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一、活动背景:
虽然社会的变化日新月异,大学生的压力也是逐渐变大,然而爱是不会变的。在这个时候,我们迎来了今年的`5月25日“心理健康日”,5.25―我爱我,这是个关于爱的日子,也代表大学生心理健康的月份。然而心理健康既关系着内心素质,又与身体素质密切相关。根据这一主题,润园书院大学生心理健康组织决定开展此次的“身心健康荧光夜跑”活动。
二、活动目的:
借助“我爱我”这样一个特殊的主题,润园心协开展“身心健康荧光夜跑”活动,希望借助这一趣味运动类活动,缓解学生的心理压力,呼吁学生多锻炼,增强体质,进而促进心理健康。阳春三月,天气转好,也希望通过这一活动,带动学生走下床铺,走出寝室,领略自然、生活、身边的美好。
三、活动主题:
“我爱我”心理健康――身心共进步
四、活动概要:
(一) 活动时间:2015年5月24日(星期六)
(二) 活动地点:南京审计学院浦口校区润园操场
(三) 活动对象:润园书院全体学生
(四) 主办单位:南京审计学院润园书院大学生心理健康组
五、活动流程:
(一)前期准备:由秘书处通知各个班班长开展团日活动并下发开展“荧光夜跑”的通知(详情见附录1),由文宣部负责在润园食堂前悬挂海报展板进行宣传,有组织部进行活动材料的购买及场地的申请,有外联部进行活动报名。邀请两位主持人进行开幕仪式。
(二)报名阶段:规定报名方式以小组的形式(四人为一组),填写报名表,交至第一间办公室处。
(三)游戏活动说明:(1)本次活动以长跑为形式,环绕润园操场进行荧光夜跑,在长跑过程中 共设4个点进行趣味活动。分别为:润园食堂前广场(第4处),操场三处(分别为1、2、3处)。
长跑路线为:绕操场4圈
(二)各个设点趣味活动
1.图中第一处:
② 动名称:叠罗汉纪念
②活动规则:从起点开始,第一圈途中到达第一个游戏处。首先选出三名成员,两名马步站稳后让第三名成员以叠罗汉形式踩着各人一条大腿站上去,让第四名成员照相,照片里面必须要看到三名叠罗汉成员露齿微笑。让工作人员检查照片过关后,获得一盖章盖在第四名成员手背上。获得章印后便可离开。选手在活动后上交照片,并发微博等向大家呼吁宣传关注大学生心理健康,活动后由主办方筛选出其中较为优秀的作品进行网络投票,最后评选出若干数量的优秀造型奖。
2.上图中第二处:
② 动名称:傻傻分不清
②活动规则:在第二圈途中,到达第二个游戏点。在游戏桌面上从一纸杯红豆里面挑出五粒绿豆到旁边一纸巾上。由工作人员检查过关之后,获得一盖章盖在一名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组派一名成员完成游戏即可。
3、上图中第三处:
①活动名称:踢踢更健康
2 润园操场
②活动规则:在第三圈途中,到达第三个游戏点。每个参赛组派一名组员将三个毽子踢进指定距离处的纸篓里面,要求站在指定的距离外‘踢的途中毽子飞到别的地方的需由组员自己去拾回。由工作人员在一旁监视过关以后,获得一盖章盖在第二名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。
3.润园食堂前广场:
② 动名称:放胆来爆破
②活动规则:四名队员完成规定的四圈后,一起到达第四个游戏点。从工作人员手上获得一个未吹的气球进行如下分工,一人吹气球,一人绑气球,一人坐在一张胶凳上,最后一人将吹好的气球放到凳子上的成员大腿上,然后坐上去将气球压破。工作人员全程监视,检查过关后,获得一盖章盖在第三名成员手背上。获得盖后印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。
(四)评奖阶段:根据每组的最终计时时间的长短,设立一,二,三等奖,现场发放奖品。
(五)心语心愿:最后,将事先准备好的展板拿出,发放小贴纸,让在场的同学们写下祝福,愿望,心得等等。
六、参赛流程
1.活动当天晚上6点在润园篮球场开始进行参赛队伍签到,并从工作人员手上获得8支荧光棒和8支连接管,分别捆绑到每位成员的双手上,到指定位置站好,活动开幕仪式在6点30分进行。
2.开幕仪式结束后,由主持人发号,游戏开始。
3.出发游戏后,各参赛组需按照路线到各游戏点完成游戏。每个参赛组可不必完成所有游戏,但最后一个游戏必须完成。要求所有队伍都必须在当天晚上九点半之前回到润园食堂前广场记录夜跑时间,否则成绩无效。完成所有游戏的优先进行时间排名。
4.完成所设点游戏之后,带着手上的章印、8支荧光棒、8个连接管回到道平广场终点处,由工作人员检查,最后记录该队伍时间则该组夜跑结束。
黑夜无法阻挡我们的激情
大步迈开,唤醒夜空
让你我编织出一片色彩斑斓的荧光海洋
11月16日下午六点在工程楼北,报名参与的同学可领取荧光物品哟!让自己在黑夜来临之季,摇身成为最闪烁的星星吧!
主办方:xx农业大学团委、xx农业大学学生会
承办方:新媒体运用中心等部门
赞助方:我爱竞赛网、172校园活动网
一、报名
报名时间:即日起至11月16日
两种途径:1、通过“微晓农大”回复“荧光夜跑”进入报名页面进行报名
2、通过到指定报名点报名(校8#111或校园指定招募点)
二、活动前
参与人员在11月16日下午5:00,请各位报名参加活动的同学到8#111领取活动所需的物品,于6:50到工程楼北面集合,7:00正式开始,由相关人员组织大家组织大家进行“夜跑”活动。
三、活动开始
荧光夜跑活动流程
1、将报名同学召集到指定地点。
2、活动开始前,以300人每组将大家分为为若干组,由轮滑社成员带领大家进行,夜跑活动。志愿者以及保卫人员做好相应的安全保护工作。
3、工作人员做好场地维护,志愿者工作各就各位。
4、绕场两周后自行分散到跑道各个角落,以提升本次活动的视觉效果夜跑过程中要与参与者做好互动,微信大屏幕、微博大屏幕同时进行。工作人员切实维护好场地秩序,杜绝一切不安全因素的发生。拍照、录影按要求进行。
5、夜跑结束,外景主持人随机拜访参与人员,包括在此锻炼的老师、学生以及在操场玩耍的小孩儿(夜跑接近尾声时就开始准备)并让他们对我们的活动提出祝愿或者评价。
6、进行文艺表演,可以加入荧光街舞元素。以激情青春正能量的歌曲,舞蹈为主,附带趣味活动,让大家都参与到这个舞台,(舞台是属于每一个热爱运动、热爱夜跑、充满激情的人类)可以带着大家一起高唱。(30分钟)
6、进行奖品颁发和微博微信抽奖的环节。(10分钟)
7、让所有同学高歌结束夜跑活动。
三、夜跑后
由校会生活部进行安全卫生工作的检查,保证会场能够安全卫生。
夜跑路线:第一站:工程楼北
途径:北苑餐厅―东门―图书馆(南门)―网球场
终点站:操场
提示:在跑步过程中有轮滑社爱好者酷炫领航。在终点特邀Casplay和荧光主题人物与你近距离接触。荧光人浪,炫酷到你没朋友哟!微博微信墙的推出,有精美大奖等你拿!
集合时间:xxxx年11月17日 下午6:30――6:40
集合地点:操场(主场)
经费预算:我爱竞赛网赞助
一、活动背景:
当今社会,国民素质日趋下滑,尤其是当代大学生,身体素质不容乐观,大学生跑步猝死的新闻屡有报道。反观国际现状,世界各发达国家都在通过政策或舆论来鼓励国民日常锻炼以提高国民身体素质。在美国等欧美国家夜跑已经成为一种城市风尚。国内清华、天津大学等众多名校也都纷纷组织夜跑活动,参与者众多,热情很高涨。而且跑步能加强新陈代谢,增强心脏的耐受力和胃肠蠕动力,使消化液分泌增多,提高消化和吸收能力,从而增加食欲,补充营养,强壮体质。同时荧光夜跑具有很强的趣味性,能很好地缓解现代社会的快节奏和日常学习生活带来的精神心理压力。
二、活动目的:
体育锻炼能增强我们的体质,让我们的学习生活有强健体质保障,还能帮我们抵御许多疾病的侵袭,使我们免于疾病的干扰,从而有更多的时间更好地进行大学生活。体育锻炼还能增强我们的心理素质,考验锻炼着我们的毅力、耐力。从而使我们在学习生活中有一个健康强劲的心理,使我们的学习生活更高效率、更美好。凸现当代大学生的青春风貌
三、活动时间:
4月23日晚8:00
四、活动地点:
文体中心前集合 水环路
五、活动对象:
华北水利里水电大学全体师生
六、主办单位:
华北水利水电大学学生会宣传部
七、协办单位:
华北水利水电大学学生会
八、报名方式:
a、可在宣传单上填写院系、姓名和联系方式递交给工作人员进行报名。
b、可在摆摊期间在摊位填表报名。
c、可通过班长向各院系负责人报名,需提交联系方式、姓名。
d、活动当晚开始前,可接受现场报名。
以上报名方式均需缴纳每人十五元的费用,在缴纳费用后,将得到一个特制荧光手环作为入场凭证。
九、活动流程:
(一)宣传准备阶段:
1、组织人员于4月14日召开会议,向各院系传达活动总体安排和要求。
2、校内开展宣传动员工作。
安排宣传部根据本次活动主题和要求制作宣传海报和展板,并将海报在各宿舍楼处进行张贴。
3、网上宣传工作。
在新浪微博上可以发布相关微博进行宣传在华北水利水电大学百度贴吧发帖,并置顶,派专人管理此贴。
4、联系广播站对此活动进行广播宣传。
(二)活动流程:
1、文体中心前搭建小型舞台,由浅渊乐队演奏开场歌曲。其后由流行风歌手大赛部分参赛人员进行演唱。
2、用荧光绳将水环路单向道围起。由监察部组织参与者进入活动场地并维持秩序。
3、参与者手带荧光棒,抹荧光粉。沿水环路慢跑。
4、学生会领唱奔跑、奔、RUNNING等励志歌曲。
5、跑回文体中心,宣布有20名幸运者的手环上有中奖标记并在活动结束后可领取神秘礼品。
6、有浅渊乐队演唱结束曲。
(三)活动后期:
1、回收参与者荧光棒
2、进行场地打扫和物品回收
3、全工作人员以及活动参与人员合影留恋
4、宣传部每人写一份活动总结十、活动人员安排
1、音响设备筹借、操作、搬运、归还:生活部出2人,宣传部出吴明正、么博。
2、宣传海报、黑板报、微博、贴吧:宣传部王龙啸负责宣传海报,温馨负责黑板报,韩龙负责微博,周凡莉负责贴吧。3。维序:监察部出4人,体育部出5人。
4、 主持人、礼仪:女生部推选出一男一女两名主持人。
5、参与者签到:监察部出4人
6、 拍照:宣传部出吕佳南、王本欣,信息部出2人。
7、舞台维序:纪检部出5人。
8、赛前布置会场、赛后整理会场:生活部出5名男生,其余各部出两名男生负责帮忙。
9、合影照片分发:由各院负责人分发给各自负责院系。
10、参与者的手环制作由生活部负责制作。(如参与者过多可找其他部门帮忙)
11、荧光粉,手环:有外联部拉取赞助经费。
十一、经费预算:
xxx
十二、注意事项:
(1)计划和筹备活动所需物品,确保活动万无一失。
(2)分配安排好活动当天晚工作任务,分工仔细明确,使活动井条有序,顺利进行。
(3)做好活动当晚出现突发情况的应急方案,人员伤亡 处理方案。保证活动顺利进行完美结束。
(4)准备好应急所需物质,如突发事件医疗药物的准备。
(5)注意交涉时的语气态度,不要引起不必要的冲突。
(6)一切以安全为上。
十三、突发情况预案:
1、天气方案:
①、活动日期初定于4月23日,若天气条件不允许将有更变,则会另行通知。
②、活动当晚,请自行带好防雨工具,担心活动进行中,突发下雨,造成不便。
2、应急处理方案:
(1)活动参与者不能出现穿拖鞋,长牛仔裤等影响活动 进行的服装,最好是运动鞋,运动裤。
(2)活动进行中,若发现有突发事件,受伤等严重情况, 应立即停止,附近的工作人员或旁边的同学帮助协助,送往医务人员等处及时处理,防止意外的再一 次的发生。
(3)会场秩序将有监察部以及体育部部分干事维持, 若活动期间有人发生争执,破坏气氛,由活动负 责人出面协调。
一、活动要素
(一)活动背景
为响应团中央为响应团中央“走下网络、走出宿舍、走向操场”的口号,特举行荧光夜跑群众性健身活动,帮助同学形成健康体魄、培育团队意识和拼搏精神。
(二)活动目的及意义
让学生除了手机电脑有更多的娱乐活动,提高同学们的身体素质,加强同学间的凝聚力,让同学们更加团结并释放压力。
(三)活动主题
荧光夜跑
(四)活动的开展形式
所有参加活动人员在操场集合,每人领取两根荧光棒。由主持人宣布活动具体内容,在校园各个角落找到造型独特的工作人员接受任务。任务分为三种:答题、找寻物品、竞技活动。最后集齐卡片者可获得奖励。
(五)具体活动流程
1.11月27日18:10操场集合,每人领取两根荧光棒。主持人宣布活动开始;
2.主持人介绍活动内容:说明本次活动是找寻遗失的八字真言。地点有篮球场、图书馆门口、创业街、教学楼、小树林、学校北门、男生食堂门口、图书馆与北门中间。所有任务在8点20结束,所有人员在操场集合。完成任务的前提是绕学校跑一圈持有3枚章印。参与者每人发两根荧光棒,每人先绕学校跑一圈(操场――创业大道――文博路――文枢路――文渊路――操场,每个交叉口会有工作人员盖章)跑完后盖齐三枚章者可参加活动。地点有篮球场、图书馆门口、创业街、教学楼、小树林、学校北门、男生食堂门口、图书馆与北门中间。所有任务在8点20结束,所有人员在操场集合。
3.篮球场任务:投篮比赛。图书馆门口、创业街、教学楼、学校北门为答题任务。小树林为寻找丢失的荧光棒。男生食堂门口为小型保龄球游戏,女生食堂门口为抢棒棒糖游戏。
在规定时间内集齐八字真言并用时最短的前十名获得奖励。
(六)活动主办单位:常州信息职业技术学院
(七)承办单位:电子与电气工程学院
(八)活动对象:常州信息职业技术学院全体师生
(九)活动负责人:电气学院分团委
二、工作人员安排
主持人一名,盖章人员12名,每个活动地点工作人员3名,共24名。巡逻人员8名。
三、宣传方式
1、通过pu平台进行宣传
2、在教学楼、食堂门口等人群密集地散发活动传单
3、在各宿舍楼贴活动公告
4、通知各院系学生会协助做好宣传工作、各团支书在本班宣传
5、在大屏幕上做宣传广告
四、经费预算
棒棒糖、矿泉水、荧光棒、奖品、横幅
大学生活丰富多彩,我们有缘相聚一堂,一起追逐自己的幸福和梦想。六月,接近我们要面临众多离别的月,不舍、难分,今晚,是科贸闪耀的夜,我们相聚在这里,敞开心扉,不分你我,让心与心零距离。把以往的成功和喜悦化作奔跑的力量,跑出自信,跑出激情,并从中磨练同学们的坚强意志,顽强拼搏精神。在这里,我们一起为爱奔跑,一起用行动践行我们的青春和梦想。让温暖的力量在科贸传递,在校园内营造出阳光健康的生活氛围。作为科贸学子,为爱接力,传承和发扬科贸精神之光。
活动主题:
“荧光夜,科贸夜”
一、活动时间:
20XX年6月14日星期三19:30―21:30
二、活动地点:
广州科贸学院校园环道
三、活动对象:
全院师生
四、主办单位:
广州科技贸易职业学院
五、承办单位:
院学生会文娱部
六、活动阶段
(分三个阶段)
(一)、活动前阶段:
1、活动策划:
(1)、完成活动策划,并依策划进行筹备。完成审批。
2、宣传工作:
(1)、通知各院系学生会将举办此次晚会,并协助做好宣传通知工作。
(2)、院学生会出一张宣传海报,并贴在宣传栏上
(3)、在校内学生密集区(如喷水池、食堂、宿舍楼、教学区和宣传栏)进行宣传
(4)、6月10到6月13日在教学楼下喷水池旁摆摊,上放学时段派发宣传单。
(5)、利用手机、微博等方式进行转发宣传。
(6)、组织横幅签名活动:(横幅为:“释放激情,为爱接力”),让同学们积极参与。
3、报名方式:
a、可在宣传单上填写联系方式递交给工作人员进行报名。
b、可在摆摊期间在摊位填表报名。
c、可用发短信或打电话的形式联系工作人员进行报名。
d、活动当晚开始前,可接受现场报名。
4、活动筹备:
(1)、计划和筹备活动所以物质,确保活动万无一失。
(2)、分配安排好活动当天晚工作任务,分工仔细明确,使活动井条有序,顺利进行。
(3)、做好活动当晚出现突发情况的应急方案,人员伤亡处理方案。保证活动顺利进行完美结束。
(4)、准备好应急所需物质,如突发事件医疗药物的准备。
(二)、活动进行阶段:
(一)、活动详情:
具体如下:
(1)、参与活动的选手,手带荧光棒,抹荧光粉。围校环跑。
(2)、围校环跑二圈,分二组选手,分别是大一组和大二组。
(3)、大二组选手先围校环跑一圈,大一的选手在终点等候。
(4)、先跑到终点的大二选手将手中的其中一条荧光棒递交给大一选手,接到荧光棒的大一选手继续围校环跑一圈。
(5)、提前20名跑到终点的选手可以获得一些神秘礼品奖励。
(二)、任务安排:
①工作人员,提前到位,做好活动布置,场地处理。
②安排嘉宾和观众休息处,并做好嘉宾签到工作。
③安排医务人员的到位,并做好安置工作。
④做好活动参与人员的签到及就位,并向他们发放适量的荧光棒,及荧光粉。
⑤维持现场秩序,注意礼节和听从安排。
⑥工作人员做好本岗位工作,活动按计划进行。
(三)、活动结束阶段:
1、给予活动表现积极优秀的选手礼品奖励。
2、全工作人员以及活动参与人员合影留恋。
3、工作人员清理场地,做好清洁环保工作。
4、陆续完成活动工作,活动完美结束。
5、活动总结。
七、、经费预算:
xxx
八、注意事项
1、天气方案:
①、活动日期初定于6月14日,若天气条件不允许将有更变,则会另行通知。
②、活动当晚,请自行带好防雨工具,担心活动进行中,突发下雨,造成不便。
2、应急处理方案:
(1)、活动参与者不能出现穿拖鞋,长牛仔裤等影响活动进行的服装,最好是运动鞋,运动裤。
(2)、活动进行时,不能路边停留,嬉戏玩耍和打闹,或趁机逃跑溜出学校外出游玩,应对活动给予高度重视态度。
(3)、活动进行中,若发现有突发事件,受伤等严重情况,应立即停止,附近的工作人员或旁边的同学帮助协助,送往医务人员等处及时处理,防止意外的再一次的发生。
(4)、会场秩序将有文娱部以及体育部部分干事维持,若活动期间有人发生争执,破坏气氛,由活动负责人出面协调。
一、活动主题:
荧光夜跑,炫彩之夜“天生爱跑”
二、活动目的:
提倡全民健身,左脚带上右脚的自由节奏,无关快慢,无关里程,无关终点,在简单的摆臂和跨步中尽情享受跑步本身的乐趣。荧光夜跑是一场无关速度,有关尽兴的狂欢。现场,五颜六色的荧光环、荧光贴、牛角灯与夜色交相辉映,前来参与夜跑的每一个人都将成为夜晚的主角。
二、活动人数:
200人
三、活动时间:
20xx.8.297:00--10:00(暂定)
四、活动路线:
由rid夜跑俱乐部规划,总路线5公里左右,所需时间30-60分钟左右
(考虑到安全问题,200人的团队将分成4个小组,每个团队由俱乐部专人负责带队、领队)
五、主办方:
rid夜跑俱乐部
六、赞助方:
楼盘
七、活动流程:
1.7:00--7:30签到,领荧光跑所需物资、矿泉水1瓶
2.7:30--8:00讲解活动路线、规则并进行跑前热身运动
3.8:00--拍照、夜跑活动开始(分4个小组前后分别出发)
4.夜跑活动结束后回到楼盘做一些小游戏、参与抽奖活动,抽奖环节在内场进行(钢琴表演,小吃,果饮)
幸运奖:8名,抱枕
三等奖:5名,抱枕,有机大米1kg
二等奖:2名,抱枕,有机大米1kg,健身俱乐部月卡一张
一等奖:1名,抱枕,有机大米1kg,运动手环,健身俱乐部月卡一张,纪念版马克杯(根据楼盘能提供的物品设置奖品)
注:1.参加夜跑的每一位参与者都会有一份纪念小玩偶
2.rid夜跑俱乐部有10名左右带队管理员,考虑给一些奖品,比如恒大纪念抱枕各一个、健身俱乐部周卡各一张(各项活动时间可根据现场实际情况调整)
八、活动重要环节:
物料准备:2200个楼盘荧光贴、200个纪念小礼物、10件矿泉水、20袋有机大米(1kg)、20个抱枕、10个纪念版马克杯、200个荧光环、签到墙、200个荧光环、荧光粉、200个rid夜跑俱乐部的彩贴、50个牛角灯(女生),室内外需要用到无限话筒、音响设备、200张签到券、抽奖箱、4个带队旗子、2根起跑带、小吃、果饮、健身俱乐部月卡2张
九、注意事项:
1.活动免责声明任何户外运动都具有一定的危险性和不可估测的预见性,此活动更不例外,此活动召集完全是以自愿加入为前提,
参加活动者即承认“风险自担责任自负”的原则。本次活动谢绝孕妇高血压心脏病等不适合剧烈运动的人员参加。在参加活动过程中,每个人应该根据自己的身体状况量力而行,如感觉不适应立即停止跑步。身体是革命的本钱,请大家好好爱惜。
2.如遇下雪等恶劣天气,可暂时取消活动,天气转好继续开展。
备注:
1.签到墙:有楼盘、rid夜跑俱乐部的logo,中间签名处建议设计为一个或多个在奔跑的人形,空间大一点,印有活动主题“天生爱跑”字样,便于参与者签到后拍照留念
2.恒大曹家巷广场荧光贴:贴在衣服上
3.rid俱乐部logo彩贴:贴在手上或者脸上
3.俱乐部当天可以在售楼部放置俱乐部的展架
4.俱乐部负责荧光夜跑途中的带队,楼盘的工作人员负责后勤、跟拍
5.签到券:主券和副券,主券可以填写参与者的姓名、电话,有特定编号,副券有与主券相同的编号,以及我们微信群的二维码(因群二维码有时间限制,所以只能在活动举办前一周才能制作,微信群主要用于红包抽奖环节)
6.起跑带:2根,3米左右,起跑时用
7.旗子:4个,作为四个小组的领队标志,两面都印,黄色2个,紫色2个