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一、 活动背景
为宣传心理知识引导健康人生,提高心理素质,营造良好的校园心理文化 氛围,为此我们将开展团体心理活动作为教育的一个重要方式。现开展“心有千千结”“指鹿为马”“生死与共”“心理电影展播”。
二、 活动目的
加强各大一新生之间交流,丰富课余生活。
三、 活动主题:
促进大一新生交流,增进同学之间友谊。
四、 活动时间:
20xx年11月13号
五、 活动总负责人:
王丽雯
活动小组成员:
修方彬 谢静 肖佳敏 郭玉梅
六、 活动对象:
计算机工程系大一新生
七、 活动方式:
(一)心有千千结
活动主题:增进同学友谊,增强团队合作能力。
活动时间:11月13号
负责人 :修方彬
活动对象:计算机工程系大一新生
活动地点:昌吉学院新校区南操场
活动方式:事先同学们围成一个圈,然后记住自己左右手的人,接着同学们向中心走去,停止后站在原地寻找原来拉手的人,最后想办法恢复原状。
(二)指鹿为马──用肢体表演四字成语
活动主题:加强沟通技能
活动时间:11月13号
活动地点:昌吉学院新校区南操场
活动对象:计算机工程系大一新生
活动方式:挑选擅长表演的25名同学,分为五组,一组五个人,由助手向每组的第一个人提示成语,依次表演给下一个同学,最先猜出成语的同学获胜。 负责人 :肖佳敏
(三)生死与共──团队合作任务
活动主题:合作
活动时间:11月13号
活动地点:昌吉学院新校区南操场
活动对象:计算机工程系大一新生
活动方式:挑选6对选手上台(1男1女为1对,男强壮,女瘦小),助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。讲解游戏规则,告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一,并与助手示范一次,助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,依此进行,直至产生最后一对坚持住的选手。
负责人 :谢静 郭玉梅
(四)心理电影展播──《当幸福来敲门》
活动主题:辛福
活动时间:11月13号
活动地点:阶梯教室
活动对象:计算机工程系大一新生
负责人:王丽雯
一、活动时间
20xx年10月24日―20xx年11月29日
初赛时间:20xx年11月22日8:30-18:00
彩排时间:20xx年11月29日8:30-12:30
决赛时间:20xx年11月29日13:30-17:00
二、活动地点
初赛地点:大学生活动中心
决赛地点:第二学术报告厅
三、活动形式
以各学院为单位,自行编排一个心理情景短剧,时间控制在15分钟之内,进行舞台表演比赛,根据各学院心理情景剧剧本质量以及现场表演实况,评委老师评出一、二、三等奖。
四、活动内容
1、心理情景短剧大赛为初复赛制
2、组织单位负责比赛场地申请以及评委老师、校级组织主席的邀请
3、各学院代表队进行原创心理情景剧表演
4、评委团根据各学院代表队的心理情景剧剧本质量以及表演实况进行打分评比,评出一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。
五、活动要求
1、刚刚步入大学校门的新生,总是带着些许的期许和未知一步步向前探索。在探索过程中难免会感受到大学生活与想象中的差落,负面情绪和消极影响便容易产生,甚至引发严重的心理问题。
能否适应客观环境和主观认知是他们在大学时期尤为重要的成长里程。在大学生活的前期,他们需要学会适应在大学中,生活方式的转变,学习方式的转变,交往方式的转变,人生观与价值观的崭新塑造,成熟恋爱观的树立和面对新的挑战与压力的正确应对等问题。所以,面对种种元素的转变与更新,大学新生往往措手不及。心理情景剧的作用便是用舞台剧的形式演绎新生身边的实际生活,毫无保留的挖掘新生遇到的问题,进而展示如何解决这些问题,帮助他们建立正确的理念,重塑新生对于新环境的认知,传递大学生应该具备的基本技能及向上的能量。
2、为同学们提供一个重现生活场景、展示心理现象、讨论新异观点的平台,剧情浓缩了部分大学生在日常交往中的恐惧、自卑、焦虑等现象。内容、形式多样,但最终目的只有一个,就是提高个人的心理健康水平。角色扮演可以提供成员宣泄情感的机会,特别是困扰他的消极情绪。在表演的同时,更可以深入地了解真实情况和他人的感受,增加人际关系敏感程度。当所有的扮演者都觉得无法继续演下去,或指导者认为已达到目的时,随时可以停止表演。
3、每个学院只能出一部情景剧,且剧本不得抄袭,一经发现取消评比资格。
4、各学院心理协会于20xx年11月17日12:30派代表到学六304抽取比赛顺序,抽签结束后将与剧相关文件(剧情简介、剧本、演职员信息表、所需道具音乐)及要求的电子版、打印版一并送至学六304
5、20xx年11月22日8:30-18:00为初赛时间,比赛分为上半场和下半场,上半场开始时间为20xx年11月22日上午8:30-12:30,下半场开始时间为20xx年11月22日13:30-18:00,要求提前半小时入场。20xx年11月29日上午8:30-12:30为彩排时间,下午13:30-17:00为决赛时间,要求提前半小时入场。
6、评分标准详情见下发至各学院的评分细则。
生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市,但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松,我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20072761班组织了这次心理健康促进活动,具体内容如下:
一、 活动主题:
放飞心灵,享受生活――用爱推开层层锁心的门
二、 活动时间:
xxxx-12-2(初定)
三、 活动地点:
美人城(初定)
四、 参加人员:
xx班全体同学等
五、 活动计划:
为了配合学院心理健康促进部的相关工作,开展心理健康促进月的一系列活动,我们xx班将举行“放飞心灵,享受生活――用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下:
1、 组织全班同学一起去烧烤,让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、 在烧烤期间玩一个小游戏――“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己,并体会被别人理解的感受。(操作:每人发一张白纸,写下3-5句描述自己的话,如:‘我是……’不写名字,写完后将纸折叠,放在中央,然后每人抽取一张,打开纸上的内容,让大家猜是谁写的,猜中的人要说理由,我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)
3、 让同学们自愿讲述自己的成长故事,引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、 让全班同学围成一个圈,自由交谈,促进同学们之间的友谊。
5、 全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
六、 活动的目的及意义:
通过此次活动,促进同学们的心理健康,建立相互信任与彼此接纳的关系,用同学之情,同学之爱推开各自那层层锁心的门,增加班级凝聚力,放飞心灵,享受生活。真正达到这次活动的目的――“用爱推开层层锁心的门”。
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