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心理健康拓展活动策划书(优秀范文二篇)

2023-03-12 22:35:10

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第一篇:心理健康素质拓展活动策划书

一、活动前言

大学是无数学子憧憬和向往的圣地,有人想象大学是阳光明媚,鸟语花香,尽是风花雪月,良辰美景;也有人想象大学是愁云惨淡,考试依旧,仍是前途渺茫,生死难卜。但经历过或长或短的大学生活,相信大家都知道了大学生活就是:在人间!这里有着我们对未知的探索,有着我们共同的喜怒哀乐。在这里也有这样一群人,一群勤俭朴素,意志坚定,却常常为了学费及生活开支而犯愁的同学,如今来自国家和社会的广泛帮助让贫困学生感到了关爱和温暖,贫困学生须以感恩的心情来回报那些奉献关怀和爱的人们。为了增强贫困学生的信心,加强人际交往能力,学会团队协作,汽车与机械工程学院勤工助学部举办此次贫困生心理素质拓展活动。

二、活动主题

塑造阳光心态,拓展智慧潜能

三、活动目的

通过这次素质拓展活动,希望我院贫困生能够发现自身的潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力和创造力,提高解决问题的能力;认识团结的力量,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与其他同学合作。

四、活动的具体事宜

策划举办单位:汽车与机械工程学院

活动负责人:施玉荣徐小锋周艳宇

活动具体的组织和记分人员:勤工助学部成员

活动时间: 4月中下旬(初步定于4月21号)

活动地点:田径场

活动对象:全院学生,特别鼓励学院贫困生积极参与

五、前期准备

宣传:宣传部在活动前一个星期制作相关横幅,全院发通知。

动员:确定活动计划和活动流程后召开活动动员大会,由老师向各班心理委员和生活委员介绍本次活动的目的、意义、相应的要求以及组队,再由各班心理委员和生活委员组织各班同学报名。

报名方式:报名时间截止到4月11日晚8点,由各班生活委员统计本班情况,以班级为单位,电子档形式发到勤工助学部邮箱:xx.com。

具体事务安排:

1)统计成员名单,并确定到人,确定能够参加活动的成员名单(在活动正式开始之前举行参与活动者的安全动员)。

2)活动开始前几天主办方派人购买相关活动道具。

3)确定开展活动的场所

4)学生会干部负责场地准备和道具的摆放,音响设备的维护调试,安排记者团人员负责拍照。

六、活动流程

具体活动设置

1、“海内存知己,天涯若比邻”(破冰)

游戏规则:10个人一组,以小组为单位,自行选出自己的组长,然后顺时针介绍自己(包括姓名、家乡、性格、爱好),最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。(看哪个小组介绍得生动有特色,能让大家记住他们的组员)

游戏意义:让大家有一份基本的了解,彼此相互熟悉,以顺利进行后续活动。

2、解手链

游戏规则:仍以每10名同学为一组进行,所有人站成一个圆圈,所有人先举起右手抓住对面人的手,而后举起左手抓住其他人的手(不能抓住同一人的手或者身边人的手,然后告知所有人抓紧彼此的手,在不松手的情况下,可以转动身体或将手臂转过头顶等办法把这张乱网解开,最后形成一个大家手拉手的大圆圈。按时间记名次,按名次计分。

活动目的:活跃气氛,锻炼团队的协作能力,并使队伍内成员更加熟悉

注意事项:尽量穿宽松的衣服,不要在衣服上悬挂如钥匙链等硬物,以免伤着自己和队友,保护好自己。

3、爱的抱抱

游戏规则:大家围成圈跑,指挥员喊爱的抱抱,爱的抱抱,爱的抱抱,一直喊,最后说一个数。如;2,就2个人抱在一起,如果只剩某1个人,则不符合2人一起,那个人则会淘汰。

活动目的:提高队友之间相互的默契度,为活动气氛升温。

4、传动作,猜成语(成语若干)

活动目的:考验团队默契及想象力和肢体表达能力

活动简介:游戏者站成一排,由主持人把要猜的成语拿给最后一个人看,然后他在让他前面一个人转过身看他比划,不许出声。这样一直到最后一个人,答案正确且较快的一对胜。(每队派2个人到其他组做裁判)

5、三人两足(绳子若干)

活动目的:“三人两足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

活动简介:每队中的3位同学交叉站成一横排,相邻的同学把腿系在一起,从起点一起走到终点,按每组所用时间进行排名。

6、压轴大戏――“信任背摔”

游戏规则:队员在平台前面排成两列,向前伸直胳膊,交替排列,形成一个安全网。挑战者双手交叉反握于胸前,闭目听从指挥,监护员最后调整挑战者的位置,并保障其安全。各项准备完毕后,挑战者大声对队友讲:“Areyouready?”队友回应:“ok,Let'sgo.” 挑战者身体笔直,双脚并拢,向后倒。

注:每队选一个裁判员,负责管理整个游戏进程,包括检查队伍是否力量足够,保障队员安全。

让其余承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件;跌落者掏空所有衣兜。

游戏意义:要有足够的勇气,人与人要相互信任,要相互理解和支持对方。

七、拓展活动具体规则

1、严格保持组织性和纪律性,各组成员需听从指挥,不得擅自行动。若有意外情况需及时向负责人请假。

2、总指挥负责此次活动的全过程,对本促活动拥有最高指挥权,其他负责人辅助总指挥。

3、负责人负责判定活动的完成与否,是否犯规并对项目完成时间进行记录。

八、注意事项

1、活动过程中务必以安全为重。

2、最好自行佩戴毛巾,创可贴等备用物品。

3、有高血压,心脏病,气管炎等不适宜剧烈运动的同学不宜参加。

4、尽量统一着装,最好穿宽松休闲服装。

5、队员不允许私自离队,以免发生不测。

6、活动过程中禁止乱扔垃圾;

7、活动后的场地整理和活动器材的保管;

九、奖项设置

一等、二等、三等、优胜奖若干。

经费预算:奖金

一等奖(一组)奖金100元

二等奖(两组)奖金80x2=160元

三等奖(三组)奖金50x3=150元

优胜奖若干,颁发奖状。

奖状若干10元

横幅一条100元

水20元

便签、笔10元

合计:550元

第二篇:心理健康创意活动策划书精选

时至五月春暖花开,我们又迎来了新一届心理健康月。众所周知,5月25日是心理健康日。“5·25”,我爱我。在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下,大家逐渐形成了一种共识,从而演变成了心理健康活动月。在此,我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念,丰富同学们的校园生活,促进同学之间的沟通与交流。

一、活动主题:

畅想五月,让心飞翔

二、活动目的:

1.通过一系列的心理健康知识宣传,向同学们传授丰富的心理健康知识,以此提高学生的知识水平,拓展学生的视野。

2.通过一系列有趣的活动,对学生进行心理健康教育,积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,并努力营造良好、和谐的校园氛围。

3.通过此次宣传活动,向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧,以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。

三、活动时间:5月2日——5月26日

四、活动对象:法学院全院师生

五、活动内容:

附一:“爱,就大声说”——母亲节活动策划(校级)

附二:“心”漫画大赛活动策划(院级)

附三:心理主题班会活动策划(院级)

附四:法学院第三届心理剧大赛活动策划书(院级)

附表一:

“爱,就大声说”

——母亲节活动策划

一、活动背景:

母亲节,五月的第二个星期天,作为一个向母亲表达爱的节日,往往被快节奏的校园生活所遗忘。同时,很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。时至五月母亲节来临之际,远离父母在异地求学的我们,该如何祝福亲爱的母亲,然他们感受到我们的爱。

二、活动目的:

通过本次活动,呼吁同学们关爱母亲,关心家人,并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。

三、活动主题:

感恩母亲节,爱就大声说

四、活动时间:5月13日(母亲节)

五、活动地点:北校电信路口

六、活动对象:北校全体学生

七、活动流程:

1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。

2、准备好便利贴、笔、调查问卷(详见附表)。

3、5月13日请志愿团帮忙,在北校电信路口摆台,

八、活动内容:

向路过同学发放调查问卷,并请他们来许愿树前写下自己相对母亲说的话,鼓励同学现场打电话,对母亲说:“妈妈,我爱你。”

九、经费预算:便利贴:3_2=6元

调查问卷:0.1_150=15元

合计:21元

法学院心理健康教育部

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