千文网小编为你整理了多篇相关的《大学生班级素拓活动策划书(合集)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《大学生班级素拓活动策划书(合集)》。
第一篇：大学生素拓活动策划书
一、活动背景
拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升,拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性为增强同学间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，法学院团总支学生会生会组织学生参加素质拓展活动。
二、活动目的
主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。
1.通过拓展活动，在集体内部营造亲情化的氛围，增进集体内以及同学之间的信任感、责任感，从而改善和增进集体内各成员的人际关系
2.在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的'社联成员打下基础
3.依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的应与应对方式
三．活动的主题
团结友谊合作拼搏
四、活动的具体事宜
主办及承办单位：重庆邮电学法学院团总支学生会
活动时间：20xx年12月10日
活动地点：重庆邮电学老操场
参与人员：法学院全体学生
五、活动形式
主要以素质拓展形式开展活动，打散参加学生分成几组完成各种游戏，有专业指导老师在旁指导并升华主题，达到活动目的。
六、活动流程及活动设计
（一）前期准备
1.对参加拓展活动的同学进行分组，并确定队长人选
2.学院团总支学生会人员负责场地布置及拓展活动的项目以及活动的必须物品
3.学院生活部出一人负责活动过程拍摄
4.学院宣传部出一块活动展板进行前期宣传
5.向学校申请操场可用的音响设备,审批场地，确定音响设施
7.主办成员要有相关知识，以应付突发状况
8.准备活动所需物品
(二)中期流程
1.解手链
活动目的：活跃气氛，锻炼团队的协作能力。
活动说明：所有人站成一个圆圈，所有人先举起右手抓住对面人的手，而后举起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身边人的手）。然后告知所有人抓紧彼此的手，在不松手的情况下，想办法把这张乱网解开，最后形成一个家手拉手的一个圆圈。
注意事项：此项目可能出现两种结果，一种是一个圈，另一种使两个套着的环。在尝试过程中是在解不开，可以允许队员决定相邻两只手断开一次，但必须马上封闭。
2.圆球游戏
活动目的：提升团队内的协作能力，并通过本项拓展活动鼓励团队内的创新活动，达到提升队员思考能力的目的。
活动说明：首先，到达队伍分别配有1、2、3号球。然后要求球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里，1、2、3球所有队员必须经手一次才算本项目顺利完成。
注意事项：本项目以最终完成时间最短的队伍为胜者。
3.信任行走
活动目的：培养团队内部个人之间的信任感，同时消除队员之间的隔阂，营造亲情化的团队氛围，为以后进行的拓展项目打下信任基础。
活动说明：两人一组第一阶段，一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；第二阶段，一人带眼罩行走，另一个人牵其手，不能有语言提示。
注意事项：由于本拓展项目在街道上进行，因此有一定的危险性，需队长、副队长、裁判组、流动监督组时刻注意行进中队伍的情况，若可能发生意外，需及时停止本项活动。
4.人体多米诺
活动目的：共同体验团队之间只有相互支持，彼此奉献才能成功，才能完成本以为不能完成的任务，进一步提升团队内成员的信任感，以开放的心态相互了解，创造轻松愉快的气氛。
活动说明：团队所有成员围成一个圆，在不借助椅子的前提下，全部坐下来（不接触地面），并达成一个团队的平衡。平衡达到后，队伍需要集体行进五步。完成后队伍直接出发。
注意事项：活动需要注意安全，若队伍完不成活动，需要队长的及时引导。
至此，本次素质拓展活动全部结束。全班同学在操场合影留念。
(三）后期成果展
1.学院出一块展板，进行成果展示
2.参与学生简单写下一两句活动感言
3.院学习部负责写稿展示成果
4.所有参加本次拓展活动的成员上交一份培训心得
5.负责策划的同学制作调查问卷，对本次活动进行调查
6.班同学负责本次活动资料的整理与总结，并交由网络部上传至网上团支部
活动总流程：
a.签到人员
b.进行活动
第二篇：大学班级素质拓展活动策划书
一、 活动目的：
1、培养学生与人交往能力，增进同学之间互相了解，融洽师生关系，提高班级凝聚力。
2、激发学生创造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增强自信心和进取心。
3、学会关爱他人，在互相尊重、信任和助下发展友谊。
4、培养学生的团队精神，合作意识及创新精神。
二、 活动对象、地点：
1、药学系团学会所有成员
2、北操场
三、 活动时间：
1、20xx年12月13号
2、上午：8：00―11：30 下午：2：30―5：30
四、 活动所需材料：
旧报纸、透明胶、小刀、纸板、桌子、眼罩
五、 活动项目操作细则：
导语：像小孩一样游戏，像一样思考，像老人一样判断。
（一） 头脑风暴――团队识别训练
1、以自愿的方式选出各队队长，并请队长发表就职演说.
2、提出要求：在队长的统一指挥下，各组在20分钟内完成五项任务（确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果）。
注意事项：
a、在团队中我们要做的是倾听和互相支持，不要对别人指手划脚；
b、尊重每个人的想法，而不要判断或批评别人；
c、创意越多越好，鼓励融合，多个创意的融合，往往是一个更好创意的开端。
3、进行设计活动
4、成果展示 当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断
5、讨论各队的优缺点，本团队在分工与合作过程中的优缺点，自己在活动中的感受并作好记录。
注意：
a、用“我”而不是“我们”，“你们”、“他们”，这助我们对自己所表达的负责；
b、请真诚地表达你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想听，那也可以。
6、全体共享：各组选一位代表发言，并提供几个自由发言的机会。
发言（讨论）规则：
a、当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断；
b、如果你说得比较简短，更多的人有机会分享他们的观点。
（二） 信任背摔
游戏目的：
1．建立小组成员间的相互信任。
2．使队员挑战自我。
3．发扬团队精神，互相助
4．接人动作布置：做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上（要注意五指并拢、拇指不能向上），一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向45度看背摔者。
5．背摔者动作布置
（1）背摔者手部的准备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。
（2）绑带后，令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，准备背摔
（三）泰坦尼克号
参与人数：10～12人一组
时间：30分钟
场地：户外
道具：木砖24块（每组6块），4张椅子，两条长绳（25m）
应用：
（1）创新思维训练?
（2）应变能力的培养?
（3）团队合作精神培养
（四） 无敌风火轮
1、任务一：在20分钟内利用提供的材料（旧报纸、透明胶、小刀）制作一个纸环，要求全体队员能站在纸环内并向前行进，要注意纸环的小适宜。
2、任务二：各队带上“风火轮”及修补材料到同一起跑线上开展行进比赛，以最后一人过终点线为准评比名次。比赛进行二轮，第一轮结束后进行修补和讨论，第二轮时加上一定的障 碍。
3、比赛规则：在行进过程中任一队员的脚踩出纸圈外则全队原地停止五秒；在行进过程中发生纸圈断裂，要求全体队员在脚不踩出纸圈的条件下原地进行修补好后再继续前进。
4、公布成绩，小组交流在本活动中的感受并作好记录。
5、全体共享，导师小结：这是一项激发家竞争意识，又培养你们同心协力、同舟共济、坚持不懈心理品质且趣味性较的活动
（五） 漫漫人生路
参与人员：团学会全体学生、09级新生志愿者
时间：180分钟
场地：教室、户外
道具：眼罩、绳索、竹竿
活动过程:
（1）两队学生分别交替地扮演“哑人”和“盲人”，相互扶持着，在灌木丛、台阶、在上下坡、地形多变的地方穿行。他们默默以对方为依靠前行。
（2）在体会不同角色的特感受后，他们被带到教室坐下，音乐声想起了，是那些催人泪下的动情音乐。“其实，人生的几十年也就像今天的半小时一样坎坎坷坷。但一路走来时因为有人携手同行，同甘共苦，不离不弃，所以你在这个世界上寂寞的.时候不寂寞，苦恼的时候有安慰，挫折的时候有鼓舞，迷失的时候有方向……”
（3）教师总结：要想在团队中得到成长、获取快乐、增进友谊，每个人都得学会付出自己真诚和热情，当我活在一个家互相尊重、互相鼓励、互相理解的集体中时，我们会发现，原来世界是多么地美好，生活是多么地快乐，人生是多么地有意义。
（4）异掌同声结束活动。
（六）活动意义：
素质拓展活动丰富了我们的校园生活，对青年一代的成长，特别是实现自我心理健康与身体素质，有着狭义的教育活动所不能替代的作用。校园文化是对学校教育活动的完善、调节和补充。
最后，预祝我系素质拓展活动取得圆满成功。
第三篇：大学生素拓活动策划书
活动目的：
我部计划开展大学生素质拓展课外活动，通过此次活动活跃学生会内部气氛，增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流，增强学生会内部凝聚力，营造生动活泼、积极向上的团结氛围，丰富学生会文化活动。初步对新加入学生会成员进行素质培训，增强其对自身的认识，加强其自觉学习意识，不断扩大自身的知识面，深化自身的交际能力，使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。
活动主题：
“集体中塑造自我，合作中拓展快乐”
活动时间：
待定
活动地点：
田径场或广场
活动对象：
xxx学院学生会全体成员及各大组织、各系特邀嘉宾
策划、主办单位：
xxx学院委员会
承办单位：
院学生会人力资源部
赞助商：
待定
活动流程：
6：30~6：45所有工作人员到场地集合
6：45~7：10工作人员布置场地
7：10~7：20参加人员到场集合
7：20~7：30主持人致活动开幕词
7：30~7：45院学生会主席团，特邀嘉宾自我介绍，正主席发表讲话。
7：45~8：00主持人带领参加人员进行热身活动(破冰游戏)
8：00~8：20各队自我介绍时间(包括队名，队徽，队歌，口号)
8：20~8：30主持人宣读培训规则及注意事项
8：30~11：30项目培训时间
11：30~11：45颁奖环节，学生会正主席及特邀嘉宾讲话
11：45~11：50主持人活动致闭幕词
11：50~12：00合影留念
前期工作：
1、xx月底联系秘书处完成各部门的通知工作(活动时间，地点，及确定出席人数)和对各大组织及各系的主席团发出邀请
2、xx月底完成场地，桌椅申请工作
3、确定各部门参加本次活动的工作人员名单
4、xx月底召开工作人员动员大会，并对工作人员提前进行相关事项的培训
5、购买物料及奖品，提前准备好游戏道具
6、如果条件及时间允许的情况下，安排工作人员对本次活动各项目进行时间的测试
7、活动开始前一晚布置好各个岗位的工作(如摄影，签到，场地布置，活动现场工作人员，配乐人员，购物人员，主持人，道具物料租借人员等)
奖项安排：一二三等奖各一名(奖品)
活动项目：
1、活动破冰游戏：升级版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)
2、想队名，队徽，口号，队歌
3、活动比赛项目：
1.趣味拼图
项目介绍：
1、比赛由全部队伍的全部队员参加
2、比赛开始前，各个参赛者领到了一张小卡片，这只是一张大卡片的12分之一。游戏开始后，各队队员需要先讨论各组卡片的情况，在决定以哪一色的卡片为基准去寻找，通过了解、交流，更换等方式，最终以最快的时间拼成一幅图画。期间交流，合作，协商很重要。此游戏以统计时间为标准，通关时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推
项目道具：11张不同颜色的大卡纸
项目目的：打破陌生的束缚，为了自己的团队去勇敢地求索，交流，反馈，再交流合作。
2.瞎子找家人
项目介绍：
1、每次比赛由五支队伍参加，每支队派10名队员参加
2、参加的人员蒙上眼睛的人(扮成瞎子)杂乱地分布在广场上，期间不能偷看。游戏开始前，不能走动。
3、游戏开始，瞎子开始摸索，找到自己的组员。集合时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推
4、工作人员把完成的组带出，并对进行着的人员做好安全指导。
项目道具：布条：50条
项目目的：增进部门内部的默契，增强部门与部门间的联系。让参与者体会家的感觉，找寻家人的紧迫感。
第四篇：学生会素质拓展活动策划书
一、活动背景
梁启超说：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。当代大学生肩负着建设祖国的重任，是祖国的栋梁，所以必先苦其心志，劳其筋骨。
二、活动目的
丰富大学生的课余生活，提高大学生的人际交往能力，有力地推动大学生素质拓展。通过这次活动，可以让大学生认识自我价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能，促进团队意识的形成，锻炼战胜困难的毅力与恒心，掌握多种思维方式，克服传统的局限的思考方法，激发创新活力，学会从多个角度看问题和发现问题。
三、活动主题
创新拼搏超越团结
四、活动对象
在校各系各年级学生，主要是13级新生
五、主办单位
长沙医学院团支部、学生会
六、活动时间
XX年x月中旬至x月上旬
七、活动地点
图书馆7楼和喷泉广场
八、活动流程
活动的前期准备→活动的具体实施→活动的总结
九、活动前期
宣传部负责做好海报宣传;办公室负责确认活动资料发放到各系部;体育部和外联部负责确认活动需要的地点;网信部负责拍摄整个活动的精彩画面;文娱部负责主持人方面;纪检部负责维持活动现场的秩序和纪律
十、具体活动
1、开展学术交流会和座谈会
2、邀请一些权威性的专家或领导对大学生进行思想教育
3、大学生义卖报纸活动
4、学校自主举办一些体力活动，例如百里行、长跑、接力比赛、三人两足等等
5、进行户外越野活动
十一、活动经费
预计：700元
用处：买活动需要的矿泉水、气球，装饰带、胶水、急救用品和荣誉证书等等
十二、注意事项
1、保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人要对该小组认真负责，有意外或特殊情况要及时向负责人汇报或请假。
2、参加活动的成员的'学习态度要明确，要严格按照活动事项进行活动，积极发挥团队精神。
3、进行户外活动的时候要牢记安全第一，不可擅自活动，嬉笑打闹，脱离队伍。
4、所有参赛成员参加户外活动时要统一宽松的运动装或休闲装，必须得穿运动鞋，女生不得穿裙装和高跟鞋，披散头发。
5、活动的过程中要保护好场地的环境，不得随地乱扔垃圾;要文明礼貌，不得喧哗大闹。
6、活动结束后下发的物品必须得回收。
十三、活动总结
1、所用参加这次大学生素质拓展活动的同学都要上交一份培训心得。
2、办公室整理各场比赛的赛程记录，学习部进行此次活动的总结，并且进行活动经费的结算
第五篇：大学宿舍文化节活动策划书
主要活动：
一、党员服务站成立仪式暨公寓文化节开幕式
二、系列比赛（公寓生活DV、写真大赛、生活物品DIY大赛、包饺子大赛
三、公寓文化节闭幕式暨颁奖晚会
雅室设计大赛
一、活动介绍：
加强同宿舍同学的相互了解和提高彼此间的合作精神，增加同学们对公寓生活得热爱和美化我们的公寓环境，使大家在提高动手能力的同时得到美的享受。
活动主题：我的家我来美化
二、时间：
10月下旬
三、地点:
参赛宿舍内部
四、比赛形式：
由报名参加的宿舍成员自己装饰自己的宿舍，最基本条件是每个参赛宿舍必须干净，整洁，格调以温馨为主，同时可以适当加一些自己的小创意装饰。最后由评审团选出优胜的宿舍选送到院里参加院级评比。
五、奖项设置：
一等奖1名，颁发荣誉证书，洗衣粉加香皂，宿舍每人一份。
二等奖1名，颁发荣誉证书，洗衣粉，宿舍每人一份。
三等奖1名，颁发荣誉证书。
六、评委：
党委副书记：陆金芳（陆书记）分团委书记：施恩庄（施老师）分团委老师：吴进华（吴老师）贸经系公寓团总支书记：桑蓉蓉贸经系公寓团总支活动部部长：李敏
七、宣传方案：
（1）、宣传方式宣传部进行海报宣传；
（2）、活动部人员做好宿舍上门宣传活动；
八，经费预算：
奖品：洗衣粉、香皂：50元
第六篇：大学宿舍文化节活动策划书
一、活动名称：
管理学院第四届寝室文化节
二、活动单位：
成都大学管理学院分团委
三、指导老师：陈扬、王磊
四、活动时间：20xx年xx月――xx日
五、活动对象：管理学院全体同学
六、活动背景：
背上行囊远离家人，我们怀揣着梦想来到成大。远离了父母的呵护，我们应该学会自立，并明白怎样在一个群体中生活。大学生活丰富多彩，而寝室是学习、生活的重要场所。寝室就是我们的家，有我们的兄弟姐妹，我们应尽所能让家更美好。舒适、整洁的生活、学习环境，和谐的寝室氛围，独特的寝室文化都能让我们的学习、工作更加高效，让大学生活更加有滋有味。
七、活动目的：
让同学们明白这个“家”的重要性，能在一个美好、舒适的环境中生活，营造团结氛围，培养同学协作意识，增强寝室凝聚力。当然也让同学在活动中获得快乐。
八、活动宗旨：
强化寝室日常管理，增强寝室团队意识，丰富寝室文化生活，促进寝室同学友谊。
十、活动内容：
(一) 开幕式――乒乓球比赛
A、活动时间：
(1)报名时间4月23日----4月24日
(2)比赛时间：4月下旬
B、赛制：抽签分为14个小组每组3名参赛队员进行，每名队员进行2场单循环比赛后，小组第一的队员进入下一轮(若出现小组多名队员战绩相同时比较其净胜分选出小组第一)。小组赛结束后胜出的14名队员抽签进行1对1淘汰赛，胜出的7名队员进行抽签，其中一人直接晋级，另外6人再次进行1对1淘汰赛。
最后剩下的4名队员抽签进行半决赛，之后进行3、4名决赛和最终的决赛。
C、日程表
第一轮小组赛于4月25日――4月26日进行。
第二轮淘汰赛于4月27日――4月28日进行。
第三轮淘汰赛于4月29日进行。
总决赛于4月30日进行。
D、规则
每场比赛采取11球3局制，即每局11球先胜两局者获胜，规则按照乒乓球国际比赛制度。
E、器材场地
比赛在学校乒乓球场进行，自己带球拍(没有的学院提供)。
裁判：学院或学校体育部
F、奖项设置;第一名16元的笔记本，第二名12元的笔记本，第三名9元的笔记本品(男女)
G、活动费用预算：球拍：50元
总预算：(16+12+9)x2+50=124元
道具：乒乓球拍以及球
(二)交通宣传篇――自行车慢骑
A、活动时间：
1、报名时间：4月24日----4月25日
2、4月26日中午1点
B、活动地点：新空间广场
C、活动道具：
自行车5辆，计时器1个，绳子，凳子6张，口哨一个
比赛规则：
D、慢骑过程中，只容许向前进;身体任何部位不得触地面(限三次但要记录以便我们的评选);单车轮触及本人跑道线以外地面不得超过5秒，两轮同时出线则视为比赛失败。
E、违犯以上任何一条，即被视为比赛失败。
F、慢骑过程中，如遇其他意外事项，影响参赛选手正常比赛，经评委会论证后，准许参赛选手重新开始比赛。
G、比赛场地：赛道长25米，宽1.5米，赛道与赛道中有宽1米隔离区。
H、速度慢者为优胜。竞赛方法：运动员在各自的跑道上，两足踏在脚蹬上，于起跑线后骑车等候，前车轮前沿不得越线。
I、自行车慢骑的表演者四个赛道状的上进行慢骑表演，在规定的距离内，骑完用时最长者为赢家;
J、每轮的第一名晋级决赛
K、最后角逐出前三名
L、本比赛共九轮，共计45人参加
M、奖项设置
参赛者都有纪念奖(一元的的笔记本)
最后角逐出前三名，奖品：牙膏(5元)、牙刷(3元)、
N、纪念奖合 45元 奖品24元 自行车费用 30元
(三)寝室生活篇(可加展板宣传)
A、活动名称：生活小常识
活动内容：1、消防 2、加强安全、卫生意识，宣传用电、防火、防盗知识以及生活小技巧
宣传单：500张，共计：40元
B、活动名称：防震常识
活动内容：1、分发传单 2、宣传防震知识，强化安全与自救意识
宣传单：500张，共计：40元
宣传对象：管理学院和全校学生
宣传时间：4月28日
宣传地点：管理学院每个专业分别20份 共计：20x17=340份
费用预计：80
C、寝室卫生检查
整个寝室文化节开展活动中我都会按照我们上一次的标准来进行我们的卫生和安全的检查
(四)优秀生活委员的评选
评选标准：
1、密切配合管理学院分团委学生会生活部的工作并积极参与提出有建设性的意见。
2、准时参加管理学院分团委学生会生活部每月召开的会议，两次不参与者取消评优 资格。
3、在班上积极协助班委把各班的活动精彩的开展起来，并协助班委将班级管理好，使其最大限度的发挥功效。
4、竭诚为同学服务，任劳任怨。在同学中口碑好，有自身的道德修养，讲文明，懂礼貌。
5、具有奉献精神，积极传达生活部开展的各项活动，班委反映班费管理恰倒好处。
6、奖励：颁发管理学院制定的奖励荣誉证书。并参加学校优秀班委评选。张贴红榜，以示表扬，引以为全院生活委员学习的榜样。
评选方式：
A 每月生活委员会的出勤率考评 却一次 扣1分
B 通过此次寝室文化节班上同学的参与积极性 根据参与的人数 前三名依次给与3分 2分 1分
C 挂科的直接取消资格
D 是文明寝室直接加2分
最后根据所得分数进行评比
(五)影视生活(关于5.12)
1、活动场地：学术报告厅
2、活动 时间：5月10日晚上(暂定)
3、活动内容：
播放一部与生活有关的电影(电影待定)
4、矿泉水预算：10元 借用教室
总共预算：10元
十一.经费预算
1、乒乓球比赛：奖金(16+12+9)x2=74元 球拍及球：50元
共计：124元
2、慢骑自行车：租车30元(5×6=30元) 奖品：24元(牙膏5×3=15元 牙刷2x3=6元) 参与奖:54元 共计:99元
3、疾病预防宣传:传单:80元
4、影片展: 水:10元 共计：10元
5、奖状预计：22x2=44元
6、横幅费用：5x6=30元
总计:387元
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