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生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市,但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松,我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20XX147班组织了这次心理健康促进活动,具体内容如下:
一、活动主题:放飞心灵,享受生活――用爱推开层层锁心的门
二、活动时间:20XX―11―24(初定)
三、活动地点:真人CS场地(初定)
四、参加人员:147班全体同学等
五、活动计划:
为了配合学院心理健康促进部的相关工作,开展心理健康促进月的一系列活动,我们147班将举行“放飞心灵,享受生活――用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下:
1、组织全班同学一起去烧烤,让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、在烧烤期间玩一个小游戏――“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己,并体会被别人理解的感受。(操作:每人发一张白纸,写下3―5句描述自己的话,如:‘我是……’不写名字,写完后将纸折叠,放在中央,然后每人抽取一张,打开纸上的内容,让大家猜是谁写的,猜中的人要说理由,我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)
3、让同学们自愿讲述自己的成长故事,引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈,自由交谈,促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走,为保护环境,建立绿色家园做出自己的努力。
六、总结:
通过此次活动,促进同学们的心理健康,建立相互信任与彼此接纳的关系,用同学之情,同学之爱推开各自那层层锁心的门,增加班级凝聚力,放飞心灵,享受生活。真正达到这次活动的目的――“用爱推开层层锁心的门”。
一、活动主题
心语心愿,传递温暖。
二、活动目的
通过各式各样的新鲜有趣的活动,让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐。抛开过去枯燥乏味的被动接受,这次的活动强调的是主动学习。同时专业老师的讲座在一定程度上能够纠正同学们的心理误区,更深刻的宣传心理知识、引导健康人生、提高心理素质、营造良好的校园心理氛围,共建文明校园。
三、活动对象
外语系全体同学
四、活动流程策划
活动名称: 活动时间: 活动地点:
心语心愿传递温暖 5月15日(暂定) 外语系系大厅
间隔年--从北半球到南半球 5月15日(暂定) E1C-201
心理专干培训 5月16日(暂定) E2A-102
安全知识讲座 5月19日(暂定) E1C-201
心理健康主题电影 5月22、26日(暂定) E2A-102、E2A-103
五、活动内容
1、心语心愿,传递温暖
青春绽放着如花般的笑颜,笑可以传递给人们力量,可以融化人们心中的冰雪。每个人的心愿都不同,每个人都希望自己的心愿被祝福能实现,这次心语心愿活动制作了一个心愿墙,能够将自己的心愿毫无保留的写在上面,接受大家的祝福。而在滚滚红尘中,我们会遇到各式各样的人陪我们走过人生旅途,有时候却因为自己不善于表达而错失一个益师良友,我们的志愿者在此时化身为爱心小天使,为同学们赠送明信片小饰品等,让同学们在不善于表达自己的同时也能让自己的朋友感受到自己满满的心意,增加同学们的自信和丰富同学们的大学生活,引导学生树立正确的心理健康观念,创造更好的人际关系。
2、间隔年--从南半球到北半球
大学生,是一个特殊的群体,渴望自由奔跑,却又碍于当前的种种条件而无法实现,但大学又是奠定人一生发展的`基础的时刻。随着社会的发展,学习、工作等各方面的压力不断增大,心理健康问题也越来越多,我们必须以一个正确的态度对待心理健康问题。通过聆听Amber老师的故事,真正明白自身的价值,用合理的方式解决问题,悦纳自我。用国际化的视野看世界,相信自己,相信只要内心足够坚定,就没有什么能阻挡自己前进的脚步。
3、心理专干培训及安全知识讲座
为了提高心理专干们对心理健康工作的理解,更全方位的观察同学们的心理健康动态,与此同时也促进同学们心理的自我关注意识,增强同学们对心理健康问题的重视,使同学们在遇到恋爱、人际关系和适应学习等方面的困扰的时候,能够掌握一些基础的心理健康问题的解决办法,更能够加强我们同心理专干的凝聚力和团队协作精神,便于配合老师和心理健康部共同完成系部心理教育工作。
4、心理健康主题电影
为了进一步推进我系大学生心理健康教育宣传工作深入开展,在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康,关心、理解帮助有心理困扰的同学,共同创造心理健康良好氛围,促进大学生心理健康成长,以适应新时代、新环境需求。用绘声绘影的方式让同学们在放松心情的同时更若有所思,通过自己和他人生活经历的对比,培养大学生正确的心理健康观,让更多的同学重视心理健康。更是为了丰富校园文化,丰富学生课余生活,给重复单调的学习生活增加一丝快乐。
最后预祝5.25心理健康月的活动成功举办,并且发挥其意义所在,使得本系的同学受益其中。
一、活动主题:
“悦己、乐活、向上”,做幸福师院人
二、活动形式:
开展心理情景剧大赛(分初赛,复赛和决赛)
三、活动目的:
宣传和普及心理健康教育知识,丰富大学生课余生活。此次大赛为学生提供了一个通过表演解读自己、促进心理健康的平台,在这里可以重现生活场景、展示心理现象、讨论新异观点,从而提高个人的心理健康水平。同时,我们秉着“真实、感动”的原则,让这次大赛走进更多大学生的心里,引导学生珍爱生命,以阳光心态,积极应对压力,实现人际、生活、学习、恋爱的和谐发展,让同学们更绚烂地走自己的人生。
四、活动时间:
初赛:各个二级学院在4月10日前自行安排完成
复赛:4月20日
决赛:5月22日
五、活动地点:
初赛:各学院自定
复赛:xx
决赛:梦想剧场
六、参与对象:
湖州师范学院下属二级学院班级及求真学院基础部各个班级
七、活动主体:
主办单位――湖州师范学院心理健康教育指导中心
协办单位――文学院、文学院学生会
八、活动要求:
1.学院下发正式文件通知,要求全校各班参加心理健康情景剧大赛,将以初赛、复赛、决赛的形式进行评比,先选取每个学院的第一名进入复赛,再取前6名进入最后的决赛。
2.初赛由各二级学院自行安排进行评比(由活动部组织调研),复赛和决赛由心理健康教育指导中心统一安排评比。
3.剧本力求原创,富有新意,内容积极向上,尽可能展现参赛班级的精神风貌;
4.心理情景剧剧本内容应围绕:
a.关于大学生的情感生活的剧情
b.关于大学生的学习生活的剧情
c.反映社会现实的剧情
d.关注大学生心理动态变化的剧情;
5.心理情景剧参赛时间应控制在15~20分钟,参赛时所需道具由各参赛班级自行准备;
6.各学院初赛评比完毕后,把各参赛班级的剧本(备注好演员姓名,编剧姓名)以及获胜点评,送到校心理健康教育指导中心;
7.在决赛晚会开始的前几天进行彩排,防止突发事情的发生。
8.各学院上交5分钟左右的vcr,用于决赛制作视频,内容可以是彩排情境、队伍介绍等等……
活动前期准备:
1.确定活动的赞助商,可有多个赞助商;
2.购买活动奖状、证书、互动奖品、装饰材料、场地布置等;
3.提前准备音响设备、舞台幕布(广告公司设计)、花卉、气球、委牌(嘉宾、牌)、工作人员工作证、矿泉水、评分纸片、打分笔、节目单(1200张);
4.确定主持人,提供充足时间准备;
5.剧务与节目的分配;
6.所有演员、进行带妆彩排;
7.邀请评委和嘉宾。
活动前期宣传:
1.宣传部负责设计晚会宣传海报、制作横幅、大赛幕布(复赛海报手绘,决赛海报彩印);
2.展开网络宣传、广播、广告牌展版宣传,班级内部宣传;
3.由宣传部设计节目宣传单(包括节目单)。
活动当天人员安排:
1.主任团:负责领导,嘉宾接待工作
2.活动部:负责整台晚会的协调、调度工作
3.培训部:维持现场秩序
4.新闻部:负责晚会当天节目催场工作
5.文学院:负责晚会当天舞台剧务工作
6.办公室、宣传部:负责晚会舞台布置及工作协调
决赛当天流程:
1.晚会前:
a.上午专人讨论设计场地布置、组织有关人员布置场地,进行舞台设置和音响设备调试工作;
b.准备好晚会所需伴奏带,确认参赛代表队服装道具是否到位;
c.搬运桌椅及电脑;
d.赞助商的接待服务工作;
e.礼仪到岗,发放节目单,引领同学进场入座,给予领导、嘉宾、音响人员饮用水;
f.节目的准备工作;
g.主持人、演员,维持秩序工作人员,舞台道具服务人员,照相及dv工作人员必须到位;
h.联系晚会当天音响人员,早点确定音响设。
2.晚会开始:
a.开场舞(有活力,能吸引观众的眼球,能带场的气氛,使观众快速进入观看比赛的状态);
b.介绍本次大赛的内容、到场的评委老师、嘉宾、赞助商等,串词宣布决赛晚会开始;
c.正式节目开始:节目出场顺序由抽签确定(依情况可做相应的调整);
d.中场穿插优秀心理干部、优秀心理委员颁奖典礼,典礼结束邀请嘉宾献歌(鲜花需提前准备好);
e.正式比赛节目结束之后,由主持人宣布各参赛班级的得分及名次,邀请相关的评委老师对本次的心理情景剧进行点评,并由颁奖嘉宾颁发荣誉证书及奖品;
f.主持人闭幕词;
g.嘉宾及演员合影留念。
比赛规则:
1.每个参赛代表队依次比赛,根据评委的打分来角逐出名次;
2.评分标准:每次评委看完比赛后写一个分数,满分为100分,保留小数点后一位。评分时,去掉一个最高分和一个最低分,取剩余分数的.平均分,作为最终比赛的分数。(分数统计由工作人员统计)。最佳女演员、最佳男演员、最佳编剧(冠军队的编剧)由评委老师投票确定。如果有票数重复的,再交给评委老师重新选,但要淘汰票数最少的,最后得出名单;
3.奖项设置:
团体奖:一等奖一名(300元奖金、奖状)
二等奖二名(200元奖金、奖状)
三等奖三名(150元奖金、奖状)
个人奖:最佳女演员一名(礼品一份、证书)
最佳男演员一名(礼品一份、证书)
最佳编剧奖一名(100元奖金、证书)
评分规则:
1.内容(20分):思想内容健康向上且特色鲜明,有一定思想性、启发性;
2.主题(20分):主题紧密联系校园生活实际,真实反映大学生的心理特点,具有一定的现实意义;
3.语言(20分):语言吐字清晰,生动活泼,幽默机智,感染力强;
4.表演(20分):表演具有感召力,能充分体现角色心声;
5.服装道具(15分):服装道具齐备且富有创意。注:若剧本为原创加5分。
九、注意事项:
1、校学生心理互助中心负责组织大赛各项事宜:负责赛事准备工作,各学院代表队报名、联系事宜。
2、校心理互助中心活动部以及文学院学生会负责联络本次大赛的赞助商。
3、校心理互助中心新闻宣传部负责本次比赛的前期、现场及后续的所有宣传工作。
4、校心理互助中心其他部门以及文学院学生会负责比赛现场及后台的秩序维持工作。
5、其他临时安排由校心理互助中心具体负责,视情况而定。
一、活动背景
心理短剧是心理辅导的一种形式。它通过学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等,以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的,甚至是亲身经历的事,从中体验心理的细微变化,来帮助同学们解决现存或将要出现的心理问题,并从侧面向学生介绍心理知识,呼吁同学们关注自我、爱惜自己,引起学生的共鸣,提高学生心理自助与互助能力,进一步激发同学们对身边生活的体验,关注自我心灵的健康,进而达到宣泄、释压和领悟的目的'
二、活动主题
心镜
三、活动时间
心理情景剧比赛
比赛时间:
心灵放映室
幸福训练营
四、活动地点
沈阳工业大学辽阳校区第三教学楼B105
五、活动对象
化工过程自动化学院大一本科专科,大二本科全体学生
六、活动流程
心理情景剧赛前宣传工作
由社会实践部负责条幅、网络等宣传
以专业为单位表演心理情景剧(由主席团进行评判)
要求(评分标准):
1.主题(30分):主题明确,紧紧围绕本次大赛活动主题,有教育意义,启示意义。
2.内容(20分):充分反应大学生活,大学生的内心世界。
3.方法(20分):解决方法生动有效,切合实际。
4.演技(20分):演员语言,肢体动作,心理活动,配合默契。
5.道具(10分):使用自制道具可以适当给分。、
6.作品可以上网搜,但必须做出修改,不可照搬,不能偏离主题,看过之后必须有所思考
心理情景剧决赛
第一届心理文化节开幕式暨第一届心研社成立
(1)开场:由我院领导致词并由主持人致开场词且配表演引出情景剧的表演。
(2)由各队伍按赛前抽签的顺序分成两组进行表演;
(3)由现场老师评选出优秀作品进行表彰;(一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名)
穿插活动
在第一组的三支队伍表演完毕后,由工作人员收取评分表进行核算,进行第一个活动,在大屏幕上打出我院的微信公众平台二维码,由现场观众进行扫描并留言,前五名观众获得丰厚奖励。
在第二组的三支队伍表演完毕后,由工作人员收取评分表进行核算,进行第二个活动,由主持人出五道关于心理方面的知识问答题,由现场观众进行抢答,答对者获得奖励
一.活动目的:
为了在全校甚至全国营造一种关注心理健康,懂得心理健康,重视心理健康的氛围,为了广大高校学生搭建锻炼心理素质,提高心理素质的'平台,我校决定,举行一次由十多个高校参加的5.25宣传月的开幕式。
二.活动主题:
与心灵相约
三.活动时间:
1.下午:晚会(开幕式晚会)
由协会邀请各高校心理协会的代表参加以及心理老师邀请校有关心理专家
2.晚会包括节目以及(最好由心理咨询老师带领大家做的心理互动游戏)
剪彩(宣布开幕式开始)
晚上:六点开始观看心灵电影
(最好老师能推荐几部有关心灵方面的电影)观看前放有关心协的历程(ppt)
四.活动设备:
横幅、舞台(户外舞台)、投影仪、屏布、迎宾斜披、电脑、音响、礼花、气球
五.活动经费
六.活动注意事项:
晚会的布置、现场秩序的维护、各种设施的维护、现场人员的安全
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