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一、活动目的:
为了更好的普及大学生心理健康知识,促进大学生良好的适应大学生活,合理的.规划好自己的大学生活,同时也进一步加强心理健康素质培养,建设个人新风貌,促进和谐校园发展。
二、活动主题:
和谐校园健康你我他
三、活动对象:
机械系全体同学。
四、主要内容:
心理健康知识专题讲座
(1)认识、了解大学生心理健康教育。
(2)心理健康知识普及及指导。
(3)走进高职,面对现实,适应新生活。
(4)学习与时间管理能力。
(5)人际关系与交往能力。
(6)恋爱与性心理。
(7)情绪与自我调节能力。
(8)大学生心理障碍及预防。
(9)自我意识与自我培养。
(10)职业生涯规划。
五、预计结果:
更多的大学生能关注和重视自身的心理素质能力培养,友好的适应大学新生活,为新的生活和梦想而更加努力奋斗!
活动宗旨
为进一步加强我院学生心理健康教育,营造学校的心理教育氛围,引导学生认识心理健康的重要性,掌握心理健康知识,帮忙他们适应学校生活,正确认识自我,完善自我,提高心理素质,积蓄持久成长动力,促进身心健康和全面发展,营造关注心理健康,创造和谐示范学校的良好氛围,我机电学院决定开展以“关爱心灵,全面发展”为主题的心理健康宣传周活动。
活动主题
关爱心灵,全面发展
活动目的
1、旨在普及心理健康常识,提升心理健康水平
2、学会心理调适的基本技巧
3、让更多的同学进一步意识到,在认真学好知识的同时,还应进取地关注自身的心理健康,不断完善自我的人格,以适应现代社会的需要。
活动时间
20__年12月1日
活动资料
(一)心理健康知识黑板报比赛
活动要求:每班在下周四午时18:10之前在晚自习教室黑板上完成,注意先不要在黑板上证明班级。黑板主题要切合心灵心理方面知识,结构设计新颖,布局合理,图文并茂。
(二)心理健康知识方面团日活动
活动要求:各班团支书提前做好有关心理健康方面的PPT,在周四晚自习教室展示。
活动总流程
1、旨在普及心理健康常识,提升心理健康水平
2、学会心理调适的基本技巧
3、让更多的同学进一步意识到,在认真学好知识的同时,还应进取地关注自身的心理健康,不断完善自我的人格,以适应现代社会的需要。
奖项设置
一等奖一名
二等奖二名
三等奖三名
一、讲座内容:
女生青春期健康知识―――生理篇
“认识青春期”、“胸前凸起的“小花蕾”、“每月那几天,善待“好朋友”的造访”、“面子”问题多,让青春多点靓丽”以及“母女沟通小技巧”5个部分
二、讲座目的:
1、通过生理健康教育,了解自身正常的生理变化,有助于学生健康成长。
2、开展心理健康教育,帮助学生解决生活、学习困难,提高思想认识,为他们个性发展打下长久而全面的坚实基础。
3、行为健康教育目的在于教他们正确处理人际关系,正确处理男女关系,提高两性交往礼仪,为步入社会做坚实的'铺垫。
4、通过学习让学生认识健康标准的尺度,衡量自己健康生活的方式。
三、时间地点:
时间:20xx年12月10日星期三
地点:地下一层会议室
四、形式:
现场讲座和三校互通结合
五、参加人员:
中小六年级全体女生和2分校五六年级女生
六、主讲介绍:
怀柔区妇幼保健院儿科主任医师袁xx