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活动目的:
我部计划开展大学生素质拓展课外活动,通过此次活动活跃学生会内部气氛,增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流,增强学生会内部凝聚力,营造生动活泼、积极向上的团结氛围,丰富学生会文化活动。初步对新加入学生会成员进行素质培训,增强其对自身的认识,加强其自觉学习意识,不断扩大自身的知识面,深化自身的交际能力,使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。
活动主题:
“集体中塑造自我,合作中拓展快乐”
活动时间:
待定
活动地点:
田径场或广场
活动对象:
xxx学院学生会全体成员及各大组织、各系特邀嘉宾
策划、主办单位:
xxx学院委员会
承办单位:
院学生会人力资源部
赞助商:
待定
活动流程:
6:30~6:45所有工作人员到场地集合
6:45~7:10工作人员布置场地
7:10~7:20参加人员到场集合
7:20~7:30主持人致活动开幕词
7:30~7:45院学生会主席团,特邀嘉宾自我介绍,正主席发表讲话。
7:45~8:00主持人带领参加人员进行热身活动(破冰游戏)
8:00~8:20各队自我介绍时间(包括队名,队徽,队歌,口号)
8:20~8:30主持人宣读培训规则及注意事项
8:30~11:30项目培训时间
11:30~11:45颁奖环节,学生会正主席及特邀嘉宾讲话
11:45~11:50主持人活动致闭幕词
11:50~12:00合影留念
前期工作:
1、xx月底联系秘书处完成各部门的通知工作(活动时间,地点,及确定出席人数)和对各大组织及各系的主席团发出邀请
2、xx月底完成场地,桌椅申请工作
3、确定各部门参加本次活动的工作人员名单
4、xx月底召开工作人员动员大会,并对工作人员提前进行相关事项的培训
5、购买物料及奖品,提前准备好游戏道具
6、如果条件及时间允许的情况下,安排工作人员对本次活动各项目进行时间的测试
7、活动开始前一晚布置好各个岗位的工作(如摄影,签到,场地布置,活动现场工作人员,配乐人员,购物人员,主持人,道具物料租借人员等)
奖项安排:一二三等奖各一名(奖品)
活动项目:
1、活动破冰游戏:升级版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)
2、想队名,队徽,口号,队歌
3、活动比赛项目:
1.趣味拼图
项目介绍:
1、比赛由全部队伍的全部队员参加
2、比赛开始前,各个参赛者领到了一张小卡片,这只是一张大卡片的12分之一。游戏开始后,各队队员需要先讨论各组卡片的情况,在决定以哪一色的卡片为基准去寻找,通过了解、交流,更换等方式,最终以最快的时间拼成一幅图画。期间交流,合作,协商很重要。此游戏以统计时间为标准,通关时间用时最短的一队为第一名,往后依此类推
项目道具:11张不同颜色的大卡纸
项目目的:打破陌生的束缚,为了自己的团队去勇敢地求索,交流,反馈,再交流合作。
2.瞎子找家人
项目介绍:
1、每次比赛由五支队伍参加,每支队派10名队员参加
2、参加的人员蒙上眼睛的人(扮成瞎子)杂乱地分布在广场上,期间不能偷看。游戏开始前,不能走动。
3、游戏开始,瞎子开始摸索,找到自己的组员。集合时间用时最短的一队为第一名,往后依此类推
4、工作人员把完成的组带出,并对进行着的人员做好安全指导。
项目道具:布条:50条
项目目的:增进部门内部的默契,增强部门与部门间的联系。让参与者体会家的感觉,找寻家人的紧迫感。
一、活动目的
为了提高大学生身体素质和面对困难是的挑战精神,培养个成员之间的团队合作精神,加强大学生活动中心的凝聚力,特举办此次活动。
二、主办单位:
山东建筑大学大学生活动中心
承办单位:山东建筑大学大学生活动中心办公室
三、活动时间:
20xx年5月16日
四、活动地点:
素质拓展场地
五、活动流程
(一)活动前期准备工作
1、报名准备工作
(1)各部将参赛选手名单于5月7日之前上报到办公室
(2)统计名单进行分组工作(随机分组,每组14人)
(3)分组情况于5月9日公布(包括所属部门,联系方式)各队联系成员,进行了解,并推举一名队长。
2、场地准备工作
(1)提前联系体育部,商量场地费用。
(费用基本按人数收费大约30~50元每人,安全器械和专业指导老师费用均包括在内)
3、工作人员安排
(1)计时员(由办公室出三名人员)
(2)记分员2名(一名计分,一名监督)
(3)安保人员:4~6人(可以由技术部跟物业部选择,要求力气大,体形强壮者为宜。主要负责拉保护绳,保护参赛人员。)
(4)医务员:负责管理医务药品(如创可贴,酒精清水等)最好请一名校医,预防突发事件的发生。
(5)主持人:一名(主要负责各项目的规则介绍,场内秩序的组织,成绩的宣布工作。)
4、物品的准备工作
水、纸巾、糖块(预防低血糖,晕高)椅子若干自行车(节省时间预防突发事件的发生)展板、纸、签字笔、马克笔。
药品:创可贴、酒精、纱布、清水
(二)活动比赛具体安排及评分细则
1、飞跃断桥
参赛选手穿戴好安全防护设备,爬到断桥之上,由断桥一边跳至另一边,站稳,即为成功。
要求:每队派出6名成员,进行此个项目的比赛。由参赛选手站在断桥时刻起开始计时,在断桥上的停留的时间不得超过4分钟,超过四分钟再跳或没跳,都视为失败。
评分标准:没成功一名成员加5分,最后此次项目总分相加。
活动意义:面对米高的凌空断桥,不是每个人都能轻松地跃过的。桥的这一端,可能是困难重重,而越过断桥到达另一端后,你会发现自己的潜能,感悟到心理素质有了很大的提升。从而对于人生中遇到的任何困难,都不会迷茫犹豫,畏缩不前,而是自信地展示素质,去实现既定的目标,使我们的工作效果、生活质都升到一个新的层次。
2、天梯
每队出六名成员分成两组(三人一组),通过配合由天梯的底端爬到顶端即为胜利。
要求:由队员开始攀爬时计时,此个项目没有时间限制,但只有三名队员,全部到顶,才算胜利。中途有一名队员失败或者弃权,均为失败。
评分标准:成功一组加十五分。
活动意义:这是一个典型的团队合力挑战项目,举二人或三人之力,在晃动较大且仅有10公分宽的阶梯上,仅利用一条套绳在规定的时间到达天梯的顶点。这个项目,能较好地检验成员间相互配合与密切协调的程度。同时,还能锻炼队员的协调力、灵活力和反应力。项目的口号是:“让个人英雄主义在天梯的晃动中解体”。
3、空中漫步
每队派出六名成员分成三组,两人牵手面对面站立,从钢丝的一端想走到另一端,即为胜利。要求:从站在钢丝起开始计时,每组在钢丝上不得超过20分钟,超时,中途坠落和放弃的都视为失败。
评分标准:每队成功一组加10分
活动意义:两个人分别站在钢索上,手掌相合一步一步地走完越来越宽的钢索之路。这是一次心理的较量与挑战,更是团队的技巧性、协作性和勇敢性的一次展示。这个项目难度较大,能考验团队协调配合能力,也能掌握团队成员平时的默契程度,特别是临机处理各种情况的能力。
4、攀岩
由底端爬到顶端摸到顶峰即为成功。
要求:每队派出五名队员,并且排好出场顺序,每队的第一名出场队员一起比赛,并开始计时,中途掉落或弃权这都视为失败。
评分标准:每小组的第一名15分第二名10分第三名5分,未完成的不加分。
活动意义:
这是体力和技巧的挑战项目。项目主要检验队员的基本心理和生理素质。通过这个项目,既能较好地强化他们的生理、心理素质,检验他们面临新的环境时,相关动作技能和技巧的运用程度,又能通过攀登得到不同的人生感悟,有助于提高他们克服困难,战胜自我,坚定地向既定目标前进的能力。
5、信任背摔
这个项目,个人要站在高台上,背向队友直挺倒下;队友们在台下,会用手织成保护网来保护。
要求:每位成员都参加。
评分标准:成功一名加3分,弃权或摔地的算失败。
活动意义:进行这个项目,主要让队员体会到如何给予他人信任,如何信任他人;如何以集体的责任感对个人产生激励作用。
6、胜利墙
所有队员全部翻过墙,即为成功。
要求:每队从计时开始起,才能行动,要求所有的队员均需翻阅高墙,但不得超过30分钟,超时或弃权即为失败。
评分标准:按时间的长短排名,第一名加20分第二名10分第三名5分,失败的不予加分。活动意义:这是一个典型的团队合作项目,要求所有参加训练的队员共同完成。项目的主要启示:突破思维定势,寻找更好的解决办法,团队就没有完成不了的任务;团队中的奉献精神,是面对挑战,战胜困难,获得成就的基础;完成此项目后,尤其是最后一个人攀爬上去的时候,我们会用自己的判断和经验来否定一些看似不可能的事情。完成项目后,队员对于团队的凝聚力和战斗力会有新的理解。
(三)获奖安排
勘励总分第一的队伍,颁发奖状。
六,活动预算
略
活动主题:
相互配合是共同进步的桥梁
活动目的与价值:
培养各个班级宣委与组委的配合能力,提高集体意识,提高对生活趣味的探索,并将这种拓展集体素质的氛围带到班级中
活动对象:
电院各班级宣传与组织委员活动时间与地点:本周三中午12点半,大操场南侧活动内容:苹果做完萝卜做活动流程流程:
活动前期:
1、确定负责本次活动的人
2、提前将所有参加活动者分成两人一组(每班的宣传委员与组织委员)两队,每队10组左右,电气1―6班加电气10实验班为第一队,电气7―13班为第二队,其余的为第三队
3、每组人对应一种水果名称,电气1001班苹果,1002班西瓜,1003班梨子,4班香蕉,5班葡萄,6班橘子,实验班芒果,其余队依次对应
4、每队设置1―2个记录的人员,记录进展情况
活动期间:
1、对参与活动的人分好组并解释活动规则:每队中每组的两人前后站,面对面,每小队人排成2列,由发起者喊其中的一种水果名称,例如喊苹果,电气1班的站在前面的人用手比划一个不超过10的数字,如果是奇数则后面的人原地跳高1下,偶数则下蹲1下,动作结束后以最快的速度喊出:苹果做完xx做,由下一组继续。有改组的记录人员记录好,如果违规或者做错两次以上,则淘汰。最后每队只剩3组时,进行决赛,最后从9组中比出冠亚季军,并拍照留念
2、注意问题:
①每次比划出的数字不可以与前3组人的重复;
②做动作的人反应必须在2s之内;
③喊的下一种水果不能与前3组人重复,并且要尽量不要集中于苹果等最容易反应的水果
活动后期:
①活动后参加活动的成员以班级为单位上交一份培训心得
②整理并总结好本次活动资料,上传学生会网址
活动宣传方式:
素拓部下发信息到各班级班长,由班长通知各班宣委组委,并建议有兴趣的同学观看活动
活动注意细节:
1、若某班有人缺席只来一人,则现场找观看活动的同学顶替;若活动前请假,则让该班凑齐2人
2、联系网科等部门进行摄影
3、注意场地的大小,不要过于拥挤
一、活动地点:
xx区xx镇xx海滩区域
二、活动时间:
20xx年7月14日(星期四)中午―――20xx年7月15日(星期五)中午(第20周)
三、活动人数:
秘书组全体人员与家属(每人只能带一名家属)
四、活动策划、负责人:
陈xx、肖xx
五、活动目的:
让全组的人来一次海滩,不仅可以更加亲近大自然,呼吸到更加清新的空气,也让我们体验到海边运动的快乐与充实,更让我们体验到组员之间团结互助的重要性,加强组员之间的熟悉感,创造一个团结友善的氛围,将大家紧密联系,并且让大家学会有责任感。
六、活动内容:
烧烤、海边观日出、海边观日落、游泳、沙滩排球、沙滩足球、放风筝、捉螃蟹、搓麻将、夜间游戏(暂时保密)、自由活动、k歌(没有不能玩的,只有想不到能玩的,只要大家开心,都可以玩)
七、活动流程:
14日上午12:00学校西门集中→12:30到银湖汽车站坐e11到南澳→然后包车到西冲鹤薮→中间休息→16:00集体进入海滩活动→19点烧烤活动开始→22点活动结束,回房洗澡睡觉进行晚间活动→15日早上9:00早餐时间→10:00后续活动→12:00午餐是时间→中午休息→15:00集体坐车回家
八、活动细则:
16:00―19:00自由选择游泳、沙滩足球、沙滩排球,有兴趣者也可选择放风筝、捉螃蟹、沙雕、拾贝壳。(特别注意:由于捉螃蟹的礁石位于海滩两端离活动地点有一定距离,前往一定要结伴而行且至少一男同行以确保安全)
19:00―19:30烧烤前的准备。
19:30―22:00全体人员烧烤。
22:30以后自由安排。(搓麻将、看电视、睡觉等)
05:30―07:00全体人员海边观日出。
07:00―09:00全体人员早点时间。(自己负责)
10:00―12:00后续活动。
12:00午饭时间。
15:00准时登车返回市区。
九、注意事项:
1、安全、环保、自助的户外活动理念:本次活动地点为海滩,大海本就神秘莫测,加之西冲海滩并未完全开发,海岸处礁石林立,水下暗流涌动,极易形成水下漩涡,水况复杂,存在相当程度的风险,加之未知的天气、风浪等因素,极易出险,故要求参与者必须时刻保有安全第一的心态;不得单独下海、入睡后不允许再下海游泳,否则有任何安全事故由自己承担。
2、自备垃圾收集袋等环保用品,鼓励拾捡垃圾,提倡环保,尽量不破坏植被、不留下污染的痕迹;原则上全程需独立自助,同时鼓励们同学们发挥团结友爱、互帮互助的精神;以此树立良好形象。
3、不会游水者必须自备游泳圈才可下水(泳圈自备),否则不得下水,若下水一切后果自负;身体不适者必须告知负责人,并且不得下水。
4、出发前请把组织人的电话号码留给家人或者朋友,以备紧急时联络;并请记住紧急求救电话。
5、费用实行aa制,所有参与活动人员,按人数分摊活动费用,家属也是自费,费用以人数最后定夺;关于活动的文字、图片和策划书,将以邮件的方式发给各位。
6、不排除根据当时的天气、路况实际情况对活动计划和路线做出调整的可能;请大家自觉遵守活动规则,谢谢大家合作。
7、活动中听从指挥,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念;严禁单独行动,不遵守规则者将受到相应的处罚。
8、此次活动可以带家属,限制每位只能带一位家属,家属安全由带家属者自己负责。
9、本次活动每人的费用是150元(包括交100元+50元已交的组费),家属由于未交组费需交150元。(费用暂定的,会根据最后人数多少进行合理预算)
10、本次活动是海边,大家必须做好安全措施再下水,为了大家的安全,请不要去危险的海域,不要私自活动。
十、准备物资:
自备:毛巾、换洗衣物、纸巾、个人药物、手机、钱、零食、沐浴用具、防虫用品。
十一、安全措施:
所有参与活动人员平均分成若干个小组(形式上的分组,不影响活动自由),便于安全组随时清点人数以及了解人员去向,免生意外和不必要的惊慌。
十二、经费预算:
初步核算费用为:组员150元(100元/人和组费50元),家属150元,此费用包含除上述提到的所有项目外,还有住房、门票、包车费、烧烤(包括烧烤的用具、烧烤材料、食物、饮用水、零食、啤酒等)、细微变动视到场人数而定。(注:宵夜不包)
十三、活动负责人(暂定):
总负责:范xx、苏xx。
副负责:肖信息、陈xx。
购买物资:后勤组。
一 、活动目的
扬州大学社团联合会组织的大学身素质拓展旨在加深大家对大创的了解,同时也为大家提供一个强身健体,提高个人素质的机会,营造一个宽松、良好的交流氛围,通过相互合作,加深彼此之间的了解,培养团队合作意识。
二 、活动主题
友谊 合作 拼搏
三 、活动分析
充分利用了扬州大学和周边的地理优势,激发同学们的好奇心,而且校社联有举办这些活动的传统和经验,还有此次活动所需经费少,易操作。相信一定能顺利举办。
四 、前期准备
(一)时间安排:
活动分为三天举行,时间暂定在社团招新后,十一国庆假期后。
(二)具体事务安排:
1统计全体部门成员的名单,并且通知到人
2购买、准备活动道具
3工作人员简单培训,分工
五 、活动流程
(一) 第一天活动:
工作人员于8:00提前到达大学生活动中心,进行一些准备。
早晨8:30于大学生活动中心集合
9:00开始进行拓展活动。首先大家围成一圈,开始进行自我介绍。
1、排序分队
依来人发扑克牌(1~10)。然后分队,牌号为1或6的为一队,2或7的为二队,3或8的为三队,4或9的为四队,5或10的为五队。
2、队员交流
在不告知下面游戏内容的情况下,给各队3分钟的相互认识时间。
3、友情链接
(打破僵局,加速队员之间的认识,也考查大家的速记能力)
各队成员任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的xx,第二名队员再对他/她背后的做介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***,第三名队员则依此介绍说:我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***后边的***,依此类推,看哪队准确复述的最多。此游戏由各队依次进行。若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。
4、福尔摩斯
(考查队员间的熟悉程度及各人的观察能力,活跃现场气氛)
每队随机抽出两名队员,让每人仔细观察自己的搭档1分钟,一分钟后,两人转过脸去,背对着站立。这时,由别队成员(如二队问一队,三队问二队)分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题。此游戏各队依次进行,按问题答对个数记分。
5、坐长城
(调动大家的活动积极性,考察队员间的团结协作互信精神)
各队所有队员围成一圈站立,要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟,紧凑站立。主持人一喊“坐下”,各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行,依各队坚持时间的长短定胜负。
6、四人五脚
(考察队员间的默契程度及团结协作能力)
每队出两男两女共四人,男女交叉排成一排,相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起,两队或三队定距离计时赛跑,快者为胜,其他队依快慢给分。
7、火车快跑
(考察队员间的默契程度及团结协作能力)
每队另出四人或五人,排成一列。火车头,即第一个人可以双脚着地,其他人只能一条腿着地(由工作人员或其他队监督),两队或三队定距离计时赛跑,用时少者获胜,其他依快慢给分。
8、在活动进行之后,进行烧烤。
大家通力合作,使大家都能尽兴。烧烤之后,安排去猴山看猴子。之后,安排个人自由活动时间。
9、在下午4:00左右合影。
(二) 第二天活动:
早晨8:30于大学生活动中心集合,保证每人一辆轻便自行车。每小组由一名学长带队,负责安全。
9:00准时出发,按既定路线行车。
11:00到达安排好的中途休息点,进餐
14:30按既定路线返回。
注意事项:本活动注意安全
(个人觉得素质拓展不应局限于学校附近,可以安排骑车野外露营)
(三) 第三天活动:
比赛道具:
地图 20张
号码牌、检查卡片 50个
计时器 4~5个
桌子、椅子若干(计时台、报到处、休息处……)
矿泉水 获奖证书、比赛奖品
1、在每一点处由工作人员进行智力(智力测试题目),体力(球类运动),团队配合的考验,每点由工作人员记分。
2、最后综合小组完成全程的时间和小组所得总分评出优胜者。
3、参赛选手根据手中的地图,自己选择路线将全部的点找出,在指定点处有彩旗作为标志,旁边贴有一张写有特殊字样的纸。选手找到点后将该点处的特殊字样记下来。
4、所有选手按照组别依次发队,从荷花池校区操场出发,必须在两个半小时内找到所有的点,并且记下所有字样。(回答正确所有的问题)才算完成比赛,否则影响最终成绩。
5、比赛起点和终点都是桂园操常选手分成不同的批次开始比赛,每个批次之间间隔大约5分钟,每次1组开始出发,大约分15次出发。比赛大概持续3-4个小时。
起点终点裁判会纪录好选手出发的时间和完成比赛回到原始位置的时间,完成比赛的选手在休息处休息,未参加比赛的选手有秩序分组排好队等待裁判分发号码牌和检查卡片以及地图。
比赛分别决出各组冠、亚、季军。在比赛后两天进行发奖到个人。
六 、后期工作
1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。
2、活动中的场景拍摄得到的照片以及活动记录制作ppt,以便保存纪念。并可将活动新闻发到发表在扬大网和社联网
3、制作宣传板,扩大活动效果。
七 、经费预算
暂定
八 、活动主办方
主办:
策划:人资部
人资部联系方式:
活动目的:
我部计划开展大学生素质拓展课外活动,通过此次活动活跃学生会内部气氛,增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流,增强学生会内部凝聚力,营造生动活泼、积极向上的团结氛围,丰富学生会文化活动。初步对新加入学生会成员进行素质培训,增强其对自身的认识,加强其自觉学习意识,不断扩大自身的知识面,深化自身的交际能力,使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。
活动主题:
“集体中塑造自我,合作中拓展快乐”
活动时间:
待定
活动地点:
田径场或广场
活动对象:
xxx学院学生会全体成员及各大组织、各系特邀嘉宾
策划、主办单位:
xxx学院委员会
承办单位:
院学生会人力资源部
赞助商:
待定
活动流程:
6:30~6:45所有工作人员到场地集合
6:45~7:10工作人员布置场地
7:10~7:20参加人员到场集合
7:20~7:30主持人致活动开幕词
7:30~7:45院学生会主席团,特邀嘉宾自我介绍,正主席发表讲话。
7:45~8:00主持人带领参加人员进行热身活动(破冰游戏)
8:00~8:20各队自我介绍时间(包括队名,队徽,队歌,口号)
8:20~8:30主持人宣读培训规则及注意事项
8:30~11:30项目培训时间
11:30~11:45颁奖环节,学生会正主席及特邀嘉宾讲话
11:45~11:50主持人活动致闭幕词
11:50~12:00合影留念
前期工作:
1、xx月底联系秘书处完成各部门的通知工作(活动时间,地点,及确定出席人数)和对各大组织及各系的主席团发出邀请
2、xx月底完成场地,桌椅申请工作
3、确定各部门参加本次活动的工作人员名单
4、xx月底召开工作人员动员大会,并对工作人员提前进行相关事项的培训
5、购买物料及奖品,提前准备好游戏道具
6、如果条件及时间允许的情况下,安排工作人员对本次活动各项目进行时间的测试
7、活动开始前一晚布置好各个岗位的工作(如摄影,签到,场地布置,活动现场工作人员,配乐人员,购物人员,主持人,道具物料租借人员等)
奖项安排:一二三等奖各一名(奖品)
活动项目:
1、活动破冰游戏:升级版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)
2、想队名,队徽,口号,队歌
3、活动比赛项目:
1.趣味拼图
项目介绍:
1、比赛由全部队伍的全部队员参加
2、比赛开始前,各个参赛者领到了一张小卡片,这只是一张大卡片的12分之一。游戏开始后,各队队员需要先讨论各组卡片的情况,在决定以哪一色的卡片为基准去寻找,通过了解、交流,更换等方式,最终以最快的时间拼成一幅图画。期间交流,合作,协商很重要。此游戏以统计时间为标准,通关时间用时最短的一队为第一名,往后依此类推
项目道具:11张不同颜色的大卡纸
项目目的:打破陌生的束缚,为了自己的团队去勇敢地求索,交流,反馈,再交流合作。
2.瞎子找家人
项目介绍:
1、每次比赛由五支队伍参加,每支队派10名队员参加
2、参加的人员蒙上眼睛的人(扮成瞎子)杂乱地分布在广场上,期间不能偷看。游戏开始前,不能走动。
3、游戏开始,瞎子开始摸索,找到自己的组员。集合时间用时最短的一队为第一名,往后依此类推
4、工作人员把完成的组带出,并对进行着的人员做好安全指导。
项目道具:布条:50条
项目目的:增进部门内部的默契,增强部门与部门间的联系。让参与者体会家的感觉,找寻家人的紧迫感。