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第一篇：运动会策划方案格式范文
一、指导思想：《幼儿园教育纲要》中明确指出："幼儿与成人之间的共同生活、交往、探索、游戏等，是其学习的重要途径之一。"亲子活动是以亲缘关系为主要维系基础，以幼儿与家长互动游戏为核心内容，全方位开发孩子的多种能力，帮助孩子初步完成自然人向社会人的过渡的一种活动。为了帮助家长进一步学习亲子游戏的方式、方法，我园决定开展秋季亲子运动会，邀请家长到幼儿园来进行集体的亲子活动，从而使家长对亲子活动目的、准备过程、如何引导活动有了更详尽的了解。
二、活动主题：
大手牵小手一起来加油
三、活动目的：
1、情感目标：体验运动的快乐，竞争的乐趣以及规则意识及协作精神；
2、能力目标：在与父母游戏中发展幼儿的走、投掷和跑的能力；
3、知识目标：学习走、投准和助跑跨栏等基本动作；
4、亲子目标：督促家长关注孩子的体能发展，和孩子一起培养对体育活动的爱好，为孩子的将来建立良好的运动习惯。
四、活动形式：
体操表演、亲子体能比赛。
五、活动准备：
1、制定活动方案，邀请幼儿家长来园参加亲子活动。
2、准备游戏需要的材料。
3、布置活动场地。
六、活动时间和地点：
10月28日，操场
七、活动原则：
1、安全第一。
不管在园里举行还是在外面租场地举行，必须保证每一个孩子的安全。
2、家长和孩子齐参与。
让每一位家长和孩子都参与到我们活动中来，家长不再是单纯的观众和欣赏者，要积极参与做一个让孩子自豪骄傲的爸爸妈妈！
3、公平、博爱原则。
活动中体现公平竞争，公平比赛原则，让孩子们树立良好的竞赛风格，体验成功的快乐，同时要给每个孩子准备一份奖品，奖励孩子和家长们的全心投入。
八、具体活动方案：
中一班《听话的小球》
目标：发展幼儿的腿部力量和控制能力。
准备：四条跑道、每个家庭一只皮球玩法：爸爸或妈妈、小朋友分别站在场地的两边，游戏开始，爸爸用脚运球至小朋友处，小朋友接球后，爸爸或妈妈和小朋友背靠背，夹住皮球运至出发点，先到者为胜。
规则：爸爸必须用脚带球走，不能用力踢球。
中二班《袋鼠过河》
游戏准备：呼啦圈，面袋游戏规则：
1、分四队，分别由家长和孩子合作，孩子站在呼啦圈里，口令起，家长把呼啦圈拿起绕过孩子的头再扔到前面，孩子往前跳，依次这样，到达岸边。
2、家长和孩子站在各自的袋子里，家长的一边手牵着孩子的手，各自抓紧自己的袋子，口令起，从起点跳到终点，先到者获胜。
中三班：《撕》
活动准备：每个幼儿背后贴一张自己的玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，八个家庭为一组，家长将孩子抱在怀里，在幼儿的背部贴上一张自己的，听到口令后开始游戏，在保护好自己的的同时将别人的揪下来。
中四班《过河寻宝》
活动目标：
1、发展幼儿的手部精细动作和控制能力。
2、培养亲子间合作配合的能力，增进亲子情感的交流。
准备：
每个家庭三块纸板、长筷子（四双）、乒乓球若干、四个装满沙子和宝贝的玩具筐。
玩法：
分四组家长与孩子利用三块纸板，以最快的速度过小河，家长与孩子的脚不能接触地面。到达终点孩子在玩具筐里寻找宝贝，找到后把宝贝夹到指定的地方。完成任务后家长和孩子面对面抱紧协调跑回终点。速度快的家庭获胜。
中五班《运西瓜》
活动目标：
1、锻炼幼儿手臂力度的控制能力。
2、增强幼儿与父母之间的团结协作的精神。
3、增进幼儿与父母之间的情感。
活动准备：
西瓜球若干、棍子4跟、装球的纸箱一个、桩子6个。
游戏玩法：
1、教师带领妈妈（爸爸）与幼儿来到指定的位置。
2、四个家庭为一组站在起点处，妈妈（爸爸）和孩子每人拿一根棍子，两人拿着棍子夹好西瓜球准备。
3、听到教师发出的哨子声，两人夹着西瓜球绕过桩子然后沿路返回，速度快者为胜。
九、应急措施：
1、事先熟悉活动地点的环境，了解周围是否有安全隐患，若有应及时整改。
2、做好活动的组织工作，强化活动纪律，确定负责人，事先制定好计划。照顾幼儿安全，注意幼儿离园的安全。
3、对幼儿进行安全教育、纪律教育，各班教师随时清点幼儿人数，游戏活动强度应适中，教师应时刻关注幼儿在游戏中的表现，发现异常，及时给予关注。
4、活动时，要及时提醒幼儿安全第一，比赛第二。
第二篇：运动会活动策划书
一、活动背景
大学生“素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。“大学生素质拓展计划”旨在全面贯彻党的教育方针，按照“四个统一”的要求坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素质和科学素质，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”，德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。进入21世纪，随着改革开放进程的继续，以及面临建设创新型国家，和谐型社会，经济产业结构升级等核心战略目标，我国各行业对人才的需求将达到空前迫切的阶段。沟通与人际交往，创新思维，领导潜能，团队精神，分析解决问题能力被看做新世纪职业成功的关键因素。
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
二、活动目的
一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。
培养上进心，增强自信心，开发自身潜能，增强人际交往能力和分析解决问题能力，培养团队意识以及团队的凝聚力和竞争力。
三、活动简介
(一)活动时间
(二)活动地点
教科院系楼广场
(三)参赛对象
教科院学生(每8人为一支代表队)
(四)活动名称
趣味体育运动会
(五)活动口号
锻炼身体欺负人
(六)活动主题
想运动的人没地方运动想休息的人拼命在运动
四、注意事项
1、各班参赛人员以八人一组为宜。
2、保持严格的组织性和纪律性，小组成员须听从指挥。
3、时刻谨记安全第一，注意保持场地卫生。
五、活动流程
(一)前期准备
1、活动申请
2、活动场地准备及时间安排。
3、活动宣传：印发活动宣传单，下发各班;通知各班宣传委员，做好参赛动员工作。
4、设计活动规则，做好奖励工作准备。
(二)游戏设置
1、手足情深
参赛队员：每队1人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。
道具：红旗一面、喇叭一个
发令员：2人
2、山路弯弯
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的.障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。
道具：凳子2x4
3、宝贝新娘
参加人员：每队3人(一男两女)
比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。
4、齐心协力
参赛人员：每队2人
比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，()侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具：排球×4
5、我是乔丹(弯道)
参赛人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
道具：篮球×4
6、过桥袋鼠
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。
道具：长凳2×4
麻袋(麻袋上绘制图案)×4
7、巨人脚步
参赛队员：6人，其中至少3名女运动员(分在两段)
比赛规则：分两段，每段25米，每段3人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。
道具：特制木板2×4
(三)活动奖励
比赛以队为单位，采取积分制，总积分居多的队获胜，前6名将获得奖励：一等奖1名二等奖2名三等奖3名
第三篇：运动会策划书
一、活动主题
教育系运动会
二、活动背景
根据学校关于举办第三十届春季田径运动会通知的相关精神，为更好的组织教育系师生参与本届运动会，展现我系积极向上的精神风貌和运动健儿的风采。
三、活动目的
体现同学们的活力与激情，增强同学们之间的感情，激发同学们的运动潜力，繁荣校园文化。
四、活动时间
20xx年4月（待定）
五、活动地点
郧阳师专十堰校区田径场
六、活动流程
1、成立运动会组委会：负责运动会全面事宜
主任：郑传芹
副主任：刘传勇
成员：方斌郭顺峰李光彭俭于寅
穆晓燕代俊曹阳罗辉肖芳
高长丰（高长丰老师负责教师项目及后勤保障工作）
2、运动会筹备阶段（20xx年3月初-20xx年3月下旬）
（一）、宣传动员阶段（主要负责部门：秘书处、宣传部）
①召开系动员大会。
②召开运动员动员大会。
③召开班长、团支书、体育委员会议（需要多次开会）。
④宣传部、秘书处负责制作宣传板、标语、口号、进场解说词等。
v二w、前期宣传阶段
①由宣传部出海报、各个系干下去宣传。
②学习部在晚上查自习时到各班通知运动会的事。
③自律晚上查寝时到各个寝室通知，鼓励同学们积极报名。
v三w、组织报名阶段（主要负责部门：体育部）
①由各班班长再到班上通知，以及运动会的一些情况，鼓励同学们积极报名。
②由各班体育委员统计报名人数，告诉同学们具体比赛项目，规定每人限报两个项目，将统计好的名单交到体育部。
③体育部选定时间，通知各班各个运动员在田径场上进行第一次选拔。（根据报的人数来规定选拔的天数，每天中午12:10在田径场上选拔）。
④选出人员后，秘书处负责将选出的运动员名单向各班通知下去，并告知之后运动员训练的时间和地点。
⑤同时在三月初时应提前聘用教练，以便之后每天的训练。
v四w、方阵队的选拔、征集口号（由团委负责）
①体育部到各班去选拔人员，分为选花样队和运动队的方阵队，鼓励同学们踊跃报名。
②提前向老师发出邀请，帮忙负责一下方阵队的训练。
③成立专门小组，面向全系征集口号，然后确定方阵队的口号。
v五w、运动员以及方阵队的训练。
①规定每天训练的时间和地点，运动员每天早上6:10到田径场进行训练，早上6:10训练到7：10，晚上18:10训练到19:10。
②考勤人员需做好考勤，在各个训练地点做好考勤，考勤时间为20分钟，严格考勤，记录好出勤情况。如果需要请假，要经过正规程序，得找辅导员或体育部部长请假，必须得有请假条。（由秘书处和学习部负责）
③运动员以及方阵队员每天要按时认真进行训练。（方阵队员每天中午、每天下午进行训练，如果天气太热，可由中午改到晚上训练）。 ※方正队员由团委那边负责训练。运动员由学生会这边负责训练。
v六w、运动会赞助（由青志部和外联部负责）
①赞助的准备阶段（3月中旬）。
②与具体赞助单位协商赞助事宜，拟定及签署赞助合同。
③所筹备的经费上交到学生会由学生会这边保管好。
3、运动大会期间系工作具体安排（20xx年4月、两天）
运动会期间成立信息联络组、宣传稿件组、检录接待组、纪检督察组、服务组等负责大会期间的各项具体事宜。
各职能部门组成人员及职责：
v一w、运动员信息联络组
责任教师：代俊、曹阳
责任单位及个人：学生会、环卫部、体育部及各班体育委员。
职责：
〈1〉、全面负责运动会各项信息通联事宜,需要在运动会开幕前把各种所需
信息收集整理好，组内分工明确协调。
〈2〉、统一组织协调工作，及时分配任务。如开幕式各方正队伍的出场与衔接；比赛场地、场次、时间的信息发布。
〈3〉、登记好每个运动员的联系方式，以便及时联系。
〈4〉、负责运动员的号码布的分发与收回，要及时将号码布发到运动员手中，以便运动员好及时检录，同时负责我系各项运动成绩的收集等等。（这一环节一定要衔接紧密）
〈5〉、其他系里重要信息的传达和任务的安排。
〈6〉、组织运动员按时检录，确保运动员不因为联络不及时而导致误赛。保证可能出现的运动员负伤事故及时得到医治。
v二w、宣传报道组
负责教师:彭俭、肖芳
责任单位及个人：秘书处、宣传部、语工部、各班团支书及宣传委员。职责：
〈1〉、设计并制作有创意且能展示我系形象的宣传板报、标语、横幅并及时地加大宣传力度。
〈2〉、分为收稿、阅稿、送稿、听稿四大块，收集各班的广播稿并做好记录，阅稿，选出好的稿件，并确保宣传稿件的数量和质量，争取宣传工作名列院前茅。
〈3〉、及时的报道我系师生为本届运动会的顺利召开所做的准备，及在赛场中取得的优异的成绩并在赛前鼓励运动员做好准备，赛出风格、赛出水平。
〈4〉、及时的报道我系运动员的最新赛况。
v三w、后勤保障组
责任教师：李光、高长丰
责任单位及个人：女生部、劳卫部及各班劳生委员、组织委员
职责：
〈1〉、对运动员赛前赛后进行服务。（由相关部门带领进行“二帮一”，每班不是运动员方阵队的人员服务运动员，两个人服务一名运动员）。
〈2〉、准备运动员所需的茶水或必须物品。在跑步运动员要检录之前准备好适合他们的跑鞋，以免之后出现差错。
〈3〉、安排好后勤物资分配工作。
〈4〉、负责组织好我系的呐喊助威工作，及时地为运动员加油鼓劲。
〈5〉、保证可能出现的运动员负伤事故及时得到医治，准备好必须的一些药品。
〈6〉、照看运动员的物品，找人负责我系学生组织的物品。
〈7〉、负责运动会期间所需物品的供给与还送（不同的工作小组，最好自己准备所需的工作物品，不能完全依靠后勤保障组）。
v四w、纪检监督组
责任教师：代俊曹阳穆晓燕于寅
责任单位及个人：纪检部、监察部、组织部及各班班长
职责：
〈1〉、组织部负责每班拉拉队员的点名，统计好每班未到的人数，并及时将名单上交到辅导员那儿。
〈2〉、维持会场正常秩序，禁止除运动员、服务人员及工作人员外的人员在场上随意的走动。
〈3〉、要负责我系各班啦啦队场地的分配工作，避免出现混乱现象。
〈4〉、及时做好违纪曝光台工作（可以在运动会结束后，在系宣传栏里予以公布）。
〈5〉、同时督促举报运动会中其他系的舞弊行为及时报到仲裁委员会。
4、运动会期间各班工作安排及要求
v一w、各班也分为四个（运动员信息联络组、宣传报道组、后勤保障组、纪检监督组）小组，选出小组负责人（可设正副组长两名）并将各小组名单报到辅导员处。由辅导员、纪检督察组负责存档，并统计好考勤。
v二w、运动会期间严格按照正常上课的考勤对待，对于违纪的同学要及时清查和登记，并在运动会后给予通报批评。由纪检督察组负责存档、考勤。
v三w、各班负责广播稿通讯稿的小组必须及时的写稿、交稿、尽量争取更多的播稿，严禁抄袭，写出一些高质量的稿件。由宣传报道组负责收集、统计和送播。
v四w、运动会期间各班、各位同学必须服从组委会的安排，不得无故推委和回避。
5、关于运动会期间的奖惩办法
v一w、奖励措施
〈1〉、运动员在训练期间，只要每天按时训练，每天能准时到的，将根据情况进行适当的生活补助。
〈2〉、运动员在运动会期间取得好成绩的，将根据获取每个分值10元钱的标准给予经济奖励。
〈3〉、运动会中还会设立“优秀运动员”、“十佳运动员”、“优秀宣传员”、“优秀工作者”、“运动会先进班集体”等（根据需要安排）个人和集体荣誉称号。然后在运动会结束后进行表彰大会，给优秀运动员进行表扬与奖励。
〈4〉、对于在运动会中表现积极地集体和个人，将作为入党、评优评先、贫困资助等方面工作的重要参照条件。
v二w、惩罚措施
〈1〉、对于运动会中个人和班级出现的各种违纪现象，如擅自离校、擅离职守等，将给予不同程度的批评和处分，并将记入考评记录和班级档案。
〈2〉、情节严重的，根据校、系的相关管理条例和规章予以处分。
6、运动会工作总结
（一）、统计运动会当中优秀的运动运及工作人员，必要时统计运动会期间表现过差的学生名单，统计好运动会我系各项体育项目的成绩，为表彰大会做准备。
（二）、预约领导老师召开运动会总结大会，提前做好大会的现场安排。
（三）、学生组织要做好工作总结和分析，积累经验为下届运动会打基础。
七、经费预算
由于运动会的花费灵活，不易统计。各个部门在购买物品的时，
需同书记商量，务必索要正规发票。花费最后统一上报书记。
第四篇：运动会策划书
一、指导思想
学校运动会是我们学校体育文化生活的传统项目，它加强了学校精神文明建设，提高了学校的文化品位。一年一度的运动会不仅是全校的体育盛会，也是师生展示风采、促进交流的舞台。在此期间，我们青年志愿者要充分发挥自己的能力，唱响协会的服务宗旨““奉献、友爱、互助、进步”，尽最大努力贡献自己的力量，使我们的校运会更加顺利、有效和有意义。
二、活动目的
1、确保运动会顺利开展，促进学校文化建设
2、弘扬志愿者奉献、友谊、互助的志愿服务精神
3、为志愿者提供锻炼的机会，提高他们的综合素质。
三、活动主题
奉献、成长、，乐观进取
四、活动时间
xxx
五、活动地点
XX学院南区
六、活动对象
XX学院科技学院全体师生
七、活动准备
（一）前期准备
1、活动部编写活动计划，发展部根据计划联系兄弟院校。活动部准备活动相关物品（会旗、30顶志愿者帽、1顶帐篷、2张桌子、8张凳子）
2、各部门统计各部门未参加运动会的人员，在周三晚上前将人员信息上报活动部，活动部分组（后勤组、录音组、手机组、新闻摄影组）
3、宣传部将做好宣传板和海报
4、理事会将组织会议并安排志愿服务活动的具体工作
5、运动会当天，所有参加活动的志愿者将提前一小时集合，负责人将解释相关事宜和注意事项。活动部将活动项目放置在指定位置
6、人力资源部将准备工作许可证，检查活动出席情况，修订部门将准备撰写新闻稿的手稿。
（二）活动流程
1、青年志愿者协会理事会负责奥运会期间的志愿者活动，并做出人员调动安排
2、根据本届奥运会的赛事安排，记录团队成员将带领我们的运动员到相关地点进行记录，并将他们带到比赛地点，协助处理赛前相关事宜
3、后勤团队应根据赛场的安排，主动为各赛点的运动员服务，帮助保管运动员的服装，关注运动员的日程安排，提醒运动员，负责消除现场的意外因素，在比赛期间保护我们的运动员，确保运动员的顺利比赛
4、移动组正在帐篷旁等待。当我们的运动员没有被记录时，它负责帮助联系和通知想要参加比赛的运动员，以避免运动员错过比赛
5、新闻摄影组撰写新闻稿，并在拍摄方面做得很好。
（三）事件后
1、活动结束后，志愿者将清理帐篷，活动部门将收集相关物品
2、宣传部、开发部、改造部共同做好会后宣传
3、召开一次会议来总结这一事件。
八、注意事项
1、所有参加活动的成员必须有正确的态度，对自己的行为负责，并始终牢记“奉献、友谊、互助、提高”的宗旨
2、所有人员必须按规定准时到达指定地点或工作岗位，不得迟到早退
3、每位志愿者必须站在自己的岗位上。如遇特殊情况需离职，必须提前通知相关负责人，并找志愿者接任
4、所有志愿者都要时刻关注自己的形象，不要趁机在操场上闹事，无所事事，或做任何影响协会形象的事情
5、所有志愿者应保留协会章程（会议帽和工作许可证），并在活动结束后及时归还
6、志愿者服务过程中，如遇自身无法处理的特殊紧急情况，应及时通知相关负责人
7、活动负责人应做好协调工作，避免混淆。
第五篇：22运动会策划书模板
一、主题：和谐、友谊、拼搏、向上。
二、活动时间：
三、活动场地：检察院篮球场、体育公园
四、参加人员：公司全体在岗员工
五、竞赛项目： 足球赛、篮球赛、五人六足、铁人三项、自行车慢骑、蛙跳接力、袋鼠投篮、鸡毛信
六、组队方法：
(一)篮球赛、足球赛
分为2队，普天布衣队和颐正苑队;
(二)趣味运动
1、组队方式：
按直属部门组成10人竞赛队，可报多队，但每个部门均须参与，如人员不足，可进行跨部门合作;
每队指定队长1人，并为本团队自拟队名，队名适宜3—4个字，如龙虎队、智斗队……。
2、各项目参赛人数：
五人六足：每队5人;
铁人三项：每队2人;
自行车慢行：每队2人;
蛙跳接力：每队6人;
鸡毛信：每队5人;
3、报名要求：身体健康员工，每个队员最多只能参加3个项目。
七、竞赛时间：
(1)足球赛：待定14：00—16：00
(2)篮球赛：待定14：00—16：00
(3)趣味运动会
14：00—14：20 五人六足
14：25—14：55 铁人三项：
双人跳绳、齐心协力、岁岁平安
14：50—15：00 自行车慢骑
15：10—15：25 蛙跳接力
15：30—15：45 袋鼠投篮
15：50—16：15 鸡毛信
八、名次计算方法
每项成绩1—N名成绩依次为：N…10、9、8、7、6、5、4、3、2、1，七个项目比赛得分相加为总得分，再按总得分高低排出各队总名次。如总得分相同，第一项比赛成绩较高者名次列前，如第一项比赛成绩相同时以第二项比赛成绩较高者名次列前，以此类推。
九、奖励：
1、篮球赛、足球赛获胜队，奖励__X;
2、趣味运动
(1)单项奖：奖励单项前二名。奖励__X
(2)团体奖：奖励总成绩前三名的团队，其余为优秀奖。奖励__X
十、报名方式：
请各各部门将趣味运动会各队队名、领队、和参赛队员名单，以电子版的形式于20__年3月3日日前报至人事行政部。
十一、运动会相关要求：
1、运动会是本公司的一项集体活动，要求各直属部门领导带队认真组织，积极参加。
2、参加竞赛的运动员必需是身体健康的在岗员工。
3、参加人员在运动会期间应穿着运动服及运动鞋。
4、参加人员既要生动活泼，又要有组织守秩序。
5、参加竞赛的运动员必须提前做好赛前准备活动。
6、文明入场、离场，自备垃圾袋，离场时随身带走。
第二部分 员工趣味运动会比赛规则
一、五人六足
1、道具：绑脚若干个布条;秒表2块。
2、方法：每队5人，分两组接力赛道长30米，队员用绑脚左右脚两两绑在一起，排成一字形横排，进行五人六足比赛。
3、规则：按到达终点的时间快慢排名。
4、计分：以各队最后一队队员冲线为准终止计时，用时少者名次列前。
5、注意事项：避免倒成堆。
二、铁人三项
1、道具：跳绳两条;气球若干;秒表2块。
2、方法：
每队2名参赛队员成功完成“双人跳绳”后进入“齐心协力”环节，两人用背部夹球前进5米，进入“岁岁平安”环节，一人吹气球，一人坐碎，一共5个。
3、规则：
(1)双人跳绳需二人齐心协力共同完成跳绳任务20个。
(2)齐心协力环节气球不可以掉落或破碎，如中途掉落或破碎则需返回起点重新开始。
4、计分：用时短的队伍名次列前。
三、自行车慢骑
1、道具：自行车2辆;秒表2块。
2、方法：
每队1名参赛队员骑自行车慢慢前行10米。
3、规则：
(1)行驶中脚不可落地，落地则失去参赛资格。
(2)行驶中尽量行驶直线，不可用“S”型路线拖延时间。
4、计分：用时长的队伍名次列前。
四、蛙跳接力
1、道具：接力棒6根，秒表2块;
2、方法： 6人接力形式，蛙跳跳跃前行20米，将接力棒传与下一名队员交接。
3、计分：按时间快慢排名，成绩相同名次并列。
4、注意事项：跳跃时掌握速度、幅度，小心摔伤。
五、 袋鼠投球
1、道具：沙包若干;啤酒箱2个;秒表1块。
2、方法：每队1人，用双脚夹沙包，跃起，将沙包投入1米线外的篮筐里。计时60秒。
3、规则：
(1) 整个过程必须自己完成。
(2) 沙包投入篮筐内计数。
4、计分：以篮筐内沙包数量多着为胜利。
5、注意事项：神要定，保持好重心。
六、鸡毛信
1、道具：10位数字条若干__2份;秒表2块 。
2、方法：每队5人。以接力形式进行。参赛人员需从起跑点A冲向取信点B，迅速计数字条上的10位数，后返回起跑点A，报出刚才记住的10位数，完全正确，后一人员接力。
3、规则：
(1)参赛者必须正确报出刚才记忆的10位数字，如有差错，需重新到取信点记忆，再返回A点，直到报出正确数字;
(2)下一位参赛人员需在前一位参赛者成功报出正确数字时才可出发。
4、计分：以各队最后一队队员完成正确报数准终止计时，用时少者名次列前。