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一、活动主题：
户外拓展嗨起来
二、活动背景：
校研究生会集全校精英于一堂，各个部门都会定期地举办自己相应的活动从而进行学习和沟通，但部门与部门之间的沟通与协作机会寥寥可数。校研究生会是一个整体，需要有团结协作精神将大家紧密地团结在一起，户外拓展活动不仅可以加强部门间的沟通还可以培养同学的团结协作精神，为今后研会承办大型活动奠定扎实的群众基础。
三、活动目的：
1、为加强研会文体建设，丰富研会生活，增强研会小伙伴之间的默契度，增进各部门之间的交流，提升各部门之间的凝聚力；
2、加强研会各部门的团队合作，培养同学的组织能力和协作精神；
3、提供平台让同学们展现自己，发扬风格，克服传统的局限思考方法，学会多角度看待问题，在活动中全面提高自身的综合素质。
四、活动时间：
5.14日下午14：00―17：30
五、活动地点：
活动中心地下一层
六、活动步骤：
（一）前期准备
1、制作活动详细策划书，活动规则及应急方案（拓展部）。
2、确定参赛人员、活动裁判（3人）及工作人员（拓展、体育部）。
4、做好活动宣传工作（新媒体）。通过微信、QQ等社交网络增加宣传效果。
5、准备相关场地和物品（拓展、体育部）。活动所需道具及活动奖状奖品。
（二）活动过程
1、统计参加活动人员名单（拓展部、学术部）。研会每个部门选派3名同学参加此次活动，在活动中至少分成5组，获胜组有丰富奖品。
2、活动场地的布置（拓展、体育部）。负责道具的摆放，维持活动现场的秩序等。
3、裁判宣读活动规则，比赛正式进行。活动采用积分制每个环节的获胜队积一分，积分优胜队将集体获得奖品。
1）“看品味”分组
指定队长三人，没人可以提一个问题，根据活动人员的回答来挑选队友。参考问题：翔味道的巧克力和巧克力味道的翔，你选哪个？
你最喜欢的研会主席和部长是哪个？等。
2）么么不哒（协作能力大比拼）
赛道长5米，在起点处有一张纸纸上放有直径5cm的塑料环，参赛队的第一人不能借助外力，只能用嘴上叼着的牙签将纸上的圆环叼起并用传递给下一名同学，在传递过程中圆环有掉落则此堆从新开始。传到终点指定位置时用时最短队胜利，并积一分。
3）女王躲避球（眼疾手快大比拼）
躲避球游戏规则：所有的人分成两组或三组，每组选择一个女王（男女皆可），各自队伍的活动范围为自己的领地，互相丢球（沙包），各组保护女王不被砸到，被砸到出局的人可在对方游戏区域外继续攻击。按照出局的后先顺序积0/1/2。分。
4）抱团游戏（人缘大比拼）
抱团游戏规则：所有人站成一个圆圈，游戏开始时跟随音乐沿逆时针方向慢走，当主持人喊数字时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人出局，最小数字到4。根据最后各队所剩人数分别积相应的`人数分。
5）猜成语（俗语）游戏（默契度大考验）
猜成语（俗语）游戏规则：将所有人员分成两到三组，第一位队员把看到的成语或俗语表演出来，传递给第二个人，依次传递。最后一个人根据看到的表演，猜出这个成语或俗语。连续猜5个，各队按照猜的靠谱词数积分。
6）凌波舞（老胳膊老腿动起来）
各队人员进入指定游戏范围，由2名工作人员各拿着绳子的两端，把绳子拉直，使绳子不肩膀同高，并同方向行走，当绳子横过时，场中的其他人则向后
仰，使绳子在身体上面通过，身体碰到绳子的人被淘汰（绳子的高度可按肩―胸―腰的顺序降低）。按照最后场地上剩余人数多少分别积1/2/3分。
4、宣读比赛结果，并由颁奖嘉宾颁发证书、奖品和此次活动的通讯录。
（三）活动后期
1、恢复场地，归还道具（拓展、体育部）。
2、整理资料和活动视频（新媒体、拓展、体育部）。
3、拓展部活动总结会议。
七、奖项设置
获胜队15人，获得笔记本及荣誉证书
八、经费预算
温馨提示：
请剪好指甲！请剪好指甲！！请剪好指甲！！！
活动当天，最好不要带手表、项链、耳环等。
请穿令自己舒服的运动型鞋子和休闲型衣服。
经费合计400元
附录一：突发应急预案
为了有效预防和及时控制活动中发生的突发事件，迅速采取正确和有效的措施，妥善处置突发事件，最大限度地减少其危害和影响，制定本预案。
（一）、到场人员身体不适等情况
1、发现身体不适的，立即送往校医院诊疗。
2、立即向有关部门和院主要领导汇报。工作人员以最快速度将其送往校区卫生所或就近医院，无交通工具时拨打急救中心电话“120”请求救助。
3、稳定其他人情绪，以免引起不必要的混乱。
（二）出现争吵、殴斗及其他刑事、政治事件的处置
1、若发生事件构成治安、刑事、政治事件则向学校领导汇报，及时根据案情报告公安机关。如是群体性殴斗事件应将双方当事人带离现场进行询问。如有伤者立即送往就近医院救治。
2、若场上出现争吵、不和而引发斗殴的情况，工作人员立即采取措施制止，主席控制场面，稳定其他人情绪，以免引起不必要的混乱。