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活动名称:
心理情景剧表演
简介:心理剧是通过戏剧表演的形式,探索当事人的人格、人际关系、心理冲突和情绪问题等,以达到精神渲泄,消除心理上的压力和自卑感,并能诱导出当事人的自觉性,增强其适应环境和克服危机的能力。
一、校园心理剧的目的:
通过演绎校园生活中的人和事来减缓学生的心理压力,解决学生心理压力,解决心理问题。为学生提供心理互助的平台,提高学生的心理互助和自助能力,使学生的心理品质向积极方向发展。让参与者通过编写、表演、观看、讨论和思考,意识到有关的心理问题及其解决的重要性;讲述生活中较为普遍、较常出现的心理故事,使同学们在观看心理剧的同时感悟人生,学习如何看待发生在自己身边的矛盾与冲突、如何以新的方式解决问题,并将此加以应用。也使同学们能够更进一步地认识自我,从而提高自身的心理素质。
二、校园心理剧的内容:
围绕我校学生在生活、学习、人际交往和自我发展的过程中所经历的心理冲突、困惑和应对方式等方面,加强心理剧的示范作用,其形式为:由学生、教师或学生与教师共同编写剧本,以角色扮演的方式进行表演。
三、校园心理剧的编演:
校园心理剧作为一种以现实生活为模式的团体心理辅导方式,它以特殊的戏剧化形式把学生在生活、学习、交往中的冲突、烦恼、困惑等情况,以角色扮演、角色互换、内心独白等方式编成小剧本进行表演。剧中融入心理学的知识原理和技巧,学生表演的都是发生在他们身边的、熟悉的事,从中体验心理上的细微变化,领悟其中的道理。具体如下:
1.校园心理剧的基本要素
导演:心理健康教师。导演在心理剧中,并非如一般电影或戏剧导演那样权威,指示所有演员演出他所想要的效果;而是协助主角处理他的问题,是主角想要创造的情境,而非依导演的意愿去创作的。
主角:是心理剧里最重要的元素,所有其它的元素都是随着主角的指示或要求而跟着主角进入他所想要的心理剧当中;
配角:心理剧中其他角色的扮演者;
观众:观看心理剧演出的其他人,他们要分享和讨论他们看到的内容;
舞台:用来演出的场地。通常几张椅子、桌子等道具。
2.校园心理剧编演的过程
校园心理剧编演的过程与心理剧的过程是一致的,即分为三个阶段:热身阶段:演出前所必需的准备活动,包括建立团体的信任感,确定主题、选出主角等和尽快投入到表演中。表演阶段:主角及配角对生活事件进行演出。分享和讨论阶段:主角、配角和成员发表各自的感受,分享心理剧对他们各自生活的影响。讨论要遵循不分析、不建议、不提问三个原则。校园心理剧的结构规定了中小学开展校园心理剧要围绕着解决某个心理问题而展开,其程序由以上三个环节构成。
3.校园心理剧的结构
校园心理剧要围绕着解决某个心理问题而展开,由以下三部分构成。
(1)明确问题:展现出各个不同年龄阶段学生所感受到的典型的心理问题(非极端问题)和产生这一问题的原因。
(2)解决问题:展现出符合学生心理发展规律的应对方式,即对已发生的心理问题如何在认知、情感和行为策略上进行调节。解决问题可以是多种应对方式,也可以有不合理的应对方式,但必须有合理的应对方式。应对方式可以通过角色扮演的形式来展现,也可以通过言语表达的形式来展现。
(3)分享讨论:校园心理剧的参与者发表自己的感受和感悟,同伴间相互分享经验,心理辅导教师要进行引导使每个人都意识到解决这一心理问题的重要性并学会在认知、情感和行为上进行心理调节。这一部分是校园心理剧发挥作用的关键,发表感受也可用书面形式来进行,绝对不能对剧情和剧中的角色进行分析和评价。
四、本次活动具体工作安排:
1.活动对象:各班心理课代表
2.活动演员:知音心理协会全体成员
3.活动主题:早恋、消费、打仗、升学、家长或老师沟通、人生规划等
4.活动时间:20xx年1月9日(周三)第七、八节课
5.活动地点:高二楼报告厅
(一)活动流程:
1.宣传
2.邀请嘉宾:以校讯通的形式,给各位老师发邀请,每个班心理课代表130人
3.搬运组要搬的东西(注意还要安排人搬回去):背景、音响、麦克、布置现场的物品(嘉宾牌、气球、彩带、打气泵、双面胶、透明胶、剪刀等)
(二)程序:
1.主持人介绍到场嘉宾 5分钟
2.邀请嘉宾为心理剧致辞 3分钟
3.心理剧表演 65分钟
4.现场观众分享观看的感想,谈感受12分钟
5.活动总结:点评评析 5分钟
心语室
20xx.12.16
在大学里,生活要度过四年,当然也有三年或是五年,这些都是视情况而定的,不过在不断学习生活中,大学生经常会出现一些问题,虽然不是很突出,比例也不高,但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年,心理素质和思想素质都得到不少的提高,出现一点为题我们也要关注。
一、活动背景
据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%――30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即,我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
二、活动目的
1、让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区;
2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。
三、活动宗旨
“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”
四、活动主题
“打开心扉,畅游爱的海洋”
五、活动形式主题班会
六、活动时间
20xx年2月25号
七、活动地点
体育学院18幢203
八、活动过程
1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。
思:xx年,由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议,十多所高校响应,并经北京市团委、学联批准,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的。
鱼:把这样一个意义重大的日子定在5月25日,是用心挑选的。首先,5月4日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。其次,鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏的自己心理问题的认识,所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。
2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。
思:体育学院心缘室盛老师心理互助员
3、班主任讲话
4、同学们讨论主题话题
鱼:同学们,让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们
思:同学们,今天我们要用一节课的时间来聊一个话题,这个话题就是DD友情。可以说,朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话:“已过中年,人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时,都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么,在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。
话题一:什么是友情什么是朋友
如果说友谊是一颗常青树,那么,浇灌它的必定是出自心田的.清泉;
如果说友谊是一朵开不败的鲜花,那么,照耀它的必定是从心中升起的太阳。
话题二:友情是亲密的,要不得距离
话题三:友情是和谐的,来不得冲突DD同学、朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎么办
5、对一些典型案例的思考
北京某大学xx级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院,这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。
21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学xx级学生,平时与一同学不和,且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。xx年11月11日,奚某利用学校上课收作业的时机,趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走,随后将其放在校内停车场的白色宝来1。8t型轿车偷走,该车价值人民币246733元,同时偷走车内现金人民币10000元,美元2100元(价值人民币17408元),奚某于第二天被查获归案。
据了解,近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多,但是该案盗窃数额特别巨大,居近年来大学生犯罪之首。
6、小游戏:
口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了,发现天有点阴,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人,再请同学们谈感受。
此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情。一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。)
7、组织每位同学都讲讲笊掀渌同学的优点
8、请辅导员总结发言
九、活动意义:
通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!
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