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一、活动背景
拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力,并且可以把其升华到可能达到的顶巅;它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升,拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性为增强同学间的凝聚力和团结力,消除成员之间的生疏感,为以后积极有效的开展各项工作奠定基础,法学院团总支学生会生会组织学生参加素质拓展活动。
二、活动目的
主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。
1.通过拓展活动,在集体内部营造亲情化的氛围,增进集体内以及同学之间的信任感、责任感,从而改善和增进集体内各成员的人际关系
2.在活动过程中,激发各团队成员的进取精神,培养成员的领导意识与管理才能,为在将来的工作成为一名主动而积极的'社联成员打下基础
3.依靠各种拓展项目,加强团队内部、团队间的沟通与协作能力,锻炼团队面对机遇与挑战时的应与应对方式
三.活动的主题
团结友谊合作拼搏
四、活动的具体事宜
主办及承办单位:重庆邮电学法学院团总支学生会
活动时间:20xx年12月10日
活动地点:重庆邮电学老操场
参与人员:法学院全体学生
五、活动形式
主要以素质拓展形式开展活动,打散参加学生分成几组完成各种游戏,有专业指导老师在旁指导并升华主题,达到活动目的。
六、活动流程及活动设计
(一)前期准备
1.对参加拓展活动的同学进行分组,并确定队长人选
2.学院团总支学生会人员负责场地布置及拓展活动的项目以及活动的必须物品
3.学院生活部出一人负责活动过程拍摄
4.学院宣传部出一块活动展板进行前期宣传
5.向学校申请操场可用的音响设备,审批场地,确定音响设施
7.主办成员要有相关知识,以应付突发状况
8.准备活动所需物品
(二)中期流程
1.解手链
活动目的:活跃气氛,锻炼团队的协作能力。
活动说明:所有人站成一个圆圈,所有人先举起右手抓住对面人的手,而后举起左手抓住其他人的手(不能抓住同一人的手或者身边人的手)。然后告知所有人抓紧彼此的手,在不松手的情况下,想办法把这张乱网解开,最后形成一个家手拉手的一个圆圈。
注意事项:此项目可能出现两种结果,一种是一个圈,另一种使两个套着的环。在尝试过程中是在解不开,可以允许队员决定相邻两只手断开一次,但必须马上封闭。
2.圆球游戏
活动目的:提升团队内的协作能力,并通过本项拓展活动鼓励团队内的创新活动,达到提升队员思考能力的目的。
活动说明:首先,到达队伍分别配有1、2、3号球。然后要求球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手里,1、2、3球所有队员必须经手一次才算本项目顺利完成。
注意事项:本项目以最终完成时间最短的队伍为胜者。
3.信任行走
活动目的:培养团队内部个人之间的信任感,同时消除队员之间的隔阂,营造亲情化的团队氛围,为以后进行的拓展项目打下信任基础。
活动说明:两人一组第一阶段,一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示;第二阶段,一人带眼罩行走,另一个人牵其手,不能有语言提示。
注意事项:由于本拓展项目在街道上进行,因此有一定的危险性,需队长、副队长、裁判组、流动监督组时刻注意行进中队伍的情况,若可能发生意外,需及时停止本项活动。
4.人体多米诺
活动目的:共同体验团队之间只有相互支持,彼此奉献才能成功,才能完成本以为不能完成的任务,进一步提升团队内成员的信任感,以开放的心态相互了解,创造轻松愉快的气氛。
活动说明:团队所有成员围成一个圆,在不借助椅子的前提下,全部坐下来(不接触地面),并达成一个团队的平衡。平衡达到后,队伍需要集体行进五步。完成后队伍直接出发。
注意事项:活动需要注意安全,若队伍完不成活动,需要队长的及时引导。
至此,本次素质拓展活动全部结束。全班同学在操场合影留念。
(三)后期成果展
1.学院出一块展板,进行成果展示
2.参与学生简单写下一两句活动感言
3.院学习部负责写稿展示成果
4.所有参加本次拓展活动的成员上交一份培训心得
5.负责策划的同学制作调查问卷,对本次活动进行调查
6.班同学负责本次活动资料的整理与总结,并交由网络部上传至网上团支部
活动总流程:
a.签到人员
b.进行活动
一、活动介绍:
本次大赛配合公寓文化节系列活动,组织同学们包饺子,比速度、比外观。旨在丰富同学们公寓文化生活,同时锻炼大家的动手能力,考验团队协作的默契,营造良好的生活气息,让大一新生感受集体生活的乐趣。
二、活动时间和地点
时间:20xx年11月2日晚上6:00至8:00
地点:二楼食堂
三、参赛方式及规则:
1、每班推荐一个宿舍去参赛
2、馅料及参赛所需材料由工作人员事先统计好;
3、自己根据材料现场调制,同宿舍同学共同包好,编号,评委根据外观、用时现场打分。
四、奖项设定:
一等奖1名,颁发荣誉证书,洗衣粉加香皂,宿舍每人一份。
二等奖1名,颁发荣誉证书,洗衣粉,宿舍每人一份。
三等奖1名,颁发荣誉证书。
五、评委:
党委副书记:陆金芳(陆书记)分团委书记:施恩庄(施老师)分团委老师:吴进华(吴老师)贸经系公寓团总支书记:桑蓉蓉贸经系公寓团总支活动部部长:李敏
六、宣传方式:
(1)、宣传方式宣传部进行海报宣传;
(2)、活动部人员做好宿舍上门宣传活动;
七、经费预算
奖品:洗衣粉、香皂:50元;饺子材料:饺子皮:20元;馅料:80元
总计:140元
(一)活动目的:写作使人领悟人生、沉思稳重,在我校第十四届宿舍文化节到来之际,为充实同学们课余生活,丰富宿舍文化内涵,在营造积极活跃、清新高雅大学氛围的同时,记录下大学生活的美好回忆,校公寓管理中心自管会特举办本次大学生宿舍文化征文活动。
(二)征文主题:迎评促建,我看校园新变化
回望过去,定格现在,衡水学院日益发展壮大,教学力量与日俱增,近年来已向社会输送了万余名优秀毕业生,并且每年接受着来自全国各地的热血青年,为学校之发展建设增砖添瓦。如今,我们的校园正因为评估的到来而发生着翻天覆地的变化,管理制度日趋全面、教学设施更加完善、西校区也即将完工并投入使用。面对学校的发展变化我们有目共睹,而面对迎评促建之风我们更不能熟视无睹,你是否对于校园的变化有所感触,或于校园的历史变迁感慨万千,又或者对于今日之校园有什么想法和建议?请以迎评促建,我看校园新变化为话题参与本次征文活动.
(三)征文要求
1.内容真实,积极向上,紧扣主题,题目自拟;
2.题材不限,记叙文,散文或其他题材均可(字数500到1500字),其中诗歌字数不限;
3.语言流畅,文字精炼;
4.稿件必须原创,不得抄袭。
(四)时间安排
征文征集时间:x月x日-x月x日
评选时间:x月x日-x月x日
(五)参赛方式
1.参赛人员于x月x日前,将参赛作品交到各楼学生楼长,或发电子邮件《公寓生活》邮箱( )
2.参赛作品需统一使用稿纸,并在最后一页注明作者姓名,系别,专业,班级,公寓号宿舍号,联系方式等(不注明不予以承认);
3.本次征文由后勤管理处老师及自管会报编部全体编辑,本着公开,公平,公正的原则对参赛作品进行评选。
(六)奖励标准
本次征文活动设一等奖2名,二等奖3名,三等奖5名,优秀奖10名。获奖作品均颁发荣誉证书及奖品,同时推荐到《河北省高校学生公寓工作通讯》等上发表。
一、“星级宿舍”评比活动
活动主题:争创星级宿舍,共建梦想家园
具体要求:
1、根据楼管会卫生检查成绩确定每周卫生优秀宿舍,于6月初按照一定比例及累计得优次数评选出“星级宿舍”。
2、被评为五星级的宿舍同时获得“山东大学校级文明宿舍”称号,并给予一定物质奖励。
二、门上窗设计大赛活动
活动主题:施展创意才华,放飞青春梦想
具体要求:
1、根据本宿舍文化特色,为宿舍命名,宿舍命名要体现青年学生远大理想。
2、宿舍成员将所定名称题写纸上,并发挥自己的才能与想象设计与之相呼应的背景图案,图案大小与门上窗面积大小相同。
3、形式不限,手绘、电子设计、编织等形式均可。
三、大学生宿舍公益广告设计
活动主题:青春励志你我他,梦想家园靠大家
具体要求:
1、围绕大学生宿舍生活,通过艺术设计,以广告的形式传播青春励志,和谐友爱、互助的道德理念。
2、作品形式不限,招贴设计、手绘图、电脑绘图均可。
3、自行装裱于kt板上,规格要求为高0.6m×宽0.45m,画面上下左右居中。
四、大学生宿舍文化原创作品大赛
活动主题:彰显梦想风采,散发青春魅力
具体要求:
1、作品形式主要包括歌舞、小品、相声曲艺等,题材、风格不限。
2、反映大学生宿舍真实生活,展现大学生精神风貌,作品突出原创性。
3、录制成vcd光盘,如作品需要特别说明,请另附文案。
五、绘画、书法大赛
活动主题:弘德致美,图说梦想
具体要求:
1、绘画作品:题材不限,可描绘校园风光,可表现当代大学生的生活、思想、情感等,大胆展现丰富的想象力,要求率真自然,主题突出,具有较强的表现力和感染力。
2、书法作品:尺寸不限,可选名言警句或诗词等内容。
3、一律交原件参赛。
六、“ 梦想之家”跳蚤市场策划
活动主题:建温暖校园,圆共同梦想
具体要求:
1、由10级-12级各班生活委员负责组织同学们捐赠旧物(旧物一般为七成新以上可利用价值较高的闲置物品),登记好各同学的捐赠情况
2、生活委员将各班捐赠的旧物收集整理好,连同登记表一起交到宿建中心联系人处
3、宿建中心将全院的捐赠品收集整理好,统一交给学校,学校将创办“梦想之家“跳蚤市场,跳蚤市场主要针对贫困生,每天限定时间段限定人数进入市场选购商品。跳蚤市场销售所得全部资金,将设立“梦想之家爱心基金”,用于捐助学校以及社会特殊困难群体,如患病儿童等。捐助时,以捐赠及购买旧物的学生署名。
七、评选“ 我心目中的好阿姨”
活动主题:呵护你我,温暖永恒
具体要求:
1、各校区楼管会对评选“我心目中的好阿姨”活动进行前期宣传及广泛动员。
2、各公寓楼内的同学对本楼阿姨的服务进行无记名投票。
3、各校区公寓管理部对投票结果进行汇总,将学生投票的比率按照由高到低的顺序上报评选小组。
4、评选小组将五个校区的投票结果汇总后进行公示,排名前十位的阿姨将获得“我心目中的好阿姨”荣誉称号。
八、“我们的梦,我们打造”宿舍装饰比赛
检查时间:初步定在5月5日,如有改动另行通知。
活动对象:12级、11级全体宿舍参加,10级宿舍志愿报名参加。请各班班长于4月28日前将各班参赛宿舍名单以word形式发送到 内容注明注明年级、班级、参赛宿舍号、舍长姓名。
九、“我们携手成长”宿舍长论坛
参加对象:大一,大二全体宿舍长。
活动时间:暂定5月11日 具体方案:另行通知
具体说明:
1、本次文化节为校级活动,学院将按照一定比例对第一、二、三、四、五项活动进行推选,其他优秀作品自动为院级,并设一、二、三等奖。
2、第二、三、四、五项活动中,按上述要求提交作品。每项作品背面请注明作者姓名、学院、专业、年级、作品名称、指导教师等(第五项、绘画、书法类只限个人申报)。如作品或表达内容需要特别说明,请另附文案。参赛作品不再退还。
3、第七项由宿建中心收集整理统一交予学校,由学校统一开放跳蚤市场以及固定服务项目。
4、第八项为楼管会承办。
5、联系人:xx同学
一、活动地点:
xx区xx镇xx海滩区域
二、活动时间:
20xx年7月14日(星期四)中午―――20xx年7月15日(星期五)中午(第20周)
三、活动人数:
秘书组全体人员与家属(每人只能带一名家属)
四、活动策划、负责人:
陈xx、肖xx
五、活动目的:
让全组的人来一次海滩,不仅可以更加亲近大自然,呼吸到更加清新的空气,也让我们体验到海边运动的快乐与充实,更让我们体验到组员之间团结互助的重要性,加强组员之间的熟悉感,创造一个团结友善的氛围,将大家紧密联系,并且让大家学会有责任感。
六、活动内容:
烧烤、海边观日出、海边观日落、游泳、沙滩排球、沙滩足球、放风筝、捉螃蟹、搓麻将、夜间游戏(暂时保密)、自由活动、k歌(没有不能玩的,只有想不到能玩的,只要大家开心,都可以玩)
七、活动流程:
14日上午12:00学校西门集中→12:30到银湖汽车站坐e11到南澳→然后包车到西冲鹤薮→中间休息→16:00集体进入海滩活动→19点烧烤活动开始→22点活动结束,回房洗澡睡觉进行晚间活动→15日早上9:00早餐时间→10:00后续活动→12:00午餐是时间→中午休息→15:00集体坐车回家
八、活动细则:
16:00―19:00自由选择游泳、沙滩足球、沙滩排球,有兴趣者也可选择放风筝、捉螃蟹、沙雕、拾贝壳。(特别注意:由于捉螃蟹的礁石位于海滩两端离活动地点有一定距离,前往一定要结伴而行且至少一男同行以确保安全)
19:00―19:30烧烤前的准备。
19:30―22:00全体人员烧烤。
22:30以后自由安排。(搓麻将、看电视、睡觉等)
05:30―07:00全体人员海边观日出。
07:00―09:00全体人员早点时间。(自己负责)
10:00―12:00后续活动。
12:00午饭时间。
15:00准时登车返回市区。
九、注意事项:
1、安全、环保、自助的户外活动理念:本次活动地点为海滩,大海本就神秘莫测,加之西冲海滩并未完全开发,海岸处礁石林立,水下暗流涌动,极易形成水下漩涡,水况复杂,存在相当程度的风险,加之未知的天气、风浪等因素,极易出险,故要求参与者必须时刻保有安全第一的心态;不得单独下海、入睡后不允许再下海游泳,否则有任何安全事故由自己承担。
2、自备垃圾收集袋等环保用品,鼓励拾捡垃圾,提倡环保,尽量不破坏植被、不留下污染的痕迹;原则上全程需独立自助,同时鼓励们同学们发挥团结友爱、互帮互助的精神;以此树立良好形象。
3、不会游水者必须自备游泳圈才可下水(泳圈自备),否则不得下水,若下水一切后果自负;身体不适者必须告知负责人,并且不得下水。
4、出发前请把组织人的电话号码留给家人或者朋友,以备紧急时联络;并请记住紧急求救电话。
5、费用实行aa制,所有参与活动人员,按人数分摊活动费用,家属也是自费,费用以人数最后定夺;关于活动的文字、图片和策划书,将以邮件的方式发给各位。
6、不排除根据当时的天气、路况实际情况对活动计划和路线做出调整的可能;请大家自觉遵守活动规则,谢谢大家合作。
7、活动中听从指挥,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念;严禁单独行动,不遵守规则者将受到相应的处罚。
8、此次活动可以带家属,限制每位只能带一位家属,家属安全由带家属者自己负责。
9、本次活动每人的费用是150元(包括交100元+50元已交的组费),家属由于未交组费需交150元。(费用暂定的,会根据最后人数多少进行合理预算)
10、本次活动是海边,大家必须做好安全措施再下水,为了大家的安全,请不要去危险的海域,不要私自活动。
十、准备物资:
自备:毛巾、换洗衣物、纸巾、个人药物、手机、钱、零食、沐浴用具、防虫用品。
十一、安全措施:
所有参与活动人员平均分成若干个小组(形式上的分组,不影响活动自由),便于安全组随时清点人数以及了解人员去向,免生意外和不必要的惊慌。
十二、经费预算:
初步核算费用为:组员150元(100元/人和组费50元),家属150元,此费用包含除上述提到的所有项目外,还有住房、门票、包车费、烧烤(包括烧烤的用具、烧烤材料、食物、饮用水、零食、啤酒等)、细微变动视到场人数而定。(注:宵夜不包)
十三、活动负责人(暂定):
总负责:范xx、苏xx。
副负责:肖信息、陈xx。
购买物资:后勤组。
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