各团支部制定团支部开展规划
开展团支部交流会,由各团支部的团支书、组织委员、宣传委员进行交流探讨及时总结归纳交流信息与宣传工作
4、开展创先争优活动
活动主体:学生会团建部。
活动流程规范:团建部联络各大二至大四的优秀团干部、优秀团员进行协商
开展关于优秀团支部、优秀团干部、优秀团员的大学本身经历专习题演讲,对大一新生进行创先争优的鼓励及指导
5、扎实开展班团干部、团员的培养教育工作
6、开展专职团干部“走进基层青年--团干部恳谈日活动
7、开展好《青年思想引导大纲》转化工作
四、详细要求:
(一)突出主习题、形成合力:
⑴通过在活动中的严密配合与协调工作,调动学生会成员的积极性,提高工作效率、加强团队意识。
⑵在活动中发掘团员的潜力、引入竞争机制培养后备力量,提高团支部的整体能力,使团支部具有更好的创新性和延续性
⑶各团支部负责人要积极参与并配合好此项工作。
(二)加强宣传、营造气氛:
⑴团建部配合宣传部以各种方式进行宣传,扩大影响力。
⑵各团支部根据自己拟订的活动方案进行自我宣传,由宣传部配合。体现活动主习题,显出我院特色,营造良好活动气氛。
⑶将各项活动情况及时上传到我校网站,进行宣传,扩大我院的影响力
五、总结归纳活动
做好活动总结归纳,找出出彩点及不足,做好记录并及时准备好各类上报材料并上交
六、上交材料
⑴活动月自评表
⑵主习题团日活动申报材料
⑶专职团干部共青团工作调研汇报
⑷团员思想引导案例
⑸学院第八届基层团支部建设暨班级标准化建设活动月总结归纳材料(活动结束时间11月10日上交材料准备结束时间11月17日
一、活动简介
此次团队建设活动是由:道具类设施游戏及团队协作类游戏组成。
该活动是展现员工团队协作力的平台。通过员工团队协作,各队进行比拼竞技,从而充分展示并提高员工的团队意识及协作能力。
本次团建活动的宗旨是:爱岗、敬业、进取、团结。
二、活动人员
公司80名职工。分为四队。
三、活动内容
1. “旱龙舟”————————————热爱岗位,企业心。
2. “团队美食大比拼”————————负责认真,工作情。
3. “蛟龙出海”———————————努力上进,有所志。
4. “八十人超大规模挑战蛟龙出海”——团结一心,万披靡。
四、活动时间及地点
时间:20__年 月 日,12:30—16:30
地点:MAX体育公园
五、活动流程及详解
(一)活动流程
9:00—10:00 所有人员集合,大巴发车开往MAX体育公园,由团 建老师在车上进行抽签分组,将所有人员,平均分 为4队
10:00—10:15 大巴车到达MAX体育公园,所有人员按照分组整队
10:15—10:30 由团建带队老师宣读活动内容简介及各项注意事项
10:30—11:30 “旱龙舟”团建活动培训指导及展开
(在本轮活动中决出的排名,将在下一轮“团队美 食大比拼”活动中获得不同程度的团建游戏支持)
11:30—14:30 “团队美食大比拼”团建活动培训指导及展开
14:30—16:00 “蛟龙出海”团建活动培训指导及展开
16:00—16:15 所有队员留影纪念,并颁发“ 80人超大规模蛟龙 出海”挑战成功奖杯
16:15 大巴出发,将所有人员安全送回公司
(二)活动详解
“旱龙舟”
每队分成2组,接力折返。比赛距离为30米,每支队伍由“起跑线”出发,以旱龙舟完全越过“接力线”为走完单程,站在“接力线”后待命的接力队伍接过并穿戴好同队的旱龙舟出发,以旱龙舟碰完全越过“起跑线”停表。比赛用时最少获胜。(队伍排名,在下一轮“团队美食大比拼”活动中将获得不同程度的团建游戏支持。)
“团队美食大比拼”
依照方才“旱龙舟”决出的名次,分别在本来已有的装备基础上 附加获得如下装备。
第一名:扇子x1,手摇鼓风机x1,引燃酒精x1,秘制烤肉酱x1
第二名:扇子x1,手摇鼓风机x1,引燃酒精x1
第三名:扇子x1,手摇鼓风机x1
第三名:扇子x1
第一环节:各队队员使用原有装备+附加装备进行生火速度比拼。 将炭火完全生起后,各队依照生火速度可以来裁判区领取附加食 材。依次分别是:海鲜x1,红肉类x1,白肉类x1,蔬菜x1。
第二环节:12:30时,裁判将给每队发放闭合完整扇贝一个,最快速度将此扇贝烤至壳口张开的队伍,将获得神秘食材一份。
第三环节:13:40结束烧烤,所有队员共同努力,十分钟之内可以将各自区域整理清扫,并且通过裁判审核的,便可获得团队精美水果x1
(活动期间,会不间断穿插各类小游戏及各类美食奖励)
“蛟龙出海”
每位队员的左脚与旁边队员的右脚绑在一起,仅最旁边两位队员绑一只脚,其余队员两脚都与旁边队员绑在一起,赛道长度30米,四队先分别挑战,能够在40秒内完成挑战的视为成功,方可参加80人集体“蛟龙出海”。
“八十人超大规模蛟龙出海”挑战
需全员参与,80人共进退,从起点行至终点,若中途出现摔倒或者绑腿绳松开的情况,需从起点重新开始挑战,最终能在90秒内完成,方视为挑战成功。(总练习加挑战时间不得超过60分钟)
六、活动预算
团建活动预算
序项目名称数量单价(元)小计总计
1场地(MAX体育公园)
1.01活动所用场地费----8000
合计
8000
2餐饮
2.01美食大比拼——烧烤(人份)801008000
2.02矿泉水1602320
合计
8320
3策划管理、布置
3.01活动策划费----4000
3.02活动执行费----8000
3.0312米长横幅4120480
合计
12480
4道具
4.01旱龙舟(副)2400800
4.02绑腿绳8010800
4.03八十人绑腿跑挑战成功奖杯1100100
合计
1700
5后勤
5.01大巴28001600
5.02保洁--400400
合计
20__
总计32500
一、活动主题:
“同心致远,创富源辉煌明天”
二、时间:
20xx年4月15日――4月16日
北京阳台冰湖甘度假村(中国健康大学)
北京阳台冰湖甘度假村位于阳台山自然风景区内,属于北京著名的`西山山脉。度假村处于半山腰,空气新鲜,尤以西山矿泉水闻名。度假村共四排建筑,由低向高分别分布为一排会议住宿、二排办公住宿、三排竹房住宿、四排餐饮娱乐。
三、参加人员:
集团总部及在京所属公司全体员工
四、活动内容:
1、徒步行军
2、《财富人生的十项修练》讲座
3、团体拔河比赛
4、团体爬山比赛
5、个人跳绳
6、篝火晚会
7、颁奖
五、组织形式
1、活动指挥部:
总指挥:
副总裁
总协调:
总策划:
2、活动组织及后勤保障人员
集团人力资源部全体及集团企划部秦少东
3、本次活动实行组长负责制,各项安排以“组”为单位实施,全体人员分为5组
团建一组组长:
团建二组组长:
团建三组组长:
团建四组组长:
团建五组组长:
六、活动日程安排:20xx年4月15日
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