千文网小编为你整理了多篇相关的《大学生周末素拓活动策划书》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《大学生周末素拓活动策划书》。
第一篇：大学生素拓活动策划书
一、活动目的
为丰富我信息学院学生会成员的精神文化生活，增进学生会各部门间的团结与感情，巩固学生会成员“相亲相爱一家人”的思想信念，进一步加强学生会的整体凝聚力，特举办本届学生会内部素质拓展活动。
二、活动主题
友谊 合作 拼搏
三、活动分析
素质拓展活动旨在加深大家对学生会成员的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，培养团队合作意识。充分利用了山东科技大学信息学院学生会的优势，激发同学们的团队协作能力。此次活动所需经费少，易操作，能够在保证同学们安全的同时让同学们放松自我，调节身心。
四、活动时间
20xx年12月21日8:00—12:00
五、活动地点
繁星广场
六、前期准备
前期宣传：1.在活动方案批准下来后，尽快申请物品。
2.11月19日联系宣传部出一期板报及若干海报对本活动进行宣传。
3.11月25日统计各部门成员的名单及人数，并且通知到个人
4.准备活动道具（若干报纸、胶带剪刀、呼啦圈、音响等）
5.场地申请（繁星广场）
6.工作人员简单培训，分工
7.比赛前联系新闻部，准备对比赛进行报道
七、活动流程
7：30 工作人员到达繁星广场，进行一些准备
8：00 参加人员在繁星广场集合
8：15 开始进行拓展活动
12:00 活动结束
六、具体活动
分组组团（8：00-8:15）
参加人员依部排好，依次报数1-5，数1的同学为一队，数2的同学为二队，数3的同学为三队，数4的同学为四队，数5的同学为五队。
（一）直呼其名（25-30分钟）
目的： 让学生会部门各干事相互认识，相互熟悉，在以后的工作中能够更好的相互合作。
规则：1.让队员们围成一个圈，逐个介绍自己，尽力让其他人记住自己的名字。
2.所有队员介绍完后，任选一名队员开始说自己的名字，下一位队员说出前一位队员的名字，并说出自己的名字，下一位队员说出前两位队员的名字……
3.最后一个队员完成后，由任一队员拿一个网球，抛给任一同学，接到球的同学需要喊出扔球同学的名字，如若不知道，则会被惩罚。 注意事项：抛网球时要注意安全，不能砸到队员。
（二）呼啦圈游戏（30-35分钟）
目的：让每一个人意识到团队任务与自己的关系，即每个人都参与进来，考验着每个成员的耐心，培养个队员间的默契和团队合作意识.
规则:每组队员手拉手围成一个大圈，将呼啦圈套入其中，让队员依次钻过，到第一个队员为止，以比赛形式进行。然后增加难度，让队员把一只手从胯下与后面队员拉手并围成一个圈，然后在进行上述游戏。游戏过程中不能松开手。
注意事项：活动时会有工作人员监督并保护，以防止队员们摔倒。
（三）无敌风火轮（40-45分钟）
目的：让参赛成员学会合理分配资源，加强团队合作与沟通，体会心灵的默契是团队合作的最高境界。
规则：1.小组成员以最短的时间将所有的报纸首尾相连，使其成为一个可以容纳所有成员的大轮子
2.所有成员站在大轮子内，逐渐向前移动
3.前行过程中，报纸不能破损，否则停下立刻粘好报纸
4.最先到达终点的队伍胜出。
（四） 坐长城（25-30分钟）
目的：调动大家的活动积极性，考察队员间的团结协作互信精神 规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。
十、注意事项
此次活动主要是为了加深学生会成员之间的了解，培养他们的团
结意识与合作精神。因此，活动安全第一。工作人员必须熟知活动规则，确保每一位参加者的安全。参加者必须遵守活动规则。工作人员需把握好时间，确保每项活动各组能够同时进行。
信息学院团委
信息学院学生会 生活部
二〇一二年十一月十日
第二篇：大学生素拓活动策划书
一、活动背景及目的
拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性，能够为增强同学间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定良好的基础。有鉴于此，中国海洋大学研究生学生会邀请我社为其组织一次户外拓展活动。
主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。（1）通过拓展活动，在集体内部营造亲情化的氛围，增进集体内以及 同学之间的信任感、责任感，从而改善和增进集体内各成员的人际关系；
（2）在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的研究生会成员打下基础；（3）依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式；
二、活动主题
团结 友谊合作拼搏
三、活动总流程
（一）活动时间
20xx年11月3日下午
（二）活动地点
北区排球场
（三）活动对象
中国海洋大学研究生学生会
（四）活动项目
1、活动破冰环节：活动躯体、金钱游戏、大树与松鼠 （惩罚措施）
2、团队建设：队长、队秘、队名、队徽、口号、队歌、队塑、队旗
3、活动项目：
大项目（四个小队每队进行一个项目，之后交换，具体情况视活动时间而定）
信任背摔
规则：做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。
盲人方阵
规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
生死电网
规则：在两根柱子之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十几个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。
地雷阵
规则：选一块宽阔平整的游戏场地。让每个队员找一个搭档。 给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。 在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。 被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的
起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。 小项目（活动间隙可穿插一些小活动）
解手链
规则：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。
齐眉棍
规则：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
4、竞技项目：
连体赛跑
规则：6-8人一组，排成一横队，用绳子把相邻两人的脚绑在一块，从起点到终点，按每个队伍到达终点的先后排名。
无敌烽火轮
规则：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
第三篇：大学宿舍文化节活动策划书
一、活动背景
宿舍文化包含着深刻的内涵、有着丰富的活动内容和多样的活动形式，对学生的思想修养、文化修养、综合能力等各方面有着积极的影响。通过本次活动的开展，希望同学们能在准备中增进彼此的友谊。
二、活动目的
使同学们通过拍集体照片的方式活跃思维，通过书写文章的方式展示自己的文学素养增进彼此的感情达到共同进步的目的。
三、活动主题
我们的宿舍“情结”
四、主办单位
主办：学院
五、活动对象
学院全体同学
六、时间地点
待定
七、活动流程
1、活动宣传阶段
将活动发布于到梦空间，学院宿舍管理委员会微信公众号
2、活动开展阶段
⑴将报名名单统计好，归于各宿舍楼便于整理
⑵各舍长将宿舍成员文章，照片收集起来，于每晚七点半以后十点半之前交于值班人员
①征文要求
⑴文章内容要体现宿舍与众不同的一面，展现积极向上的精神风貌。
⑶语言流畅，内容充实，文字精炼，要有真情实感。
⑷题目不限，题材不限。字数不限
⑸用信纸书写
⑹在篇尾注明作者姓名，专业班级，楼号，宿舍号
②照片要求
⑴要求有全体舍员出镜，照片内容不限
⑵照片要突出主题，以纸质的形式提交
③评分细则
题材新颖，内容丰富
（3）活动总结阶段
⑴活动结束后将优秀的文章整理模板，发布到济南工程职业技术学院宿舍管理委员会微信公众号
⑵干部进行活动总结
⑶第二课堂负责发放学时
八、活动意义
“引领校园文化，促进宿舍团结”为促进各宿舍成员之间的关系，发扬学生的文学功底。
九、注意事项
（1）如遇到特殊原因，活动不能如期举行，则活动顺期延后
（2）宣传人员在宣传时一定要各个宿舍通知到位
（3）整理材料人员一定要保存好材料
第四篇：大学宿舍文化节活动策划书
一、“星级宿舍”评比活动
活动主题：争创星级宿舍，共建梦想家园
具体要求：
1、根据楼管会卫生检查成绩确定每周卫生优秀宿舍，于6月初按照一定比例及累计得优次数评选出“星级宿舍”。
2、被评为五星级的宿舍同时获得“山东大学校级文明宿舍”称号，并给予一定物质奖励。
二、门上窗设计大赛活动
活动主题：施展创意才华，放飞青春梦想
具体要求：
1、根据本宿舍文化特色，为宿舍命名，宿舍命名要体现青年学生远大理想。
2、宿舍成员将所定名称题写纸上，并发挥自己的才能与想象设计与之相呼应的背景图案，图案大小与门上窗面积大小相同。
3、形式不限，手绘、电子设计、编织等形式均可。
三、大学生宿舍公益广告设计
活动主题：青春励志你我他，梦想家园靠大家
具体要求：
1、围绕大学生宿舍生活，通过艺术设计，以广告的形式传播青春励志，和谐友爱、互助的道德理念。
2、作品形式不限，招贴设计、手绘图、电脑绘图均可。
3、自行装裱于kt板上，规格要求为高0.6m×宽0.45m，画面上下左右居中。
四、大学生宿舍文化原创作品大赛
活动主题：彰显梦想风采，散发青春魅力
具体要求：
1、作品形式主要包括歌舞、小品、相声曲艺等，题材、风格不限。
2、反映大学生宿舍真实生活，展现大学生精神风貌，作品突出原创性。
3、录制成vcd光盘，如作品需要特别说明，请另附文案。
五、绘画、书法大赛
活动主题：弘德致美，图说梦想
具体要求：
1、绘画作品：题材不限，可描绘校园风光，可表现当代大学生的生活、思想、情感等，大胆展现丰富的想象力，要求率真自然，主题突出，具有较强的表现力和感染力。
2、书法作品：尺寸不限，可选名言警句或诗词等内容。
3、一律交原件参赛。
六、“ 梦想之家”跳蚤市场策划
活动主题：建温暖校园，圆共同梦想
具体要求：
1、由10级-12级各班生活委员负责组织同学们捐赠旧物（旧物一般为七成新以上可利用价值较高的闲置物品），登记好各同学的捐赠情况
2、生活委员将各班捐赠的旧物收集整理好，连同登记表一起交到宿建中心联系人处
3、宿建中心将全院的捐赠品收集整理好，统一交给学校，学校将创办“梦想之家“跳蚤市场，跳蚤市场主要针对贫困生，每天限定时间段限定人数进入市场选购商品。跳蚤市场销售所得全部资金，将设立“梦想之家爱心基金”，用于捐助学校以及社会特殊困难群体，如患病儿童等。捐助时，以捐赠及购买旧物的学生署名。
七、评选“ 我心目中的好阿姨”
活动主题：呵护你我，温暖永恒
具体要求：
1、各校区楼管会对评选“我心目中的好阿姨”活动进行前期宣传及广泛动员。
2、各公寓楼内的同学对本楼阿姨的服务进行无记名投票。
3、各校区公寓管理部对投票结果进行汇总，将学生投票的比率按照由高到低的顺序上报评选小组。
4、评选小组将五个校区的投票结果汇总后进行公示，排名前十位的阿姨将获得“我心目中的好阿姨”荣誉称号。
八、“我们的梦，我们打造”宿舍装饰比赛
检查时间：初步定在5月5日，如有改动另行通知。
活动对象：12级、11级全体宿舍参加，10级宿舍志愿报名参加。请各班班长于4月28日前将各班参赛宿舍名单以word形式发送到 内容注明注明年级、班级、参赛宿舍号、舍长姓名。
九、“我们携手成长”宿舍长论坛
参加对象：大一，大二全体宿舍长。
活动时间：暂定5月11日 具体方案：另行通知
具体说明：
1、本次文化节为校级活动，学院将按照一定比例对第一、二、三、四、五项活动进行推选，其他优秀作品自动为院级，并设一、二、三等奖。
2、第二、三、四、五项活动中，按上述要求提交作品。每项作品背面请注明作者姓名、学院、专业、年级、作品名称、指导教师等（第五项、绘画、书法类只限个人申报）。如作品或表达内容需要特别说明，请另附文案。参赛作品不再退还。
3、第七项由宿建中心收集整理统一交予学校，由学校统一开放跳蚤市场以及固定服务项目。
4、第八项为楼管会承办。
5、联系人：xx同学
第五篇：大学宿舍文化节活动策划书
一、活动主题
此次寝室风采大赛的主题是“炫彩生活，梦想大学”。大学时代是我们人生的黄金时段，寝室是我们的另一个人生驿站。室友是我们生活最亲密的伙伴，生活在一起的四个人对人生有着不一样的憧憬。但有着共同的愿景：精彩生活，实现梦想。大学，就是一个给大家施展创意，梦想起航的地方。
二、活动背景
为了丰富我院学生的寝室文化，提高我院学生的综合素质，培养他们健康向上的心理素质和提前规划大学生活的目标和未来的蓝图。增强同学室友之间的友谊和竞争意识；营造一个温馨而又精彩的大学寝室生活并记录着快乐生活的点点滴滴。
三、活动目的
1、丰富大一同学的业余生活，加强室友间的交流。
2、通过本次活动，展现个人风采及寝室集体和谐文化。
3、为新生创意提供施展平台。
4、新生对自己未来大学的学业和生活有一个简要的规划。
四、活动内容
以寝室为单位，寝室四个人一起来制作一本属于他们自己的手工“杂志”。“杂志”需要介绍对大学寝室，校园生活的感想，大学四年的学习生活和学生工作方面的提前规划，以及大量的照片来反映每一个学生的生活（包括上课，寝室，课外活动等）。
五、活动时间
20xx年11月15日――20xx年11月27日
六、活动对象
xx学院全体大一、大二男女生寝室
七、活动地点
大学生活动广场
八、活动流程
1、前期准备
（1）宣传：
a、活动前期宣传。
b、下寝室宣传，由各副部带队；
c、由生活部提供一个样本，拿到各班作为制作的标准。
（2）安排好生活部所有成员活动期间要负责的各个环节。
（3）作品制作期间，由各副部负责各班的大致进度。并由生活部收集各寝室设计的作品。（具体时间）
（4）制作好活动当天对作品投票所需的卡纸
2、活动当天
（1）展出展板，张贴海报，布置会场
（2）把活动所需的东西搬到活动现场，保证活动的胜利进行
（3）将我院优秀作品在文化广场展出（具体时间）
（4）安排好人负责相应区域作品的看管，保证作品不得遗失或损坏。
（5）安排相应的人员负责活动当天的拍照
3、后期安排
（1）生活部所有成员留下维持活动后活动现场的秩序收集好作品以及最后的打扫卫生工作。
（2）作品评比和颁奖：
a、由生活部进行评比，评出一、二、三等奖和优秀奖若干，与最佳创意奖b。评比标准：文字内容占40%，照片20%，整体设计效果20%，群众投票20%
c、结果出来后由生活部对获奖作品进行颁发奖状。（具体时间）
（3）参加此次活动的生活部全体成员写一份活动总结，总结此次活动的成功与缺点。
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