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大学生心理素拓策划书

2023-06-01 23:39:48

千文网小编为你整理了多篇相关的《大学生心理素拓策划书》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《大学生心理素拓策划书》。

第一篇:心理健康素质拓展活动策划书

活动目的:激发同学们的个人潜力,培养乐观的心态和坚强的意志,充分发挥个人的主观能动性,增强互相交流的技巧性,树立相互配合和互相支持的团队精神,将合作意识最大化,以达到增强学生心理素质的目的。

活动流程

8:30 集合,点名记录参与人员;

9:00 到达拓展训练场地

9:20 开始拓展训练热身,拓展活动

11:30 中午大家围成一圈,吃带的食物,活动结束后,大家合影,确保每人安全回校。

13:00 拓展游戏

5:00 分享心得 返回

活动介绍

第一项 串名字游

游戏方法: 小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字复述一遍。

第二项 大树与松鼠

(1)、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;主持人或其它没成对的学员担任临时人员。

(2)、主持人喊"松鼠",大树不动,扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目或接受惩罚。

(3)、主持人喊"大树",松鼠不动,扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目或接受惩罚。

(4)、主持人喊"地震",扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目或接受惩罚。

第三项: 推理游戏

每个参与者的身份由抽牌随机确定。在本场游戏中,身份不公开的N个杀手(注:建议杀手与良民比例为1:3)为一方,他们趁着黑夜出动逐个杀人;3N个良民和身份不公开的N个警察为另一方,要在N+3轮内揪出所有真正的杀手。

◆杀手彼此了解身份;杀手可以每轮任意杀死一个良民或警察;杀手不能杀死杀手;任何人都可以宣称自己是杀手,但大家未必要相信。

◆警察彼此了解身份;警察可以在每轮指认一个怀疑对象,法官将点头或摇头予以肯定或否定;任何人都可以宣称自己是警察,但大家未必要相信。

◆良民彼此不了解身份;良民每轮都将被杀害一个;任何人都可以宣称自己是良民,但大家未必要相信。

在这个推理追寻杀手的过程中,每个人的举动、言行、语态、眼神、表达都将成为判断自己和别人身份的重要依据,无论是指证、推理、判断、逻辑和态度,都要最大程度地保证自己一方获得最后的胜利。

第四项 头脑风暴

在巨大压力的情况下,人们往往会面对大脑短路的情况,但是同时这种头脑风暴的办法也会让大家的创造性得到良好的训练。

培训游戏规则和程序:

a.将每4个人组成一个组,在组内任意确定组员的发言顺序,两个组构成一个大组进行游戏。

b.让小组确定的第一个志愿者出来,对着另一个组喊出任何经过他脑子的词,比如:姐姐,鸭子,蓝天等等任何词。

c.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应,比如:哥哥,小鸡,白云等。

d.志愿者必须持续地喊,直到他不能想出任何词为止,一旦你发现自己在说“哦,嗯,哦……”。你就必须宣告失败,回到座位上,换你们小组的下一位上。

e.哪个小组能坚持到最后,哪个小组算获胜。 注意:本游戏的关键是要学员在一个快速、紧张的氛围下进行,一旦有人回答速度变慢,开始有 “嗯,哦”出现,立即宣布他被淘汰了,判其离场,这样才能保证游戏的成功。

第五项 007

由开始一人发音"零"随声任指一人,那人随即亦发音"零"再任指另外一人,第三个人则发音"柒",随声用手指作开抢状任指一人,"中抢"者不发音不作任何动作,但"中抢"者旁边左右两人则要发"啊"的声音,而扬手作投降状

惩罚措施

一、卡通跳。分为男式和女式,相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆,同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做“V"的姿势,同时嘴里要发出”耶”的声音。

二、屁股写字。顾名思义,就是用屁股写字。怎么写呢?双手放在腰上,然后扭动臀部,就像用手在空中比划一样把字写出来,一边扭,一边要把写的笔画说出来,就像跳屁股舞一样,哈哈,很好玩的。

注意事项

到达目的地后要服从安排,不要单独进行活动,尽量避免去人员过密的地方;在自由活动的半小时中,不要进行危险活动,要控制好时间,以免耽误素质拓展的进程;活动全程必须注意个人人身和财产的安全。

第二篇:心理素质拓展活动策划书

一、会议目的:

为更好的鼓舞员工工作的士气,拟对去年“社区创安”工程优秀的个人和部门进行表彰;达到激励先进,鞭策后进。并就今年“科技创安”工程项目启动进行动员、宣传和造势;通过一系列的互动游戏、节目增加员工的团队协同能力,提高员工工作热情,为今年工程项目的顺利推进铺垫良好的基础。

二、活动地点、时间:

地点:白关镇大京水库

时间:xx年6月18日上午:8:00----下午:06:00

三、参加会议人员:

1、湖南声迅电子有限公司全体员工(值班留守人员除外),约140人。

2、市技防大队相关领导约5人。

四 、会议主题: 收获成果 决战今年

湖南声迅公司“社区创安”表彰“科技创安”动员大会暨大京水库拓展训练

五、 活动流程:

1、20xx年6月18日上午:08:00在公司大楼前集合,统一上车启程。

2、上午:09:00---11:30在大京水库大京宾馆会议厅开会。

3、中午:12:00---01:30在大京水库大坝用餐。

4、下午:02:00---04:00拓展游戏。

5、下午:04:30---05:30自由活动。

6、下午:06:00准时集合上车返回。

六、活动统筹及会场布置:

1. 总经办:

A、负责确定与会领导人员名单,制作席位立牌并于会议15 分钟前安放到位。

B、负责协调宾馆工作人员将音响、麦克网(无线或有线)并于会议前15分钟调试完毕。并负责做好会议记录。

C、负责会议组织及领导接待。配备好携带式麦克风2个。

D、负责拓展活动的组织与实施。

2. 市场部:

A、负责在会议前一天制作并安装10M横幅一条;红底黄字,文字:“社区创安”表彰 “科技创安”动员大会暨大京水库拓展活动。

B、负责文化衫(男:蓝色,女:黄色)印字(前面公司标致、后面:声迅安保),及活动队旗的设计与制作。

C、负责提供拓展游戏内容及实施方法。

D、负责活动期间照像及视频拍摄。

3. 行政部:

A、负责确定受奖人员、部门名单并准备相对应颁奖的证书、奖金。

B、负责采购水果、花生、瓜子,按每人壹市斤(三者合一)计算配置()并在会议前20分钟按座位、桌位放置到位。

C、负责往返车辆的协调,在规定的时间前10分钟到达指定地点。组织员工往返上下车。

D、负责中餐饭菜的配送,及员工用餐餐具。

E、负责拓展活动所需的物品和工具。

F、负责联系确定会场及场地桌椅,会议主席台及音响、麦克风。

七、会议安全:

1、技防巡逻队安排必要的队员进行巡逻,负责安排公司大厅值班人员,保证会议期间公司安全。

2、运营中心配备必须的执机员留守值班。

3、技防巡逻队负责员工往返过程中的安全工作,及会场安保工作。协助总经办做好拓展活动有安全工作。

八、费用:

1、横幅1条;规格10M 价格:100元。

2、水果、花生、瓜子,按200人计算每人4元/市斤合计费用约800元。

3、购买文化衫及印字费用:150件---单价:10元/件----1500元

4、租用车辆费用:1000元

5、共计费用:3500元。

第三篇:心理健康素质拓展活动策划书

一、 活动目的:为丰富校园文化生活,提高广大同学团体合作与协调能力,增进协会内部友谊,特开展团体心理拓展训练活动。

二、 活动主题:感受拓展 感受团队

三、 活动对象:心理协会全体成员

四、 活动地点: 田径场(天气不好的话,就放到3、4栋男生宿舍楼底)

五、 活动时间:20XX年11月21日下午14:30

六、 活动材料:小旗(4面) 便利贴(一包) 黑色签字笔(四支)

1.2m的竹竿(40根) 鼓(2面) 草球(2卷)

锯子(一把) 无用横幅(4条) 本子(20本)

棒棒糖(20个) 计算器(1个) 扩音器(一个)

相机(一部) 电池(3对)

七、 活动安排:

八、 活动流程:

(一)活动前:

1、海报宣传:提前2天贴出海报。

2、主持人的选择和准备。

3、材料的购买(秘书部)

4、鼓、相机的借用

5、40根竹竿的准备(组织部)

(二)活动时:

1、参加活动的人员确定。

计划,本次游戏共分为4个小队,每队都选出一位队长,和队长助理。队长由队员推选。

2、全体集队,除主持人、游戏助手一名和一名拍照人员之外,其他全部参加游戏。

3、主持人开场

说明本次拓展训练的目的,和一些注意事项。

分组:

a、 全体按1、2、3、4报数,数到相同数字的选手为一组。(为更大程度的锻炼大家的团体适应能力,分到每组的队员原则上不得交换或者弃权。)

b、分好的四个小组分成4个横排重新组成队列。(主持人站中间,两边各站两组)

c、 主持人给每个队长发一张红纸(用于小组成员自行设计本队的队名、队标、口号),一叠同色的便利贴(用于每个队员签名,写上自己的名字和手机号码),一支签字笔。

d、 主持人宣读游戏规则:每个小队请注意:我们本次拓展训练考验的是大家的团体合作能力和协调能力,你们每个小对要齐心协力,力争夺得本次游戏的冠军,我们也会相对的给你们意思意思的。本次拓展训练采用积分来评比胜负。每个游戏第一名加上40分,第二名加上30分,第三名加上20分,第四名加上10分。现在游戏开始,你们每个小队想出自己每队的队名、队标和口号写在红纸上。注意,你们每组要谨防其他小队的偷窥,别泄露自己的队名、队标、口号。现在队长带领你们各小队去准备。时间5分钟,结束就回到原地。

第一环节:猜队名 (总用时 20分钟)

a、主持人看准时间,准时召唤每组归列。

b、 主持人先任选两组,该两组各派一名队员去对方阵地,观看对方的队名,并回来只能用表情和动作告诉自己的小队成员。每个小队总共有3次回答机会。答对者得40分,答错者得10分。再由下一组拼比。

c、 比赛结束,计分人员统计分数。每个小队分别喊出自己的队名和口号,以勉自己。

第二环节:不倒森林 (总用时 45分钟)

a、 集队:

b、主持人介绍游戏:这个游戏就是后面的人要快速的时间内扶住前一个人松开的木棍,整个团体要保证所有的木棍都不倒。在游戏过程中,不仅训练了大家的平衡能力,还考验了大家的团队配合能力。

c、 训练时:每组有15分钟的训练时间,每组边训练边讨论训练技巧,在实践中提高技能。

d、 比赛时:每组总共有7分钟的时间。在七分钟内,小队成员要围绕圆周走一圈,竹竿中途不得倒地,队员的手也不能有抓竿,只能用手面扶竿。注意:竹竿倒地,重新开始统计;手抓竹竿,总时间上每次加上15秒。

e、 在规定时间内完成,用时最短者获得第一名,加上40分;规定时间内未完成者为失败,加上10分。

f、 比赛结束,计分人员统计分数。每个小队喊出自己的队名和口号,以勉自己。

第三环节:鼓面颠球(用时 40分钟)

a、集队:主持人分别报上每组的分数。

b、主持人介绍游戏:本游戏要求小队一人负责放球,其他队员一人拉一根绳子,将鼓太高,鼓面摊平。拉鼓的队员要尽量把鼓面拉平,将鼓上下弹动,放球的队员伺机把球放到鼓面。拉鼓的队员要尽量让鼓在空中弹动,鼓面颠一次球记一次。颠满100次,且用时最少的小组获胜。分别评出一二三四名。

c、每组有15分钟的训练时间。每组讨论游戏技巧。

d、比赛开始,计时人员和计数人员各一名。

e、比赛结束,计分人员统计分数。每个小队喊出自己的队名和口号,以勉自己。

第四环节:链接加速(用时 25分钟)

a、集队:主持人分别汇报每队得分。

b、主持人介绍游戏:后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米,游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。

c、每队有10分钟的训练时间。

d、比赛时:过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;以各队最后一名同学通过终点线为准;比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。

e、通过规定的距离,用时最少的小队获胜。分别评出一二三四名。加上相应的分数。

f、比赛结束,计分人员统计分数。每个小队喊出自己的队名和口号,以勉自己。

第五环节:无敌风火轮 (用时 25分钟)

a、集队:主持人分别汇报每队得分。

b、主持人介绍游戏:在塑胶跑道上小组成员站立到利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。距离10米。培养队员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

c、通过规定的距离,用时最少的小队获胜。分别评出一二三四名。加上相应的分数。

d、比赛结束,计分人员统计分数。每个小队喊出自己的队名和口号,以勉自己。

第六环节:发奖

集队:主持人分别汇报每一环节的每队比赛结果,每队分别获得分数。再统计总分。评出一二三四名。为第一名的小队一人颁发一本纪念本,以资鼓励;第二名的小队一人颁发一个棒棒糖,以资鼓励。

点评:主持人点评整个活动。游戏参与者分享自己的心得体会。

(三)活动后:

1、活动现场的整理。(组织部)

2、活动宣传。宣传报道和宣传海报。(宣传部)

3、活动小结一篇。(秘书部)

九、经费预算:

便利贴 4元

黑色签字笔 6元

草球 4元

锯子 5元

电池 3元

本子 20元

棒棒糖 10元

其他 8元

总计:60元

注意:

1、友谊第一,比赛第二

2、参加活动的队员中途不得无故退出,影响游戏的顺利进行。

3、参加游戏的队员,一切听从主持人的安排。

第四篇:大学素拓活动策划书

活动主题:

相互配合是共同进步的桥梁

活动目的与价值:

培养各个班级宣委与组委的配合能力,提高集体意识,提高对生活趣味的探索,并将这种拓展集体素质的氛围带到班级中

活动对象:

电院各班级宣传与组织委员活动时间与地点:本周三中午12点半,大操场南侧活动内容:苹果做完萝卜做活动流程流程:

活动前期:

1.确定负责本次活动的人

2.提前将所有参加活动者分成两人一组(每班的宣传委员与组织委员)两队,每队10组左右,电气1—6班加电气10实验班为第一队,电气7—13班为第二队,其余的为第三队

3.每组人对应一种水果名称,电气1001班苹果,1002班西瓜,1003班梨子,4班香蕉,5班葡萄,6班橘子,实验班芒果,其余队依次对应

4.每队设置1—2个记录的人员,记录进展情况

活动期间:

1.对参与活动的人分好组并解释活动规则:每队中每组的两人前后站,面对面,每小队人排成2列,由发起者喊其中的一种水果名称,例如喊苹果,电气1班的站在前面的人用手比划一个不超过10的数字,如果是奇数则后面的人原地跳高1下,偶数则下蹲1下,动作结束后以最快的速度喊出:苹果做完xx做,由下一组继续。有改组的记录人员记录好,如果违规或者做错两次以上,则淘汰。最后每队只剩3组时,进行决赛,最后从9组中比出冠亚季军,并拍照留念

2.注意问题:

①每次比划出的数字不可以与前3组人的重复;

②做动作的人反应必须在2s之内;

③喊的下一种水果不能与前3组人重复,并且要尽量不要集中于苹果等最容易反应的水果

活动后期:

①活动后参加活动的成员以班级为单位上交一份培训心得

②整理并总结好本次活动资料,上传学生会网址

活动宣传方式:

素拓部下发信息到各班级班长,由班长通知各班宣委组委,并建议有兴趣的同学观看活动

活动注意细节:

1.若某班有人缺席只来一人,则现场找观看活动的同学顶替;若活动前请假,则让该班凑齐2人

2.联系网科等部门进行摄影

3.注意场地的大小,不要过于拥挤

第五篇:学生会素质拓展活动策划

一、活动目的

1武汉大学大学生创新实践中心(简称“大创”),是校团委直接领导下,唯一指导和组织大学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。在招新之后,举办参与度广的趣味有奖竞技活动,旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会,加深大家对大创的了解,同时也为大家提供一个强身健体,提高个人素质的机会,营造一个宽松、良好的交流氛围,通过相互合作,加深彼此之间的了解,培养团队合作意识。

2大创以其宽松人性化的氛围在武汉大学各社团中出名,此举经扩大宣传后以增强大创的影响力,展现大创魅力,使每个新进成员体会大创优越感。

3学校的风景优美,地形独特,并且学校周边有东湖磨山景区。通过本活动使新生对学校和周边有更多了解,便于以后工作的展开。

二、活动主题

友谊合作拼搏

三、活动分析

整个活动分为三部分:校园定向越野赛,环东湖自行车观光游(少数人参加),森林公园烧烤行。时间定在社团招新后,十一国庆假期后。充分利用了武汉大学和周边的地理优势,吸引了新生好奇心,而且大创素有举办这些活动的传统和经验,还有此次活动所需经费少,易操作。相信一定能顺利举办。

四、前期准备

(一)时间安排:

a森林公园烧烤行10月11日(周六)可根据情况推迟到周日举行

b环东湖自行车观光游10月18日(周六)可根据情况推迟到周日举行

c校园定向越野赛10月25日(周六)可根据情况推迟到周日举行

(二)具体事务安排:

1统计全体部门成员的名单,并且通知到人,确定能够参加三项活动的成员名单

2针对a活动:一提前收取一定的合理的费用(参考:每人20元)。

二在出发前一天由大创活动部专人购买相应量的食品与道具。

三安排摄影设备

四联系汽车,确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行。

3针对b活动:一确定能安全行车的路段,最终确定自行车的路线。

(参考路线:武大凌波门----地大----华科----珞喻路----武大)

二在出发前由大创活动部专人为每位队员借到一辆变速自行车,考虑到自行车的数量有限还有安全因素,须控制参加活动的人数。

三安排摄影设备

四考虑到东湖沿线自行车只能单行,活动采取分小组出发。在活动前合理分配小组成员(男女搭配)。

五在出发前一天由大创活动部专人购买饮用水以及干粮,并安排中途休息点。

4针对c活动:一合理分配小组成员,也可自由组队,每队成员建议在4-6人。

二工作人员预先对校园进行考察,选出若干个点,在校园地图中标明。并制作出寻址地图。

三安排摄影设备

四购买或者安排相应的道具。

五、活动流程

(一) a活动:

工作人员于7:00提前出发到达森林公园,进行一些准备。

早晨8:00于武大友谊广场集合,乘车前往森林公园

9:00到达马鞍山森林公园,购票入场

9:40到达烧烤地点,开始进行拓展活动。首先大家围成一圈,开始进行自我介绍。

1、排序分队

依来人发扑克牌(1~10)。然后分队,牌号为1或6的为一队,2或7的为二队,3或8的为三队,4或9的为四队,5或10的为五队。

2、队员交流

在不告知下面游戏内容的情况下,给各队3分钟的相互认识时间。

3、友情链接

(打破僵局,加速队员之间的认识,也考查大家的速记能力)

各队成员任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的.人作自我介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的龚玲,第二名队员再对他/她背后的做介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的xxx,第三名队员则依此介绍说:我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的xxx后边的xxx,依此类推,看哪队准确复述的最多。此游戏由各队依次进行。若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。

4、福尔摩斯

(考查队员间的熟悉程度及各人的观察能力,活跃现场气氛)

每队随机抽出两名队员,让每人仔细观察自己的搭档1分钟,一分钟后,两人转过脸去,背对着站立。这时,由别队成员(如二队问一队,三队问二队)分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题。此游戏各队依次进行,按问题答对个数记分。

5、坐长城

(调动大家的活动积极性,考察队员间的团结协作互信精神)

各队所有队员围成一圈站立,要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟,紧凑站立。主持人一喊“坐下”,各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行,依各队坚持时间的长短定胜负。

6、四人五脚

(考察队员间的默契程度及团结协作能力)

每队出两男两女共四人,男女交叉排成一排,相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起,两队或三队定距离计时赛跑,快者为胜,其他队依快慢给分。

7、火车快跑

(考察队员间的默契程度及团结协作能力)

每队另出四人或五人,排成一列。火车头,即第一个人可以双脚着地,其他人只能一条腿着地(由工作人员或其他队监督),两队或三队定距离计时赛跑,用时少者获胜,其他依快慢给分。

8、在活动进行之后,进行烧烤,大家通力合作,使大家都能尽兴。烧烤之后,安排去猴山看猴子。之后,安排个人自由活动时间。

9、在下午4:00左右合影,乘车返回。

(二) b活动:

早晨8:00于武大凌波门集合,保证每人一辆轻便自行车。每小组由一名学长带队,负责安全。

8:30准时出发,按既定路线行车。(路线须事先考虑东湖沿岸的车道而定)

11:00到达安排好的中途休息点,进餐

14:30按既定路线返回。

注意事项:本活动以安全

(三) c活动:

(活动策划可参考xx年大创素质拓展定向越野策划)

比赛道具:

地图20张

号码牌、检查卡片50个

计时器4~5个

桌子、椅子若干(计时台、报到处、休息处……)

矿泉水获奖证书、比赛奖品

1、在每一点处由工作人员进行智力(智力测试题目),体力(球类运动),团队配合的考验,每点由工作人员记分。

2、最后综合小组完成全程的时间和小组所得总分评出优胜者。

3、参赛选手根据手中的地图,自己选择路线将全部的点找出,在指定点处有彩旗作为标志,旁边贴有一张写有特殊字样的纸。选手找到点后将该点处的特殊字样记下来。

4、所有选手按照组别依次发队,从桂园操场出发,必须在两个半小时内找到所有的点,并且记下所有字样。(回答正确所有的问题)才算完成比赛,否则影响最终成绩。

5、比赛起点和终点都是桂园操场。选手分成不同的批次开始比赛,每个批次之间间隔大约5分钟,每次1组开始出发,大约分xx次出发。比赛大概持续3-4个小时。

起点终点裁判会纪录好选手出发的时间和完成比赛回到原始位置的时间,完成比赛的选手在休息处休息,未参加比赛的选手有秩序分组排好队等待裁判分发号码牌和检查卡片以及地图。

比赛分别决出各组冠、亚、季军。在比赛后两天进行发奖到个人。

六、后期工作

1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。

2、活动中的场景拍摄得到的照片以及活动记录制作ppt,以便保存纪念。并可将活动新闻发到发表在拓新网和未来网上

3、制作宣传板,扩大活动效果。

七、经费预算

a活动:每人20元,不包括乘车费用。

b活动:100元

c活动:100元

八、活动主办方

主办:武汉大学大学生创新实践中心

策划:活动部

第六篇:大学生素拓活动策划书

通过野外素质拓展训练磨练学生的意志力,打破心理极限,挑战自我,培养逻辑思维能力和团队合作精神,增强目标意识和谋略意识,塑造健全的人格,同时加强各学院之间的交流和互动,融洽各学院之间的关系,进而促进和谐校园的建立。

参训个人的收益

认识自身潜能,增强自信心,改进自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;调适身心状态,不浮躁,不颓废,更好地面对工作与生活的挑战;认识群体的作用,增进对集体的参与意识和责任心,启发想象力与创造性,提高解决问题的能力;改善人际关系,学习欣赏别人,学会关心他人。

参训团队的收益

进一步明确和认同组织目标,增强组织的凝聚力;树立相互配合,互相支持的团队精神和整体意识;改善人际关系,形成积极向上的组织氛围;促进组织内部的沟通与信息交流;挖掘员工的内在能量,使之聚合并在工作中全部释放出来,形成从容有序的团队运作风格。

加强大学生的信念教育。挖掘潜能,培养积极向上的心态和良好的心理素质。打破课堂说教式的教育方式,采用体验式教育。在轻松的游戏项目中领悟人生的道理,塑造完美人格。活动可循环操作,具有很强的可传承性。活动参与面广,能让更多的同学体验到党员的先锋模范作用。活动项目限制较少,所需材料简单(活动经费相对较少),可操作性强。

活动分两个阶段进行:

第一阶段:各个学院以年级为单位(主要是大一和大二)分组进行第一轮素质拓展。经过培养逐渐产生一些优秀的队员,代表本学院组成一个优秀的代表队兼本学院的素质拓展教练团,并为其建制命名。由他们负责素质拓展在本学院的传承。

第二阶段:以各个学院的代表队为单位进行第二轮高要求的素质拓展,最终产生前三名代表队,在这三个代表队中选择有教练潜质的人组成素质拓展教练团,并为其建制命名。由其统一领导各学院的教练团在学校传承素质拓展,丰富素质拓展的项目。

培训计划范例

1、介绍拓展训练的概念。

2、破冰游戏:项目:人椅(5分钟)。

3、分组:项目:找同伴。按照拼图的结果将团队分成三个小组,起队名,定口号。(5-10分钟)

4、正式培训:项目顺序:

1)蜈蚣列阵:气球若干、粉笔几支。(10-15分钟)

2)地雷阵:眼罩6-10个、做障碍物的物品。(15-20分钟)

3)核弹头:25米长绳1条、20米长绳2条、有提手的水桶1个、短竹2条、砖头1个。(30分钟)

4)抓间谍:若干小纸片。(5-10分钟)

5)飞越激流:挂绳处、粗绳1根、一桶水。(30-40分钟)

6)信任背摔:0.5米绳子1条、2.5米高台一个。(30分钟)

7)神秘的正方形:3条绳子、眼罩若干。(20-30分钟)

8)一“圈”到底:呼啦圈2个。(15-20分钟)

1、每个队推荐一名队员发言。

2、主席对本次活动做总结讲话。

3、宣布优胜队和失败队。

4、同唱一首歌曲——《超越梦想》。

活动所需准备

1、助理教练4名:2男2女。

2、喇叭1个、口哨1只、鼓1个。

3、本次培训遵循自愿的原则,一旦参加活动必须严格遵守培训纪律。

4、本次培训表现突出者将在以后的工作中享有优先权。

5、培训时间初步定为半天。

6、培训纪律:

1)培训过程中听从培训教练的指挥。

2)培训过程中不得中退出。

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