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请大家一定要为了保障这次同学聚会的顺利进行,让同学们都能够在短暂的聚会时光中尽情畅谈美好的未来,牵手叙说当年友情,交流彼此感悟、以及对人生的相互鼓舞,分享彼此多年来的人生经历,特拟订本活动方案如下:
一、聚会目的
二十年弹指一挥,今昔相聚续欢乐。忆往昔、峥嵘岁月稠;看今朝,无限风光秀。时光任苒,岁月匆匆,二十多载春秋,风雨兼程。相识是杯醇香的酒,相逢是首动人的歌,相处是那浓浓的血,相聚是那南飞的雁,无论我们相处天涯海角,亦或地北天南。那些曾经如花的季节,那些开心的往事,那快乐的校园,勾起了我们心中那段尘封已久的回忆。想起同班同桌的你!想起谆谆教诲的老师……二十多年的牵挂,给了我们再相聚首的理由。怀念一些人,并不仅仅是因为曾经的学习,而是因为,那里面有我们走过的岁月,那里面有我们深深回忆与眷念……在这20xx年的春天里,我们即将留下我们永恒的记忆与欢笑!
二、聚会时间、地点及要求
聚会时间:20xx年x月x日,周日。
早上8点,在市政府广场集合,设临时同学会登记处,报名,缴费,负责人:xx、xx早9点坐长运公司大巴车前往。
早9点30分在xx南门xxx集合,人数到齐后,统一办理进园门票。大家排好队进园,听从指挥。
9点50分至12点,游览x
12点在x山庄西门小广场集合,清点人数,照集体照。
中午12点30分在x山庄2楼大会议室举行宴会。
1、宴会主持人讲话2、老师代表讲话3、学生代表讲话同学聚会流程中午1点宴会正式开始。
4点30分一块坐车离开x,到莱城后惜别。
宴会上自己可以互动,唱歌、跳舞、小品都可以,只是为大家助兴,不用拘束。
欢乐的聚会,愉快的时刻,桌面上留驻的只有我们对以往的眷恋与美好的回忆。
为了安全不能开私家车,坚决执行酒后不开车,开车不喝酒的规定!!。(如酒后开车出现一切后果自负)。就餐期间地下有地毯,请吸烟的同学尽量克制,不吸烟。
聚会期间大家留下的影像资料可以传至QQxxxx,幸福圈儿。
三、聚会费用
本次聚会的费用是AA制,每人200元,会餐费用剩余的买成小纪念品,到时候寄给大家。
四、聚会要求
每位同学都要讲团结,讲风格,互谅互让,避免斤斤计较,力争经过我们大家的努力,把这次聚会办成一次团结、活泼、热烈、融洽的盛会,留下一个美好的回忆。难得聚首,切勿贪杯,大家把握自己酒量,喝酒不是主要,沟通才是重点。其中好多同学二十多年见一面,清茶淡水也是情。
一、活动主题 :
“525-大学生心理健康日”
二、活动宗旨
1、 为宣传“525-大学生心理健康日”的主题活动,努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围,在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设,培养大学生的健康心理同时,向全校师生宣传心理健康的重要性。
2、 引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。
三、活动时间:
20xx年5月日---5月
四、活动要求
1、 请各部门要高度重视,根据活动主题和学校活动的安排,积极参与并配合此次活动的举行。
2、 加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。营造良好的舆论氛围,以正向宣传为主,强化意识的形成。
3、 活动结束后,要广泛征求学生意见、建议,征得反馈信息,以改进本次活动,为下一届活动积累经验。
五、活动内容
1、 心理健康知识以及“525-大学生心理健康日”的由来的宣传。
2、 组织同学进行集体性游戏活动。
3、 组织同学进行谈心活动。
六、具体内容
1、首先,我们要在人流量比较大的地方分发宣传单,(如:食堂口,1号楼下)然后,在1号楼下进行又将心理知识竞答活动。
2、组织同学到操场进行活动,主要活动有:(这里不详细说明)
1、杀人游戏
2、抢凳子
3、齐心协力摸石头过河
游戏结束后我们要给优胜者颁发精美礼品。
3、申请教室,组织同学到教室进行自由谈心活动。
七、活动目的
1、 让更多的人更多的`了解心理健康知识,了解“525-大学生心理健康日”
2、 通过做游戏的方式让同学们心理上得到一定的释放,并且可以增加同学之间的交流,让同学们体会快乐,体会团结,体会青春。
3、 现在的大学生与人交往十分匮乏,很少有人可以让他们去倾诉,所以他们将大多数事情常在心里,照成不良的影响。谈心活动可以让他们释放自己,让心里上得到放松。不过组织者要强调活动后的保密性。
八、补充说明
做好周全的准备,防止特殊情况的发生。
一、活动目的:
为促进自律委员会各部门之间的合作与交流,加强彼此间的联谊和沟通,塑造良好的组织文化和和谐的组织气氛,形成正确的价值观,增强团队意识,增进大家的友谊。
二、活动意义:
通过趣味活动的举办,展示自律各部门的魅力和风采,展示全体学生干部的青春活力,培养团队合作精神,相互学习,扬长补短,有利于自律委员会的长远发展。
三、时间地点
1.活动地点:自律委员会办公室
2.活动时间:第九周(具体时间视情况而定)
四、参加人员:自律委员会全体学生干部(以部门为单位)
1.主持人:勒荣荣
2.裁判成员:自律委员会全体学生干部
3.物品负责:自律委员会秘书部
五、奖品设置:自律委员会秘书部负责设置
六、活动内容:
1.主持人开场白,组织者宣布比赛规则,宣布
比赛开始
2.“玩转大话西游”、“心有灵犀”、“僵尸保龄
球”、“猪八戒背媳妇”、“蜡烛爆破音”、“春风吹,战鼓擂”、“我爱记歌词”
3.颁奖仪式
4.领导讲话
5.活动结束
七、活动安排:
1.朗诵《玩转大话西游》
规则:共分为6个版本,各自小队抽签决定,每组各派1人参加,先有创意且新颖化的自我介绍,再进行朗诵,以投票评分分出高低.(痛不欲生版、欣喜若狂版、乐极生悲版、惨不忍睹版、死去活来版、上窜下跳版)
2.“心有灵犀”
规则:每组各派3男3女参加,分2组。脸对脸夹气球,以气球最多为胜,计时5分钟(要求:球不能掉下来;手不能碰到球,否则此球作废,从头开始)
3.“僵尸保龄球”
规则:每组各派3男2女参加,没人投2次,累计总数,球多者为胜(不得用排球砸向饮料瓶,否则此球作废)
4.“猪八戒背媳妇”
规则:每组各派3男3女参赛,男生需要用布条蒙住眼睛背着女生,由女生指挥快速到达目的地,将女生放下,女生迅速跑回起点抢走水瓶回到目的地,第二组迅速接上,限时7分钟,瓶子最多者为胜(要求:一次只能拿起一个瓶子;遇见凳子需转一圈;遇见木板需跨过)
5.“蜡烛爆破音”
规则:每组各派3男3女参赛,蜡烛10支,分两组同时进行,每组5根,吹灭蜡烛最多者为胜(要求:只能用爆破音,不能直接吹灭例如:漂亮、拼命等)
6.“春风吹,战鼓擂”
规则:每组各派3名成员参加比赛,场中央放10个木凳,12名参赛者围木凳转圈,鼓停人抢座,没抢到木凳者将被淘汰,其它选手继续比赛,依次类推,最终留下者获胜(要求:凳子不能动;鼓未停不得抢座)
7.“我爱记歌词”
规则:每组派10人参加比赛,唱出来的歌必须与题意相符,以举手抢答的形式,答题最多者为胜,每题限时5分钟
例如:“春”春天花会开,鸟儿自由自在
八、所需物品:
相机、竹凳、桌子、气球、蜡烛10根、鼓1个、打火机1个、布条、路障、水瓶
策划书:自律委员会秘书部张学龙
一.【活动意义】
促进同学之间的交流,加深理解;营造和谐融洽的集体氛围,丰富我们的大学生活,陶冶情操,同时领略优美的景色,享受刺激的游戏。培养一种轻松自由的气氛和不同胸襟,加强集体意识。
二.【活动时间】
20xx年3月26日
◎具体活动时间安排:具体实际安排请等通知26日上午6:30在校门口上车,9:00到目的地,自由解散玩,中饭自己解决,可以自带东西食品,到下午15:30分集合,16:00上车返校,18:30到校。
三.【活动人员】
计科092班22人+10人=32人。
四.【活动费用】
135元/人
包括往返车票和景区门票,可以游玩很大部分景点,除了有几个项目要另外自付;
不包括吃饭费用,可以自己带饮料食品进去(所以请提前做好准备),中午饭自行解决。
五.【活动地点】
宁波凤凰山一日游;
考虑到我们班的实际情况,咨询了旅游团队,负责的选择了去宁波凤凰山玩,也了解了上周六刚去过玩的我们学校的同学,他们说挺好玩的。我们在大学也是很难得的组织一次稍远一点的春游,希望大家能够一起积极的`参加,也给我们班委一个机会来为你们服务!谢谢!活动地点:
下面是目的地的介绍:
游玩地点(真实的介绍):凤凰山简介
宁波凤凰山是宁波凤凰山海港乐园的简称,是政府全额投资建造的21世纪高科技大型国际化主题公园,由宁波凤凰山海港乐园管理有限公司(隶属于浙江横店影视城有限公司――横店集团的子公司,专业从事影视旅游经营,是国家AAAAA级旅游景区。公司最早起步于1996年,历经短短的13年,现已成为全球规模最大的影视拍摄基地,被美国《好莱坞报道》杂志称为“中国好莱坞”)负责策划、经营和管理,是国家AAAA级旅游景区。宁波凤凰山位于东方大港――宁波北仑中心区,占地26万平方米,距宁波市中心30公里,距普陀山40公里。乐园一期投资近亿美元,由美国顶尖游乐设计公司JRA设计,采用世界上最新的设计理念,规划出“世界广场”、“魔幻村庄”、“凤凰城堡”和“探险旅程”四个主题园区,营造出“欢乐、时尚、惊喜、刺激”的游乐氛围,是华东一流的欢乐王国、度假圣地。
宁波凤凰山是新一代高科技大型国际化主题乐园,位于东方大港DD宁波北仑中心区。第一期投资近亿美元,占地面积26万平方米,由美国顶尖游乐设计公司JRA设计,采用目前世界上最新的设计理念,规划出“世界广场”、“魔幻村庄”、“凤凰城堡”、“探险旅程”四个主题园区,营造出“欢乐、时尚、惊喜、刺激”的游乐氛围。乐园分别从德国、瑞士、美国和意大利等国家引进多项大型现代化游乐设施,其中“大舟冲浪”为目前国内唯一的双轨道冲水项目,“激流勇进”为目前世界上落差最大的漂流项目,“飞天凤凰”为目前亚洲环数最多、世界第二的八回转过山车,还有“自由落体”、“互动式射击小飞机”、“活蹦乱跳”、“旋转气球”、“疯狂小巴士”、“扭转乾坤”、“海盗船”、“醉酒桶”、“四维影院”、“儿童F1”、“儿童攀爬”、“森林吉普车”、“泡球战城”等丰富多彩、老少皆宜的游乐项目。
六.【活动组织】
1、活动组织:计科092班班委
2、乘车方式:集体包车
七.【活动注意事项】
1、出发前请大家做好准备工作,所需携带物品:充满手机电板,带上电池,自带食物,水(请买安全卫生食品),相机,应急药品(特殊药品请自备),雨伞(必备),尽量少带一些贵重物品;
2、在来回途中请配合班委和管理人员工作,并请一定要注意安全,包括人生和财产安全;
3、在游玩途中,请尊重他人和周围的环境,不要在公众场合乱扔,不要攀折花木;
4、不要一个人去游玩,至少要两个人以上一起结伴游玩,并请时刻警惕周围的陌生人群;
5、参加旅游人员请带齐有效身份证和学生证;
6、自由活动时请保护好自己,不要作危险游戏;
7、不要暴饮暴食,注意饮食卫生;
8、每个人活动前请仔细检查自己所带物品,也确保自己是否拿到班级活动联系表,活动时有事情要及时联系负责人活周边同学;
9、关于本次活动的未尽事项,将另行通知;
八、【其他需要的知识】
春暖花开,旅游者一定要防止花粉中毒。有关中药师和花卉学者研究发现,在常见的花卉中有50多个品种含有毒物质,人如果接触不当,容易产生某些疾病。
①万年青能导致皮肤瘙痒。虽然观赏价值较高。其叶色先绿后红,但有毒,尤以果实毒性大。
②夹竹桃可诱发癌症。该花花朵鲜艳,极易栽培。但其叶、皮、花果中,均含有一种叫竹桃菌的剧毒物质,若接触过多容易诱发呼吸道、消化系统的癌症。
③含羞草之所以一触即“羞”,是由于其体内含有一种含羞草碱,这是一种毒性很强的有机物,会使人头发脱落或引起周身不适。
④水仙花不可误食。水仙花虽然具有较高药用和观赏价值。但其花中含有一种叫“拉可丁”的有毒物质,人畜万一误食,能引起呕吐、腹泻等症状。
⑤夜来香忌放室内。该花香味在夜间十分浓厚,有人以此来驱赶室内的蚊子,但是该香味中含有的有害物质同样对人不利,尤其是高血压和心脏病患者闻后会产生憋闷难受的感觉,从而促使该病复发。因此,在其盛开时,不宜放在卧室内。
此外,像马蹄莲、冬珊瑚、龟背竹、一品红、石蒜、百合花等,都含有不同的有毒物质。因此,观赏鲜花时务必弄清有关花卉的特性和毒副作用,不要随意触摸,以防毒素入口。少数过敏体质的人对一些花(如玫瑰)散发出来的气味十分敏感,从而产生过敏反应,这类也是旅游者应该注意的问题,一旦中毒或者产生不适,应立即去附近医院治疗。
还要注意以下几点:
一防远。春游以近郊为好,最多不超过两天的路程。过远春游,舟车之累,身心疲惫,既不利于健康,也减少了兴趣。
二防急。春游观光大自然、人文古迹,要缓慢而行,最好是边走边谈,谈些天南海北、古今中外的传闻逸事,以助游兴。
三防繁。春游所带物品应尽量减少,除去日用品及常用药品外,尽量精简。否则多一点东西多一点负担,负担太重,影响旅游效果。
四防盲目。春游是一项有益于身心健康的活动,但如果漫无目标地游荡,只能打发时光,不能引起浓烈的游兴和日后美好的回忆。因此,春游前,最好对目的地、活动内容等做出具体计划。
五防火灾。春游野炊的游客,一定要小心,做到人走火灭,并将灰烬用土掩埋,以免死灰复燃,引起火灾。六防冷食。旅途中由于生活习惯有了改变,所以一般易患胃病,而冷食又易诱发肠胃病,因此,不吃冷食为好。
为促进我系大学生心理健康教育工作的全面展开,优化、提高全体学生的心理保健意识和心理健康水平,丰富大学校园生活,同时为了响应心理健康教育与咨询中心组织开展的“第一届心理健康活动月”,我系开展如下活动,具体安排如下:
一、活动对象:
我系大一、大二、大三学生
二、活动内容:
围绕大学生常见心理问题,以新生入学适应、毕业生求职心理调适、人际关系、学习应试、情绪情感、自我认识、心身卫生、生命教育等为重点,开展各种形式的心理健康宣传教育活动。
三、活动形式:
1、心理健康知识宣传展(时间待定):以人际关系、自我认识、学习考试为主题,制作相关的宣传资料(如心理漫画、心理健康小知识),用展板的形式展示出来(展板向院综合部借用)。同时收集学生的留言,从中了解学生遇到的心理问题。
心理剧本:以校园生活为主题,反映大学生心理问题为主旨。校园心理剧的.目的是通过演绎校园生活中的人和事,为学生提供互助的氛围和平台,提高学生心理自助与互助能力,使学生学会心理调节,减缓心理压力,解决心理问题。剧本的形式有话剧、情景剧、小品等。
心理散文征集:旨在促进学生在文学和心灵上的交流。
内容:在大学生活中有关人际交往、学业专业、情感体会、择业求职等心情故事。要求:心理剧本和散文的内容要积极向上,必须为原创作品,不得抄袭、套改。题材、数字不限。
来稿请注明作者的真实姓名及学号,详细的联系方式。各班心促委员在12月5日之前收集打印稿以及电子文档上交到我系分团委心理健康促进部。电子文档发送到xxxxxx。
3、班内团体活动:各个班根据活动的内容,选择一个主题,在活动期间进行一次自行策划的团体活动。
四、活动总结:
各班应充分重视此次活动,在实施过程中应注意记录、保留相应资料(包括活动策划方案、活动开展过程图文记录),在活动结束后要对活动开展情况和活动效果进行评估、总结,于12月8日前提交到系心促部。