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一.班会主题——阳光青春,健康成长
二.活动背景
时间过得很快,一个不小心,我们就告别了几分青涩,些许懵懂的大一生活,马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说,大一是摸索、适应时期,那么大二则是前进、奋斗的时期,是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里,我们的心智日渐成熟,可是能力有限,于是会感到青春的无奈,成长的烦恼,现实的残酷,未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑,提高自己的心理素质,提升自己的心理健康水平,以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春,以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压,沐浴着阳光,健康成长!
三.活动目的
1.让同学们端正对心理健康教育的态度,了解其普遍性和必要性,生活,学习,工作中处处体现着心理学。
2.让__经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性,让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责,并切实地发挥其作用。
3.使同学们对心理部活动及其相关的机构,期刊有一个好的了解,认识学校学院对心理问题的重视,必要时便于求助。
4.传播心理健康教育的小知识,让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态,正确对待大学生活中的挫折,塑造更加健康的人格。
5.打造一个家样温馨和谐的环境,让每个班级成员都能感受到家的温暖,增进同学之间的感情,使整个集体更出色,更优秀。
四、活动时间
20__年_月__号
五、活动地点
忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)
六、参与人员
__级经济班全体成员
赞助单位:
七、活动形式
室外以游戏为主
八、活动前期准备
1、心理委员负责写好策划书,网宣委员出一张前期海报
2、安排当天拍照人员1人,秩序与安全维持2人,主持人2人
3、准备好当天活动需用道具及奖品
九、具体活动流程
1、介绍心理部的“C&T”计划,心理橱窗,心理标语,各种讲座等活动的PPT等相关内容。
2、将全体同学分成六组(工作人员除外,分组名单待定),选出各组组长。
3、游戏一:室外游戏——一起向前冲
游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线,两线间隔三米,安排计时人员。
游戏方法:从每个小组选出九名同学,每三个同学一小组将脚捆绑在一起,三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学,第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组,第三小组接球后马上跑到线2,然后说“我们最棒”,游戏结束。传球过程中不能掉球,队员不能站到线内接球,否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。
游戏目的:发展学生的反应速度,提高奔跑能力,培养相互配合的精神。
(如下雨则改为室内游戏——大,小西瓜-
游戏方法:-全班分好组,由本班的任一位学生开始说,“大西瓜或小西瓜”,如说“大西瓜”,双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”,双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反,例如,前一位学生说的是“大西瓜”,下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-
游戏要求:-说的和做的必须是相反的,并且不能和前一位学生说的相同。再者,两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽,这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状,被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败,就将接受惩罚。)
4,全体同学按组排好队,每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合,播放轻音乐,大家紧闭双眼,思绪随主持人的言语飞扬。
活动目的:让大家回忆有生以来最让自己感动的事,回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活,明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。
5、游戏二:吹球
游戏准备:准备好十个碗合五个乒乓球,菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉,各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。
游戏方法:每个组派出一个代表,将乒乓球从第一个碗吹到空碗里,吹完五个球,以60秒为限,计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。
游戏目的:活跃气氛。
6、心理大挑战
活动形式:由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台,表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。
活动目的:让胆子小的同学战胜心理恐惧,让同学们认识到我们是一家人,没有什么好害怕的。
7、全体合唱《朋友》。活动结束。
十、后期宣传工作及注意事项
1、网宣委员做好后期宣传海报,收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。
2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解,需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。
3、经费预算:乒乓球9个,面粉1斤,碗10个,绸带12根,宣传海报2张,礼品若干。预计50元。
策划人:__经济___
20__-__-__
为了贯彻落实教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》和学校《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育与心理咨询工作意见》,迎接“5・25”全国大学生心理健康宣传日,扩大对心理健康教育与心理咨询工作的宣传,在校园中形成良好的大学生心理健康教育氛围,根据北京市委教育工委、北京市教委和北京市高教学会大学生心理咨询研究会的部署,心理健康教育及咨询中心将在5月份开展心理健康月系列活动。
一、活动时间:5月
二、活动主题:自信、关爱、和谐
三、活动内容:
(一)我校心理健康教育与心理咨询工作研讨会
1、研讨主题(备选):
(1)动员多方力量,推进我校大学生心理健康教育工作
(2)心理健康教育与心理危机干预网络体系有效运转模式
(3)辅导员在心理健康教育与心理危机干预中的作用
2、会议时间、地点:5月下旬,第四会议室
(二)举办大学生心理健康教育系列讲座
1、主讲人:其他高校心理咨询教师、相关专家
2、讲座次数:4次,每周一次
3、讲座内容:大学生恋爱专题、大学生应对压力专题、大学生人际交往专题、大学生适应社会专题
(三)开展院系学生心理委员工作论坛
1、时间地点:5月下旬,科学会堂
2、参加人员:各院系心理健康教育与心理危机工作小组成员和班级心理委员
3、讨论议题:学生心理委员在大学生心理健康教育中的作用
(四)排、演心理情景剧
时间地点:5月下旬,科学会堂
(五)制作大学生心理健康知识宣传展板,在学校及学生公寓展出
(六)组织各院系开展心理健康知识竞赛
(七)邀请回龙观医院志愿者来我校现场咨询,
(八)开展大学生心理素质拓展训练活动
(九)心理电影赏析
(十)共享心灵的图书
(十一)发放心理测量表
(十二)其他活动
时至五月春暖花开,我们又迎来了新一届心理健康月。众所周知,5月25日是心理健康日。“5・25”,我爱我。在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下,大家逐渐形成了一种共识,从而演变成了心理健康活动月。在此,我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念,丰富同学们的校园生活,促进同学之间的沟通与交流。
一、活动主题:
畅想五月,让心飞翔
二、活动目的:
1.通过一系列的心理健康知识宣传,向同学们传授丰富的心理健康知识,以此提高学生的知识水平,拓展学生的视野。
2.通过一系列有趣的活动,对学生进行心理健康教育,积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,并努力营造良好、和谐的校园氛围。
3.通过此次宣传活动,向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧,以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。
三、活动时间:
5月2日――5月26日
四、活动对象:
法学院全院师生
五、活动内容:
附一:“爱,就大声说”――母亲节活动策划(校级)
附二:“心”漫画大赛活动策划(院级)
附三:心理主题班会活动策划(院级)
附四:法学院第三届心理剧大赛活动策划书(院级)
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》,进一步提升我校德育工作水平,宣传普及心理健康知识,营造良好心理健康教育氛围,提升师生对自身、对他人心理健康的关注,促进学校心理健康教育和谐发展,在5月份开展我校的`心理健康教育活动月活动。现将活动方案公布如下:
一、活动月主题
和谐心灵,健康成长
二、活动时间
20XX年5月1日―31日
三、主办:xx学校团委
承办:校心理健康教育辅导中心
四、活动对象:全体师生
五、活动内容
1、心理健康教育标语宣传
心理辅导中心制作积极向上,阳光和谐的宣传标语在学校电子屏播出、校园宣传窗张贴,营造气氛,让全校师生积极参与进来。
2、心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册发放
将学校心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册分发到每个班级。
3、每班开展一次心理健康主题班会
参加对象:全校班级(除13级)
要求:各班围绕本次心理健康教育活动月主题,具体题目自定,在班会结束后各班将图文资料以电子版的形式上交心理健康教育辅导中心。
时间:5月31日之间上交。
4、每班出一期黑板报,拍照后以电子照片格式上交心理健康教育辅导中心
参加对象:全校班级(除13级)
要求:围绕本次活动月主题,团委宣传部将在5月19日之前评比。
5、开展学生心理小论文征集与评选活动
参加对象:XX、XX级班级学生
说明:学生心理小论文,是学生自己研究、撰写的关于心理健康教育方面的论文,论文必须体现中学生自己的观点和方法,不得抄袭。
小论文主题:自我意识、情绪管理、人际关系、学习心理、青春期心理、生涯发展、热点问题心理分析等。