千文网小编为你整理了多篇相关的《校级活动策划书主题》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《校级活动策划书主题》。
组织征文大赛活动。在全市人口计生系统举办“爱在惠家路上”征文大赛活动,不限体裁,通过每个参赛作者自身经历或身边发生的真实故事,主题鲜明的讲述惠家工程在优生优育、生殖健康、生育关怀、便民维权等方面为千千万万个家庭带来的福祉。
一、活动主题:关爱他人,和谐社会,从你我开始。
二、活动背景:1973年11月21日,澳大利亚姆可马克与米切尔兄弟两人,自费印刷了
大量有关问候的宣传材料寄给世界各国政府首脑及世界知名人士,向他们阐述设立世界问候信的重要意义,扩大世界问候日的影响,第一个“世界问候日”诞生。32年过去了,“世界问候日”的宗旨也由最初的通过寄发问候信,呼吁和劝告有关领导人放弃军事手段,以和平方式解决分歧,呼吁世界名流为促进世界和平发挥作用,发展成为以促进人类相亲相爱为主题。
(十三)凡参加活动的单位由领导带队至少参加3人,并悬挂一条横幅(以禁毒宣传为内容),印制宣传资料,自备桌凳和其他宣传用品。
寒冷的季节已经悄然进入我们的生活,各种节日也悄悄临近。无论是冬至、圣诞还是元旦,都是亲朋挚友互送祝愿,互赠礼品的时候。节日贺卡作为表情达意的重要载体更是入主各大店面柜台。
【20xx世界环境日是几月几日】 世界环境日为每年的6月5日,它的确立反映了世界各国人民对环境问题的认识和态度,表达了人类对美好环境的`向往和追求。它是联合国促进全球环境意识、提高政府对环境问题的注意并采取行动的主要媒介之一。 联合国环境规划署每年6月5日选择一个成员国举行"世界环境日"纪念活动,发表《环境现状的年度报告书》及表彰"全球500佳",并根据当年的世界主要环境问题及环境热点,有针对性地制定"世界环境日"主题。
(4)评奖方式:请参加征文活动的老师将自己的文章至ftp―团支部―读书征文文件夹内,此次征文将评出一二三等奖若干,并有精美纪念品送上。
三、活动目的:通过宁全系同学亲手制作的贺卡以表达社会对需要关爱和呵护的人送
选择绿色包装――减少垃圾灾难,拒绝过分的豪华包装。化妆品、保健品特爱用包装诱人,许多却是害大于利。
去同学真挚的节日祝福,小小的贺卡不仅可以让全系同学将自己的爱心传送给需要关心的人,也可在精神上给这些人送去安慰,心灵上给之温暖。衷心的将一颗温暖的爱心,一
份美好的祝福传递给周边的人、父母、老师、朋友、同学等一些需要关心的人群,拉近彼此之间的感情,荡涤人们心灵上的尘埃,消除人们之间不必要的隔阂,促进人类相亲相爱,从而构建社会主义和谐校园、和谐社会。
指导幼儿学习用团、捏、滚等技能制作元宵;在做元宵、煮元宵的过程中感知滚动、沉浮等生活、科学常识。
四、活动地点:南区文化广场 五、活动对象:全校广大师生
六、活动时间:20xx年11月10日至20xx年11月21日
七、活动流程:
1、设计签名横幅(版块需以和平鸽、橄榄枝、和谐园为背景,内容是: 世界问一年一度的世界认可日,是全球认证认可界的共同节日,是推动各国质量发展的良好契机。认证认可是一个国家的质量基础设施,其核心作用是“传递信任,服务发展”。今年世界认可日的主题是“认证认可在能源供应中传递信任”。在能源问题日益成为全世界关注焦点的今天,这一主题集中地诠释了认证认可的作用成效,更彰显出认证认可的职责使命,对于推动认证认可的广泛应用必将产生积极深远的影响。
候日:送出一声问候,添暖人间天堂。-----机电系青协红会),招揽同学签名。
2、海报展:设计海报,大致介绍关于问候日的来源及其发展,海报在11月13号开始到11月21号展出。(比如说:国际问候日始于1973年11月21日,当时正值第四次中东战争期间,来自澳大利亚的姆可马克与米切尔兄弟两人,自费印刷大量有关问候的宣传材料寄给世界各国政府首脑及知名人士,阐述设立“世界问候日”的重要意义,首个“世界问候日”诞生。现已有146个国家响应“世界问候日”。); 3、传递匿名信漂流瓶:机电系11级各个团支书都自行组织本班所有人写几句给其他同学的没有名字班级的问候语或祝福语,然后交到青协红会,再由青协红会把收到的问候语或祝福语分到各个班级。
八、活动准备:横幅一条、海报2张。
九、经费预算:横幅1条80元
海报2张5元
(4)世界读书日精彩电影(负责人:王雅芳,张文欣) 时间地点:4月23日晚6:30―9:00西校区二教t1; 4月24日晚6:30―9:00西校区二教t1(东校区待定)
双十一是光棍节,这是属于年轻人娱乐的节日,下面是为大家搜集的大学生光棍节主题活动策划方案,供大家参考,欢迎大家借鉴。
十、活动预期效果:问候节,顾名思义,就是把问候送给需要关心的人的节日。通过此次活动,希望同学们懂得关心人,懂得感恩人,关心身边的人、孤苦无依的人,感恩为我们服务、为我们付出的人,感恩为国家、为社会付出辛劳的人。通过此次活动,让更多的人体会到世界和平,体会到社会和谐,也让更多的人投身于世界和平、社会和谐的事业当中,让世界显得更加和平,让社会更加和谐。
主办:系青年志愿者协会
一、 客户名称:xxxxxxxx
二、 承办方: xxx大学xx学院学生会
三、 时间:200x年x月x号~x月x号
四、 地点:xxx大学蛟桥园南校区
五、 活动目标:
一方面感谢校内广大小灵通用户,加强联系; 另一方面扩大影响力,吸收更多同学成为小灵通用户。
六、活动内容概况:
贵公司在我学院开展小灵通促销活动,我院方希望与贵公司合作开展此次促销活动, 一方面在学生中扩大影响力, 宣传到位; 另一方面可以通过介绍说明性质,目标, 使同学们便利清楚本公司业务以及优惠项目,加入其中,成为小灵通客户,我们还会设立人员帮助贵公司宣传新业务(需要公司派1~3名业务员过来监督) 此外, 我们还会请打击乐队和文艺部人员过来表演节目。
七、 促销活动的具体内容:
(一) 促销前期宣传:
1、 媒体宣传:
(1) x月x号――――――x月x号, 在校电视台一周天天滚动字幕宣传, 通过各个寝室的电视把贵公司的具体形象和开展的具体活动直接导入学生的心里。
(2) x月x号――――――x月x号, 在校广播电台,广播宣传, 加大宣传力度。
2、 户外宣传:
(1) 用三条横幅分别放在校园内帮助贵公司做标语广告宣传(横幅由贵公司提供)
(2) 在校醒目位置, 强力推介贵公司的名称,标志及开展的活动标语。
(3) 在开展活动当天, 分派十二到十五名学生成员帮助贵公司发传单等。
(二) 促销当天内容:
(1) 促销时间: x月x号或x号
(2) 提供相应的促销场地和音响设备
(3) 我院提供的促销活动安排: 主要促销时间为当天9:00到11:00 这两小时我院将提供院乐队, 礼仪小姐, 文艺部成员等进行现场演出(演出以歌曲为主另将有相应的舞蹈辅助),扩大宣传的影响力, 并提供一主持人, 主持此次活动(包括开场词, 公司介绍和产品介绍, 以及小灵通的业务优惠政策和文艺节目的安排)。 同时我院建议在这期间可以举行现场抽奖活动(具体的方案可以再行商量, 这主要是由贵公司决定, 包括礼品等) 。
八、 公众目标:
学校教职工和学校领导
九、 活动效果分析:
通过电视台,电台,海报,横幅等形式, 扩大宣传力度, 让公众增加对贵公司的好感和信赖。 通过现场演出来增加促销活动的气氛, 这样有助于增加促销量,扩大宣传影响力, 让公众对贵公司以及贵公司的产品有更进一步的.了解。这在极大程度上增加了贵公司在学校的竞争力,树立了企业形象。同时在小灵通市场即将有更大发展之际(200x年中国网通与中国移动签定了协议,小灵通从即日起实现全国短信互发, 大部分人认为这将会刺激小灵通大发展,同时小灵通产家已推出各种高档产品,如彩屏小灵通手机的出现, 都将很大程度上满足我们大学生追求时尚和品牌的心理。 同时小灵通在价位上有很大的选择空间,这样同样可以满足需要中低档产品的消费者), 做宣传将更有利于获得先机占有主动权, 增强同行业中产品的竞争力。
十、 整个活动的预算费用为:1700元
1、 校电视台费用200元
2、校广播宣传费100元
3、 校乐队费300元
4、 文艺演出人员及礼仪小姐费用500元
5、 学生会辅助人员费用200元
6、 音响设备及电费费用200元
注:
校电视台播放时间:
下午: 5:00―――6:30
周末全天播放
校广播电台播放时间:
下午2次:4:30―――――5:30
晚上2次:9:00―――――10:00
xxxxx学院学生会外联部
200x年x月x号
一、活动背景
为认真贯彻“创业带动就业”战略,激发大学生创业热情,营造校园创新创业氛围,引导同学们树立创新创业理想,多形式地为有创新意识和创业能力的学生提供实践训练平台,举办本次大赛。大赛导师和评委团由具有丰富教育经验和创业实践经验的老师和专家组成,参赛选手在展现自我的同时,还可以得到老师全面地指导,进一步深化创业认知,增强创业勇气、信心和能力,为实现自己的创业梦想奠定良好的基础。
二、活动主题:激情创业成就梦想
三、活动组织单位及人员任务分工
1、组委会组长:副组长:成员单位:大学生就业管理处,实验教学中心,团委学生处
2、人员任务分工:初选相关工作:预赛相关工作:决赛相关工作:
3、人员任务分工:
工作内容 责任人 时间 细节安排 总体安排
全程 制作工作方案、总体协调、邀请嘉宾评委等进行全程工作安排 报名
赛前 整理报名材料等 赛程事宜
全程 初选、培训、初赛、决赛和赛场秩序、流程等相关事宜安排 场地安排、布置
赛前 网络布线、赛场布置等 宣传、现场服务
全程 大赛宣传、咨询收发资料、其他后勤服务
四、活动时间和地点
9月15日―10月26日 赛程 时间 地点 报名
9月15日―9月30日 各学院/就业处 预选
9月15日―9月30日 实验中心 培训阶段
10月9日―12日 实验中心 初赛
10月19日 就业服务大厅 决赛
10月26日 就业服务大厅 颁奖仪式
10月26日 就业服务大厅
五、报名事宜
(一)报名对象:我校大学生(包括:本科生、研究生)均可报名参加。
(二)报名方式:
1、学院推荐:由学院组织推荐参赛队伍(每队4人),要求各学院选送不少于2支队伍。
2、自主报名:大学生可自由组队(每队4人),无专业限制,到学生活动中心三层327室(就业管理处办公室)现场报名。联系人:陈老师
(三)报名材料:
1、参赛队伍选手报名表。电子版,纸质版1份。
2、《创业计划书》(可参考评分标准制作),每队需提交纸质版一份,电子版1份。以上材料电子版发电子政务,纸质版交就业处办公室。材料可以通过我校就业信息网下载。
(四)报名时间:9月15日―9月30日
六、赛事安排
(一)初选:(9月15日―9月30日)
根据报名选手递交的创业计划书,从创新意识、经营思路、商业模式等方面对小组进行初选。初选合格的队伍通知参加大赛培训。
(二)培训:(10月9日―12日晚上6:30―9:30)
1、聘请有实际创业经验的公司CEO或专家对选手进行一次创业政策和创业形式等方面的集中培训。9日晚上在SJ10教室举行。
2、分批对选手进行一次创业沙盘(电子)培训。时间根据报名先后顺序分别安排在10、11、12日晚上。
(三)预赛:(10月19日)
预赛包括两个环节:电子沙盘比赛、创业计划书评分。通过预赛选拔12支队伍进入决赛。
(四)决赛:(10月26日)决
赛包括三个环节:电梯30秒、陈述和答辩(5+15分钟)、创业资金获得数额。
七、奖项设置:
一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖6名。
八、经费安排:
1、组织经费。为每学院提供组织经费XX元,用于学院宣传组织、队伍选拔和指导等工作。
2、比赛资助金:进入决赛的12支队伍,入围后即可获得由大赛提供的.比赛资助金500元,用于创业计划书的制作、市场调研等。
九、有关要求
1、组织有力,专人负责。做好大赛组织工作,制作工作计划,指定专人负责,保障大赛顺利举行。
2、宣传到位,选拔有据。做好学院宣传发动工作,充分挖掘学生创业人才,推荐有较高创新创业能力的队伍参加比赛。
3、认真指导,按时上报。做好队伍赛前指导工作,提高队员对参赛的信心和对大赛意义的认识,按照要求及时上报参赛队伍相关材料。其他要求:报名参赛队伍自拟队名,要求队名能体现大学生积极向上的拼搏精神。每队至少指定一人加入“校园创业大赛”群,用于接收大赛相关通知。
一、活动背景
为了增强学生体育锻炼的.意识和各专业同学之间的沟通,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的学生创造运动机会,提供展现集体风采的舞台,为了增进学生间的凝聚力,增强团队合作能力,使同学集集合体的力量,以提高我院学生团体合作和坚韧不拔的精神。同时为学院篮球队选拔人才,积蓄后备力量。学院体育部决定举办湖南工学院校际篮球赛。
二、活动目的
为丰富同学们的课余生活,为同学们打造一个互相交流,互相学习的平台,通过展现大学生的运动风采来提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神。致力于打造一个真正属于我们所有热爱篮球,钟情篮球同学的节目。
三、活动时间
20XX年11月1日开始每周六周日下午2:00到5:00。
四、活动对象各二级学院分别调派出5只队伍,每只队伍人员最少5人,最多10人(包括队长,不含教练。每个二级学院需报一名裁判员)。请各二级学院负责人10月30日前将队伍人员名单交到校学生会办公室处。
五、活动地点
湖南工学院D区篮球场
六、活动主办方及协办方湖南工学院校学生会办公室和湖南工学院体育部
七、比赛细则
1、比赛期间如天气不适合比赛,比赛将另安排时间,其他比赛时间不变。
2、以系部为单位参加比赛,参赛队由一名领队和12名运动员参赛,参赛队员必须是本系部的同学。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。
3、比赛分为上下半场,每半场30分钟,中间休息15分钟。
4、上半场开球后,下半场以轮换发球规则相替。
5、比赛中在每半场累计犯规超过7次,对方可获得两次罚球的机会。
6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。
7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次,下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。
8、在比赛中有暂停、换人要求的,只能由该班级的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停(或换人)。场上裁判可有特殊暂停,领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。
9、参赛的系部最好统一服装且有编号,两只队伍应有所区别。
10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人等,发生此类情况后,球员将被罚出场外,如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。
11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮,如在信号发出前球已在空中,投中有效。
12、弃权:比赛开始时,一方队员不足五人时,球赛不得开始。在比赛时间15分钟候后,参赛队未能到场或依然不足五人时,则由裁判判令该队弃权,由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时,则判定对方球队获胜。
13、如比赛出现队员受伤,立即暂停比赛,到有关工作人员处进行伤口处理,情况严重者请马上送往校医处。
14、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。
15、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。
16、主办方有最终解释权和裁定权。
八、活动流程
采取淘汰制,以系部为单位抽签进行循环赛,进入决赛后抽签进行进淘汰赛。(不能外援)
九、后期工作
1、奖项设置
冠军:大奖杯一个,篮球一个,亚军:中奖杯一个,篮球一个季军:小奖杯一个,篮球一个
最有价值球员:MVP奖杯一个
2、活动预算
篮球:300元(三个篮球,每个100元)
奖状:30元(每只队伍5张奖状,共15张,每张2元)
奖杯:260元(大奖杯100元,中奖杯70元,小奖杯40元,MVP奖杯50元)
篮球网:40元(每个场地2个,共10个场地,每个篮网2元)
哨子:20元(10个裁判员,每人分配1个,每个哨子2元)
总计:650元
十、注意事项
1、安全问题:篮球是一项高强度、搞对抗的体育赛事,是以安全第一,活动中尽量制止发生任何事故。
2、友谊第一,比赛第二,严禁发生打架等事故,一旦出现,一定严肃处理。
3、赛程因天气变化而变化,如有特殊天气情况,等候通知。
一.活动对象:北京第二外国语学院全体学生
二.活动名称:我爱涂鸦
三、活动时间:XX.4.1-XX.4.6
四、活动策划主办方:
五、活动目的:让没有绘画功底的同学们发挥自己的想象力,不拘泥于固有的绘画风格和手法;让同学们享受灵感迸发那一刻的感受,不断挖掘自己的想象力及创造力;积极参加业余活动,提高生活趣味性;脸谱涂鸦完可以留作纪念,吸引同学;初赛前十名均有小礼品赠送,增强同学参与积极性。
六、活动意义:丰富大学生的业余生活,增强同学们的创造力。
七、可行性分析:
优势:(1)涂鸦便不是真正需要绘画能力,所以同学们均可踊跃参加;(2)大学生活空余时间相对多些,丰富生活;(3)增强同学们的想象力和创造力;(4)陶冶个人情操。
劣势:(1)现场涂鸦可能场地要求高,但是可以营造热闹的气氛。解决方法:可以在同学报名之后安排人数防止拥挤; (2)活动现场人数较多。解决方法:承办方可帮助组织现场纪律,保证活动的正常进行。
八、活动特色:涂鸦具有无计划、即兴、灵感闪现、方法工具随意的特点。所以本活动倡导无拘无束、随性而为。涂鸦是一种对生活的态度,和天赋没多大关系,用心就可以!
九、活动流程:XX.4.1-XX.4.2前期宣传、报名。包括在学校贴横幅、印传单进宿舍楼宣传、张贴海报。在此三天,有意报名者在北小广场进行报名,之后通知参加比赛的'日期。 XX.4.3-XX.4.5 (12:00-14:00)在北小广场现场涂鸦。涂鸦内容为设计主办方的logo,发挥自己的想象力和创造力进行绘画。现场提供纸张和黑色笔。之后让权威部门(如宣传部)进行评选,选出前十名参加决赛。前十名均有小礼品赠送。 XX.4.6 前十名在北小广场进行决赛,用白色脸谱模具进行涂鸦,内容不限。可自带绘画工具,现场提供几种颜色的笔。比赛结束之后,让权威部门(如宣传部)进行评选,选出前三名,让参赛者举着自己设计脸谱进行照相保存,并颁发“涂鸦高手”奖状。颁奖,一等奖:拍立得照相机一台 二等奖:主办方提供任意公司产品三等奖:主办方提供任意公司产品
十、赞助与预算:、大学生精英论坛;见预算表
十一、提供:
(1)我们会为贵公司在学校内派发传单、张贴海报、挂横幅。
(2)部分奖品为贵公司产品,可帮助宣传。
(3)涂鸦初赛为设计贵公司logo,使同学们记忆犹深。
十二、联系方式:
十三、预算表
活动目的
1、帮助初二学生感受青春之美,知道青春时期是人生中最宝贵阶段:了解中学生是人生的春天,是孕育理想,确立志向,学习本领的最佳时间,要珍惜青春年华。
2、“14――18”岁的中学生正处于长身体、心理成熟的关键时期。无疑,他们也是社会中最脆弱的群体,中学生心理发展表现出动荡性等特点。焦虑、孤僻、自卑、抑郁、冲动……少年亦识愁滋味。针对我班目前存在的一些问题,很多孩子受到不良情绪的影响后,经常借不正确的行为发泄,特通过此次班会活动让学生明白不良情绪对自己的危害,从而学会调适自己心理,正确对待学习生活中的不良情绪,养成乐观、自信、坚毅等良好的个性品质,形成健康积极的生活态度。
活动准备
1、制作多媒体课件
2、学生准备朗诵诗,抒写自身感受,主持人熟悉台词。
3、邀请学生家长
活动过程
一、走进青春
1、导入
主持人念《倡议书》(播放轻柔音乐,三位主持人有感情地配合)
花儿谢了,还会再开;燕子去了,还会再来;春天走了,还会再回。我们,正处花季雨季的我们,当青春消逝后,还能再一次年轻吗?不,绝对不会。一日难再晨,盛年不重来,青春的花只开一次。子在川上曰,逝者如斯夫;罗曼罗兰也说过,人生是一趟不出售回程票的列车,是呀,我们从十五岁的站台出发,是永远也回不到十四岁的进站口的了。所以,我们要格外珍惜正在从身边从指间从发间悄悄溜走的每一个日子,让青春的每一个晨昏都焕发出这个季节应有的光芒和风采!但是,青春年少的我们有着太多的迷茫和躁动不安,所以,我们常常不经意的,就蹉跎了岁月,不经意的,就在驰骋的青春列车上,错过一片极美的风景;自信常常就是自负,无畏往往是因了无知;我们有多少年岁经得起这样的蹉跎呢?人生有多少风景还要被我们这样错过呢?所以,从现在起,我们要把心唤醒、正视现实、关注细节、规范自我、提升自我。孔子说,“吾七十而从心所欲不渝矩”,圣人尚且到七十才不犯错误,何况我们,所以,诚恳地说,我们不怕犯错误,怕的是“过而不改”;也正是在这个意义上,我们倡议,就在我们刚步入春天的时候,我们全体同学开展一个“迈正青春脚步,谱写青春之歌”的自我教育系列主题活动。请家长们监督,请老师作诤友,同学们手携手,规范自我、提升自我、超越自我,前进的路上我们一起走!昨天,年少不更事,也许我们曾经有过失误;今天,已渐渐读懂日落的含意,明天,做一个懂得珍惜拥有的人,面朝大海,春暖花开……
今天我们的主题是《用阳光的心境迎接“花开”的季节》请先看第一幕:朗诵诗歌《青春之歌》,朗诵者:王定云
2、朗诵诗歌
走进青春,你就走进了人生最美好的季节:/走进青春,你就走进了世间最迷人的驿站。/青春是诗是酒是音乐,/青春,是花是火是激情。/走进青春,冰雪便在我们的肌肤上融化,不再结冰;/走进青春,情感便在我们的企盼中驻扎,不再漂泊。/一样的梦,走进同样的青春/像天上的彩虹,有人已经经过,有人正在前行。/你看到了,潮起又潮落,花谢又花开,冰冻又冰融,……/而你却以微笑去迎接这新奇的世界――你已走进了青春。……
主持人小结:走进青春,年轻的心充满激荡,每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道,总是布满坎坷与荆棘。伴随着环境,外来因素的影响,我们人的情绪也跟天气一样,有时高兴,有时愤怒,有时难过,等等┅情绪是多彩而变化的。让我们学会调适自己心理,在碰到挫折与困难时,稳定自己的情绪,让青春在我们深邃而悠长的目光中得到永恒。请进入第二幕:用阳光的心境迎接“花开”的季节。
二、感受青春
1、讨论交流
大家在平时碰到许多事,有些事使你很开心,有些事使你很难过,请同学诉说发生在自己身上的事吧,你是用怎样的心态对待的?
学生自由发言
主持人小结:五彩的情绪给我们不同的感受,花季中的我们正处于长身体、心理成熟的关健时期,我们不要做林黛玉式,花落也葬花,郁郁寡欢泪满中;也不学天x巨星张国荣式,他完美地演绎了各种不同角色,却不能演绎好自己的人生。我们应学习海迪姐姐,以三分之一肢体与病抗争、自强不息,锐意进取,成为青年的楷模。我们应学习桑兰,面对现实,微笑人生。
2、通过刚刚同学们的发言,让我们自己总结我们到底应如何正确调整自己的情绪?
(1)对自己和他人的期望不宜过高,要有一个合理的期望值,学会换位思考。
(2)乐意帮助别人,帮助别人可以确定自己存在的价值,获得珍贵的友谊,能使自己心境很愉快,甚至使自己忘却烦恼。
(3)学会情绪的自我调节。青少年应该用理智调节情绪,经常保持清醒的头脑,用理智来主动自如地控制、支配自己的情绪,不做情绪的奴隶,而做情绪的主人。遇到情绪波动时,应该考虑自己的情绪反应是否合理和适度,借以培养对情绪刺激的容忍度,这有助于控制调节情绪。
(4)微笑人生,经常保持愉快的情绪。一个胸怀开阔的人,不愉快的情绪总是比较少,这是因为他们正视现实,不太计较个人得失,并把名利地位看得淡薄。他们与人相处,有理也让人,只要不影响大局,小事不斤斤计较,因而容易避开种种不愉快的干扰。
(5)改变不良性格,乐观自信,坚毅、勇于面对困难。有些性格易导致不良情绪,如忧郁性格的人易情绪低落;焦虑性格的人易产生焦虑情绪;爆发型性格的人易产生激情,分裂型性格的人易产生情感淡漠等等。因而要努力改变不良性格,培养自己开朗、活泼、灵活、在一定自制力的良好性格。(另外还有交几位良师益友;增添几种高雅爱好;参加几次公益活动;多几份道德储蓄。)
3、青春感言
段旭同学用自己的文章表达心声
主持人小结:青春期是人生最美好的时期,是人世界观,人生观初步形成的时期。所以,在此阶段,每个人必须建立自己积极向上的人生态度,塑造自己良好的品质。青春期是学习的最佳年龄,是人的记忆力,想象力,创造力等方面发展的最佳时期,所以每个人必须养成热爱读书,勤于思考,勇于创造的习惯。青春期是人的身体发育最快的.时期,望你们注意锻炼身体,拥有强健的体魄。青春期是最危险的时期,因为你们还没有形成明辨是非的能力,缺乏理智的思维,易受社会上不良习气的干扰和引诱。因而凡事一定要冷静,不可意气用事。
三、同唱青春之歌《青春纪念册》
四、青春寄语
1、家长寄语
(1)邀请参加班会的家长发言
(2)部分家长班会课前通过其他方式送来的青春寄语(主持人读)
2、班主任寄语
当你们迈入青春的门槛时,每个人一定都在勾勒自己美好的未来。老师衷心地祝愿青春岁月能成为你们人生最亮丽的一道风景。用你们青春的活力点燃智慧的火花,让青春在奋斗中度过,在充实中度过。希望每个人在回首青春时,留给自己的,是满心的收获。你的执着,你的勤奋,你的努力,都成为你终生骄傲的资本。没有了悔恨,没有了遗憾,因为你为自己付出过!
留给别人的,是美好的一点一滴。你的热情,你的善良,你的诚实,都成为朋友们永恒的记忆!没有了猜测,没有了自私,因为你为别人付出过……希望每个人用一颗友善,宽容,平和的心去对待我们的生活,无论辉煌也好,平淡也好,只要我们曾经共同拥有过!
愿你们在青春的岁月里,一路相伴,一路同歌!
五、青春誓言
全班同学站起来,举起右手宣誓:
走进青春,我们一定会珍惜大好年华,努力学习,完善自我。做一个勤奋乐观、健康诚信、积极向上,热爱生活,富有爱心,明辨是非的青年!
我们团结,我们进步,我们互爱。让班级因为我们的存在而精彩!让生活因为我们的存在而绚丽!
青春无悔!无悔青春!
主持人男:让时间记忆我们青春的誓言!
让我们在青春的岁月里同歌!
主持人女:就让我们携起手来说一声:青春,万岁!”这期的主题班会到此结束,下一期是“迈正青春脚步,谱写青春之歌”系列之“志趣・抉择・奋斗”,谢谢。
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