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一、 活动目的
进一步挖掘“三走”活动的基层榜样,发挥带动作用,形成长效机制,推进“三走”活动持续有效开展,鼓励大家积极参与“中国大学生百炼之星”活动。宣扬当代大学生积极运动的良好精神,丰富大学生的课余生活,提高大学生的身体素质,使更多的青年学生加强对自身体能,健康的关注与锻炼。
二、 活动主题
让我们的梦想随清晨的阳光一起飞翔
三、 活动时间
20XX年11月19日――20XX年11月29日
四、 活动对象
长江师范学院全体学生
五、 活动流程
1. 活动宣传
①由外联部制作主题横幅,并在南北苑食堂进行摆点宣传,引导同学在横幅上签名,同时登记参加晨跑活动人员的信息。(摆点时间暂定)
②由宣传部制作“百炼之星”主题海报,张贴在学校公告栏处。编辑活动宣传话语,通过微博、微信等宣传。
③由组织部拟定班会主题,将“中国大学生百炼之星”活动通知到各二级学院,并宣传此次“阳光晨跑”活动。
2. 活动实施
①11月22日早7.30,所有参赛者在北苑国旗杆处集合完毕,领取红丝带,并完成签到,准备进行启动仪式。
②所有参赛者自由热身10分钟,7.40准时从北苑国旗杆处出发,沿规定路线完成赛程并签到。(不签到者,成绩无效)
③仪式当天可根据报名人数,设置学院接力赛等游戏环节。
④外联部负责通知所有参赛者后一周的活动安排。
⑤外联部负责联系求实通讯社,启动仪式当天进行拍照。
3.后期选拔
①启动仪式结束后,所有参赛者在北苑国旗杆处进行合影留念。
②启动仪式后一周时间为个人锻炼时间,每天早上6.20之前,外联部有专人在南北苑国旗杆处负责签到(锻炼前、锻炼后各一次)。
③所有参赛选手,可拍摄自己的锻炼风采照,发表微博并@校团委外联部(腾讯、新浪皆可),外联部负责选取其中优秀作品报至长师青年杂志社。
④外联部根据活动中的考勤情况和微博发表情况,评选“百炼少年”十名、“百炼集体”五个,并颁发荣誉证书和奖品。
六、 注意事项
(1)活动前如有人员因身体不适或者临时有急事而不能到的需提前向各部门干部请假。
(2)所有器材的采购和使用需安排到个人。
(3)活动当天若天气情况不佳,另行通知。
(4)活动当中若有人出现身体不适,需立即做出判断并进行诊断。
一、活动背景:
五月份的早起活动卓有成效,许多同学很好地改善了“晚上不愿睡,早上不想起”的现象。为此,我们打算继续开展活动。与此同时,大学生缺少日常锻炼,导致免疫力下降,容易生病。
二、活动目的:
为了让同学们养成良好的生活习惯,享受健康生活环境,提高学习效率,营造一个积极向上的学习氛围。
三、活动主题:
1、进行晨跑晚跑,锻炼身体,身心健康。
2、养成良好的生活习惯,践行社会主义核心价值观。
3、提高身体素质,提高学习效率。
四、活动内容:
主要以微信朋友圈的方式进行。每天以跑步场所为背景,拍摄自己精神焕发的一面,发到朋友圈。通过奖励积分的形式来鼓励大家参与进来,共同晨跑,锻炼身体,过有规律的健康生活。
五、活动流程:
1、微信朋友圈:每日早起时间为早晚6:00~8:00,在这期间晨跑的的同学在微信发朋友圈说明,留下有效真实的凭证,以此获得相应的积分,并以一个月为期限。
2、奖励积分机制:连续晨跑一周(七天,周末算在内)者,每日积分0.5;
连续晨跑一周以上至两周者,每日积分一分。(从第二周开始); 连续晨跑两周以上至一个月者,每日积分两分。(从第三周开始); 以此类推,坚持时间越久者,积分越高。
3、兑换奖品机制:奖品分为不同的等级, 坚持一周者,可兑换纸巾礼品;乐谱本、铅笔等; 坚持两周者,可兑换小零钱包、或酸奶一杯; 坚持三周者,可兑换一袋洗衣液等; 坚持四周者,可兑换小电扇。
4、特殊奖励:连续晚跑一周的同学,每周二、四、六可以获得特殊奖励,一根荧光棒(手环)成为夏日晚跑靓丽的风景线。
5、活动补充:若天气原因,无法外出跑步,依然可视为连续晨跑
6、活动准备工作:a.前期宣传工作:通过网络平台,海报等方式进行宣传。通过微博,微信,QQ等方式,还可以制作宣传海报。
b.物资准备工作:奖品购买,海报购买等
c.人员安排:宣传工作三到四人、 物资购买两人、奖品兑换三人。
六、活动时间:初步定于六月份,将展开为期一个月的活动时间,看看同学的反响再定三步计划。
一、活动目的:
__学院院学生会各个部门经过纳新,面试,人员调配等一系列工作之后,现各个部门成员已基本落实,本着使各个部门成员更加深入了解和意识,促进各部门干部成员之间的默契,进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感,增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性,锻炼学生会干部成员的身体素质,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率,保持积极昂扬的精神状态,使大家能更好的投入学习,展现我院大学生的良好学子风范。
因此开展此活动。
二、活动主旨:
让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔
三、活动意义和目的:
1、是协调各个部门紧密联系的开端,是各个部成员相互结识的一个初步平台。
2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。
3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。
4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。
5、加强各部门、学生会的凝聚力
四、活动对象:
20__级院学生会全体成员,以及大二部分成员
五、活动时间:
20__年10月15日―10月31日(每周周日早晨不进行晨跑,如遇下雨天则不进行晨跑)
六、活动地点:
学院足球场
七、活动内容: