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一、活动目的与意义
生命无价,健康第一,为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识,倡导科学合理健康的生活方式,让社区的老人们能拥有一个健康的身体,丰富他们的身体保健知识,故此开展一系列活动,在社区内营造“人人关注健康,享有健康,享受健康”的氛围。
二、活动目标
帮助老人们建立健康的生活方式,在活动参与中增强老人彼此间的关系,扩大他们的交友圈子,让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。养生在心间,行动在今天
三、活动时间
分三节进行,具体时间待定
四、活动地点
待定
五、活动详情
(一)问题分析:
老人情绪低落,倍感孤独的原因是什么?
1.子女不在身边(暂时性失依或永久性失依)
2.业余活动少(或存在参与障碍)
3.生活困难,缺少帮助等。
(二)活动热身游戏
笑口常开
1.具体目标:活跃小组气氛、训练反应能力
2.适合人群:不限,更适合活动能力较弱的参与者,特别是老年人
3.人数:不限
4.时间:20分钟左右
5.所需道具:无
6.游戏方法(步骤:)
(1.)让参与者围成一个圈,由社工和大家示范关于“笑口常开”四个字所代表的手势。
(2.)先选出一名参与者做发指令者,任意发“笑”“口”“常”“开”的指令。
(3.)“笑”:双手的食指指自己的脸,嘴巴微笑,做出开环大笑的样子:
(4.)“口”:双手放在嘴边做呼叫状,做嘴巴的样子;
(5.)“常”:双手拍两下手掌;
(6.)“开”:双手张开举过肩膀。(备注:其他参与者根据指令做出相应的动作,有做错的参与者继续做发令者)
大小西瓜
1.具体目标:活跃小组气氛,训练应变能
2.适合人群:不限
3人数:10人左右
4.时间:20分钟左右
5.所需道具:无
6.场地要求:户外、室内均可
7.游戏方法(步骤:
(1.)让参与者围成一圈。
(2.)选出1名参与者做发令者,任意发“大西瓜”和:小西瓜“中的一个指令。由发令者开始,按一定顺序往下位参与者传递做发令者,每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令,同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。
(3.)“大西瓜“:做小西瓜动作;”小西瓜“做大西瓜动作。
老年人保健知识:
(1)吃得合理。少吃多餐,吃营养均衡的低脂肪食物。
(2)喝得适当。多喝水,少喝酒
(3)戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。
(4)散步。散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补药更好。
(5)多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老。
(6)积极自信。爽朗乐观使人容易接近你。
(7)时时当心。你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒,视力清晰。
(8)运动对你有好处。不很剧烈的运动对你的健康是有益的,而且还可使你接触其他人。游泳和适应性锻炼特别值得推荐。
(三)可预见的困难及对策:
1、参与人数不多:提前联系好社区,进行宣传;
2、组员参与积极性不高(缺席):每次活动社工注意活动气氛的调解,在每次活动开始前都与参与人员沟通好;
(四)活动的评估方法:
1、过程评估:
①观察老人的参与度。
②观察现场气氛。
③参与活动老人的反馈回应。
2、结果评估:对老年人的学习能力、参与活动者对保健知识了解程度等方面的改变等结果进行成效评估。
一、活动目的:
为了关爱老人健康,弘扬尊老爱老的中华传统美德,培养大学生志愿者的志愿服务精神,并为老年朋友营造良好的生活环境,我们将长期的定时定点的'为老年活动中心服务。
二、活动主题:
关爱老人生活,弘扬志愿精神
三、活动时间:
每周四下午4点到5点
四、活动地点:
老年活动中心
五、活动对象:
科大社区老人
六、活动安排
1、校区(学院)青年志愿者协会组织成立“科大社区志愿服务小分队”。
2、每周四下午四点进行一次志愿服务。每次组成10人“科大社区志愿服务小分队”。
3、组织部和外联部负责双周。
4、办公室、宣传部和信管部负责单周。
5、每周活动负责人需做好人员安排和记录。
七、活动内容
老年活动中心卫生大扫除
八、活动要求
1、志愿者需统一穿校服,佩戴志愿者胸章、志愿帽、工作证。
2、志愿者应注意自己的形象,注意礼貌用语。
3、工作要认真负责,听从安排。
活动名称:年轻态!我最有!
活动形式:比赛形式,选出优秀者。
活动内容:
一・邀请全体老年朋友们参加比赛。
二・统计报名人员的姓名,性别,年龄。
三・比赛分三场:预赛,初赛,总决赛。
四・预赛选出40名,初赛淘汰30名,总决赛选出前三名,还有一些优秀奖。分别得到一些奖状,奖品。
比赛内容:
1・老年人自己根据自己的身体状态,精神面貌,提出相应的模糊年龄,比如某位爷爷75岁,但是身体状态,精神面貌给人感觉才60几岁,那么这位爷爷就可以提出自己的模糊年龄65岁或者67岁等。
2・通过一些才艺表演,谁的模糊年龄与真实年龄相差最大的,而且也是最合适的将脱颖而出。评委由院长和老年大学的两位嘉宾以及老年公寓里面比较有声望的.一位老年人组成。
3・预赛的时候,通过简单的才艺表演,由评委决定晋级者。
4・初赛的时候,就需要在老年公寓搭建舞台,组织比较大型的比赛流程。晋级者还可以自己找人合作表演节目。最后选出10名决赛者。决赛者的决定权交给全场参加比赛活动现场的老年人,他们每人可以有一票的投票权。以及评委们,他们每人有20票的投票权。
5・决赛的时候,和初赛流程差不多,只是评委可以选出一些表现优秀参与者给予优秀奖。
6・颁发奖状,奖品:比如免去几个月的房租费。这样可以督促老年朋友们参加比赛。
活动目的:
1・丰富娱乐生活。
2・不管什么年龄,什么身体状况,只要自己当时的精神面貌和真实年龄有差别都可以参加。
3・老年人的心态可以通过参加比赛年轻化。
4・全老年公寓的老年朋友们之间又有了更多相互了解的机会。
一、活动目的
红色旅游景点承载着我们党革命精神。组织我系预备党员及党员参观游览红色旅游景点,对于学习革命历史知识、接受革命传统教育和振奋精神、放松身心、增加阅历,具有极其重要的意义。
二、活动要求
明确各活动主题及活动意义,选择相应的旅游景点和户外活动地点。能够很好的`体现我系党支部的风采,让各预备党员及党员学生对党的革命精神有进一步的了解,并以身作则学习党的革命精神,争做党的优秀接班人。
三、活动时间及地点
未定、雨花台和江宁敬老院
四、活动形式
以参观一些红色旅游景点的形式,让预备党员及党员学生提高自身的精神素养。在学习中以及生活中为其他同学做好榜样,争做先进个人。
一、指导思想
重阳节期间组织开展敬老爱老志愿者服务活动,进一步弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,大力培养我校学生“老吾老以及人之老”的道德风尚。
二、活动时间
20xx年10月16日
三、活动内容
1、组织志愿者到新圩敬老院慰问孤寡老人,帮助敬老院打扫卫生,陪老人谈心聊天。
2、组织志愿者探望慰问我校部分退休教师。
四、活动安排:
1、到敬老院慰问孤寡老人时间:
10月16日上午8点30分负责:
参加人员:
30名学生志愿者(带备清洁工具)集中地点:学校教学楼中厅拍照:
参加报名:
10月14日下午放学前到各班班长处报名,10月15日课间操后各班班长将名单交学校团委2、慰问退休教师
时间:
10月16日上午8点30分负责:
参加人员:
6名学生志愿者慰问物品采购:
集中地点:
学校教学楼中厅拍照:
参加报名:
10月14日下午放学前到各班班长处报名,10月15日课间操后各班班长将名单交学校团委
五、活动要求
1、统一认识,高度重视,精心安排,认真组织,
2、活动过程要注意安全。
3、要收集好各类资料并以新闻稿的形式及时上报校团委,校团委将通过校园广播、校报等形式进行宣传,以加强宣传,扩大影响力。
4、活动结束后,以简报、总结等形式向相关上级部门汇报活动的`开展情况。
一、活动背景:
为了响应团组织的号召,将志愿者精神深入贯彻到青年学生群体中,深化大学生社会实践和志愿服务活动,以激励和引导青年学生积极向上,乐于助人,树立“服务人民、奉献社会”的志愿精神。
二、活动主题:
慰问生活在敬老院的孤寡老人,给他们的生活带去温暖,带去快乐,给他们以精神上的支柱,帮助他们搬家,换个更好的生活环境环境。
三、活动目的:
1、为了把敬老服务推广到社会,我们对老年人进行服务,为他们送去节目,陪他们聊天,把温暖送到他们身边。
2、通过志愿者活动,弘扬雷锋精神,激发青年学生关爱互助的热情,并见之于日常的行为,在校园内形成互帮互助的热潮,为学习和生活创造一个和谐、宽松、健康的环境。
3、增强志愿者服务中心的知名度,让全校的学生感受到他的存在,并能让同学们更加清楚准确的了解到我们这个志愿团队的相关信息。
4、让志愿者们尽到志愿者的义务,而不是空有虚名。
5、给志愿者们一次锻炼的机会,尤其是组织及团队方面的能力。
6、使志愿者能有所收获,同时也为我们志愿者服务中心增加活动基地,使同学们有更多的活动场所。
7、加强志愿者队伍的建设与管理,提高志愿者队伍综合水平。
8、广泛而深入地开展义务宣传、公益服务等社会实践和志愿服务活动。
四、活动时间:
20xx年3月16日9:00―――11:00
五、主要负责人:
校学生会志服部
六、活动地点:
青岛恒星老年公寓
七活动对象:
青岛恒星老年公寓的老年人
八、参与人员:
1、校学生会部分成员
2、二级学院部分学生
九、活动流程:
2、集合完毕后给每一个志愿者强调一遍注意事项,然后在老年公寓里面做一些简单的清扫工作。
3、让志愿者们在老年公寓内和院里老人聊天,使院内老人感觉到温暖。
4、在这之间,有节目的同学可以为老人们表演一下,帮助他们做一点事,做一些有助于老人身体健康的.小活动。
5、在老人们快用餐的时候,把他们送回各自的房间,然后在敬老院门口集合,志愿者在敬老院合影留念。
7、一切活动结束后,确定一下人数,然后由负责人带队回学校。
十、活动须知:
我们不仅仅用语言进行沟通,交流中甚至一个动作、一个眼神、一个手势、一个点头就能表达出意思、意愿或想法。对待老人,我们更要真诚地、耐心地、热情地服务他们。
1、表情。时刻保持面带微笑。初次见到老人,亲切的招呼:“爷爷、奶奶们好!”
2、身体语言。身体与老人保持平衡或弯下腰交流。说话时,眼睛要看着老人,或时不时的点头,表示认同老人说的话,不要冒然的打断,还可握住老人的手、拍拍老人的肩等等。
3、聆听。老人的性格也不一样,有的忧郁,有的沉迷往事,有的唠叨,有的爱发号司令,有的爱交际……要耐着性子去听老人说话,理解老人想表达的意思。注意老人的表情、语气、身体语言,要多听,少发表意见。
十一、活动注意事项:
1、在聊天的过程中提醒每位志愿者尽量回避一些令老人伤心的事,特别是关于老人的家庭、子女方面问题等。
2、全体志愿者要依照计划履行好各自的职责,要发扬不怕苦、不怕累的精神,确保活动顺利开展和圆满结束。
3、对我们的活动记录文字,还有相片记录也一定要切实做好;活动后要跟进行总结,吸取教训,在今后的活动改进加强。
4、活动结束后,志愿者应集体返回学校,不得私自离开队伍,如若有急事,请向负责人请假,以保证志愿者的个人安全。
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