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阳光体育活动策划书(范文三篇)

2023-12-09 22:35:41

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第一篇:体育活动策划书

一、活动主题:

强身体,促友谊

二、活动背景:

贯彻落实20xx级新生“博学笃行、业精于勤”学风建设活动。

三、活动目的:

提供交流空间,增进同学友谊,增强学生身体素质。

四、活动对象:

经济学院20xx全体新生

五、活动时间、

地点:20xx年11月07日星期1下午1点半,北园风雨操场以班级为单位集合。

六、活动流程:

(一)前期准备:

1、通知负责人活动时间、地点、流程

2、由班长团支书提前挑选集体游戏

(二)具体安排:

1、西政导航:由师兄,师姐组织大家围坐成圈,听师兄师姐讲解大家在大学学习生活的一些困惑,让同学们积极交流。

2、体育活动

①四人五足游戏4人一组,分两排平行而站,绑好系带,听到开始口令,两队从起点向终点开始跑,先到的队伍即为优胜者。

②跳大绳:

每班分成三组,每组先选出两个人摇绳,该组其余人排成一列依次站好。

第一种:由第一个人开始,先跟着大绳跳,然后第二个,第三个……依次跟着大绳跳,集体跳绳,先出错的人摇绳,和摇绳人交换。依次进行。

第二种:依次每个人跳过大绳,出错的摇绳。

③打羽毛球

④拔河

⑤30米手足情比赛

一、竞赛办法及规则:

A、比赛前,各参赛队(人数控制在4――6人)在各自赛道的起点线后排列成一路纵队,排头第一位队员将身体重心移至一侧腿,另侧腿屈膝后抬、双臂自然微屈上抬保持身体平衡。2―4位队员将一手搭在前面同伴肩上,另一手抓住前面队员向后抬起的脚踝处,同时将自己的重心移至与前面同伴相同的一侧腿上,另侧腿屈膝后抬成单腿支撑状,由此形成一路单腿支撑的纵队。听到发令后,同队队员立即统一口令、步调一致地用单脚向前做单腿跳跃动作行进。要求各队在行进途中始终保持队伍的整体一致和协调迅速,直至到达终点。以同队最后一名队员躯干部的任何部分越过终点线,比赛方为结束。用时少者,名次列前。

B、比赛中参赛队出现下列情况,均判违例:

(1)比赛中,各参赛队可统一任意一脚做支撑脚,但全队必须保证整体一致性。否则判违例。

(2)比赛途中,任何参赛队员向后抬起的脚脱离后面同伴的手,触及地面,即判违例。

(3)比赛途中,2―4位队员必须始终将自己的手搭在前面队员的肩上,不得离肩脱手,否则判违例。

(4)各参赛队在比赛中,必须在各自的赛道内行进,如踏线或步入他道,均判违例。

(5)各参赛队必须始终以一路纵队前行,错位搭肩(之字形队列)或以其他队列替代,均判违例

3、各班自由组织活动。

4、班长团支书进行活动总结。

七、注意:

1、各班宣传班长、宣传委员要进行拍照(摄像)、写活动记录、活动总结。

2、将活动照片、记录传给宣传总班、宣传委员。

3、活动过程中要注意安全。

4、活动所需器材,工具要提前准备好。(羽毛球拍,跳绳,绳子,排球等。)

第二篇:阳光体育活动方案

一、指导思想

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,落实阳光体育活动,全面实施素质教育,培养全面发展的人才,积极贯彻“达标争优,强健体魄”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点,蓬勃开展“阳光体育活动”。

二、目标和原则

(一)目标

1、促进学生健康成长,形成健康意识,树立终身体育锻炼观念,确保“达标争优,强健体魄”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育活动,激发学生体育运动兴趣,发挥学生的体育锻炼方面的积极性和潜能。

3、坚决实行大课间体育锻炼和早操锻炼,确保每天锻炼一小时,优化大课间的形式、内容,使学生乐于参加,掌握锻炼方法,自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活,营造我运动、我健康、我快乐的良好氛围。

(二)原则

1、以人为本,树立“达标争优,强健体魄”意识。实施体育育人功能,根据学生的发展需求,有效地设置和开展各项活动,以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能,重视活动过程的教育。

2、关注差异,重视学生个性发展。张扬学生个性,发展学生特长,推动素质教育。

3、增强体质,全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围,创造良好的体育锻炼条件,促进师生间、生生间的和谐关系,确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、根据学生的身心发展的规律及特点,以及学校的实际情况,因地制宜,科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞,广场舞、太极拳等,将艺术、体育融为一体。

三、实施措施

1、加强领导、健全组织机构

具体分工如下:

校长:协调部署、宏观调控。

副校长:制定方案,组织实施,检查督促。

教导处:落实实施方案,安排比赛活动,考核体育教师工作。班主任:按活动计划开展工作。

2、认真学习,提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨,组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》,认真理解“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,深刻反思自己,了解学生发展之需,使广大教师深刻体会到:拥有健康才能拥有明天,热爱锻炼就是热爱生命,在深化课程改革,全面提高质量的工作中,注入快乐体育的全新理念,确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

3、全员参与,强化过程管理

坚持学生全员参与,学校领导紧密配合,教职工全员协作,建立领导巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

四、实施内容

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据,结合我校现状,现内容安排如下:

1、游戏类:

(1)、跳绳游戏。(单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等)。

(2)、素质练习。如:立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、拔河各种形式的手持器械的迎面接力跑等

(3)、练习体育课所学广播操、校园集体舞及其它内容。

(4)、《国家学生体质健康标准》规定的测试项目:坐位体前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳

(5)、球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球、乒乓球、羽毛球等。

五、活动要求

1、每班班主任必须到本班活动场地,选择、设计分散活动内容,组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主,各班可根据实际情况操作,尽量做到顾全点面,让每个学生活动起来,并注意安全。

2、体育老师负责本年级班级的场地安排,并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

六、注意事项

1、活动必须由班主任到场负责管理,做必要的技术指导。

2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育,引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛,体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时,各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。

第三篇:心理健康活动策划书

一.活动目的:

为了在全校甚至全国营造一种关注心理健康,懂得心理健康,重视心理健康的氛围,为了广大高校学生搭建锻炼心理素质,提高心理素质的'平台,我校决定,举行一次由十多个高校参加的5.25宣传月的开幕式。

二.活动主题:

与心灵相约

三.活动时间:

1.下午:晚会(开幕式晚会)

由协会邀请各高校心理协会的代表参加以及心理老师邀请校有关心理专家

2.晚会包括节目以及(最好由心理咨询老师带领大家做的心理互动游戏)

剪彩(宣布开幕式开始)

晚上:六点开始观看心灵电影

(最好老师能推荐几部有关心灵方面的电影)观看前放有关心协的历程(ppt)

四.活动设备:

横幅、舞台(户外舞台)、投影仪、屏布、迎宾斜披、电脑、音响、礼花、气球

五.活动经费

六.活动注意事项:

晚会的布置、现场秩序的维护、各种设施的维护、现场人员的安全

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