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一、活动背景:
说到成长,这真是个沉重的话题,每一个生命的成长都伴随着伤痛和迷茫,都有很多艰辛,面临很多冲突,这些冲突来自于环境,也来自于我们的心灵。无论我们是否愿意,我们都无法拒绝成长,那么怎样面对成长中的冲突和问题呢?本次活动旨在帮助同学们学会认识自己,接纳自己,接纳这个世界,同时也被这个世界接纳。学会悦纳自我融入他人。
二、活动目的:
初入大学校园的我们彼此还并不熟悉。通过此次团辅,能够让大家更加紧密地凝聚在一起,进一步增进彼此的交流,融洽情感,锻炼同学们团结协作的精神,激发和展现同学们的团队意识。
通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动,强化学生的自觉参与意识,营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。让大家更好的悦纳自我,融入他人。
三、活动对象:
南京财经大学公管院学生会全体成员
四、活动时间:
20xx年11月22日16:00―17:30
五、活动地点:
南京财经大学仙林校区管理学科楼301
六、活动流程:
1、活动前期:
(1)、申请场地:提前两天申请教室,并准备好本次活动所需的物品。
2、活动进行
(1)主持人进行活动简介。
(2)由主持人组织参与人员依次进行自我介绍。(主持人把握气氛)
(3)进行第三个游戏:谁是卧底
游戏人数:最好7个游戏者,1个卧底,若干不明所以围观者。游戏规则:在场7个人中6个人拿到相同的一个词语,剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。
每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语(不能直接说出来那个词语),与不能让卧底发现,也要给同胞以暗示。
每轮描述完毕,7人投票选出怀疑是卧底的那个人,得票数最多的人出局,俩个人一样多的话,待定(就是保留)。
若有卧底撑到剩下最后三人,则卧底获胜,反之则大部队获胜。备注:可选词语:高跟鞋―增高鞋,公交―地铁,过山车―碰碰车,蝴蝶―飞蛾,蝴蝶―蜜蜂,包青天―狄仁杰,红楼梦―甄执缱拥ぁ盍埽唷搜
(4)、进行第二个游戏:大风吹
游戏过程:全体围坐成圈,野外可划地固定各人的位置,主持人没有位置,立于中央。主持人开始说:「大风吹!」大家问:「吹什么?」主持人说:「吹、有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者,均要移动,人,再吹。
备注:可「吹」之资料:有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿_颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人......
(5)进行第四个游戏:萝卜蹲
游戏规则:“萝卜蹲”游戏是指几个人(超过两人)分别代表一个蔬菜或水果,一人先开始,说“__蹲,__蹲,__蹲完,__蹲(另一人头上带的水果或蔬菜名)”被叫到的人继续说,若未说出则被淘汰。就是每个人是一种蔬菜第一个萝卜先说“萝卜蹲萝卜蹲萝卜蹲完茄子蹲”接着是茄子的'那个人说“茄子蹲茄子蹲,茄子蹲完谁谁蹲”
(6)、进行第一个游戏:解手链游戏
游戏过程:所有同学站着手拉手围成一个圈,记住自己的左右手所拉的人,然后放开。闭上眼,向前任意走几步,使所有人的位置打乱。睁开眼睛,拉住自己原来左右手所拉的同学,然后就像解缠住的线头,慢慢解开,还原成原来的圈。(注意解的过程中手不能松开)
游戏意义及目的:切身感受线从缠绕到解开的过程。就像我们利益和偏好的基础上的;游戏中我们发现只要我们的目标一致,一定程度的冲突会使我们找到更多有利于解决问题的方法,关键是我们要充分利用有效的沟通方法。只要我们相互理解与合作,一起找到问题的根源,一起解开。只有社团成员之间心无间隙,才能顺利的解决任何问题。
备用游戏:
(7)进行第五个游戏:双龙戏珠
游戏规则:队员背靠背,夹住气球,从起点运到终点,终点放有一个椅子,到终点以后要把气球放到椅子上坐爆,再返回起点继续夹气球,可以在队友坐气球的同时,另一个人回起点准备气球。注意:如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸,要回到起点重新运气球。在规定时间内运气球最多者获胜。
(8)进行第六个游戏:心有灵犀
游戏规则:每队两人,一个人比划一个人猜。猜词过程中,不许说出词条中包含的任何字,否则该词条作废,根据词条难度,有三次选择放弃的机会。规定时间内猜出多者获胜。
备注:可选词条:挤眉弄眼、毛手毛脚、气喘吁吁、狼吞虎咽、馒头,矿泉水,面条,苹果,牛奶,瓜子,冰淇淋,玉米,鸡蛋。
活动主题:体育与教育学院心理团辅活动
活动人员:13栋心理辅导室成员与4栋心理辅导室成员
活动目的:促进13栋辅导室与4栋辅导室成员的感情,同时了解辅导室希望成员能相互团结合作,相互扶持鼓励的心愿。
具体活动:
1、成长三部曲
目的:活跃现场气氛,形成轻松、愉快的氛围。对成员进行分组。
时间:约15分钟
材料:无
步骤:
a、成员先站成一个大圈,然后全部蹲下扮作“鸡蛋”。
b、领导者发出开始指令后,成员主动随意寻找对象与其剪刀石头布,赢者升级,输者降级,鸡蛋无法再降级就不变。
c、等级排列依次为鸡蛋、小鸡和大鸡,每次剪刀石头布的对象只能是与自己平级的成员,赢者升级,输者降级。
d、成为大鸡的同学按先后顺序依次排好队。
e、等游戏结束后,按队伍顺序报数“1、2、3、4、5”,根据他们的数字将他们分为五组。
f、引导成员谈感想。
g、完成分组后,让所有成员给自己改一个新名字,大家必须记住,说错名字要惩罚。
2、解开千千结
目的:在温暖、活跃的氛围中结束本次团辅活动。
让成员体会到团结协作的团队力量。
时间:约10分钟
步骤
a、五个小组分别站成一个小圈,握住左右两边成员的手,并记住左右两边的成员各是谁。
b、成员闭上眼睛,松开相互握住的手,在一定的范围内随意移动。
c、当领导者喊“停”后,所有成员停止移动,睁开眼睛,找到之前自己左右两边的`成员,再次握住他们的手,此时会形成一个大的千千结。
d、所有成员想办法解开千千结,可以钻、跨、转身等,但绝对不可以松开手,直到结解开再次形成一个圆圈。
e、按照上述步骤,所有成员共同解开一个千千结。
f、领导者总结整场活动。
3、人椅游戏
目的:锻炼了团队精神,作为团体的一部分,每个人都要贡献自己的力量
时间:约15分钟
步骤
a、所有同学站着围成一个圈,集体向右转.
b、向圆心侧跨出一步,然后将自己的手放在前面的同学的肩上
c、听从指挥,每位同学一起徐徐坐在他后面同学的大腿上。
d、以小组比赛的形式进行,看哪个小组可以坚持的时间更长。
e、胜利的小组课给予奖励,失败的小组接受惩罚,如:边跑边喊:“我再也不尿床了”等等。
f、领导者总结整场活动,询问成功的小组坚持很长时间的关键是什么。
4、坐地起立
目的:通过助人与受助的体验,增加对他人的信任与接纳;了解合作的重要性。
时间:约20分钟
步骤
a、首先要大家四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上。
b、六人手桥手{手臂交叠},然后要他们一同站起来。很容易吧?
c、最后再试试十二个人一同站起来,那难度就会较高了。
d、交流感想。
5、合力吹气球
目的:进一步巩固小组成员的合作关系;让成员体会到竞争与合作。
时间:约20分钟
步骤
a、每组限六人,准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)
b、老师请每组每人抽签。
c、首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);
d、然后二个抽到脚的人用脚将气球固定,抽到气球的人则去把汽球给坐破。
e、看哪一组先把三个气球都坐破,各组完成任务以后,领导者宣布结束,成员之间交流并谈论感想。
f、用时最短的组可以说说为什么那么快完成任务,吹得人可以说说别人拿着气球自己吹的感受。