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第一篇：团日活动策划书
一、 活动背景
“明天你是否会想起，昨天你写的日记，明天是否还惦记，曾经爱哭的你・・・・谁娶了多愁善感的你・・・・谁安慰爱哭的你・・・”每当耳畔响起这个熟悉的旋律，我们总是会想起我们过去的同桌。我们借着这个美好的回忆，决定跟xx土木工程搞个文艺和交流方面的团日活动，缓解过去学习紧张的气氛，也让我们的心灵来次放松，劳逸结合快乐你我。新的班级、新的开始，让我们一起从新开始！我们尽快融入这个集体，随时都可以感受到来自学校、来自老师、来自同学的关怀！毫无疑问，来到这个班集体，我们是幸运而又幸福的！
二、活动目的.及意义
此次团日活动的目的是让我们班的同学们之间尽快地彼此了解和熟悉，及跟大二的学长学姐们交流大学的学习、生活、为人处事。尽快地摆脱大学的迷茫，充实自己，不要整天觉得自己无所事事，以及好开展以后的班级活动。也增强班级的凝聚力，加强同学们之间的了解、联系，提高以后的学习效率，使我们这个大家庭更加温暖、和谐。
三、 活动时间、地点
xx年xx月xx日 1：30~3:30 1教多功能厅
四、 宣传方式
两个班级的宣传委员在班上大力宣传，让大家关注这次活动。
五、 活动资源需要
1 人力资源： 两个班班团委
2 物力资源： 多功能厅、奖品、布置会场物品（卡纸、彩带、气球、线、剪刀・・・）
3 奖品共计 元 布置会场物品共计 元
六、 活动策划组织者
两个班级团支书：集合两班同学、写策划书
班长：维持活动现场秩序、后台工作，主持大局
生活委员：购买活动所需物品
文艺委员：组织节目
其他班团委：配合以上班团委工作
七、 活动参与者
xxxxx（专科）x班全体同学 xxxxx全体同学
八、活动流程
1 准备工作：两个班的所有班团委提前两个小时布置会场，及准备要表演节目的所需物品和背景音乐
2 由本次活动的主持人介绍本次活动的目的及意义
3具体活动：
① 欣赏由8位同学带给我们精彩的舞蹈
② 个人独唱《中国人》
③ 个人朗诵《羊皮卷》
④ 团体游戏 坐气球比赛
⑤ 个人独唱《真心英雄》
⑥ 团体游戏 抢板凳
⑦ 个人独唱《七月火把节》
⑧ 个人表演 空竹
⑨ 个人独唱《你是我内心的一首歌》
⑩ 团体游戏 吃西瓜比赛
个人独唱《江南》
团体游戏 词语猜答
三人合唱《我的好兄弟》
八、 预期效果
1、期望通过本次活动，希望加强班级凝聚力，活跃班级气氛，使同学们对我们班有个更加深刻的了解。
2、对这个学期做一个总结，优点我们要保持，不足我们要改进，使我们班在以后有更好的发展。
第二篇：特色团日活动策划书
一、活动目的：
为了丰富校园生活，绽放大学魅力，展现当代大学生的青春风采。促进院系部门同学间的交流，培养同学们的社交能力，更加的完善自我。让同在一个校园却不相识的我们成为朋友，更进一步地敞开心扉，吐露心声，分享喜悦，宣泄烦恼，寻觅知音，发现机会，促进合作，共同进取!
二、活动主题：
传递继承沟通提升。
三、活动时间：
x月x日周x晚。
四、活动地点：
xx大学xx校区x区理科楼x楼材料科学与工程学院会议室。
五、活动参与人员：
x大学院外联部成员。
六、活动流程：
1、前期准备阶段：
(1)为了此次联谊活动达到好的效果，确保活动成功的举办。我部门早在x月末就开始联系各学院负责人并联系相关老师准备场地，调查各部门同学们对联谊活动的兴趣。
(2)在调查的同时我部门也与各个学院负责人商谈活动经费筹措办法，也保证了我们活动的资金。
2、宣传阶段：
(1)为了推广联谊这项活动同时加大宣传力度，我部门将邀请各院外联部共同举办，不分主宾。
(2)活动期间所有宣传主要以成员间互相联系及部门负责人间的商谈以及相关学院宣传部辅助等形式。
3、报名阶段：
以各部门负责人牵头，进行人员动员及宣传，部门人员自愿报名的方式进行组织
4、活动主要内容：
此次活动主要由经验交流和纸牌杀人游戏两部分组成，同时间隔补上K歌环节(清唱)。(主要安排后面将重点介绍。)
5、活动总结：
活动过程中我们交流各自学院外联部的特色主办活动，以及我们个个学院在外联工作中的优秀案例，并邀请各学院外联部前任成员为我们的新生力量答疑解惑，我们会摄影拍照留念，收集大家对活动的感想以及意见建议。总结活动的优缺点，为我们下一年的工作做一个良好开局，并为以后工作奠定一定基础，同时征集活动良好创意，以便下一届联谊活动办的更好。
七、纸牌杀人游戏规则：
1、选择一副普通扑克牌，选出数量比例接近的各个角色。大王为法官，四张K为杀手、J为警察，其余为平民。(平民数量不得超过杀手x人)
2、具体为大王为法官，发出各项指令。指令为现场讲解及游戏进行过程中制定。
3、输赢规则为杀手杀死全部警察或者警察杀死全部杀手，还有未被杀死的人的一方由法官宣布为赢。
4、输的一方选择一人为大家现场表演一首歌。或者自愿上场表演。
第三篇：团日活动策划书
一、团会主题：大学无悔，青春最美―如何让大学生活过的更有意义
二、活动时间：xx.11.21
三、活动地点：教室
四、活动对象：xx班全体团员
五、活动背景：
时光如白驹过隙，转眼，步入大学已有一年，站在时光的路口，回望曾经走过的美丽和温柔。许多人，许多事，许多曾经花发枝满的渴求与憧憬，依然在岁月的长河中缓缓流过，又默默回溯。盘点每一份心情文字，或多或少都透露出淡淡的忧郁和沉重，还有一份无端的惆怅和惶恐。伸手，水色时光流沙般从指尖倾泻，想一只妖娆而决绝的蝶。无论你怎样紧握双手，也无论你怎样试图抓住生命中不曾荒凉的岁月，青春都如一场倾城盛宴，浓妆艳抹登场，又奢华低调落幕。生活如此清新雅致。眼前这庸常的静好，简约而生动，时常感念这种尘埃落定的暇适。一窗暖阳，两袖墨香，秉一怀西行桃园的惬意，让时光的剪影，定格与岁月的门楣之上。淡定从容，波澜不惊，回首处，浮世安稳，吟几语旧时风月，抚一曲古韵宫商，那流过眉梢眼底的幸福，已隽婉在笔底旖旎成诗。
升入大学，我们有了更多的自由空间，我们不要再去天天面对老师的教诲，不要再去听父母的唠叨，我们可以在一定限度内随意支配我们的生活费，我们可以随意的去支配我们的时间，我们可以去翘自己不喜欢的课，我们可以约上三五个好友，去ktv去游乐场，去逛街，去打游戏，究竟，什么样的生活才是有意义的？
大学生活的意义在于两点：一是自己在大学结交了好多朋友，增加了自己的视野和见识，学会了人际交往和简单的社会实践，生活过的快乐而有意义。二是为你以后进入社会作准备，那么你就要学会自我学习，除了自己的专业学习，还可以自学一到两个专业，你现在可能意识不到它的有用性，等到你毕业了就明白它的好处了，不仅拓宽了你的就业领域，而且使你更有内涵与修养。
大学生活快乐而有意义，简单而有趣味，等到你走出大学门的时候，能够无悔的的说，在这里我拥有了一生最珍贵的几年。
六、活动目的：
历经十二年寒窗苦读，历经多载梦想催化，经历了恩师同窗的教诲与帮助，经历了亲朋故友的祝福与期待……你们走过了六月的冲刺、七月的等待，八月我们收获了季节的果实，收获了发自内心的更大的梦想与希望。在此，祝福你们，即将跨入大学校园的天之娇子。从明天开始，你就要面对一个完全不同的学习环境，一个完全不同的生活空间。明天你将会对我们的社会关注更多，明天你将为你的未来付出更多……
新的生活、新的学年，就是一个新的起点，是学道授业的延续，更是开拓创新的开始。让我们珍藏起曾经的辉煌和荣耀，作为更上一层楼的基石；摒弃掉那些苦涩和泪痕，当作拼搏路上的考验。书山有路，学海无涯，勤能补拙，苦亦甘甜……
此活动开展的目的在于在新的学年里，希望我们以振兴中华为已任，为祖国的强盛、人民的富裕、自身的未来，自觉肩负起历史的使命，做一个有崇高理想和高尚品格，能诚实守信、遵纪守法的人；做一个有决心、有恒心、有信心的人；做一个学识广博、视野开阔、勇于创新、敢于拼搏的未来人和世界人！
七、活动流程：
主持人――张璐
（一）主持人宣布团会开始，致开幕词
（二）全体同学合唱共青团团歌《光荣啊，中国共青团》
（三）欣赏视频《与大学有关的日子》
不知不觉，我们的大学生活已接近了一小半了，还记得刚入大学时的一张张稚嫩的脸吗？还记得军训烈日炎炎我们留下的汗水吗？还记得期末前每天拖着疲惫的身体去图书馆预习功课吗？这些片段一一出现在我们眼前，放佛就像昨天发生的一样。那么怀着憧憬的心情让我们来欣赏一段视频《与大学有关的日子》。
（四）大学生活――个人篇
1、分享大一做兼职来丰富大学生活经历――讲述人：刘勇
做兼职是一个难得的经历，烈日炎炎，吃穿不愁的我们自然不会选择在炎日下工作，在炎日下挥洒我们的汗水。我们更多的愿意呆在舒适的家中，吹着空调，吃着西瓜，玩儿着电脑。但是一旦走出温馨的家，面对这烈日的考验，面对着汗水的冲刷，我们是否更能明白钱的来之不易，是否更能体会到父母工作的辛苦，是否更懂得珍惜呢。
2、分享大一学习方面的经验――讲述人：刘淑清
大学生活的重要特点表现在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，学习上要求高度自觉。尤其是学习的内容、方法和要求上，比起中学的学习发生了很大的变化。要想真正学到知识和本领，除了继续发扬勤奋刻苦的学习精神外，还要适应大学的教学规律，掌握大学的学习特点，选择适合自己的学习方法。大学的学习既要求掌握比较深厚的基础理论和专业知识，还要求重视各种能力的培养。大学教育具有明显的职业定向性，要求大学生除了扎扎实实掌握书本知识之外，还要培养研究和解决问题的能力。因此，要特别注意自学能力的培养，学会独立地支配学习时间，自觉地、主动地、生动活泼地学习。还要注意思维能力、创造能力、组织管理能力、表达能力的培养，为将来适应社会工作打下良好的基础那么就由我们班公认的学霸刘淑清来与大家分享一下，学霸是怎么学习的。
3、分享高强度训练的啦啦操经历――讲述人：张璐
啦啦操是一项需要艰苦奋斗的精神和顽强的毅力的重活，记得秦艺每天晚上练完啦啦操，在寝室嚎叫着腿都要断掉了。总之，啦啦操考验着人的意志，不要觉得只是普通的跳舞那么简单，下面就请我们美丽的团支书为我们讲述一下啦啦操道路上的辛酸苦辣。
（五）大学生活――社团组织篇
1、分享在学生会的苦与乐――讲述人：蝴蝶飞
学生会是以全心全意为学生服务为宗旨的，换句话说，学生会与我们的学习生活密切相关，比如说举办大型活动时学生会全体成员辛苦忙碌着，比如说新生开学时他们带着我们去寝室，帮着我们提东西，再比如说每个星期最讨厌的生活部检查卫生，还有纪检部的点名，还有一不小心就会被财管学院挖。不过，也就是在这样严格的.制度之下，我们才得以成长的这么好，在学习上，由于学习部不辞辛苦的点名，我们很少逃课了。每个星期三的检查卫生，让我们收拾一下一周都没收拾的寝室，等等。下面就由蝴蝶飞分享一下在学生会工作的经历。
2、分享在青协道路上的苦与乐――讲述人：王梦婷
青协在我们看来是最有爱的组织啦，带着小红帽的蓝精灵为我们的美丽校园奉献了不少呢。记得有时在寝室经常碰到来寝室回收塑料瓶的青协小干事，在运动会上，他们四处奔波着，还有老年公寓之行，保护汤逊湖之行等等，而我们班也非常有爱啦，大部分青协成员都来自我们班，这是最最让我们骄傲的啦，下面就由青协的会长王梦婷为我们介绍一下青协。
6、分享在四大社团的辛酸苦辣――讲述人：不定（自由发言）
我们院的四大社团分别有：辩论队，学术中心，时政社，未来职业联盟。这四个社团在夏菲老师和江沈红老师的带领下迅速成长，发展的非常完善。下面就让我们这四个社团的成员们自由发言，谈谈在这几个社团中获得的经验。
7、分享在萤火虫中的经历――讲述人：彭佳丽
萤火虫是一个公益类的社团，主要做的是义务家教，通过做义务家教，锻炼自己的能力，造福自己，也造福他人。下面就请彭佳丽同学为我们分享一下家教途中的经历。
（六）小游戏――听写汉字
现如今，学习英语已逐渐成为一种潮流，一个中国学生，英语好不好直接决定了她总体成绩的好坏，我们的母语逐渐被我们淡化，被我们遗忘，其实，我们国语的精华与精炼，英语是超越不了的。而高考制度的改革，英语降到100分，语文提升到180分，就是要改变这种情况。
汉字听写，随机抽取5个同学到黑板上听写一些常见易错的字，借此巩固语文知识。
惩罚措施：扮丑，扮萌
奖励措施：温馨的优乐美奶茶
（七）大学生活――集体篇
1、秋游
秋游是加深同学感情，体验集体生活的重要篇章。大一时，我们的秋游在森林公园，在哪里，我们快乐的烤着烧烤，在游船上分享喜悦。大二时，我们在农家乐，自己亲自动手做的饭，在ktv唱着动听的歌曲，在麻将桌上搓搓麻将，这些都将成为我们大学最美的回忆
2、素质拓展
我们在大一的时候，开展了两次素质拓展，第一次是和辅导员夏老师在一起弄的，那个时候弄素质拓展的主要目的在于认识新同学积极融入进我们的大家庭里。后来班委自己组织了一次，旨在加深同学之间的联系。在这两次素质拓展中，通过做游戏，比如跳大绳，比如拔河等，增进我们的感情，给我们的大学生活留下浓墨重彩的一笔。
八．班级分工
（一）组织委员杨含笑负责团会策划书
（二）团支书张璐负责团会总结
（三）宣传委员负责ppt
（四）宣传委员负责宣传板
（五）团会节目由文艺委员和组织委员共同负责
（六）教室布置由组织委员和生活委员共同负责
九．活动备注：
（一）班委明确分工，保证团会前期工作的有序进行；
（二）团会将于教室开展。
第四篇：大学生班级活动策划书
一、活动背景：
随着全国高校的扩招，以及近几年经济发展的状况，高校大学毕业生的就业形势日趋严峻，就业竞争的压力日益增大。大学生自主创业已经不是一个新鲜的话题，但大学生自主创业却依然是一个新的观念。长期以来，大学生毕业后往往只习惯被动的去求职，而很少想到主动去创业，不少毕业生在找不到满意的工作后，才会考虑创业，以至于形成了“无业才创业”的认识。
为了鼓励大学生自主创业，各界政府先后出台了一系列政策来扶持大学生自主创业，几乎把产业门槛降到了有史以来的最低限度。高校也正在积极整合校内部门资源，为毕业生提供形式多样的、内容丰富的创业教育，并对自主创业的学生在政策、经费、项目等方面提供更大的支持力度。在经济形势较为严峻的形势下，大学生自主创业无疑是为自己的就业赢得主动权。
二、活动目的：
本次主题沙龙旨在培养我班在校学生锐意进取，奋发向上的创新、创业意识。通过举行沙龙的方式来点燃我班在校学生的创新、创业的梦想之火；提升学生的创新、创业的激情与斗志，从而使其真正的走上勇于创新、敢于创业之路
三、沙龙主题 ：创业 点亮人生之路
四、沙龙开展时间及地点： xx年11月22日一教室
五、沙龙负责人及主要参与者；
主办方：商学院市场营销091班团支部
活动参与者：营销091班全体同学
负责人：杨栋伟 胡文静
布置会场：全体班干部
六、沙龙内容：
1、创业学习篇
创新、创业是的民族腾飞的希望，通过学习成功人士的动人经历、感人精神、崇高理念，来激发自身的创新、创业意识，为社会的发展、为国家的未来贡献出自己的一份力量。
方 式：以放映视频讲座形式为主，以注解感受、讲授心得为辅
视频安排：《我能创未来――中国青年创业行动》；
《 我能创未来 牛根生答网友提问》
《马云创业演讲》
《俞敏洪创业演讲》
《马云 牛根生 俞敏洪-我能创未来》
2、情景互动篇
将所学的创新、创业心得摆在台上来分享，让每个人都有一个新的进步，做胆大、心细、有准备的大学生，环节为一个消化性的过程，让班级的每个成员带着收获悦纳自我，欣赏自我的心情学会整合对自我有用的创新、创业的信息，增进创新创业的自信力。
1、谈谈进入大学的感受和对创业方面知识的了解 ；
2、交流一下创业者的行为方式和为人处事的心得或感悟；
3、相互交流自我知道的成功的创新、创业人士的创新、创业方式、过程，以及感人至深的可贵精神。
七、沙龙流程
1、前期策划、准备――班委对每个同学进行创业知识问答及了解
2、入场――在主题曲《在路上》的背景音乐下有秩序的进场
3、嘉宾发言；
4、观看创业教育视频（时间大约为45分钟）；
5、学生互动交流――谈一谈大学生创业的优势和弊端；
6、娱乐表演；
7、总结发言――由团总支学生会干部对本次沙龙作简单总结和点评；
8、退场
八、预想效果：
丰富多彩的文体活动，不仅丰富了同学们的文化生活，而且能陶冶同学们的情操，提高了同学们的素质。积极组织同学参加活动，使同学们乐得其所，从中受益，让同学们在创业沙龙中对创业正真的有所认识和了解。让新生在大学里给自己定好位，确定好奋斗目标，知道自己要用理想、信念、热心，团结拼搏，与时俱进，勇于创新，敢于创业，朝着更高、更远的目标前进。
第五篇：团日活动策划书
一 活动背景
如果说生命是一场漂泊，那么漫途中遇见了谁，将是一个美丽的意外，大学寝室就是这些美丽意外中的一个集中营。来自五湖四海的朋友们相聚在这里，共同组成了这个大家庭，一起走过大学四年的美好时光。寝室是我们的第二个家，它将见证我们大学生活中的点点滴滴，记录我们不断成长的足迹。我们的青春在这里绽放，我们的活力在这里飞扬，我们的爱在这里凝聚，我们的能力在这里提升，这里是我们生活的栖息地，是我们感情的汇聚园，所以说良好的寝室环境是我们成长成才的必要条件，寝室建设涉及各个方面，从而促使我们全方面发展。
二 活动意义
此次团日活动以“我的寝室我的家”特色文明寝室创建为主题，主旋律是“整洁干净，健康文明，温馨和谐，生态环保”，将寝室构建成为学生成长重要阵地，促进学生文明习惯的养成，切实服务青年学生成长成才。切实增强同学之间的凝聚力，营造积极向上、健康阳光的寝室文化氛围，塑造学生的道德品格。在潜移默化中加强对大学生爱党、爱社会主义、爱共青团的朴素意识观念的培养和塑造，进一步坚定跟党走的'理想信念。
三 活动时间
10月x日至11月初
四 活动地点
寝室内或室外空地上
五 活动对象
以寝室为单位，全体同学
六 活动流程
1.组织一个座谈会，以寝室为单位，探讨如何在日常学习生活中，践行”务实，守信，崇学，向善“，根据同学们的讨论发言，做出总结，意在培养同学们正确的价值观，并倡导同学们积极地去做。
2.组织一个寝室内部设计比赛，以寝室为单位，根据各自寝室设计的风格和主题，评出各项奖，并组织同学参观获奖寝室，推动其他寝室的提高和完善。在设计过程中可增进彼此的了解，深化相互的友谊，增加对寝室的热爱，增强寝室的凝聚力。
3.在寝室内务管理上，组织”人人都是寝室长“活动，寝室内每人一周轮流做寝室长，包括对寝室内卫生等各方面的管理，意在培养寝室成员的主人翁意识和集体感。
4.在营造寝室文化方面，寝室内成立一个读书角，大家将自己看过的不错的书籍，报刊
拿出来，都放在这个图书角内，然后根据大家的空闲时间，规划几个读书日，意在培养大家勤于阅读的好习惯，书共读，资源共享，在读的过程中可写下读书笔记，然后大家在一起交流自己的心得和感悟，这样可激发大家的阅读兴趣，提高大家的思想，文化修养。
5.在学习氛围营造方面，寝室内成立互帮互助小组，每组定下自己的学习目标，制定出学习计划，大家一起行动，互相监督，互相帮助，大家针对自己在学习中遇到的问题，及时地沟通交流，共同解决问题，大家一起进步，提升。
6.组织同学积极参与公益活动，以寝室为单位，根据每个寝室公益活动参与情况，组织同学参加“ 捐书捐物献爱心”活动或绿色环保等活动，根据每个寝室公益活动参与情况，评比出“公益活动大使”，给予一定的表彰。
7.在阳光体育运动方面，每个寝室根据成员的空闲时间，一周内进行几个“运动时刻”，如跑步，跳绳，瑜伽，羽毛球等多种健身项目，让运动成为大家生活的一部分，这样，大家的体魄会更加强壮，感情会更加深厚，成长会更加阳光。
8.在寝室文明方面，每个寝室拟一个健康文明公约，上面涉及到学习，生活等各个方面，每个人都签上自己的名字，并以此来约束自己。
9.在促进寝室温馨和谐方面，班级以寝室为单位，编排节目，定期开联欢会。
10.开展寝室互访活动，文明寝室参观交流活动，并借助寝室读书沙龙、学术讨论会、文娱竞赛）等多种形式开展互访，这一活动既可以增加学生之间的交流，也起到互相学习、共同提高的作用，也在能够促使学生养成“打扫干净屋子，迎接客人“的习惯。
11.可以借助微博、手机、网络、寝室公告栏等媒体平台，开设“常”专栏，包括好书“常”读、健身“常”动、历史“常”温等“常”专栏，利用经典名著、励志书籍、健身知识、党史回顾的贴身传递，发布给广大学生，在学生中形成读书、勤锻炼、善学习的氛围。
12.组织同学积极参加公寓文化节，开展“我和我的寝室”征文、摄影、书画比赛，选拔优秀作品用于寝室美化；组织开展“我和我的寝室”微博辩论赛，深入讨论文明寝室建设的意义和途径；营造健康、乐学、和谐的寝室氛围。
七 人员分配
以寝室为单位，寝室长为内部负责人，组织领导本寝室人员，班委负责组织开展各种活动。
第六篇：5心理健康节活动策划书
各学院（部）：
为进一步做好大学生心理健康教育工作，帮助大学生觉察自我，悦纳自我，培养积极向上的阳光心态，促进大学生健康成长和全面发展，学校决定开展“第十三届大学生阳光心理健康节”活动，现将有关事宜通知如下：
分别在南北校区开展现场咨询活动，通过面谈咨询、职业兴趣测试、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生现场解答日常学习、生活、职业规划中遇到的心理困惑。
针对大学生开展“旖旎时光里的心理之旅D过去现在未来时间线上的旅行”主题成长团体辅导，以室内团体辅导的形式，通过角色扮演、游戏、情景模拟、分享个人感悟等形式，让学生在轻松、愉快的环境中逐步开放自我，通过时间线上的旅行让每个人对自己的大学生活有一个全新的认识，觉察自己的过去和现在，更好地规划未来。
以“着眼未来，做人生的领导者”为主题，围绕大学生生活和学习密切相关的沟通与表达技巧、领导者的人格魅力等内容，通过讲座、互动和体验等方式开展系列培训，普及大学生心理健康知识，促进大学生完善自我认识，营造和谐健康的心理氛围。
在4月27日下午向学生开放心理咨询中心，通过参观心理咨询室，体验沙盘游戏、团体辅导、身心反馈训练、情绪宣泄、认知调节、天赋脑图仪、房树人测验和OH卡牌等活动，让大学生体验心理咨询流程，了解心理咨询室的主要功能,消除对心理咨询的神秘感和恐惧感。
邀请心理健康教育专家进行主题讲座，解读高校心理健康工作，特别是大学生危机干预与识别工作，提升学校辅导员的心理健康教育水平、工作能力。
面向各学院（部）分中心心理委员开展户外素质拓展活动，加强各学院心理委员之间的交流沟通，在提升心理委员沟通交流、挫折应对、人际关系处理等技能的同时，更好推动学院心理健康教育工作开展。
通过征集两组照片，在自我和他人两个视角的影像照片中去发现更真实的自己，去寻找我们不曾发现的特质与自我形象。以自我视角和他人视角尽情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此达到察觉心灵，悦纳自我的目的。
推荐自己喜爱的心理微电影/动画（支持原创），并附上推荐理由，中心将从中选出优秀作品进行网络投票并评奖，以心理微电影/动画为载体，增进大学生自我的觉察，记录成长历程，探查青春体验，提高大学生心理健康水平。
选择一部经典影视作品，为其中的某段台词进行情绪配音。经典影视是心理的时光机，声音是心灵的播放器，感受经典影音，分享情感体验，促进心灵成长。
四、活动要求：
各学院（部）要高度重视，围绕“觉察自我悦纳心灵”这一主题，积极参加学校层面的活动，并配套开展具有学院（部）自身特色的.相关活动，积极推动学院心理健康教育工作，并于6月1日前向学校心理健康教育与服务中心报送活动总结备案。
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