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一、 活动目的及意义
培养学生养成良好的学习、生活习惯和拥有一个健康的体魄、为了展示国家示范性高职院校学子的精神风貌。为了深化素质教育,更好落实大学生素质拓展要求,营造特色校园文化,为学生的多方位发展提供空间,增进志愿者之间的交流和合作。
二、 活动形式
大学生志愿服务团以晨练的方式, 组织同学进行跑步等趣味运动活动。
三、 活动时间及地点
时间:每周周一到周五早上6:50--7:40(第4周到第8周) 地点:学校田径场
四、 活动对象
志愿团全体
五、 活动内容
1、 第四周开始每天早上6:50之前该到场的学生到指定的地点集合。由文案部负责考勤。
2、 先进行晨跑,围着学校跑道跑两圈。然后进行趣味活动
3、 趣味活动安排:
1、 星期一 接力竞赛:比赛方法:(1)每组第一个人150米往返冲刺跑,先返回的.那组第二个人开始跑。 (2)每组第二个人静走150米往返,先返回的那组的第三个人开始跑。 (3)每组第三个人高抬腿150米往返跑,先返回的那组的第四个人开始跑(4)每组的第四个人蛙跳150米(往),先到达150米处的返回,换腿跑(返回)。(5)每组的第五个人100米跑,依次进行150、200、250、300、400接力跑。 (6)记录比赛名次
比赛意义:为了每个志愿者能知道自己能力的重要性
2、 星期二 按数排序:比赛方法:分两组,每组七八个人,数量要一样。然后没人发一张纸上面写上数字,不能给本组其他人看,然后所有人用布把眼睛蒙上,不能说话,然后按纸上的数字顺序排好队。活动意义:体现团队力量,培养团队合作能力
3、 星期三 双手搭在前面一名同学的肩膀上 臀部坐在后面同学的左腿上 右脚往外伸 一个接一个看能坚持到多久 活动意义:现团队力量,培养团队合作能力。
六、 活动注意事项
1、 注意活动秩序
2、 做好考勤工作
3、 各部门的晨练情况纳入优秀部门考核中
4、 做好日常记录、以及收集好活动资料
5、 注意晨练安全
七、 附录
附加游戏:
1、蜈蚣竞走一组所有队员排成一排,蹲着走。各组展开讨论,用哪只脚先走,高前矮后还是矮前高后,如何统一等等,各组都在激烈地讨论。几分钟过后,竞走开始,同学们奋力向前,有的走得很快,有的落了队。事后,各组代表发表感受,一代表
说:“开始前面走得很快,但是马上后面就有人反应慢些,所以马上调整速度,以保持整个队伍的连续性。虽然我也很想超过前面的队伍,但是我觉得保持整个队伍的完整才是最重要的。”其实游戏做到这里,也已经达到了它的目的,即团结协作的重要性。 安全意识:
1、 晨起应适当补水,使循环血量增加,血液粘滞度降低,但切记不要一切饮水过多,以150―200毫升为宜,以免增加心脏及胃肠道的负担。
2、 做好晨练的准备活动,做好准备活动,让机体内功能充分的调动起来后再投入锻炼,避免发生意外伤害事故,有效预防运动损伤。
3、 晨练、最佳心率应控制在120―150次/分之间。
4、 晨练前不要空腹
活动名称:
世界志愿者日义卖活动
活动目的:
为了体现我院“以德为行,以学为上”的办学理念,同时也为了更好的宣传大学生志愿者的自身素质以及12商务班的整体团结力的水平
活动时间:
12月5日。
义卖内容:
1、文具书籍
2、手工艺品
3、盆栽
4、装饰配件
大本营布置:帐篷一部,桌子4张,卡纸数张,气球,彩带,小礼品,音响一部,麦克风一支,签名版一张
1、帐篷的四周会摆放4张桌子,每个桌子卖不同的产品
2、帐篷的四角和支柱会缠绕彩带和气球
3、帐篷上贴上自己的义卖点的名称―暖心阁
4、在义卖点旁摆放一张签名版,留给大家去表达自己的爱心
5、播放背景音乐《一起来,更精彩》
6、跆拳道展示
活动流程策划:
1、7点半到场布置场地,按照原先拟定的模型图来搭建好自己的大本营,并且所有活动人员到场
2、8点半开始义卖。首先“主持人”会出来为大家讲解这次义卖的重点及其意义。来吸引大家过来参加义卖。
3、9点首先会有我们班健美操队的队员来一段舞蹈吸引各位同学的目光过来。时间为5到10分钟。
4、10点萨克斯上场,用优美的声音来传递志愿者的爱心。同时会有我班手语队上场演绎《和你一样》
5、11点半“主持人”再次出场,来讲解一些义卖产品的细节,有的是有美丽的传说,有的`是有纪念意义,有的是有实用价值,等等。
6、下午1点半会有跆拳道的展示,来吸引更多的同学过来参观
7、下午3点半会有我们班同学给大家绘制卡通头像
义卖要求:
1、参加人员倒是需穿志愿者服装
2、以礼待人,耐心讲解每个义卖东西的价值及其意义
3、为每个前来买东西的同学会有一个小礼品相赠送
活动优势:
1、班级女生心灵手巧,会制作各种工艺品,栩栩如生
2、班级人才辈出,会乐器,主持,跆拳道,绘画,唱歌,到时候可以派上用场
3、班级团结有序,有着强大的后盾去做支持
4、班级同学对这次活动充满了极大的积极性和热情
一、活动前言
“斗地主”作为现中国老少皆宜的游戏,它不仅能够提高同学们的思维能力,丰富我们的大学生活,还能进一步营造一种互助互爱,积极愉悦的氛围。它对我班文化的深化,“求真务实”精神的.传承尤为重要。
二、活动目的
为了积极响应校园开展的“寝室文化交流节”活动,进一步加强给水排水2班班级的团结性与课外活动的多样性。我班将举办一次“斗地主”大赛。通过“斗地主”大赛,提高给水排水2班班级人员团结性与课外活动多样性,构建和谐、优秀、文明班级。
三、活动内容
3、复赛每人的初赛积分清零,且每人手中积分有30分。5局过后,积分为前3名者晋级。若积分在第三名有积分相同者,则按初赛积分高者晋级。(“莫诺杯”征文比赛策划书)
4、决赛每人的复赛积分清零,且每人手中积分有30分。5局过后,按积分多少决出本次比赛的冠、亚及季军。若有积分相同者,则按复赛积分高者排前。
四、奖项设置。
一等奖:1名,奖励相应奖品并班级加分5分
二等奖:1名,奖励相应奖品并班级加分3分
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